Глицин – состав вещества, для чего оно нужно и как его применяют

Формы выпуска препаратов

Виды форм выпуска глицина:

  1. Таблетки. Их нужно держать во рту до полного растворения. Глицин в таблетках производит быстрый терапевтический эффект, а также имеет приятный вкус.
  2. Капсулы. Содержат высокую концентрацию активного компонента и часто обогащены витаминами.
  3. Порошок. Имеет хорошую биодоступность, а также обладает приятным вкусом. Порошок необходимо запивать водой,

Жидкой формы выпуска нет.

Аминокислота может назначаться всем независимо для возраста. Терапевты даже прописывают лекарство даже грудничкам, которые получили родовую травму, страдают энцефалопатией. После приема нормализуется деятельность головного мозга, в особенности нервной системы. Такие свойства помогают нормальному развитию ребенка. Ко всему прочему цена полезной аминокислоты очень доступна.

Интересует глицин – для чего он нужен? Основные показания к применению препарата разнообразны. Его принимают:

  • для снятия психоэмоционального напряжения;
  • при излишней возбудимости;
  • для нормализации сна;
  • во время беременности для улучшения внимания, снижения нервозности;
  • для снижения проявлений вегетососудистой дистонии;
  • при лечении склероза.

Таблетки нужны для профилактики инсульта. Особенно эффективно средство для тех, кто занимается спортом, бодибилдингом. Врач может назначать Глицин страдающим от проблем с давлением. Обратите внимание, что схему приему расписывает исключительно доктор – во избежание передозировки. Одним из основных показаний к применению считается лечение неврологических отклонений.

Принимать таблетки Глицин нужно так:

  1. Для повышения работоспособности: 1 таблетка 3 раза в день на протяжении 3 недель.
  2. Нарушение работы нервной системы: 1/2 таблетки 3 раза в день на протяжении 12 дней.
  3. Расстройство сна: 1 таблетка за 20 минут до сна.

Общая характеристика

Глицин (аминоуксусная (аминоэтановая) кислота, glycine) относится к ноотропам. Он вырабатывается организмом при стрессе, помогает снять нервное перевозбуждение, участвует практически во всех биохимических процессах.

Глицин производят с помощью гидролиза белка или химического синтеза. В результате получается белый порошок со сладким вкусом.

Состав препарата

В состав Глицина входит аминоуксусная кислота в концентрации 0,1; 0,25 или 0,5 г. В нем также могут присутствовать метилцеллюлоза, стеарат магния и витамины группы B, а именно B1, B6, B12. Плюс таких препаратов – благоприятное воздействие на все функции ЦНС.

Глицин влияет на функционирование головного мозга. Он участвует в передаче нервных импульсов, обладает свойствами тормозного нейромедиатора, входит в состав белков.

Попадая в ЖКТ, аминоуксусная кислота всасывается в кровь благодаря рецепторам, которые находятся в головном и спинном мозге. Она проникает во все клетки, нормализует функционирование нейронов, производит успокаивающий эффект.

Польза и вред

Глицин помогает успокоиться, купирует стресс, улучшает работу головного мозга. Он благоприятно воздействует на нервную систему, регулирует возбуждение и торможение, а также обладает такими полезными свойствами:

  • снимает стресс, тревожность;
  • нормализует обменные процессы и улучшает работоспособность мозга, активизирует умственную деятельность;
  • успокаивает;
  • обеззараживает.

Глицин – состав вещества, для чего оно нужно и как его применяют

Усиливает препарат также свойства антидепрессантов и противосудорожных препаратов. А при взаимодействии со снотворными и транквилизаторами улучшает седативный эффект.

Глицин принимают, чтобы улучшить когнитивные способности, нормализовать питание головного мозга. Врачи его назначают пациентам, которые перенесли инсульт, черепно-мозговую травму, имеют заболевания ЦНС.  Таблетки глицина также принимают при нарушении мозговой деятельности и расстройствах центральной нервной системы, при стрессе, повышенной тревожности, возбудимости.

Глицин дает эффект и при вегетососудистой дистонии, так как он улучшает мозговое кровообращение. Избавляет этот препарат также от перепадов давления, головной боли, головокружения и вялости.

Глицин также помогает нормализовать сон, улучшает его качество. Его можно принимать не только взрослым, но и детям.

Детям

Терапевты рекомендуют детям пить Глицин. Нейромедиаторная аминокислота разрешается для употребления даже малышам и подросткам. В детском возрасте многих беспокоит повышенное чувство тревожности, неусидчивость. Прием лекарства поможет ребенку проще пережить перемену обстановки, легче справляться со стрессами. Родителям станет проще успокоить чадо, заставить сесть за уроки. Кроме того, цена препарата доступна всем.

Таблетки глицин

Также нужно давать нейромедиаторную аминокислоту в случае гиперактивности, рассеянного внимания подростка. Школьник или студент будет более внимательным, улучшится память и восприятие информации. Уже через 15-20 мин. после приема исчезает нервозность, агрессивность. Регулярное применение дает больше вероятности того, что ваш ребенок сможет тщательнее подготовиться к экзаменам или контрольной и получить хороший результат.

Польза Глицина для организма при похудении

Глицин относится к заменимым аминокислотам, его роль и свойства в организме объясняются способностью участвовать в образовании белков (составляет не менее 7% их структуры), а также соединяться с рецепторами (воспринимающие молекулы клеток) нейронов мозга и менять его функции. Он поступает с продуктами питания (мясо, орехи, печень) и образуется в печеночной и мозговой ткани.

глицин в продуктах
Глицин в продуктах питания

Как структурная аминокислота, глицин входит в коллаген сухожилий, кожи, его много в оболочке сосудов, костях и хрящевой ткани. Этим объясняется его свойство укреплять сосуды, суставы и препятствовать старению кожи. Он помогает образованию энергетических соединений (креатин, АТФ), что повышает силу сокращений мышц, поэтому он используется в спортивном питании.

Глицин участвует в построении таких жизненно-важных соединений:

  • нуклеиновые кислоты (РНК, ДНК);
  • антитела (защитные белки), вырабатываемые в ответ на инфекцию;
  • гормоны роста (соматотропин) и хорошего настроения (серотонин);
  • противоопухолевые вещества (фактор некроза опухоли, интерлейкины);
  • гемоглобин эритроцитов;
  • ферментов, обезвреживающих токсины в печени.

Этими способностями объясняется свойства аминокислоты глицин регулировать иммунный ответ организма, сдерживать воспаление, ускорять заживление ран.

Глицин принимает участие в обмене веществ:

  • повышает реакцию тканей на инсулин;
  • способствует поглощению глюкозы из крови;
  • расщепляет жирные кислоты;
  • поддерживает баланс кислот и щелочей.

Большинство таблеток и смесей для похудения дают результат, причиняя неоспоримый вред здоровью. Основное преимущество Глицина в том, что он способен помогать, не вызывая негативных последствий. Действие препарата основано на блокировке чувства голода в головном мозге: после приема у человека возникает обманчивое ощущение сытости.

Применение в медицине

Now Foods, Глицин, чистый порошок, 454 г

Польза Глицина для организма человека доказана многими исследованиями. Он купирует стресс, снимает перенапряжение, улучшает работу мозга. Препарат также помогает избавиться от вредных привычек, лечить поражения тканей нервной системы, сердечно-сосудистые заболевания.

Особенно полезно принимать аминоуксусную кислоту маленьким детям, подросткам, студентам, пациентам преклонного возраста. Подходит она также людям, которые ведут активный образ жизни или подвержены стрессам.

Глицин благоприятно воздействует на мозг. Он нормализует обменные процессы, кровообращение, а также:

  • препятствует гибели мозговых клеток;
  • повышает умственную работоспособность;
  • избавляет от головной боли, головокружения;
  • улучшает память, логическое мышление, концентрацию внимания;
  • снимает напряжение.

Препарат нужно принимать по 1 таблетке 2-3 раза в день. Курс в среднем составляет 2-4 недели.

Now Foods, Глицин, 1000 мг, 100 растительных капсул

Now Foods, Глицин, 1000 мг, 100 растительных капсул

от 543

Аминоуксусную кислоту можно принимать при бессоннице. Она устраняет причины ухудшения сна, а именно:

  • гиперактивность;
  • повышенную тревожность, раздражительность.

Препарат нормализует психическое состояние, способствует быстрому засыпанию и улучшает качество сна.

Глицин также производит снотворный эффект, если его употреблять за 30-40 минут до ночного отдыха. Но для этой цели рекомендуется принимать порошок, так как он быстро усваивается организмом.

Таблетки Глицин

Глицин нужен для сердечно-сосудистой системы, но принимать его следует под наблюдением врача. Он используется в лечении как вспомогательное, а не основное средство.

Препарат также помогает при гипертонии, но оказывает кратковременное воздействие. Он способствует расширению кровеносных сосудов, укрепляет их стенки и снижает уровень кислотности крови. Расслабляет аминоуксусная кислота и мышцы сердца, нормализует сердечный ритм, помогает при приступах тахикардии.

Пить Глицин нужно по 1 таблетке 2 раза в день.

Глицин помогает бросить курить, а также избавиться от алкогольной зависимости. Он ускоряет выведение токсинов, снижает их воздействие на ЦНС.

При похудении

Препарат не сжигает жировые отложения, но принимая его, можно действительно похудеть. Он нормализует и ускоряет метаболизм.

Применение в косметологии

Аминоуксусную кислоту активно применяют в косметологии. Она поддерживает здоровье кожи и волос, а также тормозит окислительный стресс и старение, защищает клетки от действия свободных радикалов, улучшает обменные процессы.

Способствует это вещество и проникновению полезных веществ вглубь дермы. Кремы и шампуни, в составе которых оно присутствует, подтягивают и увлажняют кожу, улучшают состояние и блеск волос.

Отзывы

Беременная женщина

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Где купить добавки

Препарат на основе аминоуксусной кислоты можно приобрести в аптеке. Однако он стоит немалых денег. Мы рекомендуем заказать его на сайте Айхерб, так как в этом интернет-магазине представлены препараты по низким ценам от таких премиальных производителей, как Солгар, Now Foods и др. Здесь также можно выбрать удобный способ доставки, ознакомиться с отзывами о товарах и обратиться за помощью в службу поддержки.

Now Foods, Таурин, двойной концентрации, 1000 мг, 100 растительных капсул

Now Foods, Таурин, двойной концентрации, 1000 мг, 100 растительных капсул

458 ₽

Now Foods, Таурин, двойная сила, 1000 мг, 250 капсул в растительной оболочке

Now Foods, Таурин, двойная сила, 1000 мг, 250 капсул в растительной оболочке

917 ₽

Now Foods, Таурин, 500 мг, 100 капсул

Now Foods, Таурин, 500 мг, 100 капсул

282 ₽

Doctor's Best, NAC регуляторы детоксикации, 60 растительных капсул

Doctor’s Best, NAC регуляторы детоксикации, 60 растительных капсул

404 ₽

Doctor's Best, N-ацетилцистеин для регуляции процесса детоксикации, 180 растительных капсул

Doctor’s Best, N-ацетилцистеин для регуляции процесса детоксикации,…

990 ₽

Optimum Nutrition, Superior Amino 2222 Tabs, 320 таблеток

Optimum Nutrition, Superior Amino 2222 Tabs, 320 таблеток

1 568 ₽

Глицин полезен для организма, ведь его дефицит сказывается на общем состоянии здоровья. Недостаток этого вещества провоцирует ухудшение памяти и функционирования ЦНС, проявляется утомляемостью, бессонницей. Если появились подобные симптомы, то желательно сразу обратиться к врачу, а также сдать анализ на содержание аминоуксусной кислоты в организме.

Глицин в аптечной сети представлен в виде таблеток, зарегистрированных как лекарственное средство, в их составе есть только аминокислота, а биодобавки дополнены витаминами.

Например, популярный препарат Глицин Форте «Эвалар» выпускается с усиленной дозой глицина – 300 и 500 мг, а также витаминами В1, В6 и В12.

К полезным свойствам Глицин Форте «Эвалар» относятся:

  • улучшение сна,
  • повышение умственной работоспособности,
  • уменьшение стрессового перенапряжения.

Использование препарата допускается без назначения врача только с профилактической целью. Например, он может приниматься в период экзаменационной сессии, внеурочной работе, эмоциональном напряжении, ухудшении сна.

Противопоказания

Запрещено принимать Глицин Форте производства «Эвалар» детям до 12 лет, беременным, кормящим, а также при непереносимости компонентов. Так как препарат относится к биодобавкам, то его не рекомендуют для приема в случае заболеваний нервной системы. При любых сопутствующих болезнях требуется консультация врача.

Если после применения таблеток возникло головокружение, снижение давления, головная боль или другие необычные симптомы, то использование Глицина Форте прекращают, нужно обращение за врачебной консультацией.

Полезные свойства глицина с витаминами группы В, Д3

Биодобавки с глицином и витаминами группы В (Глицин Форте «Эвалар», Глицин Форте «Витамир») или Д3 (Глицин Д3 «Малкут») проявляют полезные свойства благодаря аминокислоте (антистрессовое, успокаивающее, улучшающее умственную работоспособность) и витаминным компонентам.

Витамин В1

Тиамин (В1) обладает такими свойствами:

  • улучшает работу нервной системы (головного, спинного мозга и периферических волокон конечностей);
  • повышает настроение;
  • помогает усвоению глюкозы;
  • активизирует кровообращение в мелких сосудах;
  • стимулирует работу мозга – память, обучаемость.

Витамин В12

Наиболее изученное свойство витамина В12 – это поддержание нормального кроветворения, а также он участвует в образовании:

  • оболочки нервных волокон, что облегчает неврологические боли;
  • метионина (аминокислоты, улучшающей эмоциональный фон);
  • моноаминов (стимуляторов работы нервной системы);
  • витамина В4 (холина), влияющего на умственную активность и психику, проведение импульсов между нейронами;
  • карнитина, необходимого для сокращений мышц.

Витамин B6

Пиридоксин (В6) нужен для образования гемоглобина и снабжения клеток глюкозой, белкового обмена. Он способен уменьшить уровень холестерина в крови, укрепить иммунитет. При недостатке витамина В6 возникает депрессия, раздражительность и тревожность.

Побочные свойства Глицина

Глицин редко вызывает побочные действия, они могут проявляться в сонливости и снижении артериального давления, в единичных случаях возникают:

  • высыпания на коже, зуд, крапивница;
  • першение в горле;
  • заложенность носа;
  • боль в животе, тошнота.

Препарат обладает способностью усиливать эффект снотворных, антидепрессантов, успокаивающих медикаментов, для лечения гипертонии.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MinProduct.ru