Ужасно воняют ноги и обувь что делать

Лечение вони от стоп: обзор ВСЕХ способов

Неприятному запаху обуви предшествует потение ног у человека.  Однако, возникает аромат не от самого пота, а в процессе жизнедеятельности бактерий, которые размножаются во влажной среде. Самой распространенной причиной является плохая гигиена, в некоторых случая провоцирует запах заболевание. Неприятный аромат может почувствовать человек, страдающий грибком стопы, сахарным диабетом, патологиями сердечно-сосудистой системы, а также находящийся в пожилом возрасте и по многим другим причинам.

Если никаких заболеваний не выявлено, то причиной чаще всего становятся:

  1. Некачественные материалы, из которых изготовлена обувь или синтетические носки.
  2. Жаркая погода.
  3. Бег или быстрая ходьба.
  4. Чрезмерное употребление в пищу пряностей и специй.
  5. Вредные привычки, провоцирующие накапливание шлаков в организме.

От запаха в обуви можно избавиться, только после выявления причины провоцирующей данное отклонение.

Ужасно воняют ноги и обувь что делать
Запах ног подводит в важную минуту

Как понять, что делать, если пахнут ноги? Для начала необходимо разобраться в причинах. Кислый душок возникает, если:

  1. Кое-то забывает ежедневно мыть ноги и менять носки.
  2. Этот человечек постоянно носит закрытую обувь: однажды задохнувшись, кроссовки, кеды, ботинки, туфли и др. будут настойчиво издавать вонь на весь дом. И передадут свой ужасный резкий амбре чистым ногам. Как чистить обувь от вони, обсуждаем на страничке статьи по ссылке.
  3. Спортивная тренировка подразумевает синтетическую одежду, обувь. Подскажи ему (или ей) всегда надевать чистенькие носочки до и после спортзала. Тренировочную же обувь нужно сразу сменить и хорошенько высушить. Периодически стирай «тряпочную» обувь.
  4. Повышенная потливость (печально знаменитый гипергидроз). Речь идёт о потливости в обычных ситуациях. Спорт, лето-жара, сауна, стресс и пр. не считаются. При гипергидрозе ноги потеют сильнее, чем у других людей. Это может быть наследственная проблема или приобретённая. Подробнее о проблеме потливости ног  ты прочитаешь тут.
  5. Стопы поразил микоз – пренеприятный «грибок», вызывающий шелушение кожи, пожелтение ногтей, сыпь, зуд и даже раны. Грибок надо лечить, ведь это некрасиво и заразно. Читай подробности о микозе в той же статье, что и о гипергидрозе. Ты узнаешь, что делать, если потеют ноги и воняют из-за гипергидроза. Не пропусти полезную инфу!
  6. В подростковом возрасте – успокою заботливых мамаш – шалят гормоны. Для этого трудного в жизни семьи периода также характерен гипергидроз: ноги возбудимого нервного подростка начинают активно потеть. Бороться с проблемой в этом случае проще простого: приучите юношу или девушку правильно ухаживать за ногами, обувью. От излишней потливости помогут домашние средства – читай рецепты ниже.
Ужасно воняют ноги и обувь что делать
Пусть и ножки, и обувь пахнут приятно. Как этого добиться?

Есть и другие – более редкие, но вполне возможные – причины, из-за которых пахнут ноги. Не буду повторяться – о них вполне подробно рассказано в статье, написанной для дотошных мужчин.

Среди них как официальные, так и домашние методы. Выбирай подходящий:

  • аптечные препараты;
  • медицинские процедуры;
  • дезодоранты, антиперспиранты;
  • народные методы (ванночки, рецепты и пр.).

О подробностях каждого способа рассказано в прямо этой статье. Читай, что делать в домашних условиях, если потеют и пахнут ноги.

Аптечные средства

Их в наших местах не любят: нужно одеться и пойти в аптеку, потратить деньги. Кошмар! Гораздо проще мучиться и терпеть😖.

Тем же Чистюлям, которые настроены серьёзно, советую воспользоваться одним из средств – это эффективно, быстро, надёжно. Любой лекарственный препарат требует внимательного отношения: обязательно читай инструкцию перед тем, как купить.

Ужасно воняют ноги и обувь что делать

Хороший отзывы получили следующие лекарства:

  • Паста Теймурова;
  • Формагель;
  • цинковая мазь;
  • салицилово-цинковая мазь;
  • формалиновый крем;
  • антисептик Уротропин;
  • порошок Борозин.

Теперь, если потеют ноги и воняют, ты знаешь, что делать в домашних условиях. Подробнее об этих и других лекарственных препаратах от запаха ног читай в исчерпывающей статье на эту тему.

Ужасно воняют ноги и обувь что делать
Ионофрез очень эффективен. В чём заключается его суть?

Специфических методов для исцеления от бромгидроза у медицины почему-то нет. Но поскольку главная причина вони ног – гипергидроз (обильный пот), в этом разделе статье пойдёт речь о лечении повышенного потоотделения.

  • Уколы ботокса (диспорта, ботулотоксина). Методу уже более 15 лет. Небольшое количество препарата вводится под кожу. Действует мгновенно. Работает в течение полугода. Эффективен в 99% случаев.
  • Ионофорез (электрофорез). Врач воздействует на кожу стопы с помощью слабых разрядов электрического тока. Применяется аппарат «Дрионик». Курс лечения 30 процедур. Должный эффект сохраняется в течение 6 месяцев. В продаже есть аппараты для домашнего применения.
  • Симпатэктомия. Хирургическое удаление (блокировка, перевязывание, разрушение) потовых желёз. «Вечный» метод, который будет помогать не один год, а всю жизнь.

Когда постоянно потеют ноги и воняют, в домашних условиях вот что можно сделать: применить дезодорант, антиперспирант. Наиболее популярные из них:

  • Дрисол (Drysol);
  • Одабан;
  • DryDry;
  • Максимум Дабоматик 30%.
  • крем-дезодорант Gehwol Med;
  • кремовый дезодорант «Део-контроль»;
  • гель-дезодорант для ног Rexona;
  • гель Malava;
  • крем-антиперсперант Faberlic;
  • средство Comliment;
  • крем-антиперспирант Aller.

Народные методы

Народную медицину любят за доступность, безопасность, достаточную эффективность. Большинство из этих рецептов проверено многолетним опытом. В идеале народные методы нужно сочетать с официальной медициной, и тогда результат превзойдёт ожидания. Вот, что делать в домашних условиях согласно народным рецептам, когда страшно воняют ноги.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

  1. Принимай препарат цинка. Длительный недостаток этого элемента становится причиной плохого запаха тела, ног; «аромата» изо рта.
  2. Мой ноги дегтярным мылом. После чего ополаскивай их холодной водой.
  3. В качестве отшелушивающего и абсорбирующего запах скраба используй спитую кофейную гущу.
  4. Применяй антисептик для рук (салфетки, спрей) утром и в течение дня. Спрей очень удобен в походных условиях. Если вонючий шлейф достал тебя конкретно, носи запасную пару чистых носков и переодевай их прямо на работе, в офисе.
  5. Не стоит сушить обувь феном, в духовке, на батарее, на заднем стекле авто. От высокой температуры обувь может расклеиться, деформироваться, потерять вид.

Самым распространенным заблуждением является утверждение, согласно которому неприятное зловоние от ног проявляется из-за пота. Как утверждают эксперты, потовые выделения не всегда сопровождаются резким ароматом, разве что в тех случаях, когда человек страдает разнообразными дисфункциями организма. На самом деле, на появление запаха может повлиять немало факторов, среди которых отдельно можно выделить следующие:

  1. Низкое качество обуви. Если использовать постоянно изделия из синтетических материалов и неподходящих размеров, то это провоцирует увеличение количества вредоносных бактерий. Как итог — на ногах появляются мозоли, грибки и натоптыши, и от них начинает появляться весьма неприятный аромат.
  2. Особенности человеческого организма. Многие люди страдают разнообразными дисфункциями, которые оказывают значительное влияние на появление резкого и едкого запаха от ног. Это могут быть разнообразные хронические заболевания и воспалительные процессы, то есть среда, в которой активно образовываются новые бактерии и грибки.
  3. Образ жизни человека. Если человек не соблюдает здоровый образ жизни, плохо спит, часто подвергается стрессовым ситуациям и нервным перенапряжениям, а также занимается активной физической деятельностью, то в его организме появляются нарушения, которые приводят к развитию излишней потливости ног и снижению иммунитета. Такую же реакцию вызывает употребление алкоголя и курение.
  4. Неправильный уход за ногами и плохая гигиена. Ноги нуждаются в особом подходе. На этой части тела часто появляются разнообразные грибки, которые могут вызвать появление резкого запаха. Поэтому важно знать, как следует ухаживать за ногами, чтобы предотвратить появление негативных факторов.
  5. Кожные заболевания и грибковые нарушения. Этот фактор приводит к тому, что на ногах образовываются вредоносные микроорганизмы, которые при потении распространяются по всему телу. Бактерии вызывают резкий запах, и потому ноги человека начинают исторгать неприятный аромат.

Важно! Прежде чем начать принимать меры против неприятного запаха от ног, нужно установить причины, из-за которых эта проблема появилась. Это поможет более эффективно избавиться от негативных факторов.

Если вы активно размышляете над тем, как избавиться от запаха ног в домашних условиях за один раз, то стоит приготовиться к тому, что одной процедуры может оказаться недостаточно, и потому лечение будет проходить длительный период времени.

Конечно же, сейчас существует огромный ассортимент разнообразных медикаментозных средств от запаха ног, но далеко не каждое из этих средств может похвалиться своей эффективностью. К тому же, стоимость этих препаратов довольно высокая, и потому не каждый человек может позволить себе потратить значительную часть своего семейного бюджета.

Исходя из этого, многие люди отдают свое предпочтение народным методикам избавления ног от неприятного аромата. Среди основных народных средств от потливости ног в домашних условиях можно выделить:

  • солевые, чайные и контрастные ванночки для ног;
  • использование отваров из березовых почек и дубовой коры;
  • сочетание мускатного ореха и шалфея;
  • пищевая сода;
  • борная кислота и разнообразные эфирные масла;
  • яблочный уксус и сочетание морковного сока с болгарским перцем.

Расскажем о каждом из этих средств более детально.

Ежедневная ванночка для ног считается не только полезной, но и главным средством от потливости ног в домашних условиях. Специалисты заверяют, что если у человека появились проблемы с резким запахом, то стоит в качестве ежедневной гигиенической процедуры пользоваться ванночками для ног. Кроме того, это отличный способ предотвратить появление неприятных зловоний.

Важно! Прежде чем приготовить ванночку для ног, убедитесь, что главный компонент не вызывает у вас никаких неприятных аллергических реакций. В противном случае проблема может усугубиться, а на ваших ногах появятся различные кожные заболевания.

Самыми эффективными считают солевые ванночки, контрастные и чайные.Солевые ванночки рекомендуют применять минимум 3-5 раз в день. Для этого смешиваем половину стакана соли в одном литре теплой воды и тщательно перемешиваем. Потом, следовательно, 10-15 минут интенсивно моем в подсоленной воде ноги.

Ванночки на основе чая помогут купировать обильное потоотделение, и как следствие — избавят вас от неприятного запаха. Для приготовления такой ванночки берем 15-20 гр. сухой чайной заварки, заливаем ее 1 л кипятка и даем настояться примерно 15-20 минут. Как вариант — можно дополнительно прокипятить средство.

Контрастные ванны помогают практически полностью купировать излишнее выделение пота и снижают приток крови к стопам. Для этого постепенно направляем на ноги поток холодной воды, постепенно повышая температурный режим до 60-65 С. Потом эту процедуру выполняем в обратном направлении, то есть снижаем температуру воды.

Одним из более эффективных средств в борьбе с едким запахом ног считают дубовую кору. Чтобы приготовить отвар на ее основании берем 3 столовые ложки тертой сушеной дубовой коры и заливаем ее 0,5 л воды. Прокипятим смесь в течении 15 минут, и даем ей хорошенько провариться на медленном огне в течении следующих 10 минут. Далее оставляем отвар на 2-3 часа настояться в темном помещении под закрытой крышкой.

После того, как средство готово, разбавляем отвар дубовой коры с кипяченой водой в равных пропорциях и подготавливаем ванночку для ног. Перед тем, как поместить ноги в раствор, необходимо их тщательно помыть с использованием антибактериального мыла. После того, как ноги тщательно помыты и высушены, помещаем их на 15 минут в раствор дубовой коры. Как показывает практика, всего лишь 10-12 подобных процедур способны навсегда помочь забыть о плохом запахе от ног.

В березовых почках содержаться активные вещества, которые помогают снизить риск образования бактериальных отложений на коже стоп. Именно благодаря этому полезному свойству, березовые почки считают эффективным средством в борьбе с избавлением от неприятного запаха ног.

Чтобы приготовить отвар, берем 50 гр. березовый почек, желательно в засушенном виде, помещаем их в стеклянную емкость и заливаем 0,5 л кипятка. Плотно закрываем емкость крышкой и отправляем настаиваться на протяжении 10-12 дней в темном и обязательно прохладном помещении. Хотя бы 1-2 раза в день необходимо будет активно встряхивать емкость, чтобы березовые почки хорошо напитали воду своими активными компонентами.

По истечению 10-12 дней отвар полностью готов к употреблению. Чтобы избавится надолго от неприятного запаха и предотвратить образование кожных болезней и появления бактерий, ватным тампоном протираем стопы ног 3-5 раз в день. Чтобы метод принес максимальный эффект, лечение необходимо тщательно соблюдать в течении 2 недель, после чего стоит сделать перерыв на неделю, и последующие 2 недели продолжить курс.

Не менее действующим средством в борьбе с неприятным ароматом от ног считают сочетание муската и шалфея. Сочетание этих веществ поможет сузить поры ног, тем самым уменьшив потоотделение.Для приготовления раствора необходимо взять пару столовых ложек измельченного высушенного шалфея, смешать его с 1 чайной ложкой толченного мускатного ореха и залить двумя стаканами кипятка.

Тщательно перемешиваем средство и оставляем настояться в течении 1-1,5 часов. Данное средство можно применять в качестве основного компонента для ножной ванночки, или же для протирания ног. Правда стоит заметить, что протирать ноги данным раствором необходимо как минимум дважды. Тогда средство будет эффективным, и вы быстрее забудете про такую проблему, как вонючие ноги.

Обычная пищевая сода может стать незаменимым помощником в борьбе с неприятным ароматом ног. Активные компоненты соды поглощают излишки воды и помогают очистить кожные поры, сузив их и тем самым уменьшив потоотделение.

Для того, чтобы подготовить раствор из соды, необходимо взять стакан горячей воды и растворить в нем 1 ст.л соды. Потом разбавляем полученное средство в 1 л воды и помещаем в него ноги на полчаса. После этого промывам их под проточной холодной водой, и тщательно вытираем.

Если у вас нет времени на ванночку, то в таком случае можно содовым раствором обработать носки из хлопчатобумажной ткани. Прежде чем их одеть, следует помыть ноги с антибактериальным мылом и протереть стопы все тем же содовым раствором. С данным компрессом необходимо ходить минимум 1,5-2 часа, после чего ноги необходимо промыть и тщательно высушить.

С резким ароматом ног могут справиться также некоторые эфирные натуральные масла. Их можно использовать в качестве компонента для ванночек, или же для ежедневного протирания стоп.Как утверждают эксперты, наиболее эффективным будет сочетание эфирных масел сосны, шалфея и эвкалипта. Их необходимо смешать в равных пропорциях, и дважды в день обрабатывать стопы ног. А вот для ванночек лучше использовать эфирные масла мяты, облепихи и эвкалипта, также в равных частях.

История в тему…

На самом деле люди, не столкнувшиеся с проблемой, даже не осознают её масштабов и степени. Вот показательная история, раскрывающая суть.

…Однажды к нам пришёл гость. Вернее клиент – я тогда подрабатывала парикмахером на дому. Сложное было время😔.

Так вот, мужчина был одет исключительно аккуратно. Но когда он снял туфли, амбре заполнил всю комнату. Это было неприятно. Это был кошмар. И вот прошло уже более 10 лет, а я до сих пор отлично помню, насколько неприятные моменты пришлось пережить. Не думаю, что Александр чувствовал себя лучше. Задним числом сочувствую и ему, и себе. Так что же делать, если воняют ноги?

  1. Мой ноги 2 раза в день. И ещё один раз после занятий спортом. Регулярное мытье избавит от вони (при условии, что стопы здоровы, а обувь и носки чистые).
  2. Во время вечернего душа чисть пятки пилочкой, а кожу стоп щёткой – избавляйся от ороговевшей кожи и натоптышей, ведь это любимая среда вредоносных бактерий.
  3. Делай педикюр. Вовремя срезай ногти.
  4. Носи обувь из натуральных материалов. Для спорта выбирай дышащие модели.
  5. Покупай носки из хлопка или льна. Искусственный носок не даёт коже дышать, возникает парниковый эффект, накапливается пот и запах.
  6. Проветривай (или сменяй) обувь хотя бы один раз в день.
  7. Носки меняй 1-2 раза в день. Ежедневно надевай чистые колготы.
  8. Ношение грязных носков (колготок) заражает запахом ноги, обувь.
  9. Заведи несколько пар стелек. Стирай их вместе с носками. Также в продаже есть специальные антисептические стельки.
  10. Носки стирай в горячей воде и тщательно. Перед стиркой выворачивай их наизнанку.
  11. Старательно чисть обувь. Просушивай её, открыв на ночь.
  12. Приобрети несколько пар сезонной обуви. Старайся давать «поработавшей» паре отдых хотя бы на сутки.
  13. Носи обувь по сезону. В жару в закрытой обуви ноги начинают преть, из-за чего активнее размножаются микробы.
  14. На работе переобувайся. Во-первых, дорогостоящая выходная пара спокойно отдохнёт в шкафу. Во-вторых, не так быстро сносится. В третьих, ноги не так устанут. И в четвертых, не будут вонять ни ноги, ни обувь.
  15. Зимнюю обувь просушивай с помощью специальных сушилок-вкладышей.

И ещё… Мамочки подростков, приучите чадо к чистоте. Гигиена спасёт вашего ребёнка от позора в гостях, не даст обзавестись комплексами.

  1. Старайтесь избегать обувь из синтетических тканей. Она является наименее комфортной для ног, и тому потоотделение значительно повышается.
  2. Всегда старайтесь высушить свою обувь, чтобы в ней не сохранялась влага. Во влажной среде бактерии развиваются наиболее активно, поэтому стоит избежать этого.
  3. Если у вас появился неприятный запах ног, то прежде чем начать курс лечения, следует проконсультироваться с дерматологом. Он поможет установить причины появления резкого запаха.
  4. Соблюдайте гигиену ног. Каждый день нужно тщательно вымывать ноги с использованием антибактериальных моющих средств. Кроме того, старайтесь чтобы ваши ноги всегда были сухими.
  5. Отдавайте предпочтение чулочным изделиям из натуральных тканей, в частности хлопка и льна.

Надо ли идти к врачу?

Ужасно воняют ноги и обувь что делать
Сохрани сайт в закладки, чтобы вся эта масса пользы была всегда под рукой!

Медицина способна решить проблему быстро, эффективно и правильно. Так, таблетки от микоза нужно принимать строго по инструкции. Многие лекарства имеют противопоказания. Дозировку подбирают индивидуально. Не игнорируй человека в белом халате!

Отзывы с форумов

  • Рецепт для тех, кто носит форменную обувь – берцы, резиновые и пр. сапоги, ботинки. Каждый день обрабатывай кожу стоп препаратом «Спирт для ног» (продаётся в аптеках). Для наступления эффекта должно хватить 2-3 процедур. Обрабатывай внутренности обуви перекисью водорода 3% (распыли внутри, тщательно просуши). Чистую обувь не стыдно снимать даже в общественном месте.
  • Утром наноси на ступни лосьон «5 дней». Вечером используй пасту Теймурова.
  • Смазывай стопы препаратом «Формидрон». Чтоб кожа ног не шелушилась, разбавляй его водой в пропорции 1:1.
  • Обрабатывай обувь хорошей ультрафиолетовой сушилкой. Осторожнее, на рынке много подделок!
  • Вымой ноги обычным хозяйственным мылом (коричневым, «советским»). Намыль носки и через 2-3 минут прополощи. Ополосни ноги и носки специальным раствором (0,4 ч. ложки соли, 2-3 капли масла чайного дерева, ¾ стакана воды). Носки отожми и прямо влажными надень на ночь. На следующий день ноги не будут ни потеть, ни ароматизировать. Этот рецепт даже способен убрать сильный «мужской» запах в казарме. Важно применять его постоянно, и тогда ваши солдаты будут пахнуть, как майские розы.
  • Засыпь в каждый носок по 1 упаковке борной кислоты. Надень носки, сверху ещё полиэтиленовые пакеты. Оставь на ночь. Для долговременного эффекта достаточно сделать «присыпание» один раз.
  • Дезодорант для ног «Лавилин» подходит любителям изящных решений.

Итак…

Ужасно воняют ноги и обувь что делать
Дорогая Чистюля! Топай ножками, покоряя мир!

Милая Чистюля! Пусть твои ножки радуют тебя и твоего любимого! Бегай по жизни легко, радостно, как истинная женщина. Воплощай любые – даже самые дерзкие – мечты и желания. Смелей!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MinProduct.ru