Мотивация на успех – как себя мотивировать: советы и рекомендации

Диагностика мотивации

Существует специальная методика, как диагностировать свое стремление к успеху, насколько оно сильно. Предложена она психологом Т. Элерсом, который считал, что мотивированный человек старается избегать рисков. Люди, которые не строят для себя далеко идущие планы, обычно достигают своей цели и являются успешными по жизни людьми.

Это их резко отличает от тех, кто ставит перед собой грандиозные задачи, но понимает на полпути, что не может их осуществить и бросает дело на самотёк, утрачивая мотивацию. Это происходит потому, что в таком случае у человека больше формируется ориентация на избежание неудач при достижении цели – страх потерять все ощутимее вкуса победы.

https://www.youtube.com/watch?v=chTLeZXXWek

Тест, который предложил психолог, выявляет, какая направленность в мотивации имеется у индивидуума. Эта диагностика популярна по сей день.  Состоит из 41 вопроса, на которые нужно отвечать «да» или «нет». В конце тестового задания по итогу количества баллов можно определить степень мотивации к своему делу.

Хотите одного, а делаете совсем другое

Большинство людей неправильно относятся к жизни.

Они нейтрализуют огромную часть своих усилий за счет того, что их душевный настрой не совпадает с их физическими действиями — так что, пытаясь добиться одного результата, они подразумевают совершенно другой.

Желать богатства, но при этом постоянно подсознательно ожидать неудачи в финансовой сфере, постоянно сомневаться в своей красоте и нужности, пытаясь обрести любовь —  равносильно попытке добраться до Москвы, следуя при этом во Владивосток.

Человек, который хочет преуспеть, должен думать об успехе и смело смотреть вперед.

Он должен думать прогрессивно, творчески, конструктивно, изобретательно и, что важнее всего — быть настроенным оптимистично.

Вы будете двигаться туда, куда вы устремляетесь внутренне.

Мотивация на успех - как себя мотивировать: советы и рекомендации

Если вы нацелены на бедность и недостаток средств, то так оно и будет.

Способы мощной мотивации себя на успех в жизни

Существуют некоторые советы, которым нужно следовать, чтобы добиться успеха, например, в бизнесе.

– Успех притягивают к себе только положительные мысли. Представляйте, что будете чувствовать после выполнения задачи.

– Способствует успешному разрешению всех дел правильный режим и распорядок дня. Вставайте рано, чтобы за день многое успеть. К вечеру снижается активность мозга, организм желает больше отдыхать, чем работать. Если начинать любую работу рано утром, шанс завершить дело сильно возрастает.

– Развивайте в себе такое качество, как целеустремленность. Мысленно давайте себе установки на победу. В интернете существует много вариантов цитат в картинках, которые отлично помогут зарядиться позитивной энергией и полезно провести день, делая еще один шаг к успеху.

– Воспринимайте собственные неудачи как жизненные уроки, после которых приобретаются новые знания и навыки. Они обязательно помогут завершить дело, ведь после совершения ошибки будет исключён один вариант неправильного действия. Прийти к успеху стало проще!

– Помните о карме, о том, что все в жизни возвращается бумерангом. Делайте добрые дела и оказывайте помощь окружающим, которые обязательно ответят тем же.

– Перестаньте сомневаться в собственных возможностях. Низкая самооценка – самый главный враг успеха. Успешный человек – это, прежде всего, тот, кто уверен в себе и своих действиях.

Известно немало приемов, способствующих самореализации. Все они неразрывно связаны с вдохновением, благодаря которому человек начинает действовать. Для того чтобы его получить, можно задействовать следующие методы:

  • Мудрые высказывания.
  • Истории успешных людей.
  • Мотивационные советы.
  • Мышление в позитивном ключе.
  • Визуальное представление целей.
  • Аффирмации.
  • Окружение из выдающихся друзей и знакомых.
  • Ведение дневника достижений.

Мудрые фразы

Высказывания известных зачастую выступают отличным мотивирующим толчком. Так, очень вдохновляющими являются слова писателя и консультанта по бизнесу из Америки Брайана Трейси: «Вы можете иметь все, о чем способны думать постоянно». Придает сил и воодушевляет фраза великого представителя Британии Уинстона Черчилля: «Успех — не окончателен, неудачи — не фатальны, имеет значение лишь мужество продолжать».

Они мотивируют нас не только своими высказываниями, но и биографиями. Далеко не все успешные стали таковыми за счет родителей. Большинство достигли всего самостоятельно. 

В качестве примеров можно привести несколько знаменитых личностей. Френсиса Нганну, который рассказывал, что когда был маленьким, в доме не всегда было съестное. Опру Уинфри, родившуюся в бедной семье и не имеющую даже своей одежды и вещей до 1 класса. Джима Керри, проведшего детские годы в голоде и нищете. Джеки Чана, которого неимущие родители планировали отдать принимающему акушеру. И таких примеров множество.

Говоря про мотивацию к жизни и к достижению успеха, нельзя упускать этот важнейший аспект. Способность мыслить в положительном ключе — мотивирующая привычка. Чем больше позитива человек видит в будущем, тем увереннее продвигается по выбранному пути, тем чаще задуманное у него сбывается. И так абсолютно во всех сферах бытия. Люди получают то, во что верят.

Визуализация целей

Отличный способ мотивировать себя на успех — в деталях вообразить, как это будет. Это необходимо для того, чтобы благодаря прорисовке в мыслях зарядиться положительными эмоциями. Именно они дарят человеку удовлетворение, стимулируют двигаться дальше, заставляют воздействовать на собственное подсознание. Логика неразрывно связана с сознанием, а эмоциональный интеллект — с психикой.

Аффирмации

Нельзя недооценивать силу самовнушения. Даже в том случае, если вы не верите в себя, не понимаете, как мотивировать себя на успех, но при этом постоянно повторяете, что все получится — именно так и случится. Постепенно вы обретете уверенность, ваш разум перестанет бороться и начнет воспринимать все по-новому.

Соответствующий круг общения благотворно влияет на уровень мотивации. Если человек хочет продвинуться в какой-либо сфере, улучшить показатели, ему нужно общаться с подходящими людьми. С теми, кто способен ставить перед собой задачи и выстраивать эффективные планы по достижению. Важно заручиться поддержкой тех, кто обладает такими же ценностями в жизни и представляет себе, что такое правильная мотивация и успех.

Хроника достижений

Жизненный путь состоит из череды взлетов и падений. Кто-то собирает в копилку лишь негатив, а кто-то коллекционирует положительный опыт. Именно для второй категории и создан такой блокнот. В нем принято фиксировать ежедневные победы, маленькие, большие — без разницы. Систематическое перелистывание ежедневника мотивирует и придает сил для свершения очередных подвигов. Пусть и не слишком героических.

Как же достичь успеха?

Если вы развернетесь на сто восемьдесят градусов и решительно откажетесь от той жизни, которая вас не устраивает, начнете думать и действовать с уверенностью в собственном успехе — он не заставит себя ждать.

Многие из нас занимаются вовсе не тем, чем хотели бы, потому что очень часто, несмотря на наше желание быть богатыми и успешными, мы сомневаемся в своих силах, думая, что лучше синица в руках, чем журавль в небе.

Лучше иметь среднюю, стабильную зарплату, чем рискнуть и попытаться прорваться на принципиально иной уровень.

Такая жизненная позиция противопоказана тем, кто хочет чего-то добиться в жизни, — а кто этого не хочет?

До тех пор, пока мы несем в себе ощущение ущербности, бедности, неудачливости, мы производим такое впечатление на окружающих — и к такому человеку деньги не придут сами по себе.

Важно! Наши мысли сродни магнитам, которые притягивают соответствующие события и предметы. Так что следует быть осторожнее с тем, о чем думаешь.

И как думаешь {amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

Ни в коем случае не позволяйте себе жалеть себя, жаловаться на жизнь, даже мысленно восклицая: «У меня нет денег!», «Все у меня не как у людей!», «Я неудачник!».

Эти мысли — ваши злейшие враги, потому что они не позволяют вам спокойно взять то, что принадлежит вам.

Каждый раз, когда вы позволяете подобным размышлениям проникнуть в ваш разум, они, как ржавчина, въедаются все глубже и глубже.

Вам не удастся достичь того, чему ваше сознание вольно или невольно сопротивляется.

Прекратите думать о проблемах, если не хотите, чтобы они отравляли вашу жизнь.

Не думайте о бедности, если желаете достичь процветания.

Мотивация на успех - как себя мотивировать: советы и рекомендации

Скажите себе твердо, раз и навсегда, что вы не имеете ничего общего со всем тем, чего вы боитесь. Ваши страхи — ваши враги.

Отрежьте им доступ в цветущий сад вашего будущего. Прогоните их навсегда, даже из самых темных и маленьких уголков вашего сознания. Забудьте о них.

Думайте о хорошем со всей настойчивостью, и вы будете удивлены, насколько быстро ваши дела пойдут в гору.

То, как мы относимся к перспективам нашей работы или любого другого дела, напрямую взаимосвязано с конечным результатом наших стараний.

Если вы идете на работу, как на каторгу, словно раб; если вы работаете с ощущением безнадежности, не видя никаких дальнейших перспектив на развитие; если работа для вас — это просто способ худо-бедно дотянуть до пенсии; если ваша жизнь проходит во мраке, и вы не ждете ничего, кроме дальнейших неудач и разочарований;

Если же, с другой стороны, как бы плохи ни были ваши дела на данный момент, вы знаете, что впереди вас ждет блестящее будущее; что однажды вы окажетесь на вершине; что вы достойны лучшего и уверены в том, что можете добиться всего того, о чем мечтаете; что недалек тот день, когда красота, комфорт, процветание и успех прочно войдут в вашу жизнь; если вы четко видите перед собой свою цель и упорно двигаетесь к ней, преодолевая все препятствия, вы обязательно добьетесь желаемого.

Я не знаю ни одного человека, который при наличии веры в себя, уверенности в своих силах, желания добиваться успеха и трудолюбия, работая на то, чтоб добиться той цели, которую он поставил перед собой, не достиг бы успеха в жизни.

Мотивация на успех - как себя мотивировать: советы и рекомендации

Стремление, помноженное на вдохновение и уверенность, преобразуется в наиболее эффективную реализацию наших желаний.

Как замотивировать себя правильно?

Правильная мотивация — залог успеха на пути к достижению ваших замыслов. Придерживайтесь этих рекомендаций, и результат не заставит себя долго ждать.

Почему же важно ставить перед собой собственные задачи? Потому что в противном случае, велика вероятность пойти на поводу у чужих устремлений. Часто люди не замечают, что следуют установкам родителей, друзей, коллег. Нужна машина, квартира, семья и дети, но кому? Если есть желание отправиться в путешествие, записать песню, создать бизнес, то составлять план реализации необходимо в этих направлениях. Соответствовать общепринятым ожиданиям — неверное решение.

Добиться успеха — слишком размытая образная цель. Нужно предельно ясно представлять, чего конкретно следует достичь. И, разумеется, понимать — задачи должны быть реальными. Конечно, «стать главой Газпрома», «возглавить Bank of America» прекрасные стремления. Но с вероятностью 100% они так и останутся мечтами. Желания надо сопоставлять с настоящими возможностями, иначе неизбежная череда неудач снизит самооценку и отобьёт тягу к самореализации.

Мотивация к успешной жизни для достижения цели — основа, но важно и прикладывать усилия. Если хотите начать жизнь с чистого листа — необходимо планировать это поэтапно. Не пытайтесь кардинально перестроить все и сразу. Начните с расписания на ближайшие сутки. Так вы будете иметь детальное представление, что и как делать. Сможете фиксировать результаты и корректировать постановку задач в будущем.

Весьма распространена позиция «прислушиваться к советам профессионалов». Но стоит ли безоговорочно доверять мнению ведущих специалистов во всех сферах деятельности? Если не брать во внимание их блестящие статусы, они просто люди, которые элементарно могут завидовать. 

Если хотите избавиться от лишнего веса, нужно читать истории о тех, кто рассказывает, как много работал для достижения желаемого результата. Сколько времени потратил на изнурительные тренировки, составление плана питания с опытными диетологами, чтобы от 100 кг прийти к вожделенным 70. То же самое в любой другой области жизни – бизнесе, карьере, любви.

План-график достижения целей — весьма полезная мотивация. С помощью него будет удобно отслеживать результаты и анализировать причины неудач. Составить его можно для любых задач: основных, дополнительных. Особенность его заключается в том, что в начале списка проставляется ведущее желание, за ним уже остальные взаимосвязанные.

  • Устроить праздник в честь новоселья.
  • Обустроить обстановку, расставить мебель.
  • Оплатить строителям и ремонтникам их труд.
  • Регулярно следить за ходом работ.
  • Нанять работников. Приобрести участок под дом.
  • Подобрать подходящее место.
  • Создать дизайн-проект будущего жилища.

Мотивация на успех - как себя мотивировать: советы и рекомендации

Если посмотреть на данный список сверху вниз, можно увидеть поэтапный план достижения основной цели.

Не существует человека, которому хотя бы раз в жизни не приходилось завидовать. На самом деле это довольно сильное чувство можно задействовать в своих интересах. Оно может стать прекрасной мотивацией для успеха. Отталкиваться, опять же, предстоит от возможностей.

К примеру, вы хотите научиться писать так же хорошо, как Стивен Кинг. Тогда следует заняться изучением его литературы. Помнить, что обязательным условием приближения заветного желания выступает регулярная практика. Отличным решением будет записаться на курсы писательского мастерства. Главное — обратить зависть на пользу.

То, чем мы занимаемся ежедневно, неизменно влияет на то, какими мы станем в будущем. Ведущая жизненная аксиома. Просто замените обычные пристрастия другими, которые принесут пользу и поспособствуют саморазвитию. Из общей массы следует выделить 5 основных установок, которые необходимо привить, чтобы обеспечить рост самооценки и мотивации к успеху:

  • Не пренебрегайте утренней зарядкой.
  • Включите в повседневный рацион овощи и фильтрованную воду.
  • Освойте азы медитации.
  • Планируйте свой день.
  • Чаще гуляйте на свежем воздухе

Завести его нужно как можно скорее. Он сильно мотивирует. Для наглядности приведем в пример студентов Гарвардского университета. В далеком 1979 году был проведен социологический опрос: есть ли у них задачи и фиксируют ли они их на бумаге. Итоги показали, что только 3% молодых людей их записывали, у 13% они просто были, а 84% вообще не имели таковых.

Через 10 лет повторное исследование показало, что те 3% учащихся, записывающих стремления — действительно стали успешными в финансовой сфере. Стабильность выступает одним из способов измерения. Итог: нужно проставлять цели и расписывать план их достижения.

Снова приведем в пример похудение. Если хотите избавиться от лишних килограммов, найдите себе единомышленников. Поддержка и понимание важны в любом деле. В компании людей, которые также идут к определенному результату, добиться желаемого окажется в разы проще.

Разбираясь с тем, как замотивировать себя на успех, позаботьтесь о ее наличии. Можно собирать различные ободряющие выражения, высказывания выдающихся личностей, собственные достижения. При виде их неизменно будет возникать вдохновение, работать захочется с удвоенной силой. Ведь другие могут, и я справлюсь.

На собственные подвиги нас толкают примеры тех, кто добился определенных высот сам, не имея стартовой финансовой поддержки, а порой, и самого необходимого в начале жизненного пути. Среди них много по-настоящему великих целеустремленных деятелей.

К примеру, знаменитый актер из Америки Том Круз рассказывает, что из-за семейных проблем ему пришлось сменить 15 школ, а Эндрю Карнеги — один из самых богатых американцев — был рожден в малоимущей семье и свой путь до мультимиллионера начинал проходить с разнорабочего. 

Выдающихся людей, способных мотивировать на успех своим опытом очень много. Они действительно стоят того, чтобы на них равнялись.

Сегодня существует огромное количество вариантов мотивации. Успешные люди помогают новичкам прийти к успешному решению задачи, делясь собственным опытом. Они проводят специальные тренинги, где рассказывают о том, какая ситуация произошла с ними, как они поставили перед собой определенную цель, какими методами пришли к ней.

Многие из них не просто читают лекции, но и пишут книги. Такой вариант более доступен для простых людей, у которых нет возможности ходить на тренинги из-за недостатка времени или материальных средств.

Большинство людей могут получить достаточную мотивацию, просто посмотрев фильмы. Ведь люди часто вдохновляются чужим примером и опытом, где представлена схожая жизненная ситуация. Существует даже особый жанр мотивационных роликов. Такие часто создаются на тему спорта, правильного питания, похудения, воспитания детей.

Основные техники, которые помогут правильно замотивировать себя. Чтобы мотивация была непоколебимой, следует придерживаться трех пунктов:

  1. Постановка цели. Как показывает практика, не все умеют ставить правильную цель. Правильной она является только в том случае, если понятна, привлекательна и притягательна для вас.
  2. Обоснование. Одного лишь хочу, мало. Следует подумать, для чего вы ставите цель, что вам даст ее реализация, почему именно эта цель и т.д.
  3. Итог. Нужно четко понимать, что вас ждет, в случае недостижения цели, чего вы можете лишиться.

Мотивировать себя проще, когда под рукой есть алгоритм.

  1. «Возможности не приходят сами — вы создаете их». Крис Гроссер (Chris Grosser
    )
  2. «Успех обычно приходит к тем, кто слишком занят, чтобы его просто ждать». Генри Девид Торо (Henry David Thoreau
    )
  3. «Возьмите идею. Сделайте ее своей жизнью — думайте о ней, мечтайте о ней, живите ею. Пусть ваш разум, мышцы, нервы, каждая часть тела будет наполнена этой одной идеей. Вот он — путь к успеху». Свами Вивекананда (Swami Vivekananda
    )
  4. «Чтобы достичь успеха, перестаньте гнаться за деньгами, гонитесь за мечтой». Тони Шей (Tony Hsieh
    )
  5. «Даже если вы проходите через ад, продолжайте идти». Уинстон Черчилль (Winston Churchill
    )
  6. «Не бойтесь пожертвовать хорошим ради еще лучшего». Джон Рокфеллер (John D. Rockfeller
    )
  7. «Есть два вида людей, которые будут вам говорить, что вы не сможете чего-то добиться: те, кто сами боятся пробовать, и те, кто боятся, что у вас получится». Рей Гофорт (Ray Goforth
    )
  8. «Успешные люди делают то, что неуспешные не хотят делать. Не стремитесь, чтобы было легче, стремитесь, чтобы было лучше». Джим Рон (Jim Rohn
    )
  9. «Многие люди терпят неудачу только потому, что сдаются в двух шагах от успеха». Саймон Хартли (Simon Hartley
    )
  10. «Поднимите планку. Делайте то, на что вы вроде бы не способны. Не задумывайтесь о пределе ваших возможностей. Делайте то, чего сделать не можете». Пол Арден (Paul Arden
    )
  11. «Бездействие порождает беспокойство и страх. Действие — уверенность и смелость. Если ты хочешь победить страх, не сиди дома и не думай об этом. Встань и действуй». Мэг Джей (Meg Jay
    )
  12. «Инвестирование — это бизнес, где вы можете выглядеть очень глупо в течение длительного периода времени, прежде чем вы докажете, что правы». Билл Акман (William Albert Ackman
    )
  13. «Мир полон изобилия и возможностей, но слишком многие люди приходят к фонтану жизни с решетом вместо цистерн или с чайной ложкой вместо экскаватора. Они ожидают малого и в результате получают мало». Бен Свитленд (Ben Sweetland
    )
  14. «Деньги – это одно из воплощений силы. Но еще большей силой обладает финансовое образование. Деньги приходят и уходят, но если вам известно как они работают, то вы можете управлять ими и становиться богаче». Роберт Кийосаки (Robert Toru Kiyosaki
    )
  15. «Одна победа не ведет к успеху, в отличие от постоянного желания побеждать». Винс Ломбарди (Vince Lombardi
    )
  16. «Осуществляйте свои мечты, или кто-то наймет вас для осуществления своих». Фарра Грей (Farrah Gray
    )
  17. «Успех — это лестница, на нее не взобраться, держа руки в карманах». Пауль Баует (Paul Friedrich Peter Bauer
    )
  18. «Всегда помните о том, что ваша решимость преуспеть важнее всего остального». Авраам Линкольн (Abraham Lincoln
    )
  19. «Я твердо верю в удачу, и я заметил: чем больше я работаю, тем я удачливее». Томас Джефферсон (Thomas Jefferson
    )
  20. «Пока у тебя есть попытка — ты не проиграл». Сергей Бубка
  21. «Я этого хочу. Значит, это будет». Генри Форд (Henry Ford
    )
  22. «Если ты рожден без крыльев, не мешай им расти». Коко Шанель (Gabrielle Bonheur «Coco» Chanel
    )
  23. «Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают». Томас Эдисон (Thomas Alva Edison
    )
  24. «Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут». Джаред Лето (Jared Joseph Leto
    )
  25. «Через двадцать лет вы будете более сожалеть о том, чего НЕ СДЕЛАЛИ, чем о том, что вы СДЕЛАЛИ. Поэтому, отбросьте сомнения. Уплывайте прочь от безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте». Марк Твен (Mark Twain
    )
  26. «Лучший способ взяться за что-то — перестать говорить и начать делать». Уолт Дисней (Walter Elias Disney
    )
  27. «Хотите знать, кто вы? Не спрашивайте. Действуйте! Действие будет описывать и определять вас». Томас Джефферсон (Thomas Jefferson
    )
  28. «Ничем в мире нельзя заменить упорство. Его не может заменить талант — никого не встретишь так часто, как талантливого неудачника. Его не может заменить гениальность — непризнанные гении почти вошли в пословицу. Одного образования тоже недостаточно — мир полон образованных изгоев. Только упорство и решимость всесильны. Фраза „работай дальше“ была и остается решением всех проблем человеческой расы». Калвин Кулидж (John Calvin Coolidge
    )
  29. «В ту минуту, когда вы соглашаетесь на меньшее по сравнению с тем, что заслуживаете, вы получаете даже меньше, чем то, на что согласились». Морин Дауд (Maureen Dowd
    )
  30. «Достижения нужно измерять препятствиями, которые вам пришлось преодолеть, чтобы достичь своих целей». Букер Т. Вашингтон (Booker Taliaferro Washington
    )
  31. «За свою карьеру я пропустил более 9 тыс. мячей. Я проиграл почти 300 игр. Двадцать шесть раз мне доверяли сделать решающий бросок — и я промахивался. Всю свою жизнь я терпел поражение — снова, и снова, и снова. И именно поэтому я добился успеха». Майкл Джордан (Michael Jeffrey Jordan
    )
  32. «Сила происходит не от побед. Силу порождает борьба. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться — это и есть сила». Арнольд Шварценеггер (Arnold Alois Schwarzenegger
    )
  33. «Многое кажется невозможным, пока ты этого не сделаешь». Нельсон Мандела (Nelson Rolihlahla Mandela
    )
  34. «Каждое утро начинай с чтения списка самых богатых людей. Если тебя там нет – берись за работу». Роберт Орбен (Robert Orben
    )
  35. «Каждый раз нужно прыгать со скалы и отращивать крылья по пути вниз». Рэй Брэдбери (Ray Douglas Bradbury
    )
  36. «Каждая мечта тебе даётся вместе с силами, необходимыми для её осуществления. Однако тебе, возможно, придётся ради этого потрудиться». Ричард Бах (Richard David Bach
    )
  37. «Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно. Идти». Оноре де Бальзак (Honore Balzac
    )
  38. «Ты никогда не переплывёшь океан, если будешь бояться потерять берег из виду». Христофор Колумб (Christopher Columbus
    )
  39. «Желание добиться успеха без упорного труда схоже с желанием снять урожай там, где вы не сажали семена». Дэвид Блай (David Bly
    )
  40. «Мы рождены быть настойчивыми, ибо только через настойчивость узнаем, чего мы стоим на самом деле». Тобиас Вульф (Tobias Jonathan Ansell Wolff
    )
  41. «Если ты не собираешься идти до конца, зачем ты вообще это делаешь?». Джо Намат (Joseph William Namath
    )
  42. «Говорят, что мотивация длится не долго. Что ж, свежесть после ванны — тоже. Поэтому заботиться о них стоит ежедневно». Зиг Зиглар (Zig Ziglar
    )
  43. «Поверьте, что сможете, и полпути уже пройдено». Теодор Рузвельт (Theodore Roosevelt
    )
  44. «Когда закрывается одна дверь в счастье, открывается другая. Но мы зачастую слишком долго смотрим на закрытую дверь, чтобы увидеть, что нам открылось». Хелен Келлер (Helen Keller
    )
  45. «Если останавливаться всякий раз, когда тебя оскорбляют или в тебя плюются, то ты никогда не дойдешь до места, куда тебе надо попасть». Тибор Фишер (Tibor Fischer
    )
  46. «Столкнувшись с трудностями, нельзя сдаваться, бежать. Вы должны оценивать ситуацию, искать решения и верить в то, что все делается к лучшему. Терпение – вот ключ к победе». Ник Вуйчич (Nicholas James Vujicic
    )
  47. «Что бы ты ни придумал, всегда найдется тот, кто уже делал это до тебя. Так что главное – сделать это лучше». Адриано Челентано (Adriano Celentano
    )
  48. «Мечтайте так, как будто вам жить вечно. Живите так, как будто вам умирать сегодня». Джеймс Дин (James Byron Dean
    )
  49. «Не хмурь бровей из-за ударов рока. Упавший духом гибнет раньше срока». Омар Хайям
  50. «Великие дела нужно совершать, а не обдумывать их бесконечно». Юлий Цезарь (Gaius Iulius Caesar
    )
  51. «Оправдания — это ложь, которую вы говорите самим себе. Прекратите хныкать, жаловаться и вести себя как дети. Оправдания делают человека бедным». Роберт Кийосаки (Robert Toru Kiyosaki
    )
  52. «Тот, кто не сталкивался с трудностями, не познает силы. Тому, кто не знавал бедствий, не нужна смелость. Загадочно, однако, то, что самые лучшие черты характера в человеке, как раз и прорастают в почве, наполненной трудностями». Гарри Эмерсон Фосдик (Harry Emerson Fosdick
    )
  53. «Чтобы плыть против течения, рыба должна быть сильной, плыть по течению может даже мёртвая рыба». Джон Кроу Рэнсом (John Crowe Ransom
    )
  54. «Или вы управляете днём, или день управляет вами». Джим Рон (Jim Rohn
    )
  55. «Гонясь за недостижимым, мы совершаем невозможное». Роберт Ардри (Robert Ardrey
    )
  56. «Учитесь на своих ошибках, признайте их и двигайтесь дальше». Стив Джобс (Steven Paul Jobs
    )
  57. «Успех – дрянной учитель. Он провоцирует рассудительных людей рассуждать, что они не могут проиграть». Билл Гейтс (William Henry Gates
    )
  58. «В некотором смысле у нашей борьбы не может быть конца, так как мы никогда не получаем абсолютно все, что хотим. И жизнь научила меня тому, что сдаваться сходу очень глупо, так как с первой попытки не удается почти ничего». Мукеш Амбани (Mukesh Dhirubhai Ambani
    )
  59. «Самый большой риск в том, чтобы бояться рисковать. В мире, который меняется столь стремительно, есть лишь одна стратегия гарантированного провала: не рисковать». Марк Цукерберг (Mark Elliot Zuckerberg
    )
  60. «И потому что не имеет значения, кто вы такой, если вы твердо верите в себя и свою мечту, Нью-Йорк всегда будет открыт для вас». Майкл Блумберг (Michael Bloomberg
    )

Середнячок, беднячок… или сильнейший?!

Силы нашего разума и сознания реализуют то, во что мы верим, чего отчаянно хотим и чего готовы добиваться, вкладывая максимальные усилия.

Другими словами, все ресурсы разума работают на осуществление наших ожиданий, стремлений и желаний.

Сомнения разрушают эту идеальную картину вашего будущего, мешают работе вашего сознания, настроенного на ее воплощение.

Постоянно говорите себе: «Я должен добиться того, чего хочу; это мое законное право, и я ни за что не откажусь от него».

Огромный потенциал заключается в умении настроить себя на то, что вы были созданы для успеха, здоровья, счастья, процветания, что мир обеднеет без вашего участия, что ничто не может лишить вас вашего законного права на то, чтоб жить согласно всем этим утверждениям.

Выработайте в себе привычку повторять себе эти слова, постоянно укрепляя свою веру в успех; придерживайтесь этой жизненной установки постоянно, ни на минуту не уступая соблазну погрузиться в жалость к себе и сдаться на милость пораженческим настроениям. Стоит вам начать делать это, как вы сами убедитесь в действенности этого жизненного подхода.

Силы нашего разума и сознания реализуют то, во что мы верим, чего отчаянно хотим и чего готовы добиваться, вкладывая максимальные усилия.

Сомнения разрушают эту идеальную картину вашего будущего, мешают работе вашего сознания, настроенного на ее воплощение.

Постоянно говорите себе: «Ядолжендобиться того, чего хочу; это мое законное право, и я ни за что не откажусь от него».

Это видение дано не всем! Если ты не рискнешь взглянуть на свои возможности, и будешь продолжать жить как все, середнячком. Продолжаешь бояться чужого мнения, косого взгляда и шепота за спиной? Если ты ходишь по кругу, как заморенная пони, и нет сил, а главное желания, сделать шаг вперед и вверх.

Остановись! Хватит уже проживать жизнь, как будто у тебя, как у кошки 9 жизней. Подумаешь, сегодня не успел, в следующей жизни – нагоню! Подумай, вдруг родиться баобабом суждено!

Ни я, ни ты, не знаем, сколько нам отпущено минут или десятилетий этой жизни. Какой срок наш? Никто не знает, наступит ли его «завтра», и каким оно будет.

Если ты хочешь чего-то достичь – начинай это сейчас, ищи свою идею, мечту, цель! Реши для себя, в конце концов, что сам сделаешь свое будущее.

Будет трудно. Сцепи зубы и вперед! Для этого наберись терпения, выдержки. Будь готов к неудачам, миллионам падений! Ничто не сбивает тебя с пути! Иди до конца – до идеала. Сколько жимов ты сделал сегодня? Сколько подходов к штанге совершил? Как часто ты держишь кисть в своих руках? Сколько попыток было уже сделано? Как много ты падал и поднимался?

Что служит мотивацией для сильнейших людей?

История поражения и победы

Один мой знакомый, оказавшись в очень тяжелой ситуации, когда дело, в которое он вложил полжизни тяжелого труда, было уничтожено финансовым кризисом, а у него не осталось ничего, кроме его упорства, стремления выжить и целого семейства, которое нужно было кормить, тем не менее, не допускал даже мысли о том, что ему не удастся снова встать на ноги.

Не имело смысла даже пытаться сбить это человека к толку и убедить его в тщетности его попыток вернуть былое благосостояние.

Проще было бы убедить Наполеона не развязывать войну.

Сжав кулаки и отказываясь признать свое поражение, он не позволил себе опустить руки, и вскоре он вернулся на прежний уровень, а еще несколько лет спустя он достиг большего успеха, чем до кризиса, который мог бы сломать всю его жизнь, не держись он так упорно за свою веру в себя.

Мы должны сами создавать вокруг себя те условия, которые нас устроят. Знаете, как?

Я делюсь секретом здесь{amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

Ничто в мире не происходит просто так — для всего нужна причина, и эта причина лежит в наших мыслях.

Наши мысли — это и наши слуги, и наши защитники, пока мы не позволяем им превратиться во врагов. Они дают нам в точности то, чего мы от них ожидаем.

Если мы доверяем им, полагаемся на них, то они идут работать на максимуме своих возможностей. Если же мы боимся, то и наши «слуги» тоже начинают бояться и теряют свою способность к работе.

Негативно настроенные люди ждут, что случится что-то плохое. Они накручивают себя, ожидая неприятностей и при этом ничего не делая, чтобы их предотвратить.

Необходимо понять, что только конструктивный подход к жизни является ключом к успеху и процветанию.

Ключ к успеху

Мощная, действенная, творческая энергия веры в себя и свои возможности — это изнанка любых достижений.

Ничто не происходит само по себе, для любого действия нужен толчок, импульс, который необходимо дать с помощью силы мысли и желания.

Как исполнить желание силой мысли? Смотрите в видео

Люди, способные дать своим действиям такой импульс, всегда добиваются цели, потому что половина препятствий, на их пути расступается сама собой перед силой их уверенности и упорства.

В каждом человеке заключена Великая Сила, которую нельзя объяснить, но присутствие которой, можно почувствовать.

Она помогает нам выносить любые тяготы и невзгоды и побеждать, что бы ни случилось, стоит нам только обратиться к ней и, положившись на нее, позволить руководить нашими действиями. К примеру, если я начну постоянно думать, что я — ничтожество, что я хуже других, я рано или поздно поверю в это, и тогда это убеждение, проникнув в подсознание, заставит внутренние механизмы моего разума работать, следуя этой программе.

Мотивация на успех - как себя мотивировать: советы и рекомендации

К огромному сожалению, многие изначально позитивно настроенные люди теряют свою способность придерживаться этой деятельность жизненной позиции, поддавшись влиянию обстоятельств, которые разрушают их веру в себя.

Они постепенно теряют уверенность в себе. Возможно, это начинается с того, что окружающие — из зависти или с целью самоутвердиться за их счет — стараются внушить им мысль о том, что они недостаточно профессиональны или успешны, что они занимаются не своим делом, что они недостаточно хорошо выполняют свою работу и т. д.

Через некоторое время из-за постоянного негативного влияния со стороны человек, не умеющий противостоять ему, начинает терять инициативности способность сопротивляться стрессу, принимать решения, совершать поступки и нести за них ответственность. Очень скоро тот, кто еще недавно был лидером, становится ведомым и зависимым человеком.

Определение

Итак, что такое мотивация?

В последнее время, все чаще стали заменять понятие мотив — на цель, делая их синонимами. Следует сказать, что эти процессы, несомненно, связаны друг с другом, но отличительная особенность есть: цель — конечный результат любой деятельности, мотив — причина, подтолкнувшая к этой деятельности.

Работайте со своими мыслями

Разум действует по приказу высшего Я.

Мотивация это психофизиологический процесс.

Мы не сможем добиться лучших результатов, пока не заставим себя работать душевно и физически.

Наши Душевные качества и установки подобны солдатам. Им нужен лидер, генерал, который наводить среди них порядок, заставляет их действовать слаженно и точно видеть цель.

Стоит вам проявить слабость как лидеру, и они взбунтуются.

Вы можете найти огромную поддержку просто в том, что будете считать себя именно тем человеком, которым вы хотите быть; не надеетесь стать когда-то, а действительно являетесь в данный момент: вы поразитесь тому, как быстро все то, что вы лишь подразумевали как реальность, действительно станет ею.

Самое великое искусство — это умение сделать свою жизнь постоянной победой над своими страхами и над обстоятельствами.

Чтобы достичь этого, мы должны постоянно поддерживать свое сознание в рабочем, творческом режиме — излучающем уверенность, отвагу, ощущение бесстрашия и спокойствия.

Мотивация на успех - как себя мотивировать: советы и рекомендации

Учитесь создавать вокруг себя атмосферу победителя.

И тогда ваша реальность станет полной радости и процветания.

Мотивация на успех принадлежит перу Марден Орисон, книга Величайший секрет. Невероятная сила мысли. Вас вдохновило?

А если вам интересно узнать о моем опыте материализации желаний, приходите на мастер-класс, который я периодически провожу.

Узнать ближайшую дату проведения и зарегистрироваться можно здесь{amp}gt;{amp}gt;{amp}gt;

Мы не сможем добиться лучших результатов, пока не заставим себя работать душевно и физически.

Мотивация на успех - как себя мотивировать: советы и рекомендации

Наши Душевные качества и установки подобны солдатам. Им нужен лидер, генерал, который наводить среди них порядок, заставляет их действовать слаженно и точно видеть цель.

Чтобы достичь этого, мы должны постоянно поддерживать свое сознание в рабочем, творческом режиме — излучающем уверенность, отвагу, ощущение бесстрашия и спокойствия.

Мотивация на успех принадлежит перу Марден Орисон, книга Величайший секрет. Невероятная сила мысли. Вас вдохновило?

А если вам интересно узнать о моем опыте материализации желаний, приходите на мастер-класс, который я периодически провожу.

Гарантия

  • Гарантированное достижение желанной цели. Обращаясь к статистике, хочется сказать, лишь 30% поставленных целей имеют успех, остальная же, превосходящая часть, терпит неудачу, и причиной этому служит недостаточная мотивация.

Пример: Человек, без остатка отдавал себя работе, имея своей целью, повышение по службе. Начальник, видя старания подчиненного, решает доверить ему важный проект, который в случае успеха принесет человеку желаемую должность.

Возложенная ответственность, камнем ложится на его плечи. Паника усиливается, когда он узнает, что его цель, идентична цели коллеги по работе. Ситуация разрешается двумя путями.

Первый — слабо мотивированный человек, при появлении преград, сразу опускает руки, аргументируя это тем, что «я не смогу», «у меня недостаточно знаний, умений и навыков», или банальной фразой «не судьба».

В противовес этому, есть второй путь — это мощнейшая мотивация. Такой человек с легкостью обходит преграды, любого рода неудачи, мотивируют его еще больше, ибо как говорят великие: «Нет ошибок — есть опыт». Однозначно, такая мотивация — это залог успеха любого начинания.

Желание

  • Желание с радостью вставать по утрам. Снова пример: Молодой человек, окончив школу, ставит перед собой цель, стать криминалистом. Для этого, он поступает на юридический факультет нужного ему университета.

Желание стать отличным специалистом, толкает юношу на изучение дополнительных материалов, из книг, фильмов и интервью. Подобное воодушевление, помогает ему достичь поставленной цели.

Таким образом, все силы и энергия, направлены в нужное русло, его вдохновляет сам путь, поэтому каждое утро, это не мучительная пытка, а мощная мотивация на 24 новых часа, приближающих его к цели.

Другой пример: Среднестатистический рядовой менеджер, с отсутствием или слабой мотивацией, каждое утро силком вытаскивает себя из теплой постели и заставляет идти на работу.

В результате, целью такого человека становится — дожить до выходных. Более масштабные цели, обречены на провал, ибо внутренняя борьба с самим собой и навалившимися внешними проблемами, вызывают у человека стресс. Как итог: отказ от цели.

Часть 2

  • 1. Ясность и привлекательность. Для данного упражнения, понадобятся листок и ручка. Не все люди обладают ярким воображением. Представить во всех мельчайших подробностях свою цель, может быть и легко, но сохранить ее образ в памяти, проблематично. Для этого и нужно ее записать.
  • В процессе работы над описанием цели, следует придерживаться правил, например, писать в настоящем времени, как будто то, что вы желаете, уже происходит с вами; описывать все детали; четко представлять и прописывать то, что вы чувствуете идя к цели, все эмоции, особенно те, что будут на выходе, по окончании пути. Кстати, это упражнение наполнит вас вдохновением, воодушевит и придаст энергии для осуществления задуманного. Когда ваша мотивация согласована с целью, Вселенная сама будет открывать перед тобой дополнительные ресурсы.
  • 2. Доводы к цели. Все обоснования, продуманные и прописанные в упражнении выше, являются вашими мотиваторами. Это означает, чем больше доводов, тем яснее цель.
  • 3. Визуализация. Коллаж мечты. Этот метод, активно применяется во всех сферах, связанных с самосовершенствованием, реализацией. Что собой представляет коллаж мечты? Это ваша цель или мечта. Мало представлять все в голове или на бумаге, нужно видеть к чему ты идешь. Для этого и делают коллаж. Состоит он из вырезок газет или журналов. Подумайте, чего вы хотите? Найдите соответствующие иллюстрации, вырежьте, наклейте на доску и повесьте на видном месте. Глядя каждый день на доску, визуализируйте, представляйте уже вашим. Этот коллаж, будет мощным мотиватором.
  • 4. Негатив во благо. Письменное упражнение, которое придаст вам новых сил, для достижения цели. Все просто, на бумаге, вы отвечаете на вопросы: что будет с вами, если вы потерпите неудачи? Какие эмоции при этом будете испытывать? Подобных вопросов, должно быть не меньше двадцати. Используйте описанные негативные последствия, как толчок, к новым победам.
  • Визуализация. Анти — коллаж. По детальности и яркости, он не должен уступать коллажу мечты. Действует он так: распечатанные и наклеенные на него картинки, должны вызывать у вас отвращение и побуждать к тому, чтобы не оказаться на самом дне. Это могут быть любые образы, то, чего вы боитесь. Например, ваша цель разбогатеть, значит доску должны наполнять картинки с изображением бомжей, а еще лучше, если там будет ваше лицо. Такая перспектива не позволит вам опустить руки, мотивация будет моделироваться автоматически.
  • Друзья. Не все люди, даже те, которых вы называете друзьями, могут разделить с вами идею той или иной цели. Если вы уверенны в друге, посоветуйтесь с ним, искренняя вера близкого друга в вас, поможет не сломаться на пути к цели.
  • Медитация. Этому методу нужно учиться. Но нет ничего не возможного. К слову, заглянуть в себя в поисках ответа, наиболее действенный способ.
  • Самовнушение. Слышали про эффект плацебо? Это из той же серии.
  • Истории. Непридуманные истории великих людей, добившихся своих целей.
  • Фильмы и др. Документальные фильмы, книги, аудиокниги, рассказывающие об успехе и правильной постановке целей помогут качественно замотивировать себя.

Теперь давайте рассмотрим три шага для достижения цели.

  1. Составление списка целей. Сюда нужно вписать свои цели, которые хотите достичь, а также заветные желания. Ваш список может иметь неограниченное количество пунктов. Далее следует поставить на против каждой написанной цели дату. Это будет конечная точка, крайний срок реализации цели.
  2. Расстановка приоритетов. Для этого нужно выделить из списка целей, одну и несколько, самых главных. Это те цели, достижение которых кардинально поменяют вашу судьбу. Как правило, они более масштабные и требуют больше времени, сил и терпения, для реализации.

Их обведите маркером, желательно ярким, чтобы цвет бросался в глаза. Дайте целям порядковые номера. №1 — это главная цель, далее по степени значимости и сроку выполнения. Основная цель или цели, требуют от человека ежедневных шагов (действий). От главных, зависят второстепенные цели.

3. Условия. Подумайте и напишите список того, что поможет вам в достижении цели. Выберете наиболее важные пункты и выполняйте их каждый день.

4. Стремление, усиливает мотивацию. Мотивы — движущая сила. Ответьте себе на вопрос: «Зачем мне все эти цели?» Ответ непременно повлияет на скорость достижения желаемого.

  1. Следите за своим прогрессом.

Следите за тем, что вы делайте и тщательно конспектируйте любой свой проделанный шаг. К примеру, если вы решили заняться своим телом, улучшить его формы, отмечайте галочкой каждое проделанное упражнение, подчеркивайте более сложные движения, ставьте восклицательные знаки, когда добились какого-то роста в этом. Поощряйте себя.

Прослеживайте свои результаты, обратите внимание, что вы не стоите на одном месте и сдвиги, пусть и не всегда колоссальные, но они есть. Если наступили моменты апатии, просто вернитесь к началу своих конспектов и подбодрите себя.

  1. Ищите новые идеи.

Пробуйте новые способы, устраивайте себе стрессовые ситуации, думайте ассоциативно, импульсивно, нагружайте свой мозг поиском смысла и идей. Просите помощи у друзей и родных, найдите стимул и ваша мотивация будет непоколебимой.

  1. Награждай себя.

Позвольте себе отдохнуть после долгого труда, разрешите себе вкусный десерт в ответ на потраченное время на трудную статью или отчет. Похвалите себя. Вы сделали это, Вы заслужили. Награда – следствие хорошего результата, не забывайте об этом. Это послужит хорошей мотивацией впредь.

  1. Метод стресса.

Хорошими мотиваторами могут послужить и некоторые стрессовые методы. Поспорьте с другом, что сделаете эту работу за определенный срок на большие деньги. Чувство собственного достоинства заставит вас встать и сделать. А на полученный выигрыш можно будет купить себе обновку или пригласить друга в кафе.

  1. Сделайте себе коллаж из мотивационных картинок.

Такая техника постоянно будет вам напоминать о хорошей жизни, желаемом предмете или статусе, который вы хотите приобрести.

  1. Слушайте позитивную и активную музыку.

Музыка обладает не только свойством расслаблять, но и мотивировать, насыщать энергией. Настройтесь на рабочий ритм при помощи ударной музыки, любимого исполнителя или группы.

  1. Задавайте себе нужные вопросы.

Наступает момент опускания рук, апатии. При замечании этого, старайтесь задать себе вопросы: «К чему приведет то или иное действие», «Тем ли я занимаюсь». Ответы на эти вопросы тоже стимулируют.

  1. Напоминайте себе о цели, с которой Вы начали действие.

Помочь настроиться на нужный лад послужит постоянное возвращение к главной цели. Пусть сейчас вы лишаете себя вкусной пахнущей жареной картошки, подумайте, каким у вас будет стройное тело через несколько месяцев. Вы устали и Вам надоело работать, подумайте о предстоящей зарплате и возможной премии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MinProduct.ru