Зависимость мужчины от женщины

Психологическая зависимость от мужчины: как ее распознать

Любовь не всегда легко отличить от любовной зависимости. Эти чувства,особенно на начальном этапе,очень похожи. Тебе хочется быть рядом с партнером,разделять все его интересы,слушать одинаковую музыку,двигаться в одном направлении… С одной стороны,это естественное состояние глубокой влюбленности. Но с другой,все эти признаки могут быть симптомом зависимости. Проверь себя по этим пунктам:

  • Ты не представляешь своей жизни без него,мысли о возможном расставании приводят тебя в ужас
  • Ты не принимаешь никаких решений,пока он не выскажет свое мнение
  • Ты всегда поступаешь так,как он скажет,даже если тебе это не кажется правильным
  • Ты готова быстро изменить свое мнение под его влиянием
  • В ваших отношениях постоянно присутствует ревность
  • Ты общаешься только с его друзьями,не поддерживаешь отношения с приятелями из прошлой жизни
  • У тебя нет своего собственного увлечения
  • Вы предпочитаете проводить время только вдвоем. Ты не можешь поехать без него в отпуск или даже пойти на вечеринку

Некоторые из этих признаков кажутся тебе знакомыми? Возможно,ты тоже попала в эту психологическую ловушку. Зависимость от мужчины приводит к потере твоей индивидуальности и к возникновению сверхпривязанности. Происходит размытие личностных границ,он как бы захватывает чужую психологическую территорию. Зачастую девушка в подобной ситуации долго не может осознать проблему и не понимает,почему друзья и близкие бьют тревогу.

Причины эмоциональной зависимости

Эмоциональная зависимость – это вид психологической зависимости, характеризующийся сильными либо полярными эмоциями при контакте с объектом страсти. Речь идет о глубокой сосредоточенности на другом человеке, его интересах и о восприятии отношения к нему в качестве приоритетного. Немаловажно, что объектом такого чувства может стать как возлюбленный, так и ребенок, родственники, родители, друзья.

Данное состояние не имеет ничего общего со здоровым общением, от него нужно избавляться. Ведь это ненормально, когда отношения приносят страдания и дискомфорт. Нельзя лишать другого человека права на самореализацию и принятие самостоятельных решений.

Личность может формироваться в соответствии с психологически зависимым типом по нескольким причинам. Отметим, что последние способны воздействовать на человека на разных этапах его жизни:

  1. Дефицит материнской любви в глубоком детстве, при котором можно говорить о нарушении психоэмоциональной связи матери и ребенка.

Если мама холодна, неласкова, отстранена от малыша, он страдает от недостатка любви и внимания. В результате в течение всей жизни он ищет недостающие ему эмоции, пытаясь прибегнуть к помощи других людей и попадая из-за этого в унижающие, неприятные ситуации.

Узнать подробнее

Такому человеку без разницы, какой эмоциональный ответ он получит: для него это точно лучше, чем полное его отсутствие. Вырастая, недолюбленная в юном возрасте девочка с радостью подчиняется властному, грубому мужчине. Она не хочет избавляться от его власти, может терпеть словесные оскорбления, унижения, побои. Ведь ей привычно, что ответом на ее любовь становятся грубость или равнодушие.

  1. Дефицит отцовского внимания (у девочек).

Психологи выявили, что чаще всего в эмоциональную зависимость от мужчины попадают женщины, чье детство проходило в неполных семьях либо чьи отцы пили, устраивали матерям скандалы. Данная аномальная привязанность проистекает из нескольких особенностей детской психики.

Дочки обычно больше тянутся к отцу, чем к матери, ведь благодаря его заботе они чувствуют себя защищенными от невзгод. Первый опыт в эротической сфере девочка тоже получает от папы: он позволяет ей почувствовать себя женственной и любимой.

При этом без подобных положительных эмоций у ребенка постепенно вырабатывается комплекс, ощущение собственной ненужности, от которых он не стремится в дальнейшем избавиться.

Без внимания со стороны отца девочки вырастают неуверенными в себе, с болезненным чувством бесполезности и никчемности.

Чаще всего эта проблема встречается в союзах с одним ребенком, и неважно, о полной или неполной семье идет речь. Родители делают все, чтобы чадо с рождения не знало невзгод и неприятностей, лишают его возможности проявлять индивидуальность и приспосабливаться к жизни в обществе. В результате такой ребенок не имеет необходимых навыков психологического взаимодействия с другими людьми.

Всю жизнь он воспринимает мнение родителей как свое собственное, ведь сам он не способен на взвешенные решения. Вырастая и вдруг оставаясь в одиночестве, этот человек становится подвержен влиянию более сильных личностей. Часто этой особенностью рады воспользоваться непорядочные люди.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcopyrightuk

Тяжелые жизненные ситуации, предательство любимого человека, развод – все эти события способны запустить в сознании человека формирование зависимости от других людей и патологического комплекса. Его основными признаками являются мысли о собственной ненужности, бесполезности. Человек добровольно ограждается от новых контактов, отношений.

Если в таком положении оказывается женщина с ребенком, она вполне может выбрать малыша в качестве следующего объекта своей любви. Но от подобного эмоционального общения нужно избавиться, ведь оно опасно.

Зависимость мужчины от женщины

Со временем ребенок начнет нуждаться в большем личном пространстве, контакте с друзьями и досуге, а маме не останется места в его жизни.

Принимая нездоровые формы, эта привязанность сильно усложняет жизнь младшего члена семьи.

Главная проблема эмоциональной зависимости в том, что ее признаки практически всегда заметны окружающим, но только не самому страдающему человеку.

Он оказывается пленником своих чувств и не способен оградиться от терзающих его эмоций, даже трезво взглянуть на очевидные факты и подумать о том, как избавиться от эмоциональной зависимости.

Его состояние в общих чертах похоже на алкогольное опьянение, ведь при нем пропадает способность к беспристрастной оценке ситуации.

Человек решает полностью посвятить себя удовлетворению потребностей и желаний партнера, совершенно забыв о собственных нуждах. В итоге эмоциональная зависимость, от которой не захотели избавиться, приводит к тому, что люди забывают ухаживать за собой, перестают развиваться.

Зависимость мужчины от женщины

Один из основных сигналов, что пора избавиться от эмоциональной зависимости, – «растворение» человека в мире партнера. В результате у него исчезает собственное мнение, он готов во всем соглашаться с точкой зрения объекта своих чувств. Человек отказывается от интересующих его занятий, начиная проводить свободное время так, как более комфортно его возлюбленному.

Нередки случаи, когда, не сумев избавиться от эмоциональной привязанности, люди забрасывают учебу, теряют работу, отказываются от бизнеса. Субъект минимизирует свое общение с друзьями и родственниками.

  • Отсутствие смысла жизни без партнера.

Это, пожалуй, самый опасный из существующих признаков. Иными словами, человек убежден, что без своего возлюбленного навсегда останется никому не нужным.

Постепенно это ощущение перерастает в навязчивую боязнь вымышленного одиночества, сопровождаясь патологической ревностью.

Как только такой человек замечает малейшее охлаждение чувств, он впадает в тяжелую депрессию, возможны даже попытки суицида, и тогда пора задаться вопросом о том, как избавиться от эмоциональной зависимости от женщины/мужчины.

Прежде чем думать о том, как избавиться от эмоциональной зависимости от человека, проверьте, замечаете ли вы за собой следующие признаки:

  • Часто ревнуете, испытываете собственнические чувства и желание исключительного обладания, а все окружающие кажутся вам угрозой для ваших отношений.
  • Ощущаете беспричинный гнев/депрессию, как только партнер даже немного эмоционально отдаляется.
  • Предпочитаете проводить время друг с другом и чувствуете себя обделенным, если это невозможно.
  • Вы не можете избавиться от мыслей о внешности, личности, проблемах и интересах своего партнера.
  • Теряете интерес к любым отношениям, даже дружеским, кроме этих.
  • Стараетесь ничего не планировать, не посоветовавшись с партнером.
  • Часто упоминаете любимого человека в разговоре, чувствуете себя свободно, когда высказываетесь за него либо от его лица.
  • Не видите недостатков партнера либо видите только их.

Если вам свойственны все названые черты, значит, можно говорить о том, что пора бить тревогу и начинать работу по устранению болезненной привязанности к близкому вам человеку.

Зависимость мужчины от женщины

Как избавиться от эмоциональной зависимости и для чего это нужно? Многие считают мучительной саму мысль, что пора перестать докучать партнеру. Ведь они уверены, что любимый человек сразу уйдет от них, не получая избыточного внимания. Сделать первый шаг в такой ситуации поможет только опытный психолог. Он даст совет, как начать меняться и перестать растворяться в другом человеке.

Работа с психологом включает в себя три базовых этапа:

  1. Признание своей зависимости.

Без этого непростого шага не стоит и мечтать о том, чтобы избавиться от болезненной привязанности к кому-либо. Рекомендуется мысленно найти источник проблемы, обдумать наиболее яркие с эмоциональной точки зрения события детства – так удастся понять, когда произошел надлом и что стало его причиной, от которой вам нужно излечиться, освободиться.

  1. Осознание, что мир не заканчивается на объекте обожания.

https://www.youtube.com/watch?v=ytdevuk

Если есть мечта, хочется добиться определенных целей, нужно научиться видеть не только любимого человека. Реализация потребностей – это способ избавиться от эмоциональной зависимости, путь к самодостаточности.

  1. Принятие ответственности за свою жизнь и отказ от ответственности за судьбу и решения других.

Если принимать реальность такой, какая она есть, легче строить ровные, здоровые, насыщенные отношения с окружающим миром и дорогими людьми. Без эмоциональной зависимости мир кажется совершенно иным.

У человека исчезают перманентное раздражение, печаль, усиливается интерес к происходящему вокруг.

Дело в том, что с плеч уходит непосильный груз, и хочется жить дальше, ведь вопрос о том, как избавиться от эмоциональной зависимости от мужчины после расставания, уже больше не стоит. Главное ‒ пережить то, что прежде казалось немыслимым.

Безусловно, помощь психолога в этом случае необходима. Однако есть важные шаги, которые можно сделать и без специалиста:

  • Представьте вашу связь с другим человеком. На что она похожа? На нить, ауру, луч, канат? Поняв это, вы сделаете первый шаг к ответу на вопрос о том, как избавиться от эмоциональной зависимости к мужу/жене.
  • Мысленно разорвите эту связь.
  • Осознайте, что вы потеряли с уходом этого человека. Иными словами, какие материальные и эмоциональные выгоды вы от него получали.
  • Представьте себя в качестве обладателя всех этих ресурсов. Найдите не меньше трех источников, из которых вы можете теперь их получить.
  • Мысленно привяжите свой сложившийся идеальный образ к себе. Используйте ту же связь, что существовала между вами и любимым. Допустим, это была красная нить, тогда и теперь применяйте ее же.
  • Ассоциируйте себя со своим новым образом. Почувствуйте, что для вас такое – обладать этими ресурсами и делиться ими. Так вы укрепите связь со своими новыми возможностями.
  • Решите, где и когда вы будете применять свои новые перспективы. Как перемены скажутся на вашей жизни в целом, когда вам удастся избавиться от своей проблемы? Как теперь сложатся отношения с бывшим объектом вашей привязанности?
  • Спланируйте свое будущее без него/нее, предполагая сразу несколько сценариев развития событий.

Психологическая зависимость от мужчины: как ее распознать

Такое тоже бывает. В большей степени это мужская проблема,но и девушки могут быть подвержены сексуальной зависимости от определенного человека. Часто это зависимость от женатого мужчины,которого ты видишь нечасто,а потому страдаешь в его отсутствии и живешь от свидания к свиданию. Найди в себе силы расстаться с ним и постарайся отвлечься с помощью путешествия,нового хобби,работы или спорта.

Эмоциональная зависимость от человека: избавление, от мужчины, от женщины

Первое,что нужно сделать — это осознать проблему. Большинство женщин не хотят признавать,что находятся в зависимой позиции. Как считают психологи,многие реализуют в этой роли свои мазохистские наклонности. В то время как мужчина,наоборот,выступает в образе садиста,захватывая личную территорию другого человека,лишая его возможности самореализации и самоопределения.

Как избавиться от зависимости? Постарайся постепенно установить личностные границы. Вспомни,о чем ты мечтала раньше. Позвони подруге,с которой вы вдруг перестали общаться пару лет назад. Обсуди ситуацию с психологом.

Часто эмоциональная зависимость связана с материальной. Если ты не работаешь,возможно,стоит найти себе занятие по душе,чтобы перестать на 100% зависеть от мужчины в материальном плане. Это поможет стать самостоятельной гармоничной личностью и отделить себя от партнера.

Увлекательно…
Было бы интересно еще почитать, присылайте на почту.

Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Эмоциональная зависимость от мужчины и как от неё избавиться

Эмоциональная зависимость является негативной моделью поведения, которая приводит к серьезным личностным расстройствам.

Подобное состояние имеет характерные признаки.

Эмоциональная зависимость, и это подтвердит любой психолог, представляет собой болезненный способ поведения человека, который заставляет страдать в первую очередь его самого.

Причины такой модели поведения, как и большинства фобий, зависимостей и пограничных состояний, кроются в детстве.

Очень важно вовремя распознать начинающуюся эмоциональную зависимость и научиться бороться с болезненным состоянием.

9 способов, как избавиться от эмоциональной зависимости

Как избавиться от эмоциональной зависимости в отношениях? Ниже вы узнаете лучшие способы эффективной работы с эмоциональной зависимостью!

Когда ваше счастье упирается в человека, достижение или результат (или их хрупкую комбинацию), вы обнаружите, что вы эмоционально зависимы.  

Эмоциональная зависимость от человека: избавление, от мужчины, от женщины

Это ни в коем случае не ваша вина, но это жизненно важный вызов для вашего будущего. 

https://www.youtube.com/watch?v=https:accounts.google.comServiceLogin

Требуется огромное мужество, чтобы побороть эмоциональную зависимости от людей, событий или вещей. Это требует практики и не всегда будет даваться легко. Но это возможно.

Ниже мы приводим 9 способов того, как избавиться от эмоциональной зависимости.

Независимо от того, насколько хорошо какой-то человек заставляет вас себя чувствовать, будет прекрасной идеей развивать эмоциональную независимость. И не перекладывать ответственность за себя на других.

Это требует самонаблюдения, обучения и практики. Но в конечном счете вы сможете заботиться о себе даже в тех ситуациях, в которых сейчас зависите от окружающих.  

Эмоциональная зависимость от человека: избавление, от мужчины, от женщины

Например, если вы чувствуете грусть, одиночество, отчаяние или стресс, вы можете проработать эти чувства вместо того, чтобы выплескивать их на близких. 

“Моя работа — заботиться обо мне” 

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreators

У нас есть врожденная потребность в общении. Это абсолютно нормально.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MinProduct.ru