Точечный массаж при головокружении

Массаж для устранения головокружения

Головокружение свидетельствует о нарушении кровообращения и вызывается разными причинами: перемена давления, резкое вставание, изменение погодных условий. При частых головокружениях следует обратиться к врачу.

Жизненную энергию в восточной медицине связывают с меридианом почек, поэтому при ослаблении деятельности почек уменьшается количество жизненной энергии и, следовательно, появляется головокружение. В большинстве случаев головокружение поможет устранить пальцевый массаж и другие специальные приемы.

Прием 1. Назначение: предотвращение головокружения.

Выполнение. Для предовращения головокружения необходимо массировать точку на ладони, расположенную со стороны мизинца (рис. 148). Массаж выполняется подушечной большого пальца в течение одной минуты.

Прием 2. Назначение: предотвращение головокружения.

Выполнение. Орехом или подушечкой большого пальца три минуты следует массировать точку саньинко, расположенную на семь сантиметров выше лодыжки с внутренней стороны голени. Массаж выполняют в положении сидя (рис. 149).

Точечный массаж при головокружении

Прием 3. Назначение: предовращение головокружения.

Выполнение. Для предовращения головокружения нужно на ладонь между большим и указательным пальцами, поближе к указательному, положить орех и ладонью другой руки выполнять круговые движения. Упражение выполняют 20–25 раз для каждой руки.

Прием 4. Назначение: предотвращение головокружения.

Выполнение. Сжать запястье одной руки другой рукой и совершать вращательные движения кистью по 20 раз в каждую сторону, как показано на (рис. 150).

Затем следует поменять положение и прием повторить.

Прием 5. Назначение: предотвращение головокружения.

Точечный массаж при головокружении

Выполнение. Для предотвращения головокружения следует приложить к затылку палку диаметром 30 см и катать ее вверх и вниз, одновременно поворачивая голову вправо и влево. Время выполнения приема – три минуты. При выполнении приема оказывается воздействие на две точки, расположенные на затылке, тем самым снабжая меридианы всего тела воздушной жизненной энергией.

Действия профессионального массажиста или мануального терапевта направлены на расслабление пациента, снятие стресса, оздоровление его организма. Манипуляции руками или специальными аппаратами могут быть давящими, растирающими, вибрационными, а итогом процедуры должно стать улучшение самочувствия, но нередко на практике у пациента возникает головокружение после массажа.

Негативные последствия процедуры могут еще долго напоминать о себе, поэтому важно определиться, почему после массажа кружится голова и как этого избежать.

Развитие симптома после процедуры

Не всем массаж приносит облегчение и эйфорию. При наличии хронических, скрытых заболеваний пациент рискует ощутить слабость, головную боль и даже потерять сознание.

Обращаться за помощью необходимо только к квалифицированному специалисту: он не затронет жизненно важные участки тела, не нарушит работу органов, а прежде чем проводить курс физиотерапии — изучит историю появления симптоматики и выявит возможные противопоказания.

Точечный массаж при головокружении

Остеохондроз — это изменения в межсуставных хрящах. Наиболее часто патологические процессы фиксируются в шейном и грудном отделах позвоночника. Зарождается болезнь еще в период роста костных тканей, если подросток неправильно сидит на стуле, носит сумку на 1 плече, спит на мягком матраце. Развитию болезни подвержено 50% населения планеты.

У больных фиксируют грыжи межпозвонковых дисков, кальцификацию суставов, вследствие чего происходит сдавливание позвоночной артерии либо повреждение нервного сплетения (Франка) вокруг нее. В результате нарушается мозговое кровообращение, недостаток кровоснабжения негативно сказывается на работе вестибулярного аппарата, возникает головокружение.

Для гипертоников такое состояния особо опасно, поскольку повышается риск инсульта.

  • Новообразования доброкачественной или злокачественной этиологии.
  • Воспалительные процессы в организме являются причиной повышения температуры тела. При массаже температура еще больше повышается, и больной испытывает головную боль, головокружение.
  • Наиболее частая причина, по которой после массажа шеи кружится голова – остеохондроз шейного отдела. Распознать болезнь можно по сопутствующим симптомам:

    • головная боль в теменной зоне;
    • слабость, апатия;
    • нарушение подвижности позвонков в области воротниковой зоны;
    • периодическое онемение пальцев рук, неприятные ощущения в области плеч;
    • боль в груди, «прострелы» в области сердца, не связанные с болезнями сердечно-сосудистой системы.

    При синдроме позвоночной артерии боль в голове при массаже носит пульсирующий характер, усиливается при запрокидывании головы или отдыха на большой подушке; наблюдаются нарушения зрения, слуха.

    Выявить точную причину появления симптоматики при массаже помогут современные методы диагностики. С проблемой стоит обратиться к терапевту, который направляет на сдачу анализов мочи, крови; делает электрокардиограмму при жалобах на работу сердца, электроэнцефалограмму при подозрении на нарушение мозговой активности. Выявить остеохондроз помогут узкие специалисты: ортопед, невролог.

    При обращении к врачу необходимо указать, когда именно возникает головокружение: утром, вечером, во время принятия вертикального положения тела, объяснить возможные причины такого состояния. Детальная информация поможет поставить диагноз.

    Врач проверит, болезненны ли прикосновения в области шеи, при необходимости может назначить процедуру магнитно-резонансной или компьютерной томографии для выявления деструктивных процессов в позвоночнике, обследует глазное дно.

    Лечение головокружения после массажа зависит от поставленного диагноза. Для устранения симптома применяют медикаменты.

    При головокружении во время массажа распространено использование противовоспалительных средств (Диклофенак, Индометацин), спазмолитиков (Но-шпа), препаратов для улучшения кровообращения (Пирацетам, Актовегин), мышечных релаксантов (Мидокалм), хондропротекторов (Терафлекс), витаминов группы В.

    Купирование головокружений

    Не всегда возникает потребность лечения лекарствами. Устранить головокружения может массаж, а также физиотерапия, физкультура. Прежде чем приступить к процедуре, необходимо разобраться, какую пользу она принесет и какой может причинить вред.

    При массаже происходит усиление кровообращения и лимфообращение, расширение сосудов. Кровь насыщается кислородом, ускоряются обменные процессы. Полезны массажные процедуры при ослаблении мышц шеи, нарушениях сна.

    Мануальная терапия в период ремиссии хронических болезней поможет:

    • снять тонус и напряжение с мышц воротника;
    • устранить боль, тошноту;
    • стабилизировать давление.

    Простой массаж от головокружения

    Есть очень простые техники, позволяющие каждому самостоятельно делать массаж при головокружении. Если вас внезапно застал приступ, его можно снять, выполнив последовательно следующие действия: • круговые движения выполняют, надавливая на точки, которые находятся возле основания носа; • по внутренним краям бровей; • над ушами – верхними их краями; • на ушных мочках; • посередине козелков.

    Такой массаж при головокружении длится минут 5. В завершение процедуры рекомендуется немного помассировать пальцами затылок.

    Приемы пальцевого массажа

    Если кружится голова – скорее всего, у человека нарушено кровообращение. А вот причин, вызвавших неприятный симптом много – от перемены погоды до резкого вставания. Разумеется, нужна консультация врача. А, кроме того, не помешает восстановить жизненную энергию с помощью пальцевого массажа при головокружении: • Прием № 1.

    Предотвращаем симптомы головокружения. Массируем ладонь – точку, которая находится у основания ладони, точно напротив мизинца. Массируют ее большим пальцем одну минуту. • Прием № 2. Большим пальцем массируем точку, которая лежит вверх на 7 см от лодыжка (точка саньинко) на внутренней поверхности голени.

    Точечный массаж при головокружении

    Если причина кружения головы — шейный остеохондроз, рекомендуется пройти курс лечебного массажа объемом в 10-15 процедур. Улучшив ситуацию в шейном отделе, можно устранить участившиеся приступы.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    MinProduct.ru