Зачем нужно читать

1. Творческое начало

Почему педагоги советуют читать малышам с самого раннего возраста? Потому что благодаря этому у детей развивается воображение. Когда они слушают народные сказки или истории, созданные писателями, они представляют себе героев, ситуации, картины, и в этот момент у них работает фантазия, они учатся мыслить образами.

То же самое происходит во время чтения и с взрослыми: мы слышим звуки, видим образы, даже чувствуем запахи! Ускоряются связи между нейронами, активизируются мыслительные процессы, мозг тренируется, а значит, совершенствуется творческий потенциал. Это означает не только умение сочинять забавные сюжеты, но и, в первую очередь, способность видеть проблемы, анализировать их и находить решения.

8. Высокая способность к концентрации

Человек, читающий книги, постоянно узнает что-то новое, а значит, развивается и самообразовывается. Он получает глубокие познания в различных сферах, растет его эрудиция. Понятно, что при этом возникает самоуважение и повышается самооценка. Эти качества очень важны и в отношениях с партнером, и для продвижения по карьерной лестнице, и вообще для хорошего психического самочувствия.

Последнее время медики говорят о таком явлении, как дефицит внимания, неспособность к концентрации на определенном действии. Современным людям все сложнее сосредотачиваться на чем-то одном. Возможно, сказывается увлечение гаджетами, когда мы одновременно можем говорить по телефону, переписываться в социальных сетях и заниматься еще массой других дел.

Такая разнохарактерная занятость приводит к тому, что наше внимание рассеивается: мы вроде бы заняты всем, но на самом деле ничем. Между тем чтение требует повышенной сосредоточенности на перипетиях сюжета, на отношениях героев и т. д. Иногда во время этого процесса мы настолько глубоко погружаемся в книжный мир, что перестаем отвлекаться на внешние раздражители.

3. Критичность восприятия

Это очень ценное качество, которое с возрастом и со снижением интеллектуальных нагрузок начинает изменять человеку. Что такое критичность? Способность адекватно воспринимать окружающую действительность, объективно оценивать свои и чужие поступки, понимать причины тех или иных действий и событий. Человеком, у которого снижена критичность, легко манипулировать – он верит всему, что слышит с экрана телевизора и читает в газетах, его легко зомбировать. А вот читающего, а значит, привыкшего мыслить самостоятельно, не так-то просто подчинить и одурачить.

4. Широкий кругозор

Невозможно представить себе жизнь без информации. Главный ее источник – вовсе не телевидение и прочие СМИ, а книга, причем источник неиссякаемый. Благодаря чтению можно всю жизнь провести, никуда не уезжая из родных мест, и в то же время узнать о мире все или почти все. Книги избавляют от стереотипов и предрассудков, от страхов и предубеждений, от скуки и невежества. Учат быть толерантным, мыслить широко, воспринимать все сущее позитивно и ничто не возводить в ранг сверхценности.

7. Отличные коммуникативные функции

Чем больше человек читает, тем больше он узнает. А узнав, спешит поделиться с друзьями новыми знаниями или размышлениями. К тому же благодаря чтению расширяется словарный запас, появляется умение красиво, образно говорить, увлекательно строить рассказ, четко выражать мысли. Все это улучшает способность к коммуникации, делает приятным собеседником. Читающим людям гораздо легче заводить знакомства, общаться, быть желанным собеседником.

Одновременно чтение делает нас более чуткими, склонными к эмпатии, сопереживанию. Мы лучше понимаем других людей, тоньше их чувствуем, легче можем поставить себя на их место, узнать их чувства и мысли, а значит, дать дельный совет и вообще так построить общение, чтобы все получали от него пользу удовольствие.

9. Профилактика болезни Альцгеймера

Зачем нужно читать

В молодости и даже в зрелом возрасте мы не склонны задумываться о том, как подольше сохранить активность мозга. Хотя, согласно последним исследованиям, первые предвестники будущих возможных проблем у многих появляются довольно рано – в сорок лет. Слабеет память, ухудшается способность к концентрации, усвоению информации.

Все труднее схватывать на лету и выдавать интересные идеи. Кто-то начинает усиленно подпитывать мозг ноотропами – стимуляторами умственной деятельности, кто-то видит спасение в продолжительном отдыхе. Тогда как самым действенным «лекарством» в этот момент может стать именно чтение. Доказано, что менее всего риску развития старческого слабоумия подвержены люди, которые всю жизнь много читали. Ведь чтение – это своеобразна тренировка для интеллекта, позволяющая держать его в тонусе.

10. Антистресс

Что нужно сделать для того, чтобы перестать муссировать одни и те же угнетающие мысли, пережевывать одни и те же травмирующие ситуации? Переключить свое внимание на что-то положительное и умиротворяющее. Очень хорошо помогают привести себя в спокойное психическое состояние прогулки по парку, наблюдения за природой, общение с понимающими людьми, да любая физическая активность!

11. Крепкий сон

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MinProduct.ru