Как правильно париться можжевеловым веником

Чем полезен веник из можжевельника?

Можжевельник — куст семейства кипарисовых, дальним родственником которого являются хвойные деревья. Его лечебные свойства известны еще со времен древнего Египта:

  • выведение мокроты из легких;
  • устранение кашля, насморка;
  • снятие отечности;
  • улучшение морального состояния;
  • снятие физических болей;
  • заживление язв.

После использования можжевелового веника улучшается общее состояние, появляются силы для новых дел. Для достижения большего эффекта процедуры нужно выполнять регулярно.

Можжевеловый веник для бани популярен среди любителей русской парной. Он эффективно выводит шлаки и токсины из организма.

Говоря о полезных свойствах, стоит отметить:

  • улучшение работы печени, почек;
  • борьба с некоторыми кожными заболеваниями, например, акне;
  • улучшение кровотока;
  • регенерация тканей;
  • снятие боли в суставах, улучшение их подвижности;
  • профилактика простуды;
  • снятие похмелья;
  • ускорение метаболических процессов.

Пары можжевельника снимают отеки, благотворно влияют на состояние дыхательных путей, легких. Способствуют отводу мокроты. По этой причине его использование показано курильщикам, людям с заболеваниями легких. Использование можжевелового веника рекомендовано в процессе или после прохождения программы похудения, разгрузочного периода.

Не все женщины знают, что выделяемые можжевельником вещества эффективно устраняют целлюлит, нивелируют растяжки и другие дефекты. Уже после нескольких посещений парной хвойный веник преображает кожу.

Показания и противопоказания

Как правильно париться можжевеловым веником

Показания к применению веника из можжевельника для бани:

  • затяжные стрессы;
  • мышечные боли;
  • простудные заболевания;
  • сухой кашель.

Противопоказания:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • высокая температура тела, повышенное давление;
  • кожные заболевания;
  • хронические патологии в период обострения;
  • злокачественные новообразования.

Также запрещается париться беременным, кормящим женщинам. Перед походом в парилку нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Как правильно хранить можжевеловый веник после бани?

Поскольку вереск является хвойным растением, он имеет обыкновение осыпаться после высыхания. Как вы сами понимаете, если такой веник просто поместить в сухое темное место, как обычный веник из березы или из дуба, то вскоре хвоя опадет и останутся одни голые ветки.

Чтобы этого не случилось, хранить веник рекомендуется в холоде, а еще лучше – на морозе. Поэтому заготовленные осенью веники из вереска лучше всего хранить в снегу рядом с домом (баней) или на балконе в квартире.

Выбирая веник для бани, обращайте внимание на соответствии аксессуара следующим параметрам:

  • хвоя качественного веника не осыпается, имеет насыщенный зеленый окрас;
  • рука не устает удерживать веник длительное время, в том числе при взмахивании;
  • опахало хорошо нагнетает воздух;
  • веник источает естественный аромат хвои.

Чтобы получить максимум удовольствия от парной, веники покупают в специализированных офлайн или интернет-магазинах, либо заготавливают самостоятельно в соотсетвтии с определенной технологией.

Хвойные веточки качественно собранного банного аксессуара максимально приближены по длине и плотно прилегают друг к другу. На них отсутствуют желтизна, какие-либо видимые дефекты.

Полезные свойства веника из можжевельника проявятся полностью, если придерживаться определенной последовательности при запаривании:

  • наберите в запарник теплую воду, погрузите в нее веник;
  • по прошествии 2-3 мин. достаньте веник и стряхните с него воду;
  • опустите банный аксессуар обратно в запарник и залейте кипятком.

По прошествии получаса веник будет готов к использованию.

Можжевеловый веник устойчив к изнашиванию. Подходит для многократного использования. По окончания банных процедур веник прополаскивают в прохладной воде, после чего подвешивают в вертикальном положении вдали от прямого солнечного света, в месте, где обеспечена хорошая циркуляция воздуха.

После того, как веник полностью просох, его оборачивают хлопковой тканью и убирают на хранение в пакет или коробку.

Взять с собой веник совсем не означает его полноценное использование. Чтобы правильно его запарить, надо долго учиться у мастеров банного дела. Только они знают – как правильно запаривать можжевеловый веник. Для многих любителей бани один только грозный вид такого веника портит настроение.

В этом главная изюминка. Можно запарить веник жестко. Для этого его просто промывают в воде, потом обдают кипятком и снова кладут в холодную воду минут на десять. Хлестаться таким веником нельзя, его можно только прикладывать к телу иголками.

А при мягком способе запарки веник пропаривают в кипятке, выдерживают полчаса в закрытой деревянной кадке, а потом бережно растирают кожу. Оставшаяся от запарки вода в кадке идет на ополаскивание тела.

Веник не должен доставлять дискомфорт. Тело должно привыкнуть к нему. Некоторые знатоки запаренный веник из можжевельника заворачивают в чистую пропаренную ткань и просто ложатся на него. И такое лежание в парилке дает искомый результат и пользу.

Принципы выбора

При выборе готовых веников из можжевельника нужно обратить внимание на ряд факторов:

  1. Если со связки опадает большое количество листьев, значит ветви выбирались в неподходящий период.
  2. Наличие неприятного запаха должно насторожить покупателя.
  3. Ветви должны быть эластичными и прочными. Они не должны ломаться при сгибании.

Как париться можжевеловым веником?

Как правильно париться можжевеловым веником

Массажные процедуры начинают со 2-го захода в парную, придерживаясь следующих правил:

  • поглаживания, похлестывания веником выполняют по направлению от шеи к пятам;
  • начинают и заканчивают процедуры с легких поглаживаний, при которых можжевеловый веник едва касается тела;
  • продолжительность интенсивного массажа не должна превышать 5 мин.

Веник из можжевельника прекрасно подготавливает кожные покровы к SPA-процедурам. По окончании массажа рекомендуется использовать скраб.

Веник из можжевельника в отличие от веника из березы используется не для опахивания парящегося. а для легкого точечного массажа распаренными веточками.

Прежде, чем приступить к работе веничком, его следует запарить в шайке с горячей водой. Наберите кипятка и положите в него веник на 15-20 минут, чтобы он стал мягче, а из можжевельника выделились полезные для здоровья эфирные масла и антибактериальные летучие вещества.

После того, как веник хорошенько запарился, можно приступать к осторожному охаживанию парящегося. Для этого аккуратно, стараясь не прилагать избыточных усилий, веник прижимают к телу, слегка похлестывая и массируя кожу.

прежде, чем начинать процедуру, следует хорошенько прогреться и дать коже распариться. Лучше всего к процедуре с использованием веника приступать на второй заход в парную. Кожа уже будет хорошо подготовлена, разопревшая и мягкая.

Легкими похлопываниями и прижиманиями следует обработать спину, руки и ноги в течение 5 минут. После чего сделать перерыв. На следующий заход можно все повторить снова.

Изготовление

Чтобы сделать веник из можжевельника своими руками, важно знать в какое время нужно собирать ветки, как их срезать, связывать в один пучок.

Веники для бани от 90 рублей. Купить веник для бани в интернет магазине с доставкой по Москве и области.

Принципы выбора времени, места сбора:

  • ветки нужно брать с кустов, которые растут в отдалении от крупных городов, дорог, промышленных предприятий;
  • оптимальный период для сбора веток — с середины мая до середины июня;
  • если не удалось попасть по сборам в срок, можно собрать ветви до конца лета.

Лучше всего собирать ветки в прохладную погоду, но в дождь этого делать нельзя.

Правила выбора веток для веника из можжевельника для бани:

  1. Лучше выбирать ветки длиной 50 см.
  2. Ветви должны быть прямыми, без дефектов, больших сучков.
  3. Для срезания веточек нужно использовать острый секатор. Чтобы не поранить руки, следует надеть защитные перчатки из плотной ткани.

Фото 576Запаривание

Процесс запаривания веток:

  1. Веточки поместить в тазик с холодной водой на 3–5 минут.
  2. Стряхнуть с веток воду, налить в тазик кипяток.
  3. Опустить веточки в горячую воду на 30 минут.

После запаривания ветки нужно высушить. Для этого их раскладывают на сухом полу. Через сутки веники переворачивают. Когда ветки станут плоскими, связки развешивают на веревке листьями вниз.

Создание

Связка:

  1. Собрать веточки. Тонкие разместить внутри веника, толстые вокруг.
  2. Выбрать размеры ручки, очистить это место от сучков, листиков.
  3. Стянуть шпагатом.

Хранение

Если правильно заготовить веник из можжевельника для бани, то он принесет много пользы. Хранить его совсем необязательно, потому что заготавливать можно в любое время года. Можжевеловый веник должен быть свежим. Его нельзя сушить, потому что, как и любой веник из хвои, он будет осыпаться.

Фото 571

Некоторое время его можно сохранить на морозе или в холодильнике, но лучший веник – свежий. Веточки необходимо подбирать молоденькие, со свежей неповрежденной иглой. Не обязательно чтобы ветки были очень длинными. Во время вязки надо ветки складывать плотно друг к другу и туго завязывать. Слабый веник только измучает и лишит всякого удовольствия.

Принципы хранения:

  1. Фото 577Хранить готовые связки нужно в прохладных сухих помещениях.
  2. Нельзя развешивать веники рядом с нагревательными приборами, источниками открытого пламени.
  3. Для длительного хранения подойдет метод заморозки.

Ошибки и рекомендации

Ошибки новичков:

  1. Сбор веток ранней весной или в начале осени. Пучок из таких побегов быстро придет в негодность.
  2. Использование веток поврежденным болезнями, вредителями.
  3. Скоростная сушка пучков на солнце. Ветви, листья становятся слишком хрупкими.

При проведении банных процедур, посетители не должны терпеть боль. Если возникает сильный дискомфорт, следует отказаться от применения веника.

Чтобы выполнять процедуры, можно собрать веник из можжевельника своими руками. Для получения большего эффекта нужно выполнить правильную подготовку, научиться пользоваться веником. В противном случае жесткие ветви принесут неприятные ощущения.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MinProduct.ru