Как пить сок нони: полезные свойства и противопоказания, инструкция по применению

Где растет фрукт

Основными территориями произрастания моринды цитрусолистной являются Индия, Австралия и Африка. Отдельные виды также можно встретить на островах Французской Полинезии: Гуам и Таити. Особенно важно для растения наличие тропического климата.

При покупке нони или же его сока важно учесть, что должную сертифицированную проверку проходят плоды, которые поставляются из Французской Полинезии. Импортом и анализом фрукта занимается фирма «Моринда» торговой марки «Тahitian Noni».

Состав сока

Сок нони — довольно питательный продукт. В основном нутриенты в его составе представлены углеводами — 11 г на 100 мл напитка. Еще 0,5 г занимают белки, а на долю жиров приходится всего лишь 0,2 г. Интересно, что калорийность напитка равна 197 ккал, это довольно высокий показатель.

Сок экзотического фрукта ценится за высокий объем витаминов и минералов в составе. В напитке присутствуют:

  • бета-каротин — 140% от дневной нормы;
  • пантотеновая кислота — 100% дневной нормы;
  • витамины В1, В2, В6 и В12 — в среднем от 0,6 до 10% нормы;
  • аскорбиновая кислота — 28% суточной потребности;
  • витамин Е — 6,7% от нормы.

Минеральный состав представлен:

  • фосфором;
  • калием;
  • железом;
  • кальцием и магнием;
  • натрием.
Как пить сок нони: полезные свойства и противопоказания, инструкция по применению

В напиток из плодов входят все полезные вещества в составе нони

Также в составе присутствуют аргинин и тирозин, горькие гликозиды и аспарагиновая кислота, гистидин, глюкоза и фруктоза. Как и свежие плоды, сок обладает довольно специфическим запахом и привкусом, но его пользы это не отменяет.

Минералы:

  • кальций;
  • калий;
  • натрий;
  • железо;
  • фосфор;
  • молибден.

Витамины:

  • витамин С;
  • витамин А;
  • витамины группы В.

Жирные кислоты:

  • глутаминовая;
  • линолевая;
  • аспарагиновая.

Биологически активные вещества:

  • иридоиды;
  • гликозиды;
  • алкалоиды.

Другие полезные вещества:

  • пролин;
  • тирозин;
  • аланин;
  • треонин;
  • ксеронин;
  • энзимы;
  • скополетин;
  • фосфолипиды;
  • серин.

Как пить сок нони: полезные свойства и противопоказания, инструкция по применению

Плоды моринды гордо именуются фруктами, хотя общепринятым фруктовым стандартам они не отвечают: ни сладости, ни аромата, ни красивого внешнего вида. По этой причине они никогда не культивировались в промышленных масштабах. Востребован деликатес только среди «местных». Чтобы выяснить, чем полезен сок нони, нужно заглянуть «внутрь» плодов, из которых его давят:

  • они содержат молибден и железо в больших количествах;
  • чуть меньше концентрация микроэлементов калия, натрия, кальция, фосфора и магния;
  • витаминный комплекс сырного фрукта состоит из Е, С, А, В12, В1, В6 и В2;
  • также в состав нони входят ниацин, биотин, фолиевая и пантотеновая кислоты, антиоксиданты, ряд незаменимых аминокислот.

Костяк биологически активных веществ фрукта составляют горькие гликозиды. В отличие от флавоноидов, которыми богаты обычные фрукты, они не разрушаются после обработки плодов моринды, необходимой по технологии.

Описание свойств сока нони стало результатом многолетних исследований одной американской компании, которая производит сок из таитянского нони. Она единственная на протяжении почти полувека занимается разработкой новых рецептов продукта и его популяризации в обществе.

Полезные свойства сока нони

Полезные свойства сока нони действительно многогранны. На основе исследований все той же компании, которая взялась за разработку экзотического продукта, можно говорить о следующих возможностях сока моринды.

  • Способность связывать «руки» свободным радикалам. В бутылочке находится не просто сок, а настоящий концентрированный антиоксидантный коктейль. Особенно он полезен курильщикам со стажем, в организмах которых радикалы становятся катализаторами реакций окисления.
  • Польза сока нони для иммунной системы заключается в ее укреплении. Напиток, словно цементный состав, залатает прорехи в обороне организма за счет витаминно-минерального комплекса, и сделает иммунитет сильнее.
  • Полезен напиток и для ЦНС. При систематическом употреблении человек становится более спокойным, крепче спит, а его память и мозговая активность переживают период «расцвета», то есть раскрывают потенциал и предоставляют новые возможности.
  • Также известен такой вариант применения, как пить сок нони для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Если же проблемы уже есть, то напиток комбинируют с основным медикаментозным лечением, параллельно выпивая по 2 стакана ежедневно.
  • Использовать нектар моринды можно и наружно. Он обладает обеззараживающим свойством, поэтому на свежие раны накладывают повязки, пропитанные напитком.
  • Нашел свое применение сок нони и при артрите. Заболевание сопровождается сильными болями, а жидкое лекарство помогает приостановить или даже вовсе повернуть вспять дегенеративные процессы в суставах. Средство борется с причиной болевых ощущений, действуя как обезболивающее.
  • Напиток эффективен при профилактике диабета (особенно II типа). Он очищает организм от вредных веществ, снижает уровень гемоглобина и повышает чувствительность к инсулину.
  • Согласно результатам исследований, сок может благотворно влиять даже на пищеварительные процессы, но его действие не настолько мощное, как у некоторых природных лекарств, так как не является направленным.

Необычный фрукт при употреблении оказывает благотворное влияние на здоровье человека:

  • стимулирует процесс обновления клеток и препятствует старению организма;
  • регулирует артериальное давление и укрепляет сосуды;
  • снимает отеки и положительно влияет на работу почек;
  • успокаивающе действует на нервную систему и помогает бороться с бессонницей;
  • служит натуральным антидепрессантом и повышает запасы энергии и бодрости;
  • улучшает работу мозга;
  • стимулирует иммунитет и препятствует простудным и вирусным заболеваниям;
  • приносит пользу для щитовидной железы.

Полезные свойства плодов нони помогают сохранять привлекательность кожи и волос, обладают обезболивающими свойствами. Считается, что сок плодов полезен в качестве профилактики и для лечения онкологии.

В аптеках можно встретить экстракт нони — капсулы, представляющие собой биологически активную добавку. Употреблять ее полезно:

  • при сниженном иммунитете;
  • при воспалительных процессах различного характера;
  • при грибковых и бактериальных недугах;
  • при повышенном уровне холестерина и сахара в крови;
  • при хронической усталости и апатии.

Принимают экстракт по инструкции, обычно по 2-3 капсулы натощак на протяжении всего 5 дней.

Как пить сок нони: полезные свойства и противопоказания, инструкция по применению

Напиток нони отлично тонизирует и укрепляет иммунитет

Плоды нони, несмотря на отталкивающие вкусовые качества и неприятный запах, обладает множеством полезных свойств:

  • Омолаживает клетки организма, блокирует процессы старения;
  • считается одним из мощнейших антиоксидантов;
  • поднимает тонус и стимулирует клетки мозги;
  • предотвращает заболевание раком;
  • регулирует кровяное давление;
  • нормализует нервную систему;
  • используется в борьбе с бессонницей;
  • применяется в качестве антидепрессанта, борется с апатией;
  • используется как натуральное обезболивающее;
  • укрепляет иммунную систему, выступая в качестве иммуномодулятора;
  • снимает отеки и воспаления;
  • устраняет нарушения в работе щитовидной железы.

Наиболее ценным во фрукте считается его сок, полезные свойства которого изучают ведущие мировые ученые и диетологи уже на протяжении нескольких десятков лет. Как известно по последним исследовательским данным, сок плодов нони способен значительно улучшить общее состояние человеческого организма, запустить процессы омоложения на всех клеточных уровнях.

Как показывает статистика приема сока, ежедневное потребление продукта улучшает работу всей иммунной системы. Особенно показано употребление сока в период различных вирусных заболеваний, гриппа и простуды.

  • Помимо прочего, сок нони оказывает следующие положительные воздействия на организм человека;
  • Восстанавливает паренхимы печени;
  • выводит токсины из организма;
  • приостанавливает процессы роста опухолей и метастазов;
  • поддерживает функции гладкой мускулатуры внутренних органов;
  • нормализует баланс концентрации глюкозы в крови;
  • улучшает эластичность кожного покрова, борется с акне;
  • улучшение работу сердца и легких;
  • защищает клетки на уровне ДНК;
  • борется с аллергией.

Отзывы врачей о применении сока Нони при онкологии

Напиток из тропического фрукта используют не только для лечения. Его можно применять для ухода за красотой и для избавления от лишнего веса.

В косметологии

Сок нони является компонентом многих экологически чистых косметических средств. Полезные свойства продукта смягчают кожу, очищают поры, помогают бороться с возрастными морщинами и защищают эпидермис от воздействия ультрафиолета. Важным достоинством продукта является то, что он редко вызывает аллергические раздражения на коже.

В домашних условиях сок можно использовать для протираний кожи лица и в составе обычных масок. Нони добавляют во фруктовые, овощные, кисломолочные маски, во всех случаях продукт усиливает полезное действие косметических средств.

Совет! В соке нони содержится большое количество пантотеновой кислоты, поэтому очень полезно обрабатывать кожу экзотическим средством после загара — нони предотвратит шелушение и облезание эпидермиса.

При похудении

Польза нони в диетическом питании выражается в том, что продукт помогает нормализовать стул, ускоряет обменные процессы и способствует избавлению от шлаков и отеков. Похудение происходит быстрее, поскольку организм активно покидают лишние жидкости и вредные вещества.

Как пить сок нони: полезные свойства и противопоказания, инструкция по применению

Напиток помогает похудеть и не нанести здоровью вреда

Употребление нони для похудения нужно сочетать со здоровой диетой и физической активностью, в этом случае свойства сока принесут наилучший эффект.

Петров Дмитрий Владимирович, врач-онколог, г. Москва

Я онколог с многолетним стажем и считаю, что сок нони при раковых опухолях в лучшем случае не приносит пользы. Лечить онкологию нужно операционным способом, при помощи химиотерапии и лучевой терапии. Сколько бы витаминов ни содержалось в нони, победить рак это не поможет, а вот вред причинить может.

Борисов Андрей Викторович, хирург-онколог, г. Екатеринбург

Как хирург-онколог, я внимательно слежу за всеми новыми разработками в борьбе с раком. Популярность сока нони является маркетинговым ходом, хотя витаминов в напитке много, его противораковая эффективность не выше, чем у других овощей и фруктов. Пытаться лечить соком онкологию я не рекомендую.

Степанова Ирина Валерьевна, 32 года, г. Санкт-Петербург

Полгода назад я впервые попробовала нони на фоне сильного снижения иммунитета. Состояние действительно быстро улучшилось, поскольку в соке содержится много витаминов. Однако слышала от знакомых, что от рака он не помогает и хотя не делает хуже, но и полезного эффекта не дает.

Ветрова Елена Сергеевна, 52 года, г. Омск

Несколько лет лечусь от рака, не ограничиваюсь химиотерапией и пробую максимально безопасные народные методы. Попробовала и сок нони, но, к сожалению, заметного эффекта его свойства не принесли. Думаю, что против онкологии пить его бессмысленно.

Как пить сок нони: полезные свойства и противопоказания, инструкция по применению

Врачи отзываются о противораковых свойствах напитка скептически

При многочисленных ценных свойствах нони обладает перечнем противопоказаний. Принимать напиток нельзя:

  • в период вынашивания ребенка и при ГВ;
  • при обострении панкреатита или язвенной болезни;
  • при остром гастрите и эзофагите;
  • при диарее;
  • при индивидуальной аллергии.

сок нони

Нони нельзя пить с молоком, кофе, алкоголем и черным чаем, должно пройти 30-60 минут между приемами напитков. Не рекомендуется курить при употреблении продукта. В процессе медикаментозного лечения прием нони нужно согласовать с врачом и убедиться, что сок можно сочетать с лекарствами.

  • Он может спровоцировать ухудшение самочувствия, головокружения и тошноту, при сочетании с определенными лекарствами от давления. Причиной тому считается высокое содержание калия в соке.
  • Не советуют пить сок моринды тем, кто имеет проблемы с почками.
  • Хотя противопоказаний беременным и кормящим мамам в инструкции по применению сока нони нет, без консультации с лечащим врачом употреблять экзотический напиток не стоит.
  • Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов моринды может вызвать аллергическую реакцию, степень тяжести которой определяется чувствительностью организма.

Чтобы избежать возможных негативных последствий, необходимо знать, как употреблять сок нони.

Сам фрукт, а также созданные на его основе лекарственные препараты, в составе которых не присутствуют иные действующие компоненты, кроме нони, применяют в качестве лечения следующих болезней:

  1. Дисфункции ЖКТ;
  2. гипертонии (комплексное лечение с другими препаратами);
  3. хронические усталость и депрессия;
  4. частые синдромы невроза;
  5. гастрит и язвы желудка;
  6. гельминтоз;
  7. воспаления почек и легких;
  8. полиартрит;
  9. сильные головные боли и боли в период менструации.

При онкологии

При лечении онкологических заболеваний применяется сок нони, созданный из ферментированных фруктов или же экстрактов плодов. В общей сложности, на сами раковые клетки фрукт не оказывает никакого воздействия. Однако положительная реакция происходит из-за того, что благодаря соку укрепляются защитные функции всего организма, что вызывает антиоксидантный и противоопухолевый эффект.

Так, в 2006 году ведущие ученые NCCAM провели ряд исследований, которые доказали, что экстракт плода нони дал положительную реакцию в организме мышей, болеющих раком: процесс роста раковых клеток приостановился, а метастазы перестали поражать ткани остальных органов. Открытие настолько поразило медиков и потрясло мир, что уже в 2009 году прошли первые исследования на человеке.

Стоит понимать, что речь идет о начальных стадиях онкологических заболеваний. К сожалению, исследования на категориях людей с последними стадиями рака, не дали каких-либо результатов. Многие предполагают, что в скором времени ученые все же сумеет изобрести лекарство от рака, и главным компонентом в основе такого препарата, безусловно, станет экстракт плода нони.

Для похудения

Как пить сок нони: полезные свойства и противопоказания, инструкция по применению

Положительное воздействие на фигуру при употреблении сока нони происходит благодаря наличию в его составе веществ, быстро вызывающих ощущение насыщенности в организме. Так, человек, постоянно выпивающий сок нони, будет испытывать чувство насыщения гораздо быстрее и, как следствие, употреблять в разы меньше пищи, нежели тот, кто не использует в своем рационе сок.

Для того, чтобы сбросить лишние килограммы, необходимо каждый день с утра выпивать примерно 200-300 мл теплой воды (обязательно натощак). После чего запить 100 мл сока комнатной температуры, а спустя 5 минут вновь выпить 200 мл воды.

Без воды сок не стоит пить по тому, что организм еще не успел окончательно пробудиться, как и желудок, из-за чего реакция на продукт может оказаться отрицательной.

Вечером, примерно за 20 минут до последнего приема пищи диетологи также советуют употреблять 100 мл сока. При этом запивать водой не требуется.

Нони также широко используется в народной медицине. При этом в лечении задействованы все части растения, за исключением древесины. Так, из листьев делают лечебные настои и полезный чай, а из жгучих семян добывают эфирное масло, из плодов сок.

К сожалению, приобрести большую часть продукции, изготовленной на основе фрукта, можно лишь на его родине. Основные продажи нони сосредоточены на соке или же свежих плодах. В редких случаях можно приобрести приправы, полученные из корней нони.

Как пить сок нони: полезные свойства и противопоказания, инструкция по применению

Найти эфирные масла возможно в специализированных магазинах лечебной косметики и интернет-магазинах. Как правило, стоят они по вполне доступным ценам.

В косметических целях применяют масло и сок фрукта. Их используют в качестве осовных активных веществ в различных масках, кремах, тониках, лосьонах, а также скрабах и шампунях. Благодаря омолаживающим свойствам нони, продукт также используют в антивозростной косметике, способствующей быстрой регенерации клеток кожи и замедлению процессов старения.

Покупательницы отмечают, что уже в первую неделю использования разглаживаются мелкие морщинки, выравнивается цвет кожи, улучшается ее тонус. Скрабы из нони прекрасно отшелушивают загрязненные поры, а также обладают антибактериальным эффектом и борются с акне (уместны для любого типа кожи).

Нони является экзотическим продуктом, заполучить который довольно-таки сложно даже в крупных сетевых супермаркетах. Фрукт широко применяется как в народной медицине, так и в косметологии. Благодаря множеству целебных свойств плод овеян тысячими небылиц и удивительных фактов, придуманных производителями ради пиара своей продукции.

Употребление фрукта противопоказано при следующих условиях:

  • В период беременности;
  • во время грудного вскармливания;
  • детям младше семи лет;
  • при аллергии и диабете;
  • при серьезных заболеваниях печени или почек.

При чрезмерном употреблении продукта могут возникнуть следующие побочные эффекты:

  • диарея;
  • головные боль различной силы;
  • аллергические реакции, высыпания.

Заключение

Полезные свойства моринды и напитка из него еще не изучены до конца. Этим активно занимаются компании-производители. Многие особо впечатлительные уже успели наречь сок панацеей от вех болезней, однако это не так. Ни одно вещество не способно оказывать настолько комплексное действие на организм человека. К тому же нони даже не лекарство, а полезный пищевой продукт, который нами воспринимается, как средство терапии.

Полезные свойства сока Нони не являются панацеей от всех болезней. Однако оказать укрепляющий эффект напиток действительно может, витамины в его составе благотворно влияют на иммунитет, сосудистую систему и пищеварение.

Была ли Вам данная статья полезной?

Как правильно употреблять

Напиток не относится к фармакологическим средствам и даже не причислен к БАДам. Это просто сок или нектар. Такой же, как яблочный или мультифруктовый, которые продаются в бутылках и коробках в супермаркетах. Так как моринда в наших широтах считается фруктом необычным и диковинным, то и сок можно встретить далеко не в каждом магазине. Никаких строгих дозировок для напитка не установлено, но существует рекомендательная схема употребления от производителей.

Как же принимать сок нони взрослым и детям? Не стоит, конечно, полностью заменять им воду и остальные напитки. Весь курс можно условно разделить на фазы.

  • Для начала проводится первая ознакомительная фаза. Ее главной целью станет выявление аллергии. На протяжении недели сок моринды пьют дважды по 1 ч.л. в день. Детям частоту следует уменьшить до одного раза.
  • Если негативных проявлений не было, то можно приступать ко второй лечебной фазе. Пьют сок каждый день по два раза перед едой. Средняя порция примерно в 200 мл (то есть стакан).
  • Третья фаза наступает, когда основной курс терапии уже пройден. Сок нони пьют для профилактики, поэтому можно сократить количество его приемов в сутки до одного раза.

Производители советуют не проглатывать содержимое стакана разом, а смаковать напиток. Его нужно пить маленькими глотками, подолгу задерживая каждый во рту. Таким образом он лучше «впитается» в организм, а соответственно, и полезный эффект будет заметнее.

Отметим, все указанные дозировки соответствуют суточной норме здорового взрослого человека (в особенности, не должно быть проблем с органами выделительной системы).

Как пить сок нони: полезные свойства и противопоказания, инструкция по применению

Плод. Суточная норма потребления нони не должна превышать 2-3 плодов. Связано это в первую очередь с тем, что фрукт обладает весьма острым и специфическим вкусом, а также полностью насыщает организм необходимыми веществами при таком количестве потребления. Превышение дозировки может привести к побочным эффектам из-за перенасыщения организма продуктом.

Сок. Допустимая норма потребления в сутки не должна превышать 700 мл. Многие врачи и вовсе рекомендуют ограничиться 400-500 мл, в особенности если вы не привыкли к этому продукту. Обычно сок не употребляют в чистом виде, а смешивают его с водой, или же с соком винограда. Диетологи не советуют запивать им блюда с повышенной калорийностью, или же те, которые долго усваиваются организмом (орехи, грибы, различные орехи и сыры, а также бобовые).

Капсулы с экстрактом нони (500 мг). Врачи рекомендуют принимать не более 2-3 капсул примерно за 30 минут до начала приема пищи, запивая теплой водой. Общее лечение занимает 5 дней, после которых необходимо прерваться на 2 дня, а затем, по желанию, повторить курс занова.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MinProduct.ru