Лавровый лист – 18 полезных свойств. чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

Как применять лавровый лист для похудения

Лавр благородный был известен как ценная субтропическая сельскохозяйственная и лечебная культура ещё в Древнем Риме более 2000 лет назад, а в Древней Греции он считался священным деревом. Лавровые венки эллины возлагали на головы победителей Олимпийских игр.

В кулинарии лавр ценится за эфирные масла, содержащиеся в его вытянутых листьях, которые с незапамятных времён стали использовать как приправу и консервант. Но мало кто знает, что в медицинских целях также можно использовать эту пряность.

Лечебные свойства лаврового листа и противопоказания – это то, о чём сегодня пойдёт речь.

Польза лаврового листа для организма человека объясняется эфирными маслами, микроэлементами, витаминами, содержащихся в нём в высоких концентрациях. Но мало кому известно, как использовать листья лавра в народной медицине. В действительности отвар этой пряности можно применять для оздоровления кожи и волос, снижения симптомов ОРВИ, борьбы с бессонницей, укрепления нервной системы, понижения уровня сахара в крови и многих других проблем в организме.

Стоит предупредить, что любой рецепт, приведенный в статье, не является панацеей, и отказываться от медикаментозного лечения не стоит!

Лавровый лист - 18 полезных свойств. чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

Лавровый лист может быть использован в лечении некоторых заболеваний либо облегчении их симптомов. Он помогает при артрите, артрозе, диабете, стоматите, неврозах, нарушениях менструального цикла, ОРВИ, ушибах и травмах.

  • «чисткой» организма, причём не только с помощью лаврового листа, а любыми другими методами (никаких «шлаков» в печени, кишечнике, клетках не существует – это псевдонаучное заблуждение);
  • лечением онкологии: никакие народные методы не лечат от рака, а лишь в некоторых случаях уменьшают симптомы;
  • применением настоек, отваров, масел лаврового листа в качестве основного метода лечения: его лечебное воздействие не сопоставимо с эффективностью медицинских препаратов.

Конечно, лавровый лист не даёт того эффекта, что лекарственные препараты, зато он может использоваться как дополнение к основному методу терапии. Применяется как внутрь, так и наружно.

Лавровый лист, лечебные свойства и противопоказания которого желательно знать каждому, является древней пряностью стран Малой Азии и Средиземноморского региона. Полезные эффекты лаврового листа далеко не полностью известны.

Это растение может снять симптомы простуды, улучшить состояние кожи и волос.

Некоторые люди отмечают нормализацию сна, улучшение состояния НС (нервной системы), в отдельных случаях – понижение концентрации глюкозы в крови при сахарном диабете.

Польза лаврового листа для организма не ограничивается его изысканным запахом и вкусовыми свойствами, способными улучшить практически любое блюдо. Основная его ценность заключается в эфирных маслах (ЭМ), которые сделали лавровый лист неотъемлемым элементом средств для лечения определённых болезней. К тому же именно он является главным источником камфоры и цинеола.

О лавровом листе знают как об источнике эфирных масел. Это растение богато также макро- и микроэлементами (Na, Ca, Fe, Cu, Mg, Se), витаминами (А, В, С, РР), протеинами и пищевыми волокнами.

Эти составляющие облегчают состояние при аллергии, ревматизме, нормализуют аппетит, а также укрепляют иммунитет.

Лечебные свойства листа лавра применяют в традиционной и в народной медицине для устранения и профилактики таких болезней:

  • невроз;
  • стоматит;
  • простуда;
  • артрит, артроз;
  • сахарный диабет;
  • повреждения связок.

К тому же растение нашло применение и в косметологии: антисептические свойства лаврового листа улучшают состояние кожного покрова, устраняют угри, прыщи, осветляют пигментацию. Лечебные свойства лаврового листа при регулярном применении проявляются довольно быстро. Как правило, используют лечебный отвар лаврового листа либо целебный спиртовой настой растения.

Приобрести полезный компонент будущих лекарственных средств можно уже расфасованным по пакетам либо в вязанке веток. Важно, чтобы листья лавра были чистыми, хранились правильно и долго сохраняли темно-зеленый цвет. Наличие коричневатых или бурых пятен указывает на нарушения в обработке, хранении растительного сырья, а также свидетельствуют о заболеваниях растения.

Приобретая этот лечебный продукт, человек также должен принюхаться к нему. Свежее качественное сырьё обладает приятным интенсивным и весьма характерным ароматом. Но когда у листьев лавра горьковатый запах, это указывает на порчу продукта. Он не только не подходит для лечения либо употребления в пищу, но может причинить и вред.

Только при правильном хранении можно сберечь целебный эффект лаврового листа, не получить непонятный и даже ядовитый продукт. Нужно поместить лавровые листья в сухую стеклянную ёмкость либо бумажный пакет и спрятать их в удалённое от солнечных лучей место.

Оптимально хранить листья растения отдельно от других специй, так как лавр обладает чрезвычайно интенсивным и устойчивым ароматом.

Срок хранения лавровых листьев сравнительно небольшой – всего лишь 3 месяца.

Но его можно увеличить, предварительно хорошо просушив растение. Такая дополнительная обработка лаврового листа при соблюдении последующих условий хранения (защита от влаги) способна значительно увеличить срок хранения растения от 9 мес до 4 лет.

Лавровый лист обладает широким спектром воздействия на организм. В первую очередь в нём множество укрепляющих иммунитет веществ, что обеспечивает здоровье организма. Вдобавок он избавляет от резкого запаха изо рта, излечивает гингвит и стоматит. Чтобы лечение подействовало, нужно всего лишь пожевать его листья и воздержаться от еды и питья в течение часа.

ЭМ, входящие в состав растения, способствуют исчезновению длительного сухого кашля. В народной медицине есть рецепт на этот случай: следует растирать грудь лавровым маслом. Для приготовления средства достаточно залить 250 мл любого растительного масла несколько измельчённых лавровых листиков, и выдержать средство около недели в недоступном для солнечных лучей месте.

Аскорбиновая кислота и селен, которыми богато растение, помогают природному очищению ЖКТ от токсинов, а комбинация витаминов С и А ограждает от свободных радикалов.

лаврушка в супе

Более того, это незаменимое средство для дам во время менопаузы, а также для женщин, страдающих от обильных месячных.

К тому же человек оценил и противовоспалительные свойства лавровых листьев.

Поэтому так часто это растение применяют в косметологии. Лавровые листья устраняют изъяны кожи и дарят ей упругость. С этой целью готовится спиртовая настойка, которая применяется как лосьон. Также лавр стимулирует метаболизм организма, в силу чего улучшается работа ЖКТ и повышается аппетит.

Листья лавра незаменимы в лечении деток. Например, стафилококк у ребёнка излечивает обычный настой лаврушки. Для его приготовления берут 10 листиков лавра и заливают их 1 л горячей воды.

Средство выдерживают до вечера, а далее добавляют его в ванну при купании малыша. Хорошо действует растение и на детские кожные высыпания, даже вызванные аллергией. При аллергической реакции ребёнку дают отвар лаврового листа (по 1 ч. л.

), а при сыпи результативно обычное лавровое масло.

Лавровый лист - 18 полезных свойств. чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

К тому же отвар лаврового листа наделён способностью выводить излишки воды и отложений солей, очищая организм. С этой целью прибегают к трёхдневному лечебному курсу, в процессе которого следует принимать по несколько столовых ложек отвара непосредственно перед едой. А вот спиртовая настойка будет чудесным средством от проявлений радикулита, но позвоночная грыжа полностью не исчезнет.

Лавровые листья, содержащие ЭМ и дубильные вещества, помогают устранить перхоть и стимулируют волосяные луковицы, способствуя росту волос.

Полезный эффект наблюдается, если после мытья головы прополаскивать волосы отваром лаврушки.

Стоит отметить, что существуют ситуации, в которых лечение при помощи листьев лавра способно причинить вред, поскольку у растения также есть свои противопоказания. Так, однозначный запрет на использование средств на основе лаврового листа накладывается в таких случаях:

  • постоянные запоры;
  • тяжелая патология сердечно-сосудистой системы;
  • глобальные поражения печени и её хронические недуги;
  • плохая свёртываемость крови, так как лавр разжижает кровь;
  • индивидуальная непереносимость растения (мощнейший аллерген).

Но лавровый лист имеет и относительное противопоказание. В частности, оно касается беременных и больных алкоголизмом, а также не рекомендуется применять лавровый лист в таких случаях:

  • при панкреатите;
  • в период лактации;
  • при остром холецистите;
  • желчнокаменной патологии;
  • при язве 12-перстной кишки;
  • при почечной недостаточности;
  • при воспалениях во время рецидива;
  • в случае проблем белкового метаболизма.

Во время беременности употребление листьев лаврового дерева будет скорее во вред, нежели на пользу.

Основные причины, почему будущим мамам не стоит принимать средства на основе этого растения, это их свойство сокращать матку, а также высокая вероятность возникновения серьёзной аллергической реакции.

Подобные состояния могут не только осложнить протекание беременности, но и способны спровоцировать выкидыш.

Вот почему официальная медицина решительно против использования беременными женщинами растения.

Но эта рекомендация не касается возможности применения листьев лаврового дерева в виде приправы к пище. Дополнение супа либо картофельных блюд лаврушкой не причинит вреда, а лишь обогатит вкусовую палитру.

Не советуют специалисты пользоваться беременным и косметическими средствами от кожных высыпаний на основе лавра, но вот умывание отваром листьев считается уместным.

Это подсушит проблемную кожу и сгладит проявления раздражения.

Не возбраняется будущим мамам применять лавр как терапевтическое средство от нагноений, а также в качестве ванночек, избавляющих от лишней потливости ног. Что же до кормящих женщин, то им лучше вовсе воздержаться от употребления растения внутрь. Всё дело в том, что горечь, присущая листьям растения, способна повлиять на вкус молока, и в итоге ребёнок может от него полностью отказаться.

История появления лаврового листа

Лавровый лист - 18 полезных свойств. чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

Вечнозеленое дерево лавр произрастает в субтропических и тропических регионах. Его можно встретить в Средиземноморье и Закавказье, на Канарских островах, в Малой Азии. Листья растения высоко ценятся в кулинарии — они являются одной из самых известных приправ. Примечательно растение своим целебными и даже оккультными свойствами, лавр выступает символом победы во многих мировых культурах.

С лавровым деревом связан красивый древнегреческий миф, рассказывающий о происхождении растения. Согласно Овидию, однажды бог Эрот наказал Аполлона, пустив в него стрелу любви к нимфе Дафне, а в саму Дафну — стрелу, убивающую любовь. Преследования Аполлона вызывали у нимфы только отвращение, и, в конечном итоге, она попросила богов защитить ее.

Так лавр и стал символом победы, мудрости, триумфа и торжества.

Тайна лаврового венка аполлона
Аполлон с лавровым венком

Попав в другие страны Европы, растение стало пользоваться заслуженной популярностью у народных лекарей и целителей. С помощью отвара и настоя стали лечить многочисленные недуги, а уже вскоре кулинары поняли, что при добавлении всего одного листа в казан с едой, блюдо приобретает удивительный и неповторимый вкус.

Так лавр стали добавлять в бульоны, рассолы, мясо и гарниры. Но выяснилось, что чрезмерное количество ингредиента приводит к ухудшению качеств: еда становится горькой, неприятной на вкус. Знатоки доказали, что добавлять листочек лавра необходимо всего за 5 минут до окончания приготовления и оставлять его там нужно только до остывания кушанья.

Лавровый лист - 18 полезных свойств. чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

Сегодня лавр считают удивительным и уникальным растением, которое пользуется популярностью как у известных кулинаров всех стран мира, так и на обычных домашних кухнях. Народные целители рекомендуют использовать свойства растения для излечения от самых разных недугов, для похудения и в косметических целях.

Химический состав

Витамины:А, В1, В2, В6, В9, С, РР.

Макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор.

Микроэлементы: железо, марганец, медь, селен, цинк.

Дополнительно в составе листа присутствует фитостерин, линалоол, эфирное масло, дубильные вещества, камфора, муравьиная, лауриновая, масляная и капроновая кислоты. Именно такой сбалансированный состав позволяет использовать продукт с целью оздоравливать кожу, восстанавливать зрение, поддерживать иммунитет, улучшать работу центральной нервной системы, органов кроветворения.

Калорийность лавровых листьев – 313 ккал на 100 г.

Польза лаврового листа для организма человека легко объяснима — достаточно взглянуть на состав. В листьях растениях содержатся:

  • витамины А и С;
  • витамины В;
  • кислота РР и насыщенные жирные кислоты;
  • эфирные и дубильные вещества;
  • калий и железо;
  • магний, медь, цинк и натрий;
  • фосфор и марганец;
  • клетчатка.

Растение не только улучшает вкус и аромат блюд, но и придает им дополнительные полезные свойства.

Обычно лаврушка продается в магазинах в засушенном виде. Однако даже такая приправа может оказаться некачественной и принести вред.

При выборе нужно смотреть главным образом на цвет листочков. Хорошие листья обладают темно-зеленым цветом. Зеленовато-желтый бледный цвет свидетельствует о том, что приправа просрочена, а пятна и ржавчина на листочках и вовсе говорят о том, что листья поражены болезнью и принесут вред.

Также свежие листочки должны обладать приятным терпким ароматом. Слабый запах говорит о слишком долгом хранении приправы.

Состав лаврового листа с точки зрения содержания особых химических веществ весьма интересен. В его структуру входят полезные для человека органические соединения:

  • Муравьиная и уксусная кислоты обладают свойствами натуральных антибиотиков и консервантов, способны предотвращать возникновение гнилостных процессов.
  • Масляная кислота имеет свойства энергетика, активизирует метаболические процессы. Также дает протекторное действие на толстую кишку, препятствуя возникновению в ней патологических процессов.
  • Капроновая кислота обладает свойством останавливать кровотечения и дает хороший противовоспалительный эффект.
  • Лауриновая кислота поддерживает баланс полезного для здоровья холестерина и наделена отличными противовирусными свойствами.
  • Фитостерин способен подавлять отложения вредного холестерина.
  • Линалоол – ароматическое вещество, обладающее мягким седативным воздействием на нервную и сердечно-сосудистую системы человека.
  • Камфора обладает противовоспалительным, болеутоляющим, стимулирующим кровообращение и противомикробным действием. Также это вещество оказывает на организм человека сосудосужающее, кардиотоническое, отхаркивающее воздействие, повышает артериальное давление и ЧСС.
  • Дубильные вещества обладают выраженными вяжущим, кровеостанавливающим, противовоспалительным и антимикробным действиями.

Кроме того, в лавровом листе содержится множество витаминов: А, В1, В2, В6, В9, С, РР. Это делает его ценным источником природных биологически активных компонентов. Также богат лист лавра микро- и макронутриентами. В нем содержатся кальций, калий, натрий, магний, фосфор, цинк, железо, медь, селен и марганец.

Лавровый лист - 18 полезных свойств. чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

Вот как много полезных веществ заключает в себе всем доступный лавровый лист. Лечебные свойства продукт может утерять по истечении срока годности. Поэтому очень важно знать, как правильно выбрать лавровый лист.

Растение сохраняет свои уникальные качества даже в процессе заготовки. Лавровый лист, лечебные свойства которого не теряются и при высушивании, можно использовать в любом виде – существенной разницы нет. При выборе этой специи следует обратить внимание на следующие показатели:

  • Цвет. Он должен быть темно-зеленым. Листья цвета хаки скажут о том, что срок годности продукта уже истек. Листья с ржавым оттенком или покрытые пятнами говорят о том, что растение было поражено заболеванием.
  • Аромат должен быть насыщенным, приторно-сладким и немного терпким. Если этот показатель слабо выражен, значит, листья хранятся уже очень долго.

Срок хранения высушенного продукта – 1 год. Не покупайте просроченный лавровый лист, лечебные свойства и противопоказания в таком случае будут неравнозначны, причем последних будет на порядок больше. Отдавайте предпочтение продукту в вакуумных упаковках, в них все полезные вещества сохраняются лучше. Если вы приобрели свежие листья, то хранить их стоит в банке из стекла с плотной крышкой в прохладном и темном месте.

Простой лавровый лист, который мы часто кладем во время готовки многих блюд, имеет множество лечебных свойств, которые обусловлены его составом.

В нем содержаться такие витамины как: РР, А, тиамин, пиридоксин, рибофлавин, аскорбиновая и фолиевая кислота, а также микро- и макроэлементы (калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, марганец и селен). Помимо этого, в нем обнаружены муравьиная, масляная, лауриновая и капроновая кислота, мелиссовый спирт, линалоол, камфора, фитостерин, крахмал и дубильные вещества.

Аромат лавру придадут такие компоненты как мирцен, цинеол, лимонен, которые помимо ароматических имею еще и сильные лечебные свойства.

Некоторые люди верят, что лавровый лист обладает магическими свойствами и, что если во время приготовления пищи искренне попросить его о здоровье, то он абсолютно точно поможет. Но я думаю, что дело скорее в химии, чем в магии.

Как при обычном употреблении в пищу, так и при приготовлении специальных средств. лавровый лист всегда проявляет свои полезные и лечебные свойства и приносит пользу, если конечно не забывать о противопоказаниях. Лечебных свойств довольно много и среди них такие как:

  • улучшение пищеварения и аппетита;
  • укрепление иммунитета;
  • выведение лишних солей из суставов;
  • лечение ревматизма, подагры, артрита;
  • обеззараживание ран;
  • устранение симптомов простуды: насморка, кашля, боли в горле;
  • улучшение состояния кожи и волос;
  • лечение холецистита, желчнокаменной болезни;
  • ускорение заживления ранок при кожных заболеваниях;
  • нормализация сахара в крови и уменьшение вероятности возникновения осложнений при сахарном диабете;
  • уменьшение потливости ног и лечение грибка.

Применение

Благодаря массе своих лечебных свойств, растение нашло применение во множестве разных рецептов народной медицины. Следует выбрать некоторые из них и четко следовать указаниям, чтобы быстро поправить свое здоровье.

  • Отвар лаврового листа принесет пользу в профилактике простуды. Сделает организм более устойчивым к вреду внешних факторов. Для этого необходимо прокипятить в течении 5-6 минут 15 листиков лавра в 300 мл воды. Затем отвар нужно настоять 4 часа, не давая остыть. Процеженный настой пьют в течение 3 дней по столовой ложке. Через две недели курс повторяют.
  • Для уменьшения потливости этот же отвар добавляют в теплую ванну в соотношении отвара к воде – один к десяти.
  • Чтобы обезболить укус пчелы или осы достаточно приложить свежий листочек к месту укуса.
  • Улучшить сонь можно положив несколько листочков возле кровати перед сном. А если сон все еще не приходит, то можно выпить настой из —ландышей— и уснуть уже через пару минут.
  • Настой лаврового листа принесет пользу, если болят уши. Но лучше проконсультировать с врачом, чтобы не причинить себе вред. Для настоя 5 лавровых листов заливают стаканом воды, минуту кипятят и настаивают, укутав, пару часов. Дальше следует одновременно закапывать уши трижды в день и пить тот же настой по три большие ложки.
  • Чтобы избавиться от жирного блеска кожи и акне, следует заморозить отвар и протирать лицо утром и вечером. А чтобы сделать кожу более свежей и подтянутой, можно приготовить маску с —ламинарией— и эффект не заставит себя ждать.
  • Если беспокоит перхоть, то избавиться от нее можно. Ополаскивайте волосы настоем из 30 г лавра и литра горячей воды. Для этого не нужно кипятить воду, достаточно просто настоять его 4-5 часов. Добавив в раствор лимонный сок. Ополоснув с ним волосы, можно получить еще больше блеска и силы волос.

Популярные рецепты

  • Чтобы быстрее вылечить стоматит или избавиться от запаха изо рта, следует пару раз в день пережевывать несколько лавровых листиков за час до приема пищи. К этому можно добавить полоскания отваром —лапчатки—, чтобы ускорить процесс заживления.
  • От заболеваний кожи поможет смесь из лаврового порошка в количестве одной с половиной ложки и пары ложек растительного масла. Смешанные ингредиенты настаивают темноте и прохладе неделю, а затем наносят на поврежденные участки.
  • Для понижения сахара при легких формах диабета нужно пить настой по 100 мл три раза в день. Для него 10 лаврушек заливают 750 мл кипятка и оставляют на 3,5-4 часа. Этот же отвар можно принимать по 20 мл для снятия симптомов аллергии.
  • Чтобы вылечить грибок и уменьшить потливость ног, следует добавить настой в теплую ванночку и опустить на 15-20 минут. Настой готовится так: 30 г лавра настаивают в стакане кипятка 30-40 минут
  • Для очищения суставов стоит пройти трехдневный курс отвара. Для него 5 г лаврушки кипятят 5-8 минут в 300 мл воды с открытой крышкой. Затем оставляют настаиваться в тепле на 3 часа. После процеживания средство выпивают небольшими порциями в течение 12 часов. Нельзя пить все за один раз, чтобы не вызвать кровотечение и другие побочные эффекты.

Противопоказания

Хотя лавровый лист богат лечебными свойствами, все же нужно знать и о его противопоказаниях, прежде чем начинать применение домашних средств. Среди них:

  • беременность;
  • нарушение обмена белков;
  • аллергия на это растение;
  • сахарный диабет в тяжелой форме;
  • язва желудка или кишечника;
  • запоры;
  • заболевания почек;
  • болезни сердца;
  • частые кровотечения.

Нужно быть аккуратным во время применения домашних средств: не превышать дозировку, делать промежутки между курсами, не употреблять алкоголь и тяжелую пищу. Во время приема лекарственных средств. В случае несоблюдения рекомендаций могут проявиться побочные эффекты в виде тошноты, болей в желудке, слабости и кровотечений.

Высаживают лавр семенами или черенками. Черенки садят на расстоянии 10 см друг от друга на глубине 1-2 см. После укоренения их рассаживают в просторные горшки.

Лавровый лист - 18 полезных свойств. чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

Ставят горшки на солнечных подоконниках с температурой 20-25°С летом и 12-15°С зимой. Поливать растение нужно, как только просохнет верхний слой земли, в жаркое время можно даже несколько раз в день.

Лавровое масло

Сушеные лавровые листья можно найти в любом продуктовом магазине, вырастить в домашних условиях или собрать. Рекомендуемый период сбора – с середины ноября по середину февраля. Здоровые листки лавра имеют темно-зеленый оттенок, без пятен и повреждений, источают сильный запах.

После сбора лавровые листья сушат в естественных условиях 5-10 дней или искусственно. Температура сушки не должна превышать 40°C. Храните сухие листья в стеклянной ёмкости с крышкой, поставив в прохладное и темное место. Это сбережет полезные свойства и аромат. Срок хранения высушенных лавровых листьев – 1 год.

Химический состав лаврового листа богат элементами природного происхождения. На основе растения готовят отвары, настои, экстракты и добывают эфирное масло.

Лавровый лист содержит фитостерин, линалоол, эфирное масло, дубильные вещества, камфору и кислоты – муравьиная, капроновая, масляная, лауриновая, уксусная. В состав входит много полезных соединений:

  • жиры, белки и углеводы;
  • витамины группы А, В, С, РР;
  • макро- и микроэлементы: магний, фосфор, натрий, цинк, медь, селен, железо, марганец и калий.

Благодаря такому количеству биологически активных веществ, лавровый лист используется в фармацевтике для борьбы с недугами.

Оказывает противовоспалительное и антибактериальное действия

Лавровый лист – природный антисептик, который обладает противовоспалительными свойствами и производит обезболивающий эффект. Его водный настой принимают при лечении болезней полости рта, гнойничковых заболеваний кожи и слизистых, для обеззараживания ссадин или ран. Антисептический эффект обеспечивают муравьиная и капроновая кислоты, камфора и дубильные вещества, имеющиеся в лавровом листе.

Успокаивает

Полезен лавровый лист и для тех, кто страдает бессонницей или повышенной раздражительностью, нервной возбудимостью. Запах лаврового листа или купание с использованием отвара мягко воздействуют на нервную систему человека. Седативный эффект происходит благодаря входящему в состав линалоолу.

Укрепляет иммунитет, борется с гриппом и простудой

Отвар из листьев помогает справиться с вирусной инфекцией в организме, укрепить иммунитет в период сезонных заболеваний. Средство действенно только в комплексной терапии. За это полезное свойство лавровый лист обязан лауриновой кислоте.

Лавровый лист - 18 полезных свойств. Чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

Оказывает мочегонное действие, содействует в похудении

Отвар из лавровых листьев выводит застоявшуюся жидкость из организма. Избавившись от неё, человек почувствует себя легче, в том числе и физически: с жидкостью уйдёт пара лишних килограммов. Эффект достигается благодаря наличию в лавровом листе эфирных масел и масляной кислоты, активирующих метаболические процессы в организме. Быстрый метаболизм играет главную роль в борьбе с лишним весом.

Выводит лишние соли из суставов

Поскольку солевые отложения провоцируют боли в суставах, то соли нужно выводить. Лечение лавровым отваром проводят при соблюдении диеты на протяжении 6-ти дней, с небольшим перерывом через 3 дня. Похожий метод лечения применяется при ревматических заболеваниях.

Улучшает состояние кожи лица и волос

Благодаря богатому комплексу макро- и микроэлементов, входящих в состав «лаврушки», его используют для борьбы с проблемами кожи – акне, жирный блеск, расширенные поры, и ослабленных волос – тусклый цвет, ломкость. Отваром из лавровых листьев рекомендуют протирать участки с угревыми высыпаниями. Добиться блеска и укрепления волос поможет настой из лавровых листьев. Большим спросом у женщин пользуются тонизирующие маски с экстрактом лаврового листа.

Лавровый лист - 18 полезных свойств. Чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

Лечит грибковые заболевания кожи

Настоем лаврового листа протирают пораженные грибком стопы, при повышенной потливости, сильном зуде и жжении. Настой успокаивает поврежденную кожу ног, устраняет неприятный запах, подсушивает кожу и противостоит вирусной инфекции.

Предотвращает развитие сахарного диабета

Лавровые настои можно рекомендовать при данном заболевании как вспомогательное средство. Поможет понизить содержание глюкозы в крови и нормализовать углеводный баланс. Отметим, что такое лечение целесообразно проводить только на начальной стадии диабета и после консультации со специалистом.

Устраняет плохой запах изо рта

Ожидать результата здесь стоит, если неприятный запах вызван бактериальной инфекцией полости рта – стоматит, гингивит и кровоточивость десен. Водный настой лавра обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, что способствует уничтожению вредоносных бактерий.

Облегчает течение заболеваний носоглотки

Антимикробное и антибиотическое действия кислот, «отхаркивающее» свойство камфоры положительно влияют на ход болезней дыхательных путей – рак горла, гайморит и сухой кашель. Благодаря активному действию химических веществ лаврового листа, выздоровление идет быстрее.

Улучшает пищеварение

Хороший метаболизм способствует комфортному пищеварению, что немаловажно для человека, страдающего от проблем с желудком. Масляная кислота, содержащаяся в лавровом листе, оказывает протекторное воздействие на толстую кишку, защищая от влияния токсинов. Она же выступает катализатором метаболических процессов. Острый запах сушеного лаврового листа усиливает аппетит, даже если человек привередлив в пище или плохо ест.

Отвар из лавровых листьев поможет справиться со слабой дизентерией, поскольку в состав входят компоненты, вызывающие «закрепление» жидкого стула.

Снижает артериальное давление

Настой лаврового листа уменьшает цифры на тонометре, если артериальное давление увеличилось незначительно. Проявляйте осторожность, поскольку камфора, входящая в состав лавра, повышает АД и ЧСС.

Уменьшает аллергическую реакцию

Лавровый лист помогает при острой или хронической аллергии. Принимайте водный настой на основе специи. Средство нейтрализует отрицательную реакцию на аллерген и облегчит симптомы течения болезни.

Ускоряет наступление менструации

Если женщина столкнулась с небольшой задержкой месячных – менее 10 дней, и уверена, что не беременна, то можно принять отвар лаврового листа. Концентрированное питье на основе лавровых листьев спровоцирует сокращение матки и вызовет кровотечение. Вы ускорите наступление «критических дней».

Кроме положительного воздействия на состояние человека, лавровый лист может оказать отрицательное. В группу риска входят те, кто занимается самолечением и принимает лавровые снадобья без назначения специалиста. Фармацевтическую опасность лавровый лист несёт, если он принимается в больших дозах, без соблюдения специальных условий. Несистемный прием специи может спровоцировать запор или вызвать отравление. Чтобы этого не допустить, придерживайтесь рекомендаций.

Есть категории лиц, которым запрещено лечение лавровым листом из-за химического состава.

Беременность и лактация

Употребление отвара лаврового листа вызывает сокращение матки и повышает её мышечный тонус. Это может привести к выкидышу или к аномальному развитию плода у беременной. Запрещается употреблять отвар лаврового листа кормящим мамам.

Непроходимость кишечника, язва желудка и 12-типерстной кишки

Серьезные заболевания требуют специальной диеты и приема лекарственных препаратов. Многие медикаменты плохо сочетаются с веществами лаврового листа. Отвары и настои растения способны обострить течение патологий.

Склонность к запорам

Прием водного настоя лаврового листа даже в допустимых дозах может вызвать запор. Чтобы этого избежать, рекомендуется в период лечения употреблятьмного грубой клетчатки и воды.

Сердечно-сосудистые заболевания

Поскольку в составе лаврового листа есть вещества, способные повышать или понижать АД и оказывать кардиостимулирующее действие, то стоит осторожно принимать отвары на его основе.

Острые формы заболеваний печени и почек

В период обострения запрещено назначать лечение лавровым листом, так как это может ухудшить состояние и привести к необратимым последствиям. Свойство лаврового листа выводить жидкость из организма может спровоцировать движение камней в почках.

Тяжелая форма диабета

Пользу лавровый лист принесет только диабетикам, у которых ранняя стадия течения болезни. При тяжелой форме сахарного диабета отвар и настои лаврового листа противопоказаны.

Аллергия

Лавровый лист - 18 полезных свойств. Чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

Лавровый лист может вылечить аллергию, а может и вызывать её. Если вы склонны к аллергическим реакциям или подозреваете, что у вас есть непереносимость компонентов лаврового листа, то откажитесь от приема средств на его основе.

Если у вас отсутствуют перечисленные заболевания, а лечащий врач одобряет прием лавровой специи в лечебных целях, то это не представит опасности.

Лавровый лист отличается большим количеством свойств, которые позволяют использовать его в разных областях. Рецепты отваров и настоев лаврового листа помогут провести эффективное лечение.

Снижает уровень сахара в крови

Уменьшить количество сахара в организме поможет отвар лаврового листа.

  1. Поместите 15 листиков лавра в небольшую кастрюлю, добавьте 1,5 стакана прохладной воды.
  2. Доведя до кипения, поварите на большом огне 5 минут.
  3. Отвар перелейте в термос и дайте настояться 3-4 часа и процедите.

Снадобье нужно принимать в течение дня порциями по 50 мл так, чтобы выпить термос за день. Повторите процедуру в течение двух следующих дней, а после сделайте двухнедельный перерыв. Курс лечения можно провести повторно.

Обладает противомикробным и заживляющим действиями

Для обеззараживания пострадавшего участка кожи протрите его отваром лаврового листа  по рецепту выше. Если это глубокий порез или обширная открытая рана, то протирайте вокруг пораженного места.

Помогает похудеть

Тем, кто мечтает о стройной фигуре, поможет отвар лаврового листа.

  1. Вскипятите 1 литр воды в кастрюле, поместите туда палочку или щепотку порошка корицы и пяти лавровых листьев.
  2. Прокипятите 15 минут и дайте остыть под крышкой.

Принимайте по одному стакану в день следующие три дня.

Во время курса не употребляйте алкоголь! Результат гарантирован только в комплексном подходе борьбы с лишним весом – правильное питание и физическая активность.

Повышает сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям

Для борьбы с сезонными заболеваниями делайте отвар лаврового листа  по рецепту выше. Следует изменить количество листиков для отвара и способ приема. Используйте не больше 10 штук. В профилактических целях принимайте отвар по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой в течение 7 дней.

  • В кулинарии. Листья этого растения обладают ярко выраженным ароматом и горьковатым вкусом, что особо ценится при приготовлении пищи. Лавр часто добавляют в супы, рагу, вторые блюда, соусы, маринады и применяют при консервации.
  • В классической и народной медицине. Имея уникальный природный состав, лавровый лист, лечебные свойства которого универсальны, может помочь при различных заболеваниях. Он обладает противомикробным и антигрибковым, мочегонным, вяжущим, противораковым, иммуностимулирующим действием, улучшает пищеварение и снижает артериальное давление. Экстракты и масла лаврового листа берут как основу в производстве лекарственных препаратов и в практике народной медицины.
  • В химическом промышленном производстве. Листья лавра используются в технологическом цикле продуцирования камфоры и цинеола.
  • несколько листочков лавра заливают водой;
  • варят около четверти часа на среднем огне;
  • остужают и процеживают.
  • аллергии на данный продукт;
  • беременности и лактации;
  • серьезных заболеваниях печени, кишечника и желудка;
  • тяжелых сердечных и сосудистых недугах;
  • хронической почечной недостаточности и желчекаменной болезни.
  • в густой суп класть за 10 минут до готовности, вынуть через 3-4 минуты после выключения плиты;
  • в жидкий суп добавить за 5 минут до готовности и вынуть сразу после выключения плиты;
  • в рыбный бульон добавлять за 5 минут до готовности и вынуть через 2-4 минуты;
  • в мясной бульон добавить за 15-20 минут до готовности, вынуть сразу после выключения;
  • в жареные, запеченные блюда лучше всего использовать смесь специй, в которых есть
    лаврушка;
  • в мясные тушеные блюда положить сразу как закипело и вынуть после выключения плиты;
  • во все маринады, квашения и засолки кладут лаврушку, так как она действует как антисептик, обеспечивает приятный запах, предотвращает развитие вредоносных бактерий;
  • прошел срок годности;
  • на листочках черные, коричневые, «седые» пятна;
  • в блюде курица или индейка;
  • овощной бульон;
  • рыбный бульон, если рыба горчит;
  • лавровый лист оздоравливает почки, лечит цистит, помогает при желчекаменной болезни;
  • если вы будете каждый день добавлять лавровый лист при приготовлении блюд, то это поможет нормализовать работу ЖКТ;
  • если у вас бессонница, положите несколько листочков под подушку;
  • если есть запах изо рта, пожуйте листочек;
  • если в помещении много насекомых или неприятный запах, можно окурить лавровым листом;
  • лавр это природный антибиотик и антисептик;
  • всем известно, что лавровый лист вызывает аппетит и помогает пищеварению;
  • настоем лаврового листа ополаскивают голову,он помогает заживлению ранок на голове, уничтожению перхоти;
  • отваром лаврового листа полезно полоскать рот при зубной боли, при стоматите, при воспалении десен;
  • испокон веков лавровым листом лечили простуду, насморк;
  • если болит голова можно приложить распаренные листочки к вискам;
  • если ушибли колено, приложите распаренный лавровый лист;
  • пониженное давление;
  • вы беременны или кормящая мама;
  • вы аллергик;
  • есть внутренние язвы;
  • обострение любых болезней (гастрит, почки, сердце, жкт);
  • нарушение со свертываемостью крови;
  • заболевание, приводящее к кровотечению;

Лавровый лист: лечебные свойства и противопоказания, применение

  • витамины А, В, С, РР;
  • камфара;
  • жирные и органические кислоты;
  • дубильные вещества;
  • эфирные масла;
  • фитонциды;
  • магний, железо, цинк, селен.

Лавровый лист - 18 полезных свойств. Чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

В древние времена считалось, что листок лавра обладает магическими свойствами, если его поджечь и окурить дом, то туда не смогут проникнуть злые духи. Отвары и настои успокаивают нервную систему, справляются с бессонницей, снимают раздражение, выводят токсины, лишнюю соль, налаживают обмен веществ и уровень глюкозы в крови.

Медики отмечают, от чего помогает лавровый лист:

  • убирает неприятный запах изо рта, в том числе, перегар;
  • лечит пищевые отравления;
  • обеспечивает мочегонный эффект;
  • снимает судороги, боли в суставах;
  • понижает уровень сахара;
  • налаживает работу кишечника и желудка;
  • затягивает раны и порезы;
  • уничтожает микробов.

Но, невзирая на огромные лечебные возможности, нельзя применять лавровый лист без ограничений, есть и определенные противопоказания. Могут проявиться аллергия и индивидуальная непереносимость, даже если на специи в пище подобной реакции не было. Поэтому рекомендуется делать тест перед применением, капнув на локтевой сгиб толику отвара, если нет покраснения и зуда, то все в порядке.

В каких случаях наносит лавровый лист вред:

  • беременность, в растении имеются салицилаты, которые могут спровоцировать выкидыш;
  • кормление грудью, отвар может расстроить пищеварение ребенка;
  • заболевания сердца и сосудов, в состав лавра входят стимулирующие вещества;
  • тяжелые формы диабета, отвары помогают лишь при 2 степени;
  • недуги печени и почек;
  • аллергия;
  • запоры;
  • язва желудка и кишечника.
  • улучшает аппетит и помогает перевариванию пищи;
  • значительно ускоряет обменные процессы;
  • укрепляет защитные способности организма перед простудными заболеваниями;
  • выводит токсины, шлаки и лишние соли;
  • снимает воспаления и болевые ощущения;
  • улучшает цвет и упругость кожи, укрепляет волосы;
  • нормализует артериальное давление и помогает бороться с отеками;
  • улучшает состояние сосудов и сердечной системы.

Польза лаврового листа для почек заключается в том, что средство обладает сильным мочегонным эффектом и препятствует образованию конкрементов. А польза от жевания лаврового листа каждый день будет в том, что растение поможет защититься от воспалений полости рта.

Польза и вред лаврового листа для здоровья женщин лежат сразу в нескольких сферах. Приправа оказывает действенную помощь при нарушениях менструального цикла, способствует снятию воспалений мочеполовой системы. Кроме того, лавр полезен для похудения, его ценные свойства активно используют в косметологии — растение омолаживает кожу лица и борется с прыщами и угревой сыпью.

Для представителей сильного пола полезный лавр ценен в первую очередь своими мочегонными свойствами — лекарства на основе растения помогают в лечении болезней почек и мочеполовых воспалений.

Цинк в составе лаврушки способствует правильной работе половой системы мужчин.

Лавровый лист - 18 полезных свойств. Чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

Приправа особенно рекомендована для использования в преклонном возрасте. Прежде всего, лаврушка регулирует давление и защищает сосуды от атеросклероза. Кроме того, растение помогает при болях в ногах, от которых часто страдают пожилые люди. Лавр снимает мышечные воспаления и помогает наладить кровообращение, предотвращая застой крови.

Состав

Своими полезными свойствами лавровый лист обязан составу. Масса питательных и биоактивных веществ содержится в этих пряных листочках.

В состав растения входят:

  • Витамины С, В, А;
  • муравьиная, камфорная, уксусная кислоты;
  • жирные кислоты;
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • кальций, калий, натрий, селен, железо, цинк.

На 100 грамм продукта:

  • углеводы – 48 грамм;
  • белки – 7,61 грамма;
  • жиры – 8,36 грамма.

Общая сумма калорий – 313 Ккал на 100 грамм продукта.

Лавровый лист - 18 полезных свойств. Чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

В лавровом листе содержатся полезные пищевые волокна, фитонциды, антиоксиданты.

За счёт своего состава и свойств «лаврушка» одинаково популярна как в направлении кулинарии, так и в народной медицине. Не обошли стороной этот растительный продукт и в фармацевтике. Но, обо всём по порядку!

Список полезных качеств этого растения потрясает объёмом и разнонаправленностью. Казалось бы, обычная «лаврушка», но сколько пользы!

Лавровый лист:

  1. считается натуральным природным антисептиком;
  2. нормализует процесс кроветворения;
  3. успокаивает нервную систему;
  4. повышает иммунитет;
  5. выводит из организма шлаки, токсины, лишнюю жидкость;
  6. стабилизирует метаболические процессы;
  7. оказывает благоприятное влияние на эндокринную систему;
  8. способствует усилению аппетита, хорошему пищеварению;
  9. оказывает обезболивающее действие;
  10. снимает спазмы и тонус гладкой мускулатуры;
  11. помогает снизить вес;
  12. защищает от болезнетворных грибков и бактерий;
  13. помогает сгладить перепады настроения и выравнивает гормональный фон во время менструального цикла и при климаксе;
  14. полезен для профилактики заболеваний мужской репродуктивной системы.

Это далеко не полный список лечебных свойств лаврового листа. О некоторых видах терапевтических особенностей этого растения поговорим в следующих разделах.

Лаврушка — кладезь витаминов группы C, B, A, микроэлементов, эфирных масел, дубильных веществ, жирных кислот. Все эти компоненты полезны для организма человека и широко используются в фармацевтике.

Муравьиная кислота и дубильные вещества наделяют лавр антисептическими и противовоспалительными свойствами. Отваром из лавровых листьев лечат язвочки в полости рта, воспаление дёсен, воспалительные процессы в ушах, а также дезинфицируют ссадины и порезы.

Природным антисептиком можно продезинфицировать любое помещение. Заварите горстку листьев, дайте настояться и налейте в небольшую ёмкость. Оставьте в комнате на полчаса. Воздух в помещении полностью очистится от бактерий и вирусов.

В комплексной терапии лавровый отвар укрепляет иммунитет и помогает побороть вирусную инфекцию в организме. Всё это благодаря лауриновой кислоте, входящей в составе растения. Ингаляции из лаврового отвара хорошо помогают при борьбе с насморком и другими воспалительными процессами носоглотки и дыхательных путей.

Лавровый лист - 18 полезных свойств. Чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

При сахарном диабете второго типа человеку необходимо следить за уровнем сахара в крови. Листья являются отличным вспомогательным средством при этом недуге. Доказано, что средство действует достаточно быстро, снижает уровень глюкозы в крови и понижает холестерин. Отвар необходимо принимать курсами, по две недели. Допускается использование как свежих листьев, так и сушёных.

Зарекомендовал себя целебный лист и в лечении грибковых заболеваний кожи в начальной стадии. Чтобы избавиться от грибка на ногах, необходимо через день, по 20 минут, делать ванночки для ног с отваром из лавра. Процедуру проводить курсом через каждые две недели, до полного исчезновения признаков патологии.

ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ — НЕ ПОЛЬЗА, а ВРЕД!!!

Несмотря на такой широкий диапазон полезных свойств, лавровый лист имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. И если в качестве приправы в пище он не способен нанести вред, то вот с применением лекарств на основе лавра стоит соблюдать осторожность. Растение не рекомендуется в следующих случаях:

  1. Беременность. Категорически запрещено употреблять настои и отвары с содержанием лавровых листьев беременным женщинам. Салицилаты, содержащиеся в этом растении, могут вызвать кровотечения, сокращение матки и даже спровоцировать выкидыш. Также лавр противопоказан маленьким детям и женщинам в период кормления грудью.
  2. Сердечно-сосудистые заболевания. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы стоит с осторожностью применять отвары на основе лавра, так как в его состав входят кардиостимулирующие вещества.
  3. Сахарный диабет. Как уже было сказано ранее, лавр полезен только при диабете 2 степени. Для более тяжёлой формы он противопоказан.
  4. Болезни почек и печени. Не рекомендуется употреблять лавровые отвары при обострении хронических заболеваний почек и печени.
  5. Пищевая аллергия. Растение может как вылечить аллергию, так и спровоцировать её. Нужно быть осторожными, если появился какой-либо симптом непереносимости компонента лаврового листа, немедленно прекратить его употребление.
  6. Частые запоры. Употребление отваров на основе растения часто вызывает запоры. Чтобы избежать этого, нужно в период лечения есть как можно больше клетчатки и грубых волокон.
  7. Язва желудка и кишечника. Людям с такими заболеваниями лавр в лечебных целях категорически запрещён.

Помогает похудеть

При проблемах с суставами и костями поможет мазь на основе лаврового листа, которую можно приготовить самостоятельо.

  1. Измельчите лавровый лист до мелких крупиц или кашицы. Возьмите сливочное масло и размягчите его. Соотношение пропорций лаврового листа и масла – 1:2.
  2. Смешайте ингредиенты, поставьте на водяную баню и нагревайте 30 минут на маленьком огне.
  3. Дайте остыть.

Наносите готовую мазь ежедневно на больные участки, желательно перед сном. Храните в холодильнике не дольше месяца.

Эффект от процедуры будет при соблюдении специальной диеты и рекомендаций врача.

Положительно влияет на состояние волос и кожи

Лавровый лист - 18 полезных свойств. Чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

Чтобы очистить и освежить кожу лица, приготовьте тонизирующий лосьон.

  1. Залейте 15-20 листиков 100 мл воды и прокипятите 3 минуты.
  2. Оставьте отвар на 1 час и процедите.
  3. Протирайте лосьоном лицо, шею и зону декольте.

Храните лавровый лосьон в холодильнике в течение месяца.

Для укрепления волос можно сделать и применять маску с экстрактом лаврового листа. Понадобятся 2 ст.л. перемолотых лавровых листьев и 2 ст.л. светлого мёда. Кашицу залейте кипятком, настаивайте 1 час и добавьте мед. Массу нанесите на волосы, исключая кончики, и накройте махровым полотенцем. Маску выдерживайте час и смойте шампунем.

Помогает при неврозах и беспокойном сне

Если вы или ваш ребёнок плохо спите или часто раздражаетесь, то потрите лавровый лист между пальцами и вдохните аромат. Попробуйте принять ванну с отваром лаврового листа. Сварите 10 листиков лавра в литре воды около 30 минут, остудите и добавьте в ванну. Процедура подойдёт маленькому ребенку, но посоветуйтесь с педиатром.

Лавровое масло

Лавровый лист - 18 полезных свойств. Чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

Для приготовления эликсира понадобится 40 г лаврового листа и 200 мл растительного масла. Подойдет, в принципе, любое: подсолнечное, оливковое, хлопковое – на ваш вкус. Необходимо измельчить сырье, залить его заранее подогретым до пятидесяти градусов маслом. Полученную смесь нужно настаивать около десяти дней в темном и прохладном месте. По окончании настаивания экстракт необходимо отделить от сырья, отжав листья. За это время почти все ценные компоненты успели перейти в масло.

Полученное средство применяется в следующих случаях:

  • Для ингаляций при простудных заболеваниях.
  • Наружно при судорогах, пролежнях, суставных болях.
  • Для заливания в аромалампу. Распространяясь по комнате, душистое лавровое масло оказывает бактерицидное действие и убивает вирусы. Незаменимое средство во время сезонного обострения ОРЗ.
  • Для кратчайшего заживления ушибов, переломов и растяжений.

Лавровый лист: лечебные полезные свойства и противопоказания

После 3 месяцев жизни лаврушка разрешается к внутреннему употреблению для детей — хотя дозы должны быть микроскопическими, и родителям нужно внимательно наблюдать за реакцией ребенка. Если аллергии на приправу не проявится, лавр благотворно отразится на детском пищеварении.

Внимание! Поскольку лавр может наносить хрупкому организму малышей сильный вред, перед вводом растения в рацион нужно посоветоваться с педиатром.

Водные настои и отвары

1. Плохое состояние волос и кожи – комплекс макро- и микроэлементов из состава лавра позволяет бороться со многими проблемами: прыщи, угревая сыпь, акне, жирный блеск, расширение пор и пр. Для улучшения состояния дермы можно добавлять отвар в тоники и лосьоны или использовать его в качестве самостоятельного косметического средства ежедневно. С целью улучшить состояния кожи и волос, отваром ополаскивают голову после каждого мытья.

2. Избыточный вес – если его причиной стал застой жидкости в организме, отвар поможет избавиться от нескольких кг и наладить метаболизм в организме.

3. Соли в суставах– при болезненных ощущениях, возникших из-за накопления солей в суставных сумках, проводят терапию отваром лаврового листа в течение 6 дней (по схеме 6 через 3).

Лавр способен вызвать менструацию при незначительной задержке, что благоприятно влияет на гормональный фон женщины. Дополнительно прием отвара помогает снизить количество выделений при месячных.

Отвар и настой помогают сделать кожу привлекательнее и здоровее, а волосы гуще и красивее.

Хорошо влияет лавр и на общее самочувствие: улучшает сон, укрепляет иммунитет, позволяет бороться со стрессами.

Польза для мужчин

Мужчины, страдающие потливостью в области ступней, могут избавиться от неприятного запаха с помощью ванночки из отвара лаврового листа. Для этого необходимо взять 20 – 25 листиков и приготовить средство (залить 1 литром воды, довести до кипения, процедить и настоять). Налить в таз теплой воды и добавить туда 1 литр приготовленного средства. Такие ванночки нужно делать перед сном в течение 10 дней (если эффект заметен слабо – продлить курс лечения).

Лавр входит в состав комплексной терапии при лечении алкогольной зависимости. Целебный раствор готовится так: берут 2 листа лавра и 2 столовые ложки измельченного корня любистка, заливают смесь растений 1 стаканом водки и настаивают 2 недели. Обычно средство вызывает стойкое отвращение к алкоголю.

Современная диетология использует лавр в качестве уникального диетического продукта. Отвар можно применять с целью улучшения обмена веществ и повышения активности за 15 минут до каждого приема пищи. Средство нужно готовить свежее, используя 3 листочка, залитых стаканом воды.

Для ухода за проблемной кожей необходимо добавлять масло лаврового листа в кремы и маски, либо использовать отвар в качестве тоника для ежедневного применения. Такое средство подавляет выработку кожного сала, устраняет угревую сыпь и препятствует преждевременному старению дермы. Состав эффективен для всех видов кожи.

При выпадении волос

Если волосы стали ломкими и активно выпадают, вернуть силу луковицам и улучшить состояние можно с помощью масла из лавра или отвара, добавленного в средства по уходу за локонами. Следует использовать несколько капель масла, разбавленного в теплой воде или 1 литр готового отвара для ополаскивания после каждого мытья.

Лавр имеет множество противопоказаний. Это связано с большой активностью входящих в его состав компонентов. Особенно опасны большие дозы и несоблюдение специальных условий применения. Если использовать в кулинарии 1 – 2 листочка для усиления вкуса противопоказано только человеку с аллергией на растение, то ограничиться в применении отваров и настоев следует:

  • Беременным женщинам и кормящим мамам – лавр вызывает сильные сокращения матки, что может привести к выкидышу, преждевременным родам и аномальному развитию плода. У младенцев может возникнуть аллергическая реакция на растение, попавшее в их ЖКТ с молоком матери.
  • Больным язвенной болезнью желудка и 12-перстной кишки – многие лекарственные препараты, прописанные врачами с целью лечения недуга, не сочетаются с веществами, входящими в состав лавра. Употребление настоев и отваров может привести к ухудшению состояния.
  • При склонности к запорам – если необходимость приема лаврового листа весьма высока, следует сочетать его с продуктами, содержащими много клетчатки.
  • При заболеваниях сердца и сосудов в стадии обострения – лавр повышает АД и ЧСС, что приводит к ухудшению состояния.
  • При острых состояниях почек и печени – употреблять лавр людям с такими диагнозами категорически запрещено.
  • При тяжелых формах диабета – растение помогает регулировать уровень сахара в крови только в начальных стадиях заболевания. Если состояние пациента тяжелое, терапия лавром запрещена.

Сохранить все полезные качества продукта можно путем правильного его хранения. Следует вытащить из пакета листики и упаковать их в непрозрачный контейнер с плотной крышкой. Хранить нужно без доступа солнечных лучей вдали от других приправ. Срок годности составляет от нескольких месяцев до четырех лет.

Как принимать

Употреблять лавр можно разными способами: в качестве приправы к пище, добавляя 1 – 2 листа за 5 – 7 минут до окончания приготовления блюд и доставая их после остывания; в виде отваров и настоев. Готовить составы просто. Чтобы самостоятельно сделать настой нужно:

  • залить 5 – 7 свежих или сушеных листов лавра спиртом (100 мл);
  • настоять в темном прохладном месте 2 недели.

Отвар готовится еще проще: 5 – 7 листочков лаврового листа залить водой (2 стакана)и поставить на огонь. Довести средство до кипения, остудить и процедить. Дать настояться 30 минут и употреблять по назначению.

Можно использовать лавр для приготовления полезной ванной: нужно приготовить концентрированный отвар из 10 – 15 листочков и добавлять его в наполненную теплой водой ванную для очищения кожи.

Лавровый лист - 18 полезных свойств. Чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

В домашней аптечке всегда найдется несколько листочков ароматной лаврушки, которые можно использовать для лечения распространенных недугов.

В начальных стадиях диабета второго типа можно употреблять отвар лавра из 15 листочков на 300 мл воды. Такое средство используется трижды в день на протяжении месяца (после перерыва можно повторить курс лечения). Кроме регулирования уровня глюкозы в крови, лекарство снимет отечность, выведет лишнюю жидкость и улучшит кровообращение.

Вернуть подвижность суставов и улучшить состояние хрящевой ткани можно с помощью настоя из лаврового листа. Ежедневно следует употреблять по 1 столовой ложке средства трижды (перед приемом пищи). С этой же целю используется отвар: добавьте в стакан со средством чайную ложку меда и пейте трижды в день, независимо от приема пищи.

При бессоннице

Если беспокоит тревожный сон, повышенная раздражительность и быстрая утомляемость, поможет отвар из листьев лавра, который нужно употреблять за час до сна.

Еще одно сильное средство – ванна с лавром. Для этого нужно сделать концентрированный состав из 10 листиков на литр воды, а затем добавить средство в наполненную ванную.

В кулинарии

Эта известная пряность активно используется кулинарами для добавления во многие известные блюда. Это позволяет придавать еде насыщенный, уникальный вкус и помогать организму получать все необходимые минералы и витамины. Используются как целые, так и измельченные листья. С их помощью улучшают вкусовые качества первых и вторых блюд, мяса, рыбы, овощей и десертов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter.

Основой для приготовления настоев и отваров выступает лавровый лист. Его лечебные свойства очень обширны. В качестве экстрагента можно брать воду или спирт. Чаще всего используется вода. При различных заболеваниях применяются настои разной концентрации. Насыщенность водной вытяжки можно регулировать большим или меньшим количеством сырья, взятого на определенный объем воды.

Настои и отвары на основе лаврового листа используются при следующих заболеваниях:

  • При отложении солей в организме. Готовится настой из 5 г листьев лавра и 400 мл кипятка и выдерживается в термосе в течение ночи. Это дневная норма средства, которую нужно пить дозировано, растягивая на 12 часов. Курс лечения составляет 3 дня. Затем можно отдохнуть неделю. После отдыха трехдневный курс приема отвара повторяют. Лечение проводят на фоне облегченной вегетарианской диеты со строгим воздержанием от употребления алкоголя.
  • При грибковом поражении стоп ног, повышенной потливости, зуде и жжении применяют отвар из 30 листьев лавра (на стакан воды). Смесь кипит всего пару минут, затем настаивается около трех часов. Отвар добавляется в ножную ванну, прием которой необходимо осуществлять каждый вечер в течение 10 минут. Также этот настой можно применять при различных аллергических реакциях в виде примочек наружно (при обязательном условии отсутствия аллергической реакции на сам лавровый лист).
  • При проблемах полости рта: стоматите, воспалении десен – рекомендуют полоскания водным настоем лавра, который обладает выраженным антибактериальным, вяжущим и противовоспалительным действием.
  • При повышенном содержании сахара в крови поможет настой из 10 листков лавра, заваренных в трех стаканах кипятка. Средство следует выдержать в термосе на протяжении трех часов. Затем процеженный раствор принимают трижды в день по 100 мл за 20 минут до приема пищи. При регулярном употреблении уровень глюкозы в крови приходит в норму.
  • При ячмене на глазу эффективно помогает настой из трех листов лавра, заваренных в стакане кипятка. Своеобразный чай, который необходимо настоять не менее 20 минут, выпитый в количестве шести чашек, поможет в кратчайшие сроки избавиться от этого недуга.
  • При простуде и гриппе применяют отвар из измельченных лавровых листьев. Одну ложку сырья добавляют в два стакана кипятка и варят смесь 10 минут. Далее ей нужно дать настояться. Процеженный отвар пьют по 100 мл трижды в день за 20 минут до приема пищи. Это средство борется с инфекцией и укрепляет иммунитет.
  • При остром и хроническом гайморите рекомендуют ингаляции с отваром лаврового листа. Для его приготовления в литре воды кипятят 10 листочков растения на протяжении 10 минут. Далее над горячим отваром проводят пятиминутную ингаляцию, укрывшись полотенцем. Эта процедура способствует отхождению гнойных образований из гайморовых пазух и обеспечивает противомикробное действие.

Спиртовая экстракция также способна прекрасно сохранить все лечебные свойства лаврового листа. Приготовление настоя осуществляется следующим способом: потребуется 5 листьев лавра, которые следует измельчить и смешать с 200 мл водки (40%). Данная смесь должна настояться в течение нескольких дней, после чего она готова к применению.

Лавровый лист - 18 полезных свойств. Чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

Такой спиртовой лосьон эффективен при акне. Протирать места воспалений ватным диском, смоченным в данном средстве, нужно локально, и результат не заставит себя долго ждать. Эта настойка также может применяться при гнойничках на коже головы в качестве ополаскивателя. Эффективно средство проявило себя в лечении ревматизма и параличей в виде растираний.

Предостережения относительно приема внутрь

Стоит отметить, что при пероральном приеме водного настоя листьев лавра может возникнуть такое неприятное явление, как запор. Данное растение обладает ощутимым вяжущим эффектом, что провоцирует задержку стула. Чтобы избежать этого, нужно параллельно с использованием лаврового настоя употреблять в пищу как можно больше грубой волокнистой пищи и соблюдать правильный питьевой режим.

Как применять лавровый лист для похудения

В этих целях применяют следующие рецепты:

  • В кипящую воду (1 литр) закладывают пять листьев лавра и одну палочку корицы и варят 15 минут, затем снимают с огня и остужают, накрыв крышкой. Процеженный отвар принимают по стакану в день натощак.
  • В кипящую воду (полтора стакана) опускаются 3 листа растения и варятся в течение 5 минут. Затем полученный отвар настаивают в термосе на протяжении 4 часов. Полученный настой пьют в течение трех дней за 10 минут до приема пищи по одной столовой ложке.

Стоит отметить, что увлекаться этими народными средствами без консультации врача не следует. Лавровый лист, лечебные свойства и противопоказания которого должны быть подробно изучены, может нанести непоправимый ущерб организму.

Рецепты народной медицины на основе лаврового листа

Около 30 листочков тщательно промывают и заливают чистой водой. Потом емкость с листочками ставят на плиту на средний огонь, после закипания вываривают около 5 минут. Крышкой емкость накрывать не нужно. Готовое лекарство понадобится настоять еще несколько часов.

Пользу заваренный лавровый лист приносит при болях в суставах и проблемах с желудком, при температуре и простуде. Дозировка его зависит от конкретной болезни, но обычно лекарство употребляют по несколько глотков трижды в сутки.

Еще одно простое лекарственное средство на основе лаврушки — полезный настой. Для его создания нужно залить чайную ложечку измельченных листьев кипятком и на протяжении ночи подержать в термосе. Настой употребляют трижды за сутки при желудочных и воспалительных недугах — в количестве 1 большой ложки.

Лавровый лист - 18 полезных свойств. Чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

Настой подходит и для наружного применения, им обрабатывают повреждения и раздражения на коже.

Для профилактики болезней и в качестве антипростудного средства пьют полезный чай, заваренный на лавровых листьях. Необходимо залить кипятком 4 небольшие листочка и проварить на протяжении четверти часа. Потом в средство добавляют обычную чайную заварку и лекарственные травы и пьют, как обычный чай.

Польза и вред чая с лавровым листом зависит от дозировки — не стоит принимать больше 2 чашек напитка в день.

Польза лаврового листа для суставов проявляется не только в отварах и настоях, но и в свойствах целебной мази. Приготовить ее очень просто:

  • небольшую горсть лавровых листьев тщательно измельчают;
  • затем берут вдвое большее количество качественного сливочного масла и размягчают его при комнатной температуре;
  • масло смешивают с измельченными листьями и в течение получаса подогревают на пару.

Остывшую мазь можно будет втирать в больные места.

Лавровое масло

Лавровый лист - 18 полезных свойств. Чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

В наружном применении используют масло из лавровых листьев. Сделать лекарственное средство можно дома, для этого необходимо:

  • взять горсть измельченных листьев;
  • слегка подогреть оливковое или подсолнечное масло и залить им сырье;
  • убрать смесь в темное место примерно на 10 дней.

Настоявшиеся листья требуется отжать и собрать масло в отдельную емкость. Экстракт, вобравший в себя все полезные свойства, подойдет для ингаляций при простуде, для наружной обработки ранок и ушибов. Лавровое масло часто используют в ароматерапии — насыщенный ценными веществами аромат очищает воздух в помещении.

Хороший способ укрепить здоровье и поднять иммунитет — это принять полезную ванну с лаврушкой. В горячую воду достаточно долить 2 л лаврового отвара и полежать в такой ванне. Процедура помогает от простуды и от суставных болей, от ревматизма и растяжений.

При болях в суставах, подагре надо взять 10 листочков покрупнее, заварить литром кипятка в термосе настоять ночь и принимать по 1/3 стакана между едой в течении 10 дней.

Чтобы очистить воздух от бактерий и вирусов, достаточно заварить 5-6 листочков в кипятке, настоять и поставить в комнате на полчаса-час.

Лавровый лист - 18 полезных свойств. Чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

Если у вас грибок на ногах, делайте ванночки с отваром лаврушки, через день 2 недели , повторить можно через полмесяца, до полного излечения.

Если у вас есть места. где ощущается отложение солей, сделайте отвар из 10-ти листочков и поллитра воды. Отвар кипятить не более пяти минут, дать настояться в течении 6 часов и принимать по глотку в течении дня не более трех дней. Повторить можно через неделю. Этот отвар способствует интенсивному растворению солей.

Для поднятия иммунитета, возьмите 5 гр ( 15 шт)лаврушки и 300мл воды, доведите до кипения, варите 5 минут и перелейте в термос , настаивайте 4 часа, процедите и пейте этой настой по 1 ст.ложке в течении дня. Курс лечения три дня, через две недели можно повторить.

Настой лаврового листа в растительном масле прекрасно заживляет ушибы, растяжения и переломы. 5 ст. ложек измельченных листьев залить стаканом растительного масла, варить на медленном огне под крышкой один час и процедить. растирать травмированное место.Также это масло можно использовать при пролежнях и гайморите.

При головных болях, паралича, ревматизме используют спиртовую настойку. В емкость залить 300гр водки и одну ст.ложку измельченных листьев лавра, настаивать неделю в темном месте. Принимать по 15-20 капель один раз в день за 20 минут до еды.

При кожных высыпаниях помогает принятие ванн с настоем лавра. На ванну воды — 1 литр настойки. Принимать ванну рекомендуется не дольше 15−20 мин.

При расстройстве желудка или газообразования можно принять отвар. Для этого взять 5 гр лаврушки и стакан воды ( можно по вкусу добавить мед и имбирь), кипятить 5 мин, дать полчаса-час настояться.

Как видите, лаврушечка подходит не только как приправа, но и помогает быть здоровым.

Помните, во всем нужна мера. Если в малых дозах-это лекарство, в больших-яд!

  • Это относится ко всем специям, травам, листьям и растениям! Это дары природы и относиться к ним стоит бережно!
  • P.S.

  • Заметка носит информационный характер и применять или не применять рецепты, решать только вам, даже если написано, что 100% помогает. Что поможет одному, навредит другому. Помните это и будьте здоровы!
  1. Лавровый лист залить кипятком, проварить.
  2. Настоять и процедить.

Помогает решить это растение и немало женских проблем, уже много лет передается рецепт, как пить лавровый лист, чтобы вызвать месячные. Если задержка не связана с беременностью или гинекологическими проблемами, а имеет место сбой цикла, отвар непременно поможет. Параллельно еще и чистит сосуды и выводит лишний холестерин.

Еще лавровый свежий лист считается идеальным средством от отеков, в растении много эфирных масел, которые способствуют ускоренному выводу жидкости. Помогает при недугах мочеполовой системы, отеках ног, укрепляя при этом сосуды, снимает дискомфорт, препятствует образованию тромбов, убирает воспаление тканей.

Учитывается, на что способен лавровый лист, лечебные свойства, применение и при лечении детей. От стафилококка спасает раствор для ванн, 10 листков заливают 1л кипятка, настаивают 12 ч. Убирает аллергическую сыпь, детям заваривают 3 листка на 2 ст. воды, дают по 1 ч. ложке. Взрослым действеннее делать примочки из отвара, который облегчает симптомы и избавляет от высыпаний.

В лечебном растворе можно купать малышей не больше 20 мин., процедуры проводят дважды в неделю. После отвара обмывают кожу с детским мылом. В перерыве рекомендуется заменять лавр на отвары ромашки или череды. Справляется отвар и с дерматитом у младенцев, благодаря сильным антисептическим свойствам, лечит опрелости, аллергию.

Есть рецепты, как принимать лавровый лист при сахарном диабете, отвары являются вспомогательным средством, но весьма эффективно нормализуют углеводный обмен, в результате чего быстро понижаются и уровень глюкозы, и холестерин. Пьют их курсами, по 2 недели, можно использовать и сушеные, и свежие листья.

Медики отмечают, что для гипертоников очень важны кальций, магний и калий, а лист лавра их содержит немало. Поэтому отвары рекомендуются для понижения давления, действуют, как мочегонное средство, более действенны на ранних стадиях. Знахари советуют добавлять еще 1 ч. ложку укропа, получится более действенное лекарство, которое поможет снизить резкие скачки.

Есть действенное средство, как применять лавровый лист при геморрое, сильный эффект дают компрессы. Листья кипятят, заливают оливковым маслом. Затем остужают и отжимают, компресс кладут на полчаса. В масле можно смочить тампон и оставить на ночь. Параллельно рекомендуется принимать отвар, такое лечение помогает при геморрое на начальной стадии, для профилактики, в рамках назначенного лечения. Еще компрессы из лаврового масла помогают избавиться от пролежней у лежачих больных.

Ингаляции с картофельным паром сегодня более известны, чем лечение лавровым листом, хотя пар от него намного эффективнее, и кашель убирает быстрее. Такие паровые бани отлично справляются и с гайморитом, дышат по 5 мин., заваривают 5 г листьев на 1л воды, кипятят 1-3 мин. Параллельно можно принимать отвар, который можно подсластить медом.

Отлично зарекомендовал себя лавровый лист для суставов, обладая сильными противовоспалительными свойствами, снимает боль и воспаление соединительных тканей. Знахари советуют после лечения лавром пропить курс для восстановления хряща. Для этого смешивают 1 ч. ложку молотой яичной скорлупы с 0,5 ч. ложки желатина, пьют месяц, по порции в день. Можно дополнительно смазывать больные места лавровым маслом.

Как лечиться лавровым листом

Больные суставы можно лечить отдельными средствами из лаврушки, а можно применять комплексную терапию.

  1. Большой популярностью пользуется лавровый настой — чайную ложку сухого сырья заливают кипятком и настаивают в термосе на протяжении ночи. Настой пьют на протяжении 3 дней небольшими глотками каждые несколько часов.
  2. При суставных недугах принимают ванны с лаврушкой.
  3. Больные участки можно обрабатывать мазью на основе лавра, она поможет снять воспаление и болевой синдром.

Важно! Польза и вред настоя лаврового листа — в его способности выводить из суставов лишние отложения. Но вместе с тем он обезвоживает организм. Чтобы не нанести здоровью вреда, средство нельзя употреблять долго, а между курсами нужно делать полугодичные перерывы.

При цистите

От цистита у женщин хорошо помогают полезные ванны с лавровым отваром. Противовоспалительные свойства приправы быстро улучшают состояние организма, обычно хватает всего 3-5 сеансов лечения ежедневно. Для усиления эффекта средство можно пить по большой ложке утром и вечером, но не долее 3 дней подряд во избежание вреда.

При отите

Чтобы быстро снять воспаление в ухе, нужно закапывать в него по 4 капли лаврового отвара. Также можно принимать средство внутрь — трижды в день по паре больших ложек.

При геморрое

От наружного и внутреннего геморроя хорошо помогают лечебные свойства веток лаврового листа и его листьев в виде отвара. Пьют напиток по четверти стакана, незадолго до того, как поесть, дважды или трижды за день. Всего на протяжении терапии нужно выпить не менее 3 л полезного средства.

Чтобы избавиться от неприятного заболевания быстрее, можно принимать сидячие ванны: 100 г сухих листьев заливают несколькими литрами горячей воды. Всего рекомендуется принять около 12 ванн.

От потливости ног

Чтобы избавиться от неприятного запаха, исходящего от ног, ежедневно делают мини-ванночки, добавляя в них 250 мл крепкого лаврового настоя. Держать ноги в воде следует около четверти часа.

От алкоголизма

Считается, что отвар лавра помогает избавиться от тяги к спиртному. Несколько измельченных листиков нужно отварить, остудить и пить по паре глотков на протяжении дня. Суточная доза лекарства в итоге должна составить не меньше 2 стаканов.

От аллергии

Хорошо помогают свойства лаврового листа при аллергии.

  1. Чтобы избавиться от заложенности носа и слезоточивости, необходимо закапывать по 3 капли лаврового масла в каждую ноздрю.
  2. Чтобы устранить аллергическую сыпь на коже, можно принимать лавровые ванны — 1 л лаврового отвара разводят в 15 л обычной воды.

Также аллергические раздражения можно обрабатывать примочками из лаврового настоя, средство смягчит кожу и снимет воспаление и зуд.

При гайморите

Польза отвара лаврового листа для организма человека проявляется при хроническом гайморите. Можно делать ингаляции и дышать поднимающимся от свежеприготовленного средства горячим паром. Для большего эффекта голову сверху можно прикрыть полотенцем.

Лавровый лист - 18 полезных свойств. Чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

Совет! При проведении ингаляций нужно соблюдать осторожность и не делать глубоких вдохов во избежание вреда от ожога слизистых.

Если на фоне резкого похудения или стресса нарушился менструальный цикл, можно приготовить полезный отвар из лавра. Процеженное средство выпивают залпом в объеме стакана. Если оно подействует, то уже на следующий день придут месячные.

Применять лекарство можно лишь при недолгой, максимум десятидневной задержке. Если отвар не помог, повторять процедуру уже нельзя — в больших количествах лаврушка токсична и приносит вред организму.

Настой понижает глюкозу в крови, если принимать его ежедневно до того, как поесть, трижды в сутки — в будет польза лаврового листа при диабете. Эффект от лекарственного средства должен проявиться спустя пару недель.

От простуды и кашля

Витаминный отвар из лаврушки снижает температуру и помогает бороться с вирусами и инфекциями. Для устранения кашля и простуды рекомендуется трижды в день пить по полстакана отвара.

Отвар хорошо подходит и для профилактики ОРВИ, поскольку повышает иммунитет.

Лавровый лист - 18 полезных свойств. Чем полезен лавровый лист и какие противопоказания.

Симптомы артрита и остеохондроза облегчает лавровый настой — пить его нужно на протяжении всего дня по несколько глотков перед едой. Лечебные свойства лаврового листа для суставов состоят в том, что средство выводит лишние солевые отложения, однако принимать его можно только 3 дня подряд. Иначе будет вред из-за того, что организм потеряет полезные вещества и жидкость.

При воспалении глаз

От ячменя и других глазных болезней рекомендуется в течение дня ежечасно пить лавровый настой по несколько глотков. Для приготовления полезного средства следует взять всего 3 листика — настой должен быть некрепким. Воспаления при таком лечении проходят уже через пару дней.

При ослаблении либидо рекомендуется ежедневно пить некрепкий лавровый настой за четверть часа до еды. Также положительное воздействие на потенцию оказывает добавление лавровых листьев в пищу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MinProduct.ru