Жидкий виноградный сахар польза и вред: можно ли детям?

Видео «Польза виноградного сахара для детей»

В этом видео доктор Комаровский расскажет, полезен или вреден виноградный сахар для детей.

Некоторые критично относятся к данному продукту, считая его недешевой заменой обычному сахару, а по качеству ничем не отличающимся. Выбирать, конечно же, каждому индивидуально. Но если хорошо изучить вопрос, то преимущества виноградного сахара очевидны.

  1. Продукт содержит вещества и микроэлементы в чистом виде, а глюкоза, находящаяся в его составе, в три раза быстрее впитывается системой пищеварения человека. Отсюда, более активное насыщение организма энергией, которая возвращает бодрость и работоспособность.
  2. Жидкое состояние дает возможность использовать данный продукт во многие блюда: в варенье, джемы, чай и кофе, во все виды выпечки. Его можно нагревать и добавлять как в различные коктейли, так и в мороженое, приготовленное в домашних условиях.мороженое и малина
  3. Продукт является гипоаллергенным, так как не содержит сахарозу. Поэтому людям, страдающим аллергией, его употреблять можно абсолютно спокойно.
  4. Виноградный жидкий сахар — настоящее спасение для сыроедов, а еще содержит натуральный антиоксидант кверцетин, который эффективно очищает печень и почки. Кроме антиоксидантов в данном продукте еще и сохраняются флавоноиды, очень полезные для всех систем организма.
  5. Как уже говорилось, впитывается этот продукт очень быстро, а значит не нужно бояться образования тромбов. Наоборот, он отлично поддерживает работу сердечно — сосудистой системы.
  6. Восстанавливает мышечную систему человека, особенно после больших физических нагрузок, помогает снять напряжение и придает сил.Школьники
  7. Позитивно влияет на работу мозга и улучшает память. Рекомендуется детям школьного возраста при больших умственных нагрузках.
  8. Продукт не имеет в составе дрожжевых бактерий, что благотворно воздействует на фигуру.
  9. В состав сахара из винограда входят витамины В 1, В 2, В 5, В 9, а также С, РР, Н, фолиевая кислота, цинк, железо, медь, фосфор.

Отдельно хочется упомянуть 2 пункта, которые затрагивают самые чувствительные и многочисленные слои населения. Остановимся подробней.

Число больных этим заболеванием, к сожалению, увеличивается с каждым годом. Положительной тенденцией является глубокое изучение традиционной медицины, в лице ученых, различных заменителей сахара, которые не только будут безвредны для больных диабетом, но еще и приносят пользу.

  • Виноградный сахар безоговорочно принят как разрешенный и оказывающий оздоровительный эффект для больных этим недугом. Он не стимулирует секрецию инсулина в крови.
  • Этот заменитель на треть менее сладок по сравнению с рафинадом и прекрасно усваивается организмом без введения инсулина. Более того, этот продукт еще и нормализует уровень сахара в крови.

Виноград

Так что его можно спокойно употреблять больным сахарным диабетом, а также баловать себя выпечкой с добавлением этого подсластителя.

Это действительно спасение для детского питания. Чистота экологическая и отсутствие вредных добавок — серьезные аргументы в пользу этого продукта, не правда ли?

Про рафинированный сахар можно вообще забыть раз и навсегда. Отличная альтернатива? Согласитесь, что, естественно, да. Ведь и к стоматологу походы сократятся значительно, и здоровье ребенка не будет страдать.

Гликемический индекс у этого сахарозаменителя высокий — 100, потому что в него входят углеводы. Если в продукте углеводов нет, то индекс равен 0. Таким образом, все продукты питания подразделяются на 3 группы:

  • С высоким содержанием углеводов (высоким гликемическим индексом).
  • Со средним.
  • С низким.

Понятно, что чрезмерное употребление сахара из винограда влечет за собой не только кариес, но и другие побочные неприятные эффекты:

  1. Повышенное потоотделение и все признаки хронической усталости.
  2. Нарушение работы кишечника.
  3. Учащенный пульс и сердцебиение.
  4. Развитие различных грибковых инфекций.
  5. Затрудненное дыхание.
  6. Почечная недостаточность.
  7. Снижение работы иммунной системы.
  8. Ухудшение зрения.
  9. Нарушения памяти и работы мозга (обмороки) в некоторых случаях.
  10. Ожирение.

Дорогие читатели какой сахар в выпечке используйте вы? Делитесь в комментариях.

Как правильно употреблять?

Стоимость жидкого сахара из винограда не дешевая , но и хватает его надолго. Если вы приобрели большую бутыль, вместимостью 3,8 литров (2960 руб.), то три месяца можно не беспокоиться.

Жидкий виноградный сахар польза и вред: можно ли детям?

Энергетическая ценность продукта достаточно высокая, как и калорийность: в 100 граммах виноградного сахара 260 ккал, углеводов — 65 гр, глюкозы и фруктозы немного больше — 66, 4 гр.

По сладости виноградный сахар уступает обычному на треть, то и добавлять его в блюда следует немного больше. Вместо меда в такие блюда как: сырники, цветаевский яблочный пирог, бисквитная шарлотка, блины, оладьи, вишневый пирог можно добавить виноградный жидкий сахар. Вот пример использования этого продукта для приготовления.

Ингредиенты:

  1. Молоко — 600 мл.
  2. Пшено — 0,5-1 стакан.
  3. Виноградный жидкий сахар — 5 — 7 мл.
  4. Соль по вкусу.
  5. Топленое масло.

Пшено предварительно вымачиваем 3 часа при комнатной температуре или ночь в холодильнике с солью или 1 ст. ложкой сока квашеной капусты. Кашка будет «пушистая» и пользы больше.

Молоко в кастрюле доводим до кипения. Добавляем соль, пшено, не забывая помешивать. Затем добавляем жидкий сахар из винограда. Варим до готовности молочную кашу на медленном огне. Как только начнет густеть, добавляем масло. Выключаем. Пусть еще потомиться 5-7 минут под крышкой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MinProduct.ru