Сухая кожа тела: 5 главных причины и что делать

Разновидности сухой кожи

Дерматологи выделяют различные виды сухой кожи. Классификация включает следующие виды:

  • конституционально – сухая кожа;
  • приобретенная.

При этом первый тип включает в себя патологическую и физиологическую сухость кожи. В зависимости от подтипа кожи она будет различаться и по внешнему виду.

Физиологически сухая кожа имеет бледно-розовый цвет, тонкую структуру, с узкими, едва заметными порами, жирный блеск отсутствует.

Патологическая и приобретенная сухая кожа имеют одинаковые признаки:

  • ощущение стянутости, иногда зуд;
  • тусклый внешний вид;
  • истончение;
  • шелушение;
  • краснота и раздражение.

Почему возникают шелушения

  • 2 Как проявляется сухость кожи и шелушение (симптомы)
  • 3 Сохнет кожа на лице и шелушится: основные способы лечения
    • 3.1 Лечебные препараты против сухости и шелушения
    • 3.2 Витаминотерапия, если сухая и шелушащаяся кожа лица
    • 3.3 Косметологические процедуры против сухой и шелушащейся кожи
    • 3.4 Народные рецепты, помогающие от сухости и шелушения кожи лица
    • 3.5 Правильное питание, как способ лечения сухости и шелушения кожи
  • 4 Как предотвратить сухость и шелушение кожи лица (профилактика)
    • 4.1 Видео-ролики о сухости и шелушении кожи и как это устранять
  • Ксероз или ксеродермия – научное название сухости кожи. Возникает из-за нарушения работы сальных желез и недостаточного выделения кожного жира. Как следствие, кожа пересыхает и на ней появляется шелушение. В большинстве случаев на пересушенной коже образуются микроранки и трещинки.

    Если сохнет кожа на лице и шелушится, необходимо сначала установить причину, а затем начинать лечение.Сухая кожа тела: 5 главных причины и что делать

    Причины для возникновения ксероза разделяют по двум факторам: внутренние и внешние.

    К внутренним или, как их еще называют эндогенным, факторам появления шелушения на коже относят:

    • заболевания;
    • наследственность;
    • неправильный образ жизни, неполноценное питание и нехватку витаминов и микроэлементов в организме.

    Нарушения в процессе обмена веществ влияют на работу иммунной, эндокринной и пищеварительной систем. Как результат, перестают нормально функционировать обменные процессы кожи.

    Также причиной шелушения могут стать такие заболевания, как сахарный диабет, инфекционные заболевания, почечная недостаточность.

    Читайте популярную статью сайта: Климакс у женщин: симптомы, возрастные особенности, лечение действенными методами.

    Наследственность является одной из причин появления сухости кожи. Если у одного из родителей присутствует данный диагноз, то с большой вероятностью, у ребенка будет та же проблема. Начиная уже с грудного возраста, дети подвержены шелушению кожи на лице. Необходимо вовремя заметить это и должным образом ухаживать за кожей малыша.

    Интересный факт: сохнет кожа на лице и шелушится зачастую у людей с дефицитом выработки меланина в организме: светловолосых и светлоглазых.

    Неправильный (нездоровый) образ жизни, в котором присутствует повышенное употребление вредных продуктов питания, алкоголя, курение, приводит к снижению выработки коллагена в коже. Это отражается на ее упругости и накоплению необходимого количества влаги.

    Внешние или экзогенные факторы, влияющие на сухость кожи, связаны с внешней средой:

    • погодные условия;
    • косметические средства.

    Сухая кожа тела: 5 главных причины и что делать

    Сохнет кожа на лице и шелушиться ее верхний слой часто из-за воздействия агрессивных УФ лучей, сильного ветра, мороза и др. природных факторов. Все они являются причиной истончения ее природного защитного слоя и как следствие – появляется сухость.

    Эту проблему можно решить благодаря правильно подобранным косметическим средствам. В настоящее время разработано и выпущено в продажу множество кремов, мазей, лосьонов, которые после нанесения оставляют на коже невидимую пленку, способную удерживать влагу в верхних слоях эпидермиса.

    Распространенная причина появления шелушения – косметические средства. Вернее те, в которых присутствуют агрессивные вещества. Они негативно влияют на поверхность кожи и высушивают ее.

    Приобретая ухаживающие и косметические препараты, обращайте внимание на их состав и инструкцию по применению. В ней должно быть указано, подходит то или иное средство для сухой кожи.

    Увидеть и понять, что кожа пересушена и требует повышенного увлажнения можно по ряду проявлений. Об этом свидетельствует след, остающийся после надавливания на кожу. Также о том, что в организме не хватает влаги, понятно по чешуйкам, отходящим с поверхности эпидермиса.

    Они заметны даже невооруженным взглядом, а все попытки замаскировать их с помощью косметических средств, приводят к обратному результату.

    Сухость может вызвать появление пигментных пятен на лице, с которыми справляются далеко не все крема.

    Не пропустите полезные советы врачей о том: Гайморит: симптомы и лечение в домашних условиях

    Помимо непривлекательного внешнего вида, сухость кожи может сопровождаться такими неприятными ощущениями как зуд и стянутость. Небольшие повреждения, возникающие по этой причине, могут стать открытым порталом для попадания микробов и бактерий во внутренние слои кожи. При этом появляются воспаленные участки и отечность.

    Любое заболевание лучше предотвратить, чем лечить. Ксероз не исключение.

    Читайте популярную статью сайта: Клотримазол мазь, свечи – инструкция по применению для женщин

    Придерживаясь несложных правил, можно предотвратить появление шелушения и чувства стянутости кожи:

    1. Употреблять 1,5-2 л воды ежедневно.
    2. Нормализовать рацион питания.
    3. Пользоваться косметикой, подходящей именно для сухой кожи, которая не содержит спирт.
    4. Увлажнять кожу с помощью питательных кремов, особенно в холодное время года.
    5. Пройти обследование и убедиться, что нет проблем с работой внутренних органов.
    6. Не использовать для умывания мыло. Щелочь, которая в нем содержится, пересушивает кожу.
    7. Обеспечить в помещении подходящий микроклимат.

    Ухоженность, красивый вид и здоровье кожи необходимо поддерживать еще с молодого возраста. Правильный уход за кожным покровом должен стать неотъемлемой процедурой на каждый день.

    По мнению дерматологов, только комплексный подход к этому процессу поможет сохранить кожу в хорошем состоянии и придать ей здоровья, чтобы выглядеть прекрасно в любом возрасте.

    Шелушения, сухость, стянутость — результат слабой активности сальных желез. Этот сбой в наружной секреции могут объяснять следующие причины:

    • гормональные проблемы;
    • возрастные изменения;
    • заболевания желудочно-кишечного тракта;
    • частые стрессы;
    • нехватка витаминов А, Е и С, а также других питательных веществ;
    • длительное воздействие солнечных прямых лучей или морозного воздуха;
    • умывание горячей водой;
    • недостаточное потребление жидкости;
    • прием антибиотиков;
    • кожные заболевания;
    • продолжительное нахождение в помещении, где работает кондиционер или обогреватель;
    • неправильный выбор косметики.

    Сухая кожа тела: 5 главных причины и что делать

    Вредные привычки — это одна из самых распространенных причин сухости кожи. Алкоголь и никотин буквально иссушают ткани. Также проблемы могут возникнуть у любительниц слишком крепкого кофе и черного чая.

    Крошечные чешуйки кожи, которые хочется поскорее сделать незаметными, — это и есть шелушение. Его появление означает, что клетки верхнего слоя эпидермиса не в состоянии как следует связываться друг с другом и отделяются от основной массы. О чем это говорит?

    Причины шелушения кожи на лицеПричины шелушения кожи на лице
    • Нарушена целостность гидролипидной мантии кожи.

    • Усилено испарение влаги.

    • Нарушен микробиом кожи.

    • Повышена уязвимость и чувствительность кожи.

    Последствия

    Сразу ясно, что шелушение кожи на лице — это сигнал SOS. Надо что-то делать.

    Как избежать

    • выбирать косметику по типу кожи;

    • умываться специальными средствами;

    • защищать кожу от солнца, мороза, перепада температур;

    • усилить увлажнение и питание;

    • удостовериться, что у вас нет аллергической реакции на средства для ухода и макияжа;

    • пить достаточно воды, исходя из формулы 30 мл на килограмм веса.

    Но главное при шелушении — разобраться в причинах.

    Небольшой спойлер был в предыдущем пункте, а теперь разберемся подробнее.

    Внешние причины

    Помимо уже перечисленных общих причин, есть несколько — из серии «только для женщин».

    • Возраст. «После наступления менопаузы кожа женщины теряет до 57% липидов. Результат — повышенная хрупкость и сухость, зуд и ощущение дискомфорта, шелушение», — говорит Елена Елисеева.

    • Злоупотребление пудрой. При сухой коже это верный путь к шелушению. «Если без минеральной пудры не обойтись, сначала увлажните кожу кремом и дождитесь его полного впитывания», — советует Елена Елисеева.

    • Пилинг. Шелушение — естественное следствие пилинга, ведь с его помощью мы и пытаемся снять верхнюю часть эпидермального слоя.

    • Бесконтрольная диета. Наш эксперт предупреждает: «Есть особенности пищевого поведения, которые могут способствовать появлению сухости. Например, диета с отказом от жиров, включая растительные масла. Когда ткани испытывают дефицит полиненасыщенных жирных кислот, кожа становится сухой. К похожему эффекту приводет избыток простых углеводов при дефиците овощей и фруктов (к сухости и шелушению добавятся расширенные сосуды и общий тусклый вид)».

    К перечисленным в начале статьи внешним и внутренним причинам шелушения кожи мужчины могут добавить бритье.

    Екатерина Турубара

    «Какой бы плотной и прочной ни была мужская кожа, она почти всегда чувствительная из-за бритья. При прохождении лезвия по коже частично срезается самый поверхностный слой эпидермиса. Результат — покраснения, дискомфорт, очаги шелушения, высыпания».

    Сухая кожа тела: 5 главных причины и что делать

    Для начала надо проконсультироваться с врачом и разобраться в причинах шелушения, в противном случае внешнее воздействие просто не поможет. Хотя грамотный уход за кожей все равно потребуется, ведь ее гидролипидная защита уже нарушена.

    Очищение

    Ориентируйтесь на косметику для чувствительной кожи. Предпочтение стоит отдать не молочку, а мицеллярному раствору: такие средства разработали как раз для очищения чувствительной, шелушащейся кожи.

    Отшелушивание

    При шелушении имеет смысл рассматривать не скрабы, которые могут еще сильнее травмировать, а пилинги для чувствительной кожи. Они действительно помогают справиться с несильным шелушением, которое связано, как правило, с внешними причинами.

    Екатерина Турубара

    «После механического или химического пилинга кожа буквально светится: здоровый румянец, свежий цвет. Так и должно быть: эпидермис выравнивается и лучше отражает световые лучи, пропадает шелушение, сглаживаются дефекты».

    Как проявляется сухость кожи и шелушение (симптомы)

    Сухой тип кожи лица требует тщательного и бережного ухода. Начинать действовать нужно еще в юношеском возрасте, чтобы избежать появления ранних морщин. В домашнем уходе можно использовать не только косметические средства, но и проверенные народные рецепты.

    Важно правильно ухаживать за сухой кожей лица в домашних условиях. Это принесет не только косметический эффект, но и поможет отрегулировать работу желез. Запомните пять основных правил.

    1. Умывание. Только вечернее. За ночь кожа покрывается небольшим количеством жира, который смягчает эпидермис и обеспечивает защиту. Не нужно смывать его: утром достаточно ополоснуть лицо водой и аккуратно промокнуть.
    2. Правильная вода. Жесткая хлорированная вода может спровоцировать сухость и шелушение. Ее нужно предварительно кипятить, отстаивать или пропускать через фильтр.
    3. Правильная температура. Оптимальным вариантом для очищения сухой кожи будет вода комнатной температуры.
    4. Увлажнение. Утром и вечером наносите питательный крем, соответствующий возрасту и типу кожи. Дважды в неделю делайте увлажняющие маски. Если вы используете лосьон, следите, чтобы в его составе не было спирта.
    5. Здоровое питание. В вашем рационе должно быть много свежих фруктов и овощей, а также молочных продуктов. Периодически принимайте поливитаминные комплексы и рыбий жир.

    Кожу нужно увлажнять не только снаружи, но также изнутри. Женщине нужно выпивать, как минимум, полтора литра чистой воды ежедневно. Если же вы занимаетесь спортом или ваша работа связана с физическими нагрузками, рекомендованное количество жидкости увеличивается в полтора раза.

    Лечение сухой кожи лица в домашних условиях часто проводится при помощи народных методов. Проверенные рецепты спасали наших бабушек и прабабушек, когда косметическая промышленность еще не была развита так, как сейчас. К тому же, натуральные компоненты всегда лучше любых синтетических веществ.

    Таблица — Рецепты домашних масок для сухой кожи

    Маска Компоненты Время процедуры
    Горчичная — Чайная ложка горчичного порошка;
    — столовая ложка растительного масла;
    — немного воды (при необходимости)
    15 минут
    Из алоэ — Столовая ложка сока алоэ;
    — половина натертого яблока;
    — яичный желток
    Две минуты
    Творожная — Столовая ложка жирного протертого творога;
    — чайная ложка жидкого, теплого меда
    15 минут
    Сметанная — Пучок измельченного укропа;
    — пучок измельченной петрушки;
    — две-три столовые ложки сметаны
    20 минут
    Травяная — Процеженный настой из смеси хмеля, листьев ежевики и земляники, ромашки, тысячелистника (всего столовая ложка измельченных листьев, залитая 200 мл кипятка);
    — столовая ложка яблочного уксуса;
    — чайная ложка меда;
    — яичный желток
    15 минут
    Овсяная — Столовая ложка овсяных хлопьев;
    — четыре столовые ложки горячего молока
    15 минут
    Огуречная — Один натертый огурец;
    — столовая ложка сливок;
    — четыре капли лимонного сока
    20 минут
    Малиновая — Половина стакана малины (нужно протереть через сито);
    — яичный желток;
    — три измельченных в кофемолке миндальных ореха;
    — чайная ложка меда
    Полчаса

    Перед нанесением маски всегда проводите тест на аллергию. Чтобы выявить чувствительность к тому или иному компоненту, нанесите немного средства на сгиб локтя или запястье. Через десять минут оцените реакцию кожи. Если маска не вызвала покраснений и зуда, можете смело ее использовать.

    Не думайте, что сложнее всего разобраться, что делать с жирной кожей лица. Сухой эпидермис причиняет не меньше проблем. Такая кожа очень привередлива к внешним условиям, а потому в разное время года требуется соответствующий уход.

    5 зимних советов

    Сухая кожа тела: 5 главных причины и что делать

    Если вы хотите надолго сохранить красоту и молодость, домашний уход за сухой кожей лица зимой должен быть особенно тщательным. Нужно придерживаться пяти рекомендаций, которые помогут коже легче пережить холода.

    1. Питательный дневной крем в круглой баночкеУвлажняйте кожу. Подберите насыщенный крем, предназначенный специально для зимнего ухода. Также используйте растительные масла (например, кокосовое или жожоба).
    2. Защищайте лицо. Выходя на улицу, не стесняйтесь прикрывать лицо шарфом или воротником пальто. В ветреную погоду надвиньте капюшон.
    3. Делайте маски. Несколько раз в неделю наносите на кожу смягчающие составы. В зимнее время лучше всего работают рецепты, включающие масла и молочные продукты.
    4. Подпитывайте изнутри. Поскольку зимой трудно найти качественные фрукты и овощи, подберите поливитаминный комплекс.
    5. Увлажняйте воздух. Зимой воздух в помещениях пересушен отопительными приборами. Чтобы спасти кожу от такого негативного влияния используйте специальные приборы-увлажнители. Можно просто расставить емкости с водой рядом с радиаторами.

    5 летних советов

    Уход за сухой кожей лица летом на порядок проще, чем в холодное время. Высокая температура воздуха провоцирует активность желез, а потому они начинают вырабатывать больше жира. Поддерживать нормальное состояние кожи можно, соблюдая пять правил.

    1. Тональный крем на водной основеПитайте и увлажняйте кожу. Дважды в день наносите на лицо легкий крем на водной основе.
    2. Освежайте лицо в течение дня. Возьмите за правило носить в сумке баллон с термальной водой. В течение дня несколько раз орошайте лицо.
    3. Прячьтесь от солнца. Прямые солнечные лучи иссушают кожу, а потому вы должны всячески защищать лицо от такого воздействия. Если у вас нет возможности всегда ходить в тени, носите солнцезащитные очки и шляпу с широкими полями.
    4. Полноценно питайтесь. Летом вы должны строить свой рацион на свежих овощах, фруктах и зелени. Не забывайте пить больше воды.
    5. Тонизируйте кожу. После умывания обязательно наносите тоник. В его составе не должно быть спирта. Лучше всего работают средства на натуральной основе Например, розовая вода.

    Защита от солнца — это главное правило летнего ухода. После 40 лет кожа особенно болезненно реагирует на агрессивные лучи. Чтобы предотвратить появление морщин и пигментных пятен, нужно использовать косметику с УФ-фильтрами. Выбирайте средства с пометкой SPF 15 и выше.

    Уход за сухой кожей лица — это ежедневный кропотливый труд. И чем раньше вы начнете уделять внимание своему лицу, тем скорее вы добьетесь результата. Уже через несколько недель вы заметите, что кожа совершенно преобразилась. Она станет свежей на вид и приятной на ощупь.

    Основными факторами развития сухости на коже являются:

    • генетическая предрасположенность;
    • физиологические факторы;
    • врожденное нарушение обмена жирных кислот;
    • дефицит ферментов;
    • избыток ультрафиолетового излучения;
    • неблагоприятные факторы окружающей среды (ветер, мороз, сухой воздух, высокая температура воздуха, помещение с кондиционером);
    • неправильный уход (применение средств с высоким содержанием анионных ПАВ, различных иссушающих и повреждающих продуктов для ухода, таких как пудра, скраб, тональный крем);
    • применение ряда медикаментов, таких как ретинол, цинк;
    • вредные привычки (алкоголь, курение, наркотические вещества);
    • некоторые заболевания (патология щитовидной железы, атопический дерматит, псориаз);
    • недостаточность витаминов и минералов;
    • злоупотребление некоторыми косметическими процедурами (лазерные шлифовки, химические пилинги, микродермабразии).

    Для исключения преждевременного старения, а также раздражения ксеротической кожи необходим особый уход. Подбирается он не только от типа кожи, но и от функционального состояния, возраста, сезона, также учитываются факторы, в которых трудится человек.

    Сухая кожа тела: 5 главных причины и что делать

    Следует придерживаться основных правил ухода за сухой кожей:

    • очищать поверхность кожи один раз в день, вечером;
    • для умывания пользоваться водой комнатной температуры, желательно фильтрованной;
    • для очищения кожи не применяют мыло, можно использовать лосьон, молочко, тоник;
    • после умывания нельзя вытираться полотенцами, лучше промокнуть кожу мягкой салфеткой;
    • несколько раз в неделю нужно использовать увлажняющие маски, в составе которых красная глина, гиалоурановая кислота, алоэ вера;
    • ежедневно применяются увлажняющие крема, а так же продукты восстанавливающие липидный барьер кожи, например бепантен дерма;
    • использовать солнцезащитные средства, а также защитные крема от непогоды.

    Помимо косметического ухода необходимо соблюдать принципы правильного питания и питьевой режим, а в помещении, где чаще всего находится владелец сухой кожи, нужно поддерживать адекватную влажность воздуха.

    Для профилактики увядания нужно посещать косметолога, где будут проводиться процедуры, направленные как на увлажнение кожи, так и на восстановление защитного слоя, который удерживает влагу:

    • ультразвуковая чистка лица;
    • поверхностные химические пилинги (содержащие молочную и миндальную кислоту);
    • коллагеновые и альгинатные маски для сухой кожи;
    • массажи стимулирующие кровообращение;
    • мезотерапия (инъекционное введение в кожу витаминных коктейлей);
    • биоревитализация (инъекции гиалоурановой кислоты при данном типе кожи могут проводиться с возраста 18-19 лет);
    • комплексные программы ухода за сухой кожей, которые имеются в каждой линии профессиональной косметики.

    После 30 лет

    Перешагнув тридцатилетний рубеж, в коже начинаются возрастные изменения, в случае ксероза они протекают быстрее и более выражены. К стандартному уходу подключаются средства профилактирующие возрастные изменения. К таким препаратам относят:

    • тонизирующие лосьоны;
    • питательный крем;
    • увлажняющая и восстанавливающая сыворотка.

    В косметологическом кабинете проводятся антивозрастные уходы, ионофорез увлажняющих и антиэйдж препаратов, массажи, инъекционное введение гиалоурановой кислоты.

    После 40 лет

    В этом возрасте изменения затрагивают глубокие слои кожи, липидный слой на поверхности все меньше удерживает влагу. За счет этих процессов появляется сеть мелких морщин на всей поверхности лица. Старение, присущее людям с сухой кожей называется мелкоморщинистое – кожа становится похожа на мятую бумагу. Помимо этого может появится шелушение, гиперемия и постоянное чувство стянутости.

    В данный возрастной период необходимо применять средства, активно восстанавливающие липидную мантию, либо создающие на поверхности ее подобие. Вещества, входящие в такие продукты:

    • компоненты, притягивающие и удерживающие влагу (глицерин, пантенол, гиалоуронка);
    • растительные масла;
    • альфагидрокси кислоты (молочная, гликолевая);
    • антиоксиданты (токоферол).

    Сухость лица

    Демакияж. Для удаления косметики применяются продукты на масленой или глицериновой основе, например мицеллярная вода skin naturals от Garnier, мицеллярный лосьон purete thermal от виши, молочко для снятия макияжа с витамином Ф от Librederm.

    Отшелушивание

    • гиалуроновая кислота;

    • витамины группы В;

    • экстракты водорослей.

    Сыворотка

    Как определить тип кожи лицаКак определить тип кожи лица

    Бывает, что состояние кожи вызывает серьезное беспокойство: она краснеет и испытывает болевые ощущения даже после контакта с водопроводной водой, а от сухости и шелушений вы не помогает ни одно косметическое средство. Здесь совет один — записаться на прием к дерматологу.

    Шелушение кожи лицаШелушение кожи лица

    Если причины не связаны со здоровьем, рекомендуем прислушаться к этим советам:

    • увлажняйте кожу изнутри — соблюдайте питьевой режим, выпивая примерно 1,5 литра воды в день, из расчета 30 мл на килограмм веса;

    • уберите из косметички спиртосодержащие продукты;

    • старайтесь выбирать одежду из натуральных гладких тканей, не раздражающих кожу (хлопка и шелка);

    • сдайте анализ на дефицит микроэлементов и витаминов в организме, возможно, вам не хватает витаминов А и Е;

    • исключите аллергическую реакцию, ее могут вызвать средства бытовой химии: стиральные порошки, отбеливатели и дезинфицирующие продукты;

    • вместо щелочных очищающих средств используйте деликатные кремовые текстуры;

    • по возможности установите фильтры для воды.

    Если вы решили избавиться от сухости, подберите правильную косметику для ухода за лицом и телом. Вам подойдут средства с маслами и липидо-восполняющими компонентами.

    Лучшие растительные масла для сухой кожи

    Натуральные компоненты масел благотворно влияют на сухую или повреждённую поверхность эпидермиса. Поэтому массаж дополняет комплекс необходимых при сухости процедур. Однако злоупотреблять таким лечением не стоит, косметологи советуют проводить массаж не более 3-4 раз в неделю.

    Преимущества массажа маслами:

    • насыщение кожи витаминами и микроэлементами;
    • натуральный состав;
    • создание тонкой защитной плёнки на поверхности;
    • восстановление гидролипидного слоя;
    • усиление местного иммунитета;
    • минимальное проявление аллергических реакций.

    Самые эффективные при сухости масла для массажа:

    • оливковое;
    • подсолнечное;
    • кокосовое;
    • чёрного тмина;
    • миндальное.

    Среди домашних средств ухода за сухой кожей не последнее место занимают косметические масла. Вот самые эффективные.

    • Бутылочка миндального маслаМиндальное. Глубоко питает, заживляет повреждения, уменьшает рубцы.
    • Кокосовое. Хорошо смягчает даже очень сухую кожу, борется с шелушениями.
    • Семян шиповника. Насыщает витаминами, осветляет пигментные пятна, уменьшает шрамы.
    • Кунжутное. Благодаря легкой текстуре, подходит для частого использования.
    • Жожоба. Лучшее из всех косметических масел. Помимо глубокого увлажнения, эффективно борется с прыщами и раздражениями.

    Не так просто найти подходящий крем для сухой кожи. Даже дорогостоящая косметика не гарантирует глубокого увлажнения и питания. Именно поэтому все чаще вместо крема используются растительные масла. И такой подход вполне допустим в ряде случаев.

    • Для ночного ухода. Масло станет отличной альтернативой жирному крему. После него кожа выглядит намного свежее.
    • Для снятия макияжа. Жирная текстура позволяет быстро и качественно удалить макияж. К тому же, кожа дополнительно увлажняется.
    • Для защиты. Масло образует на коже тонкую пленку, которая защищает лицо от мороза, солнца и внешних загрязнений.

    Несмотря на все преимущества, есть важное ограничение. Никакие растительные масла нельзя использовать на постоянной основе, ведь они не могут полностью заменить качественный крем. Особенно после 50 лет, когда кожа нуждается в интенсивном и глубоком уходе. К тому же, со временем частицы масла начнут закупоривать поры, затрудняя доступ кислорода и питательных веществ.

    Причины сухости кожи тела

    Средства по уходу за сухой кожей лица стоит выбирать особенно внимательно. В косметической промышленности используется масса вредных веществ, а потому при покупке нужно соблюдать бдительность.

    Чтобы не растеряться при виде ярких баночек и тюбиков, не обмануться, читая обещания производителя, нужно уметь анализировать состав косметики. Отзывы покупательниц и специалистов позволяют выделить компоненты, которых не стоит бояться.

    • Глицерин. Притягивает влагу к поверхности кожи, успокаивает раздражения.
    • Натуральные масла. Насыщают эпидермис витаминами, устраняют шелушения, борются с высыпаниями.
    • Декстран. Устраняет отечность. Широко применяется в медицинской практике.
    • Витамин Е. Выводит токсины.
    • Растительные экстракты. Улучают цвет кожи и ее функционал.
    • Бетаин. Глубоко увлажняет и успокаивает дерму.
    • Липиды. Поддерживают целостность кожного покрова и усиливают защитные функции.
    • Аллантоин. Натуральный компонент, обладающий мягким отшелушивающим действием. Препятствует засорению пор.
    • «Хороший» цетиловый спирт. Смягчает ткани, ускоряет восстановительные процессы.
    • Эмоленты. Делают ткани более пластичными, заживляют повреждения.

    Глицерин притягивает влагу к поверхности кожи. Но если в помещении сухой воздух, ресурсы будут черпаться из глубоких слоев дермы. Это может привести к еще более серьезным проблемам, чем изначальная сухость. Средства на основе глицерина нужно использовать в помещении, где стоит увлажнитель, или в ванной комнате.

    Трудно найти крем для сухой кожи, в котором бы присутствовали только безопасные компоненты. Производители добавляют в состав косметических средств агрессивные вещества, которые, хоть и обеспечивают косметический эффект, но могут привести к серьезным структурным изменениям в тканях.

    • Минеральное масло. Призвано удерживать влагу в коже. Но это продукт нефтепереработки, а потому не рекомендуется использовать его постоянно.
    • Фталаты. Проще говоря, ароматизаторы, которые попутно препятствуют испарению влаги из кожи. Эти вещества имеют свойство накапливаться в организме. Последствия трудно предугадать.
    • Силикон. Препятствует испарению влаги из тканей и делает их текстуру более ровной. Но этот эффект достигается за счет образования непроницаемой пленки, которая затрудняет клеточное дыхание и способствует размножению бактерий.
    • Пропиленгликоль. По своему действию схож с глицерином. Применяется в медицине и даже пищевой промышленности. Но с 2001 года вещество попало под запрет во многих странах, поскольку некоторые исследования подтвердили его токсичность и аллергенные свойства.
    • Формальдегид. Опасный консервант, который может стать причиной сильной аллергии, а также онкологических заболеваний.
    • Этиленгликоль. Удерживает влагу в тканях. Но учитывая, что этот компонент используется в изготовлении антифриза, тормозной жидкости, типографских чернил, моющих средств и проявителя для фотографий, есть сомнения, что он будет полезным для кожи.
    • Парабены. Консерванты, которые, к сожалению, присутствуют практически во всех средствах. Они губительно влияют на эндокринную систему и могут вызвать высыпания на коже. Следите за тем, чтобы эти компоненты стояли в самом конце списка.
    • Спирт. Противопоказан не только для сухой кожи, но и для всех остальных типов. Может вызвать нарушения в работе желез.

    Не обладая специальными знаниями, трудно разобраться в головоломке компонентов. Чтобы облегчить процесс выбора, воспользуйтесь специальными интернет-сервисами по анализу состава косметики. Прежде чем купить средство, сфотографируйте данные о составе или скопируйте их с официальной страницы производителя. А затем внимательно проверьте на предмет безопасности.

    5 летних советов

    Внешние причины определяются условиями среды обитания человека и не зависят от особенностей организма, то есть таким факторам может быть подвержен абсолютно каждый.

    Примерами выступают:

    • суровые климатические условия (порывистый ветер, низкие температуры, палящее солнце, сухой климат);
    • несбалансированные показатели воздуха в помещении (температура и влажность);
    • исчезновение поверхностного липидного слоя кожи вследствие злоупотребления средствами с агрессивными ПАВ;
    • чрезмерное использование горячих ванн и душа;
    • злоупотребление агрессивными механическими методами очистки тела (скрабы, жесткие мочалки, щетки);
    • использование бытовой химии без средств индивидуальной защиты.

    Сухость тела, вызванную внешними причинами, легко устранить путём корректировки окружающих факторов.

    Эндогенными причинами называют такие факторы, при которых обнаруживается тот или иной сбой в работе внутренних систем организма, при этом сухость тела выступает лишь признаком.

    Примером может быть:

    • побочный эффект от приема некоторых лекарственных препаратов;
    • атопический дерматит;
    • аллергический дерматит;
    • себорейный дерматит;
    • обезвоживание организма;
    • заболевания щитовидной железы;
    • кожные болезни;
    • дефицит некоторых групп витаминов (A, E, B, F, D).
    Сухая кожа тела. Причины и лечение. Витамины, народные средства, кремы, маски, диета
    Атопический дерматит — одна из причин появления сухой кожи тела. В статье приведены эффективные методы устранения этого симптома.

    Настоящую причину может установить врач-терапевт и дерматолог после визуального осмотра и на основании результатов клинических исследований. Пациент также должен представить подробный отчёт об условиях жизнедеятельности и работы.

    Самый распространённый способ занести инфекцию — расчесать сухие корки. Ксероз характеризуется сильным шелушением и зудом. Пациент начинает травмировать поверхность, пытаясь унять неприятные ощущения. В 9 из 10 случаев заражение происходит от расчесов.

    Болезни, которые могут возникнуть на фоне осложнений:

    • мокнущий атопический дерматит;
    • воспаление фолликулов волосков;
    • заражение подкожной клетчатки;
    • стафилодермит.

    Чтобы не получить осложнения, в первую очередь, необходимо соблюдение строгой гигиены и увлажнение поражённых мест, чтобы подавлять чувство зуда.

    Сухая кожа тела. Причины и лечение. Витамины, народные средства, кремы, маски, диета

    Есть несколько основных правил, которых следует придерживаться в любом случае:

    • потреблять повышенное количество чистой питьевой воды для восстановления внутреннего гидробаланса;
    • вода сушит поверхность эпидермиса, поэтому следует отказаться от частых приемов ванн и душа. Если это неизбежно, можно добавлять специальные средства для купания (эмульсии) для атопичной кожи. Лицо лучше умывать с помощью щадящих пенок, которые удерживают влагу. Все очищающие средства должны быть без агрессивных раздражающих компонентов (для чувствительной кожи). Воду необходимо использовать чуть тёплую: горячие температуры противопоказаны;
    • вытирать кожу тела и лица нежными полотенцами щадящими промакивающими движениями (не тянуть, не растирать);
    • дважды в день увлажнять кожу питательными средствами для восстановления липидного баланса. Однако переусердствовать не стоит: кожа может привыкнуть к увлажнению извне и потерять свойство к самовосстановлению;
    • отшелушивать ороговевший слой регулярно. Использовать можно щадящие и мягкие пилинги;
    • обогатить диету продуктами, богатыми омега-кислотами;
    • принимать сбалансированные витаминные комплексы по назначению врача-терапевта или дерматолога;
    • в зимнее и ветреное время года обязательно наносить защитные средства на открытые участки тела (колд-кремы);
    • в летнее время использовать солнцезащитные средства, не злоупотреблять длительным нахождением на активном солнце.

    Чтобы их избежать, необходимо придерживаться следующих мер:

    • использовать только специально подобранные врачом гипоаллергенные средства гигиены;
    • при возникшем зуде стараться не чесать и не трогать руками. Рекомендуется выпить антигистаминные противозудные препараты и хорошо увлажнять кожу;
    • не подвергать кожные покровы температурным перепадам;
    • не забывать о ежедневных процедурах гигиены (очищение и увлажнение);
    • поддерживать оптимальные условия в местах длительного пребывания (прохладный воздух, высокая влажность).

    Диета для пациентов с сухой кожей должна быть сбалансированной и богатой определенными витаминами. Не стоит забывать о количестве чистой питьевой воды, выпиваемой за день. Порции приемов пищи лучше разделить на равные небольшие части так, чтобы организм регулярно получал доли полезных веществ. Садиться на строгие ограничивающие диеты строго запрещено.

    Основные принципы питания:

    • завтрак должен содержать белок;
    • ужин не должен содержать углеводы;
    • ограничить потребление кофе;
    • исключить из рациона белый сахар;
    • включить в рацион следующие виды мяса: постная индейка, кролик, курица, телятина;
    • 3 раза в день употреблять жирные сорта рыб (лосось, форель);
    • подсолнечное масло заменить оливковым;
    • увеличить потребление свежих овощей и зелени.

    Продукты с большим содержанием витаминов А, В, С, Е:

    • помидор;
    • шпинат;
    • тыква;
    • петрушка;
    • морковь;
    • яйца;
    • орехи.

    Сухая кожа тела, причина и лечение которой определяются на начальных этапах развития патологии, нуждается в регулярном отшелушивании и обновлении. Для этих целей подходит процедура пилинга. Помимо отслоения старой уставшей кожи и появления новой, при этом усиливается процесс выработки природного коллагена. Кроме того, исчезают первые признаки старения и увядания.

    Основные правила и инструкции пилинга для сухой кожи:

    • проводить процедуры регулярно и курсом, назначенным дерматологом или косметологом;
    • выбирать щадящие виды пилинга (ультразвуковой, энзимный);
    • проводить усиленное увлажнение кожи после процедуры;
    • проводить пилинги в осенне-зимний период, когда нет активного солнца;
    • сочетать салонные процедуры с домашними (для усиления эффекта).

    Порядок проведения пилинга для сухого лица в домашних условиях:

    1. Очистить кожу от макияжа гидрофильным маслом и пенкой.
    2. Тонизировать кожу путём нанесения увлажняющего тонера.
    3. Нанести пилингующий состав на лицо и оставить на необходимое количество времени.
    4. Смыть состав с лица.
    5. Протереть лицо тоником.
    6. Увлажнить лицо питательным кремом.

    После 40 лет

    Сухая кожа тела. Причины и лечение. Витамины, народные средства, кремы, маски, диета

    Глубокое очищение. Такая процедура в домашних условиях проводится не чаще одного раза в неделю. Для этих целей применяются гоммажи, очищающие маски, мягкие скрабы, например: гиалуроновый гель-гоммаж от Librederm, детокс-маска с древесным углем или минеральная пилинг-маска Виши, смягчающий отшелушивающий крем exfoliance comfort Lancome.

    Увлажняющая маска. Средства применяются несколько раз в неделю, могут быть кремовыми или тканевыми. На прилавках магазинов достаточно много масок входящие в корейский уход и другие серии.

    Чем сухая кожа отличается от нормальной и жирной

    По сравнению с жирной и нормальной, у кожи сухого типа недостаточный гидролипидный слой. Она более тонкая, а сосуды расположены настолько близко к поверхности, что спазмы возможны даже после кратковременного воздействия мороза.

    У обладательниц жирной кожи роговой слой и себум образуют мощную защиту, поэтому она медленнее стареет и более стойко переносит негативное внешнее воздействие — от пилингов до холодной погоды. Зато сухая кожа застрахована от прыщей, черных точек, расширенных пор и прочих неприятностей, осложняющих жизнь в молодости.

    Нормальный тип кожи определяется хорошим состоянием кожных покровов, отсутствием каких-либо внутренних или внешних проблем (жирность, чёрные точки, расширенные поры, сухость, морщины). Кожа имеет хорошую упругость и тонус.

    Сухая кожа тела. Причины и лечение. Витамины, народные средства, кремы, маски, диета

    Сальные железы работают в обычном режиме, выделяя ровно столько кожного сала, сколько требуется для полного увлажнения поверхности эпидермиса. Цвет кожи свежий и румяный.

    Жирная кожа, в первую очередь, отличается от сухой повышенной выработкой кожного секрета, что ведёт к постоянному образованию на ее поверхности комедонов, угрей, прыщей и других высыпаний. Глянцевый блеск из-за большого количества себума — отличительный признак.

    Расширенные поры и чёрные точки также свойственны данному типу эпидермиса. Лицо начинает блестеть сразу после умывания. Любая попытка «осушить» его от жирного блеска приводит к ещё большей работе сальных желёз. Оттенок кожи чаще всего ярко-розовый.

    На сухом типе кожи практически не заметны поры: они сужены и визуально малы. Жирного блеска не наблюдается, вследствие чего проблем в виде высыпаний и восполнений чаще всего не бывает. С возрастом на данном типе быстрее всего образуются морщины и заломы. Кожа не упругая, со сниженным тонусом. Цвет, как правило, бледный и сероватый.

    Таким образом, основные призраки, по которым можно отличить сухую от жирной и нормальной, это:

    • цвет поверхности эпидермиса;
    • кожные воспаления и высыпания;
    • упругость;
    • наличие морщин;
    • глянцевый блеск;
    • видимость пор.

    Рецепты народной медицины

    Народная медицина также не остаётся в стороне в борьбе за увлажнённой и здоровой кожей. Кроме того, использование природных материалов гарантирует хороший и натуральный состав средств. Однако необходимо помнить, что некоторые продукты и компоненты склонны вызывать аллергические реакции. Рецептов масок для сухой кожи тела множество, выбирать можно, исходя из наличия продуктов.

    Маска из картофеля

    Картофель имеет свойство снимать раздражения и воспаления. Обладает смягчающими свойствами.

    Как сделать маску:

    1. Отварить 2 картофелины в мундире. Остудить, очистить и превратить в пюре.
    2. Добавить 50 мл сливок жирностью 20%.
    3. Добавить 40 мл касторового масла.
    4. В замешанный состав добавить 1 взбитый желток.
    5. Все перемешать до состояния густой сметаны.
    6. Нанести на сухие участки на 20-30 мин.
    7. Смыть тёплой водой.

    Маска из огурца

    Огурцы — природные антиоксиданты, богатые витамином Е.  Отбеливают и смягчают сухую кожу.

    Рецепт маски:

    1. Огурцы 2 шт. вымыть и очистить.
    2. С помощью блендера превратить их в пюре.
    3. Добавить 100 г сметаны жирностью 20%.
    4. Смешать.
    5. Нанести на лицо (или тело) на 20 мин.
    6. Смыть тёплой водой.

    Маска из банана

    Банан богат витаминами С и Е. Обладает увлажняющими и смягчающими свойствами.

    Рецепт маски:

    1. 1 стакан овсяных хлопьев грубого помола залить стаканом кипятка до разбухания.
    2. 1 банан превратить в пюре.
    3. К банану добавить 3 ст.л. мёда.
    4. Соединить все компоненты. Перемешать.
    5. Нанести на тело на 30 мин.
    6. Смыть тёплой водой.

    Лечебные ванны

    Лечебные ванны с добавлением растительных и натуральных компонентов благотворно влияют на здоровье кожи, оказывая успокоительный и увлажняющий эффекты.

    Основные правила принятия ванн для сухой кожи:

    • не использовать горячую воду;
    • проводить ванны в осенне-зимний период, когда чувствуется острая нехватка витаминов;
    • лучше принимать ванну перед сном;
    • принимать ванну не более 30 мин.

    Хорошие составы для увлажнения:

    • шалфей и мелисса;
    • пшеничные зародыши;
    • льняные семена и ромашка;
    • цитрусовые смеси;
    • овсяная мука и молоко.

    При обнаружении первых симптомов сухой кожи тела необходимо приступить к выяснению причин патологии. Правильная диета, щадящий местный уход и приём витаминов окажут лечебный эффект в короткое время.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    MinProduct.ru