Трава душица: польза, лечебные свойства и противопоказания

Фармакологическое действие

Душица обыкновенная (орегано, душница, материнка, ладанка, зеновка, мацердушка) – многолетняя трава из рода Душица семейства Яснотковые.

Оказывает седативное, отхаркивающее и мочегонное действие, усиливая перистальтику кишечника. Обладает противомикробными свойствами, повышает аппетит и секрецию желудочного сока.

Трава Душицы наиболее распространена в Европе и Средиземноморье. Растет преимущественно на открытых участках – опушках, полянах, по склонам холмов и на сухих открытых местах.

В высоту Трава душицы чуть более полуметра, корневище – ветвистое, стебель – мягкоопушенный и ветвистый в верхней части. Листья от 1 до 4 см, яйцевидные, заостренные кверху. Цветет многочисленными мелкими пурпуровыми цветами, начиная с июня. Семена созревают к августу. Запах у Травы душицы нежный и приятный, отдаленно напоминающий запах майорана, вкус – горьковато-пряный, слегка терпкий, вяжущий. Собирают со второго года вегетации, срезая обычно на высоте 17-20 см от почвы.

Трава душицы содержит аскорбиновую кислоту и дубильные вещества, которых больше всего в листьях и значительно меньше в цветах и стеблях. Из собранной травы можно получить эфирное масло или высушить для дальнейшего использования как лекарственного средства или в качестве специи в кулинарии. Для получения эфирного масла Траву душицы перерабатывают сразу после сбора способом гидродистилляции. Для сушки используют хорошо проветриваемые помещения.

В некоторых странах Траву душицы культивируют и чаще всего применяют в кулинарии как пряно-ароматическое растение, более известное как Орегано. Его используют для приготовления овощных и мясным блюд, солений, выпечки, а также в составах различных чаев в кухнях разных народов.

Эфирное масло Травы душицы применяется в кулинарии (при изготовлении наливок, настоек, пива и кваса), в парфюмерии (при производстве зубных паст, одеколона, мыла), в народной и традиционной медицине.

Биологические особенности

Родиной душицы обыкновенной является Средиземноморье. Origanum vulgare L принадлежит к семейству Губоцветных. Является родственницей не менее полезных и пряных трав: базилика, мяты, майорана, шалфея, чабреца, мелиссы.

Узнать Origanum можно по следующим признакам:

  • прямому четырехгранному стеблю с разветвлением верхней части;
  • продолговато-яйцевидным листьям с корешковым креплением к стеблю. Их цвет насыщенно-зеленый, размер от 1,5 до 4,5 см;
  • метельчатым красновато-лиловым или бледно-розовым соцветьям с терпким душистым запахом.

Ареал распространения охватывает Европейскую часть России, Кавказ и Сибирь, Среднюю Азию и Казахстан. Растение неприхотливо и хорошо растет на любых типах почв. Но лучше всего себя чувствует на увлажненных суглинках и легких супесчаниках.

Наблюдать всю прелесть цветения душицы можно во второй половине лета. В конце августа — начале сентября появляются мелкие семена. Размножается Origanum как семенами, так и вегетативно.

Выращивание и заготовка

Культивировать душицу в хозяйстве не составит особого труда. Растение порадует ароматным шлейфом и декоративными качествами.

Рекомендации садоводов по выращиванию:

  • выбираем хорошо освещенный участок без застоя влаги;
  • землю нужно подготовить с осени: перекопать и удобрить навозом, суперфосфатом или селитрой;
  • в апреле семена растения высевают непосредственно в грунт без заглубления и присыпают торфом;
  • с появлением первых всходов (через 10-14 дней) сеянцы прореживают.

Если климат капризен, лучше применять рассадный способ. Посев проводят в феврале-марте. Кустики высаживают в грунт в конце мая или начале июня. В процессе ухода важно вовремя поливать и регулярно устранять сорняки. Зацветает душица только через год. На одном месте хорошие всходы дает до 4-5 лет.

Цветение душицы длительное: с июля по сентябрь. Для лечебного назначения траву собирают, когда распустилось примерно 34 соцветий. Чтобы сухая травосмесь сохраняла полезные свойства до 3 лет, соблюдайте несколько правил заготовки:

  1. Сбор сырья проводят в сухую погоду как можно раньше. Утренняя роса должна обязательно сойти.
  2. Выбирают только крепкие растения: слабые цветоносы с признаками поражений собирать нельзя.
  3. Стебель срезают секатором на 15- 30 см от почвы.
  4. Сырье тонким слоем раскладывают на х/б ткани в вентилируемом помещении или под уличным навесом., не допуская попадания прямых солнечных лучей.

Душица

Как только стебли становятся ломкими, душица готова к хранению.

Противопоказания

Широкий спектр действия травы неминуемо оборачивается противопоказаниями:

  1. С осторожностью должны применять препараты материнки люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а при гипертонии опасно даже ее эфирное масло.
  2. Лучше отказаться от пряной травы женщинам с обильными менструациями, дабы не вызвать кровотечение.
  3. Прием душицы не совместим с беременностью. Трава вызывает сокращения стенок матки и мышц тазового дна, что приводит к выкидышам. Спровоцировать неприятности может даже однократный прием концентрированного отвара.
  4. Не стоит применять орегано при гастритах с повышенной кислотностью и язвах.

Даже при отсутствии очевидных противопоказаний перед курсом траволечения необходимо проконсультироваться с врачом-терапевтом.

Траву душицы применяют внутрь и наружно. Внутрь применяют в виде настоев при:

  • Заболеваниях дыхательных путей – остром и хроническом бронхите, а также при острых респираторных вирусных инфекциях в качестве отхаркивающего средства;
  • Секреторной недостаточности желудочно-кишечного тракта;
  • Атонии кишечника, а также для улучшения пищеварения и аппетита;
  • Хроническом гастрите;
  • Энтероколитах, которые сопровождаются запорами или метеоризмом;
  • Болезнях печени и желчного пузыря.

Наружно Траву душицы применяют при пиодермии и диатезе (атопическом дерматите) в составе комплексной терапии.

Лечебные свойства Травы душицы – отхаркивающие, потогонные, успокаивающие, используют при лечении простудных заболеваний; успокаивающие – при бессоннице, неврозах, истерии, головной боли; обезболивающее, гемостатическое, седативное – при стоматитах, пародонтозе, гингивитах.

Благодаря своим свойствам Траву душицы можно использовать как стимулирующее и общеукрепляющее средство. В народной медицине ее применяют при лечении фурункулов, нарывов, экземы, различных сыпей, зудящих дерматозов, для заживления ран и как средство для регулирования менструаций.

Применение Травы душицы противопоказано при беременности (из-за возбуждающего воздействия на гладкую мускулатуру матки), в период грудного вскармливания и в возрасте до 18 лет. Также ее не используют при:

  • Повышенной желудочной секреции;
  • Болезнях сердечно-сосудистой системы;
  • Язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка.

Противопоказанием Травы душицы является повышенная чувствительность к препарату, в этом случае применение Травы душицы недопустимо, а при назначении аналогов проводят аллергопробы.

Лечебные свойства душицы обыкновенной

Широкий спектр лечебного воздействия Origanum vulgare объясняется сложным химическим составом. Целебные части растения содержат дубильные вещества, тимол и фенол, аскорбиновую кислоту, а также:

  • масляные компоненты;
  • кваркалол, геранилацетат;
  • эфирные соединения;
  • гормоноподобные вещества и витамины.
Болеутоляющим, противовоспалительным, антисептическим свойствам душица обязана эфирным маслам. Их действие сравнимо с первым поколением антибиотиков.

Душица обладает мощным успокаивающим свойством. Седативные качества используются в народной медицине и официальной фармакологии. Также применение травы обусловлено массой других «полезностей»:

  1. Растение нормализует работу органов пищеварения. Даже после однократного приема отваров снижается метеоризм и болевые ощущения в эпигастральной области.
  2. Эффективна материнка от зубной боли. Достаточно пожевать траву или приложить размоченное сырье к воспаленному участку десны, чтобы боль существенно снизилась или вовсе ушла.
  3. Пряную траву не переносят большинство паразитов человека, что позволяет применять средства на основе душицы в комплексном лечении глистных инвазий, от грибковых поражений кожи.
  4. Растение очищает дыхательные пути, поэтому является основой грудных сборов. Теплый отвар разжижает мокроту и стимулирует отхождение слизи, поэтому составы с душицей подключают к терапии бронхитов и даже воспаления легких. Отличные отхаркивающие свойства проявляет настой из одной душицы.
  5. Отвары душицы способны устранить самые сильные головные боли, в том числе мигрени.

Обязательно почитайте:

Можно ли пить или полоскать горло ромашкой при беременности

Как показывает практика, Origanum vulgare избавляет от многих женских проблем. Достижения в косметологии и медицине не мешают прекрасной половине человечества успешно испытывать рецепты травников.

Косметология. Омолаживающие маски с душицей улучшают цвет лица, тонизируют и наполняют влагой кожу.

Курсовое применение разгладит мимические морщины и придаст оттенок легкого загара.

Для стройной фигуры. Способность расщеплять подкожно-жировую клетчатку и восстанавливать структуру тканей превратило материнку в эффективное домашнее СПА средство.

Душица входит в состав препаратов антицеллюлитных программ, применяемых в профессиональных салонах красоты.

Повышение молокообразования у кормящих мам. Из-за плохой экологии искусственное вскармливание стало нормой. Но еще наши бабушки прекрасно знали, что чай с душицей повышает выработку молока в период грудного вскармливания. К тому же настой ускорит послеродовое сокращение матки и отхождение лохий.

Применение в гинекологии. Многогранен вклад душицы в здоровье прекрасной половины:

  1. Настой материнки нормализует работу яичников и выработку женских гормонов, что пригодится для восстановления менструального цикла.
  2. Справляется трава с болезненными циклическими проявлениями и специфическими женскими воспалениями: кольпитами, цервицитами, зудом и другими.
  3. Применяют душицу для стимуляции развития женской репродуктивной системы и молочных желез у девушек субтильной конституции.
  4. Трава поможет спокойно пережить климактерические проявления и мягко войти в состояние менопаузы. Настой устранит нервозность и бессонницу, сбалансирует гормональную перестройку. Спринцевания поддержат репаративные возможности влагалищного эпителия.

При использовании душицы важно соблюдать точную рецептуру, и тогда лечебный эффект заметят женщин с самыми разными проблемами.

Специфическое показание к применению мужчинами настоев и отваров душицы — устранение зависимости от психоактивных веществ. В первую очередь это алкоголизм и табакокурение. Но назвать Origanum vulgare мужской травой нельзя из-за специфического побочного эффекта.

Комплекс седативных соединений душицы снижает половое влечение мужчин. При регулярном применении, особенно моносостава, мужские сексуальные возможности заметно снижаются. В редких случаях развивается импотенция.

Такие перспективы напугают любого, поэтому спектр применения для сильного пола сводится к общим проблемам:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • нервозность, бессонница;
  • простудные заболевания.

При этом лучше, если душица выступит в качестве вспомогательного составляющего с максимальным курсовым приемом на протяжении 20-30 дней раз в год.

Способ применения

Для приготовления настоев 2 столовые ложки измельченной Травы душицы (около 10 г) заливают 200 мл горячей кипяченой воды и нагревают в течение 15 минут на водяной бане. После охлаждения в течение часа при комнатной температуре настой процеживают, и доводят полученный объем до 200 мл. Принимают в зависимости от показаний по 1/4-1/2 стакана за 15-20 минут до еды 2 раза в день.

Наружно настой, предварительно взболтав, применяют для примочек и ванн несколько раз в день.

При применении Травы душицы возможны незначительные аллергические реакции.

Народный опыт предлагает много способов извлечения целительной силы материнки. Настои, отвары, масляные дистилляты, запаривания и ванны — все идет в дело. Но бездумное применение всего и сразу недопустимо. Травы — препараты сложного состава, и если требуется подключить их к терапии, нужно знать действие каждого способа.

Отвары

Отвары получают длительным нагреванием помещенного в воду растительного сырья. За счет медленной и продолжительной работы состава в организме терапевтический эффект отваров мощнее, чем у настоев и чаев. Показания к применению отваров с душицей:

  • бронхо-легочные заболевания, ОРВИ, при сильном кашле как муколитическое средство;
  • снижение болевых ощущений;
  • при острой зубной боли;
  • как противовоспалительное и антисептическое средство;
  • паразитарные и грибковые заболевания;
  • дерматиты, нейродермиты (внутрь и наружно);
  • сильное переохлаждение;
  • при задержке месячных;
  • устранение климактерического синдрома
  • для нормализации деятельности ЖКТ.

Растения с грубыми стеблями, корневища кипятят до 15 минут на медленном огне, но для душицы такой способ не подходит.

Приготовление на водяной бане:

  • в небольшую емкость всыпать 2 ст. ложки сырья и залить 250 мл горячей воды;
  • тару погрузить в большую по объему кастрюлю с кипятком так, чтобы емкость на треть оказалась в воде;
  • «баню» томить на огне 20-30 минут, затем отвар процедить.

В зависимости от назначения и наличия других трав время выдержки, соотношение воды может меняться. Предлагаем несколько востребованных рецептов с материнкой.

Ветрогонный отвар при повышенном газообразовании. Смешать по 1 ст. ложке душицы и ромашки, залить стаканом кипятка. Протомить на водяной бане в течение 10 минут. Принимают в охлажденным до комнатной температуры по 12 стакана утром и вечером за 20 минут до еды.

Обязательно почитайте:

Кровохлебка лекарственная – применение в домашней медицине

Потогонное снадобье при простуде. Взять 2 ст. ложки душицы, по 1 ст. ложке сухих малиновых ягод и листьев мать-и-мачехи. Смесь залить 2 стаканами кипятка и томить в «бане» 20-25 минут. Принимать в горячем виде (36-38°C) по стакану 3-4 раза в сутки.

Отвары при климаксе:

  1. Для нормализации эмоционального фона 3 ч. ложки сухого сырья залить стаканом горячей воды и выдержать на «бане» 15 минут. Состав принимать по 12 стакана 3 раза в день.
  2. Для уменьшения приливов 1 ст. ложку с горкой снадобья залить 2/3 стакана воды. Греть на водяной бане 30 минут. Отвар остудить и процедить. Принимать по чайной ложке за 20 минут до еды трижды в день.

Комплексная терапия грибковых поражений. Для приема внутрь готовят отвар — столовая ложка сухих листьев душицы помещается в стакан кипятка и томится на огне 10-15 минут. Выпивать по стакану теплого раствора 2 раза в день. В это же время пораженные участки тела смазывать эфирным маслом материнки. Терапия длится 2-3 недели. При необходимости сделать перерыв на месяц и все повторить.

В отличие от отваров настои не кипятят и не томят. Экстракция происходит естественным путем при помещении сырья в горячую, а иногда и холодную воду. Показания к приему настоев материнки:

  • нервная возбудимость, нарушения сна;
  • головные боли;
  • стоматиты, дурной запах изо рта;
  • нарушения полового созревания девушек;
  • повышенное либидо;
  • недостаточная лактации;
  • атония желудка со снижением секреторной деятельности;
  • вялая кишечная перестальтика.

Орегановые ванны при дерматитах. 200 г. сухого сырья залить 5 литрами крутого кипятка. Емкость плотно закрыть, укутать плотным одеялом. Через 3 часа готовый настой процедить. Полученный объем влить в ванну с горячей водой (37-40°). Длительность процедуры — 10-15 минут.

Противовоспалительный настой. Приготовить смесь трав из расчета 6 частей дубовой коры, 4 частей душицы, 1 части корня алтея. 2 ст. ложки состава залить 12 литра кипятка. Настой остудить и процедить. Применять для полосканий при стоматологических проблемах, ангинах. Средство эффективно при герпесе, фурункулах и прочих кожных высыпаниях.

Для улучшения перистальтики кишечника. 2 ч.л. измельченной травы настаивают в стакане крутого кипятка 15-20 минут. Принимают 3-4 раза за день до еды по 100 мл теплого настоя.

Травяные отвары и настои не предназначены для длительного хранения. Их полезные свойства сохраняются в течение 2-х суток, после чего придется заварить свежее средство.

Приготовленный из пряной травы традиционный для русского стола напиток принесет много пользы. От настоев и отваров чай отличается низкой концентрацией активного вещества.

Поэтому прибегать к целебной силе чая рекомендуют, если требуется очень мягкое пролонгированное воздействие с вовлечением обменных процессов:

  • при проблемах женской репродуктивной системы в детородном возрасте — прежде всего при сбоях цикла;
  • в случае мучительных приливах климактерия;
  • при плохом аппетите, нервной анорексии;
  • при тревожности, повышенной возбудимости;
  • в комплексной терапии аллергической астмы.

Регулярные чаепития с душицей и оказывают общеукрепляющее действие.

Чтобы приготовить напиток нежного вкуса с терпким травяным ароматом, нужно точно следовать рецептуре:

  1. 1 ч. ложка сухого сырья засыпается в сухой, прогретый примерно до 30° керамический заварник.
  2. Емкость заливают кипятком (90-95°). После добавления воды в чайнике сверху должна остаться воздушная «подушка» 1,5-2 см.
  3. Чайник закрывают крышкой и накрывают сложенным вдвое х/б полотенцем.

Через 10-15 минут напиток разливают в широкие чайные чашки: так лучше ощущается раскрытие нот аромата. Не передерживайте чай. Иначе получится слабый настой с несколько иными свойствами.

Эфирное масло

Производится путем паровой дистилляции из свежего или сухого сырья. Концентрация эфирных веществ достигает 0,2-0,5%. Обладает терпким цветочным ароматом с древесно-чайными и камфорными нотами. Применяется:

  • самостоятельно или в сочетании с другими маслами;
  • наружно, внутрь, вдыханием запахов.

Наружное использование:

  1. Суставные проблемы, радикулиты. Смешать 1 стакан льняного семени с 1,5 стакана кипятка, 50-70 капелями масла душицы. Наложить теплый компресс (37°C) на больной участок, укрыть полиэтиленом и марлей. Время аппликации до 30-40 минут.
  2. Мышечная невралгия, дискомфорт после тренировок, растяжения связок. К стакану прохладной воды подмешать 50-70 капель масла душицы, смочить марлю и наложить компресс на 30-40 минут.
  3. Стоматология. При зубной боли втереть в десну у пораженного зуба 1-2 капли масла, при острой боли — положить в дупло пропитанный маслом тампон. Для профилактики стоматитов, пародонтозов, освежения дыхания нанести на зубную щетку каплю масла и провести обычную гигиену полости рта.
  4. Грибковое поражение — 2-3 раза в сутки предварительно очищенный участок обрабатывают маслом душицы. лечение продолжают до полного исчезновения симптомов.

Обязательно почитайте:

Лечебные свойства облепихи для женщин, мужчин и детей

Также масло лесной мяты продезинфицирует и уменьшит неприятные ощущения при укусах насекомых, ускорит заживление ран. Герпес, прыщи, фурункулы исчезнут быстрее после обработки маслом душицы.

Пероральный прием. Принимать эфирное масло в чистом виде нельзя. Его нужно развести в жидкой или масляной основе.

  1. Глистные инвазии. В стакане теплого молока или воды разводят 2-3 капли масла. Принимают раз в сутки в течение 1-1,5 месяцев. Избавляет от круглых червей.
  2. ЖКТ. 2-3 капли смешивают со ст. ложкой меда или варенья, 150 мл молока, сока.
  3. ОРВИ, заболевания органов дыхания, грипп. Кусочек сахара-рафинада пропитывают 2-3 каплями масла и принимают по 3-4 раза в сутки. Сахар можно заменить ст. ложкой меда.

Для детей до 14-летнего возраста дозировка снижается на каплю.

Ароматерапия

Проводится из расчета обработки 15кв. м помещения:

  • достижение умиротворения и душевного спокойствия — в аромалампу добавить 1-2 капли масла душицы;
  • снятие синдрома хронической усталости, восстановление сил — в аромакурительницу добавить эфирные масла: душицы и чайного дерева — по 1 капле, тимьяна и апельсина — по 2 капли;
  • устранение раздражительности, приступа истерии, детской гиперактивности, а также в стрессовых ситуациях эффективна ароматизация смесью масел из капли душицы, 2 капли майорана, 3 капель лаванды.

Продолжительность воздушных сеансов составляет 30-60 минут. Масла помещают в аромалампы, аромакурительницы, ингаляторы, медальоны.

Душистые ванны

У водных процедур с душицей два основных назначения:

  • решение кожных проблем или просто подержание тела в хорошей форме;
  • воздействие на психо-эмоциональную сферу человека.

Трава душицы

Приготовление общей ванны:

  1. 200-250 гр. сухого сырья заварить 3 литрами кипятка.
  2. Настоять 2 часа или пропарить 40-60 минут на водяной бане. Процедить и влить в ванну.
  3. Температура воды для процедуры — 36-38°C. Продолжительность — 15-25 минут.

Местные ванночки:

  1. 15-20 гр. сухой травы заварить в 10 литрах кипятка.
  2. Настоять в теплом месте 2 часа или пропарить на водной бане.
  3. Процедить и применять без разведения водой. Температурный режим и время принятия местных ванн аналогичны общей процедуре.

Курс из 10-12 ежевечерних процедур избавит от грибковых поражений, аллергических высыпаний и дерматитов. Успокоит нервы и активизирует внутренние резервы организма.

Косметический эффект равноценен солевому воздействию: расщепляются жировые отложения, повышается тургор, появляется легкий оттенок бронзы.

Заключение

Душица одна из самых популярных трав у почитателей природного лечения. Она доступна, приятна на вкус и ароматна, дает быстрый и стойкий эффект.

Но, как бы не хотелось быстрее избавиться от проблем, при изготовлении фитосредств из орегано нужно следовать рецептуре и рекомендациям по употреблению. Передозировка чревата обострением хронических недугов. И самое главное: при серьезных заболеваниях травы не заменяют, а дополняют методы официальной медицины.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MinProduct.ru