Мочегонные фрукты и овощи при отеках, какие ягоды с мочегонным эффектом

1. Кофе

Ароматный напиток может использоваться в качестве мочегонного средства за счёт содержания большого количества кофеина.

Доказано, что 250-300 мг кофеина (2-3 чашки кофе) вызывает повышение суточного выделения мочи. Однако при стандартном употреблении кофе (1-2 чашки в сутки) подобных явлений не регистрируется.

Отдельно необходимо отметить исследование учёных из Великобритании. Они пришли к выводу, что при регулярном приёме кофе развивается толерантность (снижение чувствительности) к эффектам кофеина. В результате необходимо всё больше и больше потреблять напиток, чтобы вызвать диуретический эффект.

Напомним: кофе – один из 8 самых полезных продуктов для мочевого пузыря.

Мочегонные фрукты и овощи при отеках, какие ягоды с мочегонным эффектом

Таким образом, кофе способствует уменьшению выраженности отёков при наличии двух важных условий: напиток употребляется редко, суточная доза – не менее 2-3 чашек.

Имеет ли гранат мочегонный эффект?

Как сам гранат, так и его сок обладают ценными пищевыми и лекарственными свойствами, которые были известны людям многие столетия. Гранатовый сок сохраняет в себе все полезные свойства фрукта, и, зная это, древние лекари использовали его при лечении различных заболеваний. Так Гиппократ применял его в терапии нервных расстройств, лихорадки, при желудочных болях и прочих болезнях.

Гранатовый сок – мочегонный препарат природного происхождения, позволяющий снять отёки, не вымывая из организма калий, а наоборот, насыщая им. Эти свойства граната особенно полезны для беременных, гипертоников и сердечников.

Не стоит забывать, что гранат как мочегонное влияет на густоту крови, повышая её. Это позволяет использовать сок данного фрукта при затяжных маточных кровотечениях и ограничивает применение гранатов у людей с повышенной густотой крови или тромбами. Также гранаты не рекомендуют при повышенной кислотности желудка, панкреатите и гастрите, поскольку его сок очень кислый. Лечение гранатовым соком рекомендуют проводить за полчаса до еды, курс лечения при этом может составлять до четырёх месяцев.

2. Чёрный и зелёный чай

Настои листьев чайного дерева содержат большое количество кофеина, следовательно, могут быть использованы в качестве естественного мочегонного средства.

Помогают усилить диуретический эффект и антиоксиданты, содержащиеся в чае (аскорбиновая кислота, минеральные соли, катехинины).

Зарубежные научные исследования доказали, что чёрный чай обладает слабым мочегонным действием. При приёме напитка возможно развитие толерантности.

Зелёный и чёрный чаи, за счёт наличия в составе кофеина и антиоксидантных компонентов, обладают мочегонным действием. Чем реже напиток используется, тем более выражен эффект.

Продукты с мочегонным эффектом: какие средства являются диуретическими

Фрукты

При наличии отеков у пациента использование медикаментозных средств всегда даёт достаточно быстрый эффект. Недостатком является вымывание полезных веществ. Без них организму тяжело справляться с жизнедеятельностью человека. Использование мочегонных продуктов может вывести излишек жидкости без нарушения баланса полезных веществ и элементов в организме.

 Загрузка …

При ежедневном их приеме можно предотвратить отёки или убрать уже имеющиеся. Диуретиками являются и напитки, которые улучшают работу многих систем организма, в некоторых случаях устраняя заболевания мочеполовой системы. Перед началом употребления напитков и продуктов пациенту необходимо заручиться поддержкой врача и убедиться в отсутствии аллергических реакций.

Поступаемые в пищу продукты с мочегонным эффектом относятся к диуретикам натурального происхождения, к числу достоинств которых можно отнести минимум каллорий, что позволяет включать их в ежедневный рацион, отсутствие побочного действия на организм, а также высокую концентрацию микроэлементов и витаминов, что крайне необходимо для человека каждый день.

В отличие от синтезированных лекарственных средств традиционной медицины все мочегонные полезные продукты для мочевого пузыря обладают очень мягким действием.

Более того, регулярный прием длительное время всех продуктов с мочегонным, даже слабым, эффектом может оказать положительное действие на общее состояние здоровья, а также на внешность человека.

Прием продуктов с диуретическим эффектом необходимо начинать сразу же, как только появляются отёки. Если ситуацию усугубить, то растительные продукты уже не помогут, придется пить медикаментозные средства.

Показаниями являются заболевания сердечной системы и почек, лишний вес, диабет, целлюлит, а также вздутие живота. Женщинам особенно будут полезны растительные диуретики в период перед менструальным циклом. Отёки при высокой температуре окружающей среды могут быть сняты естественным путем растительными диуретиками, которые заменят медикаментозное лечение.

Для того чтобы эффект от применения был максимальным, такие продукты, обладающие мочегонным действием, должны присутствовать в ежедневном рационе человека. Достичь этого можно не только летом или осенью, но и в любое время года, для начала отказавшись от кислых и соленых блюд, как и от острых продуктов. Это пища удерживает влагу в организме и мешает естественному выводу мочи.

Можно употреблять как свежие фрукты и овощи, так и продукты быстрой заморозки. Мочегонный эффект может быть повышен при приеме каждый день свежевыжатых овощных или фруктовых соков.

Ещё по теме:  Является ли творог мочегонным?

Довольно большой перечень продуктов способен выводить излишек жидкости из тканей организма без нарушения водно-солевого баланса. Если отечность носит кратковременный характер и не связана с болезнями, то растительные диуретики могут заменить дорогие препараты химической промышленности, показав тот же результат.

Растительные диуретики – это и фрукты, и овощи, и напитки, а также специи. Каждый может подобрать для себя список овощей и фруктов, ягод и каш как оптимальный вариант рациона.

Большая часть овощей может выводить избыток жидкости вместе с солями натрия. При этом калий не выводится, что не изменит его баланс в организме. Самым сильным мочегонным действием при отеках обладают следующие овощи:

  • Помидоры. Диуретический эффект томатов возникает при их высоком содержании калия. Помидоры как мочегонный продукт помогут пациентам с болезнями мочевыводящих путей, а также при наличии избыточного веса;
  • Огурцы. Этот овощ состоит практически полностью из воды, из-за чего производит сильный диуретический эффект. Употребление огурцов рекомендуется специалистами при наличии конкрементов в почках или органах мочеполовой системы, а также при сахарном диабете;
  • Сельдерей. В состав сельдерея входят множество аминокислот и микроэлементов, которые обеспечивают мочегонный эффект овоща, несмотря на содержание небольшого количества соли в этом продукте;
  • Свёкла. Содержит достаточное количество магния, а также соли калия, что объясняет ее мочегонное воздействие. Специалисты народной медицины рекомендуют отказываться от употребления свеклы и сока из неё при наличии камней в почках;
  • Тыква. Мочегонный и противовоспалительный эффект овоща доказан многими людьми, употребляющими его долгое время. Безопасность приёма этого продукта безусловна и допускается при вынашивании ребенка и лактации, при ряде заболеваний урологической сферы;
  • Баклажан. Свойства овоща очищать желчевыводящие пути дополняется выводом токсичных веществ из организма и шлаков вместе с уриной;
  • Лук. При ежедневном употреблении лука пациент может ощутить небольшое мочегонное воздействие, к тому же, стимулируется работа почечной системы;
  • Морковь. Морковь употребляют как мочегонное растительное средство, в том числе и как дополнительную меру при приеме медикаментов по назначению врача. Следует иметь в виду, из-за содержания ею большого количества калия в составе может произойти нарушение баланса этого вещества в организме.

Мочегонные фрукты и овощи при отеках, какие ягоды с мочегонным эффектом

Ещё по теме:  Как заваривать семена укропа в качестве мочегонного средства?

Множество фруктов и свежевыжатых из них соков могут выводить избыток жидкости из организма. Максимальный мочегонный эффект наблюдается при регулярном приеме следующих фруктов:

  • Яблоки. В яблоках есть много калия, который является мягким диуретикам при регулярном приеме. Яблочный уксус в качестве растительного мочегонного считается наиболее эффективным из-за содержания уксусной кислоты в своем составе;
  • Слива. Уникальный состав сливы позволяет ей быть не только мочегонным, но и слабительным. Этот фрукт оказывает больший эффект при удалении каловых масс, нежели урины;
  • Черешня. При регулярном приеме достаточного объема этого фрукта можно получить небольшой мочегонный эффект;
  • Клубника. При приеме человеком клубники можно добиться небольшого снижения артериального давления, а также вывести избыток мочевой кислоты из организма;
  • Цитрусовые. Мочегонный эффект при приёме любых цитрусовых фруктов может наблюдаться из-за большого количества витамина C в этих вкусных плодах;
  • Бананы. Мягкий растительный диуретик экзотического происхождения может не только избавить от излишков жидкости, но и снизить показатели артериального давления, а также лишить пациента избыточной массы тела;
  • Айва. Этот фрукт рекомендуется специалистами людям с патологиями сердечно-сосудистой системы как мягкий растительный диуретик с мягким воздействием на организм.
№ Полезная информация
1 Брусника. В качестве диуретика можно использовать не только ягоды, но и чай или настойки из листьев этого удивительного растения
2 Клюква. При включении ягод клюквы в рацион достигается щадящий диуретический эффект, который может быть использован даже при аллергических реакциях, а также на фоне развития авитаминоза. Настойки клюквы часто назначаются беременным женщинам на любой стадии как растительное мочегонное, безопасное для здоровья будущей матери и формирующегося плода
3 Смородина. Уникальный состав смородины обладает высоким содержанием калия и витамина C, что способствует образованию большого количества урины и успешному ее выводу из организма
4 Шиповник. Плоды и листья этого растения являются сильным мочегонным растительного происхождения. Польза ягод и настоек из этого растения также отмечается при борьбе с заболеваниями желчевыводящих путей
5 Калина, виноград и облепиха. Эти ягоды обладают одинаковым мягким мочегонным эффектом с противовирусным действием при их ежедневном приеме в свежем виде или в качестве отваров

Ещё по теме:  Какие продукты содержат мочевую кислоту?

К продуктам с диуретическим действием можно отнести и все виды круп.  В кашах полезные свойства сохраняются при их правильном приготовлении, без приправ и соусов. Самой популярной является гречка из-за высокого содержания рутина. Более того, этот вид крупы содержит множество микроэлементов, оказывающих мочегонный эффект на организм пациента.

При регулярном употреблении овсянки можно увеличить образование мочи в организме из-за уникального состава этой крупы. Где мочегонным крупам можно отнести также перловку и ячмень.

Для устранения лишней влаги подойдут не только продукты мочегонного действия, но и пряности. Многие специи обладают диуретическим действием. К ним можно отнести, в первую очередь, имбирь, который избавляет организм от избытка влаги, попутно выводят шлаки и токсины.

Отличный вывод урины оказывает тмин, который также назначают при заболеваниях почечной системы. У пациентов с перенесенным заболеванием мочевыводящих путей отмечается положительный эффект при приеме шпината, который включают в диету в значительном количестве. Все виды перца, острый и сладкий, способствуют не только расширению сосудов пациента, но оказывают щадящее мочегонное воздействие.

Использование куркумы будет очень полезным для стимуляции образования мочи. Мягким мочегонным эффектом является какао, которое также оказывает воздействие как антидепрессант. К приправам с мочегонным эффектом в ежедневном рационе человека можно отнести чеснок и корицу, петрушку и горчицу.

Нет соответствующих видео

Оцените запись: Загрузка…

Ответ на вопрос о том, яблоки мочегонные или нет – однозначно да!. Если рассмотреть состав яблок по витаминам и микроорганизмам, то можно заметить, что концентрация натрия в них в 11 раз ниже, чем калия. Эти данные свидетельствуют о том, что применение яблок влияет на суточный объём мочи, а также способны оказать мягкий эффект на уменьшение отёчности.

Чтобы яблоки оказывали мягкое диуретическое действие на организм человека, их следует принимать в сыром виде, поскольку при термической обработке часть веществ которые находятся в нём, распадаются, в том числе вещества, влияющие на окисление витамина С в организме человека.

3. Одуванчик

Экстракт одуванчика является одним из самых популярных средств, используемых в народной медицине для устранения отёчного синдрома, вызванного разнообразными причинами.

Эффект одуванчика, предположительно, связан с высоким содержанием калия. Употребление продуктов, богатых калием повышает скорость выведения воды из организма посредством почек почти на 20%. К такому выводу пришли работники Северо-Западного Университета США.

Согласно научным данным, одуванчик также обладает противовоспалительным, антикоагулянтным, гипогликемическим и анальгетическим действиями. Это обуславливает широкое внедрение растения в клиническую практику.

Из-за высокого содержания калия, одуванчик рекомендуется включать в рацион для нормализации водного и ионного обмена, так как большинство других продуктов содержат очень много натрия хлорида и мало калия.

Экстракт одуванчика способствует устранению отёков, предположительно, за счёт высокого содержания калия.

Мочегонные способности банана

Банан – мочегонное более экзотическое для наших широт, чем те же яблоки, поэтому усваиваются нашими согражданами исторически несколько хуже. Однако это не отменяет высокое содержание калия в нём. Отсюда и ярко выраженный слабительный и диуретический эффект. Банановая диета – это не только действенное средство для похудения, но и прекрасный природный препарат, понижающий артериальное давление и уменьшающий отёки.

Однако прибегать к данному средству людям, у которых отёки возникли из-за ишемической болезни сердца, не рекомендуется. Дело в том, что высокое содержание калия в этих экзотических фруктах недостаточно по сравнению с количеством калия, который выводится из организма с мочой при употреблении бананов.

Отсюда вывод: если человек перешёл исключительно на банановую диету, его кровь постепенно будет сгущаться, а в кровеносных сосудах образуются тромбы.

Употреблять бананы как мочегонное средство для похудения, снятия оттёков или понижения давления нельзя людям с проблемами биохимического состава крови, особенно тем, у кого есть склонность тромб образования.

4. Полевой хвощ

Хвощ полевой не только повышает скорость образования первичной мочи, но и обладает антигипоксическими свойствами, то есть улучшает функционирование клеток в условиях задержки жидкости. Это особенно важно для пожилых больных.

Одно из бразильских исследований демонстрирует, что эффект хвоща сопоставим с действием медикаментозного средства – гидрохлортиазида, который крайне часто выписывается врачами для лечения гипертонической болезни, сопровождающейся признаками застойной сердечной недостаточности.

Хвощ полевой эффективно устраняет отёки и снижает уровень артериального давления. Эффекты доказаны в исследованиях на людях.

5. Петрушка

Петрушка применяется для лечения заболеваний мочевыделительной системы (мочекаменная болезнь, пиелонефрит), повышения общих и местных факторов иммунитета, коррекции дислипидемии при клинически выраженном атеросклерозе.

Эксперименты на крысах показали, что петрушка обладает умеренным мочегонным эффектом. Действие обеспечивается за счёт блокады калиевых и натриевых насосов на уровне клеток и снижения реабсорбции натрия. В результате снижается осмотическое давление в почечных канальцах и вода усиленно выводится из организма.

Важно также отметить, что растение не изучалось ни в одном исследовании на людях. Следовательно, обо всех положительных свойства можно судить лишь косвенно.

Петрушка – одно из популярных натуральных средств, которое, предположительно, выводит излишнюю жидкость из организма при наличии отёчного синдрома.

Список продуктов с мочегонным воздействием

Мочегонные фрукты и овощи при отеках, какие ягоды с мочегонным эффектом

Как сами мандарины, так и их сок являются одним из самых любимых фруктовых лакомств, запах которых всем знаком с детства. У многих мандарины ассоциируются с Новым Годом. Всем известно, что данный представитель цитрусовых – источник питательных веществ и витаминов, но мало кто знает, что мандарины – это мочегонное средство природного происхождения, приём которых позволяет улучшить функцию почек и мочевого пузыря. Благодаря веществам, входящим в их состав, мандарины служат профилактическим средством раковых заболеваний и нарушению функции печени.

Как и апельсины, мандарины входят в состав многих диет, однако последние обладают способностью снижать вес не исключительно за счёт вывода лишней жидкости из организма, но и за счёт ускорения жирового обмена и нормализации метаболических процессов в организме. Однако, несмотря на это, переходить исключительно на питание мандаринами не рекомендуется из-за содержания в нём салицилатов, разрушающих тучные клетки и высвобождающих гистамин, что вызывает аллергические и псевдоаллергические реакции у людей (признаки аллергии появляются при употреблении большого количества мандаринов).

Ананас как мочегонное средство в старину могли позволить себе или очень состоятельные люди, или жители более южных широт.

Ананас рекомендуется применять людям, страдающим гипертонией или отёками, вызванными сердечной недостаточностью, у кого на фоне основного заболевания прослеживается недостаток витамина С, но при этом есть ярко выраженная аллергия на цитрусовые.

Очень часто данный экзотический фрукт можно увидеть в различных диетах для похудения, и он действительно помогает сбросить вес, поскольку белки в его составе стимулируют пищеварение.Сам он состоит из очень грубой клетчатки (значительно грубее, чем у остальных фруктов) и к тому же обладает диуретическим эффектом.

Однако не стоит увлекаться ананасовыми диетами.  В составе данного экзотического средства для похудения много калия, что и обуславливает его мочегонный эффект и пригодится людям, склонным к гипертонии, но это же свойство к снижению давления может оказаться крайне нежелательным и даже опасным для гипотоников.

Кроме того, в отличие от большинства природных диуретиков, этот фрукт нельзя использовать при проблемах с почками, а также при панкреатите и холецистите.

Как вы видите, много фруктов обладает диуретическим эффектом, поэтому всегда можно найти то, что подходит вам лучше всего.

Чтобы диуретическое действие было сильнее, овощи следует употреблять в сыром виде. Из них можно также готовить свежевыжатые соки, смузи и другие напитки. Список овощей-диуретиков:

  1. Помидоры. Помогают не только при застоях жидкости, но и при болезнях мочеполовой системы.
  2. Огурцы. Выводят из тела человека токсины, другие вредные вещества.
  3. Тыква. Это абсолютно безопасный и натуральный продукт. Его можно без опаски есть детям и беременным женщинам.
  4. Сельдерей. Как зелень, так и корень сельдерея, обладают эффектом выведения лишней жидкости.
  5. Свекла. Обладает мочегонным и мягким слабительным действием.
  6. Капуста. Полезный, низкокалорийный продукт.

Мочегонные фрукты и овощи при отеках, какие ягоды с мочегонным эффектом

: 17 ноя 2014, 10:52

загрузка…

Очень часто, особенно летом, у многих людей из-за жары появляются отёки на ногах и руках, а также повышается давление. Чтобы этого избежать, необходимо помочь организму избавиться от лишней жидкости. При этом, разумеется, что не пить в жару, это не вариант.

А значит, нужно принять что-то, что поможет вывести лишнюю жидкость из организма, и не обязательно, что это должна быть таблетка, вполне достаточно будет повысить в своём рационе количество потребляемых продуктов с высоким содержанием калия, например, различные мочегонные ягоды.

Возникает вопрос, какие ягоды мочегонные? Под данную категорию природных средств, выводящих жидкость из организма, подпадают: брусника, клюква, шиповник, клубника, смородина, виноград, малина, калина, облепиха, черника, боярышник и т.д.

То есть, почти все ягоды, прорастающие в нашем регионе и это не удивительно, поскольку они почти полностью состоят из воды и за счёт высокой концентрации калия, выводят натрий из организма человека. А так как именно натрий отвечает за задержку жидкости, то с понижением его концентрации повышается вывод воды.

Особенно полезны диуретические свойства ягод беременным женщинам, людям с проблемами сердца, диабетикам и людям с проблемами почек, печени и прочими состояниями, когда в сильнодействующих синтетических средствах нет необходимости, но есть потребность в увеличении диуреза.

Брусника – мочегонное средство № 1 среди прочих ягод, при этом она полезна не только в свежем виде или в составе соков и морсов, но в отварах и настоях из листьев брусники.

Листья брусники как мочегонное средство будут обладать наибольшим эффектом, если их собрать осенью, через некоторое время после сбора ягод. Брусничный лист как мочегонное средство, хорошо помогает людям с подагрой, циститами и при почечнокаменной болезни.

Но нужно помнить, что ягоды брусники не окажут должного эффекта, если собирать их летом, поскольку в таком случае они просто почернеют в процессе сушки.

Основное применение клюквы – мочегонное. В лечебных целях применяются как сами ягоды, так и клюквенные морсы. Диуретический эффект при этом достаточно мягкий, поскольку, помимо повышения диуреза, такие морсы являются прекрасными источниками витаминов.

К тому же, они могут использоваться ещё как дезинтоксикационное средство, особенно при алкогольной делирии.

Благодаря высокому содержанию витамина С, клюква как мочегонное полезно людям с витаминной недостаточностью на фоне аллергии на цитрусовые, при воспалении мочевого пузыря, мочевыводящих путей или при заболевании почек.

Мочегонные фрукты и овощи при отеках, какие ягоды с мочегонным эффектом

То, что шиповник – мочегонное, желчегонное и противовоспалительное средство, народные целители знали уже много веков назад.

загрузка…

загрузка…

загрузка…

Шиповник как мочегонное применяется в виде процеженных отваров, которые будут особенно полезны беременным в летнее время.

При регулярном употреблении отваров шиповника стимулируется кроветворная функция организма, что особенно важно для людей, страдающих малокровием.

То, что клубника мочегонная и вкусная ягода, спору нет! Однако прежде, чем начать употреблять её в больших количествах, стоит убедиться в том, что у вас нет на неё аллергии. Клубника – мочегонное средство, которое достаточно часто может вызывать не только аллергические, но и псевдоаллергические реакции, поэтому не стоит съедать её больше чем 400 – 500 гр в день.

В то же время для людей, не склонных к аллергии, эта ягода может стать прекрасным средством против гипертонии, ишемической болезни сердца и атеросклероза, поскольку она нормализует количество воды в организме и снимает оттёки.

Помимо самих ягод, полезными свойствами обладает отвар/чай из листьев клубники, который хорошо утоляет жажду и не позволит скопиться лишней жидкости в организме.

Мочегонные фрукты и овощи при отеках, какие ягоды с мочегонным эффектом

При употреблении чёрной смородины, мочегонное воздействие на организм человека оказывается благодаря высокому содержанию солей калия, эфирных масел и дубильных веществ.

При этом диуретическими свойствами обладает не только сама ягода, но отвары и зелёный чай из листьев данного растения.

Регулярное употребление таких отваров позволит вывести из организма лишнюю воду, тем самым, снизив давление, вывести из организма мочевую кислоту, нормализовать работу поджелудочной, почек и печени.

Благодаря перечисленным полезным свойства, смородину рекомендуют при олигурии.

То, что виноград мочегонный ни для кого не новость. Даже по внешнему виду ягода чем-то напоминает резервуары с водой. Но, мало кто знает, что для стимуляции работы почек и повышения мочевыведения, не менее полезным будет и изюм (засушенный виноград).

По результатам исследований химического состава винограда, проводимых в середине ХIХ века, за этой ягодой был признан ярко выраженный лечебный эффект, что привело к популярности такого метода лечения как ампелотерапия в Швейцарии, Италии, Венгрии, Австрии, Германии и Франции.

Мочегонные фрукты и овощи при отеках, какие ягоды с мочегонным эффектом

Наибольшим диуретическим эффектом обладают такие сорта винограда как Шасла, Семийон и Рислинг.

Вряд ли найдётся хоть один человек, проживающий в наших широтах, который бы задал вопрос о ягодах малины: «мочегонные или нет»? Ведь все с детства помнят, как при гриппе или простуде их отпаивали чаем с малиновым вареньем, после чего резко повышалась потливость и как следствие – снижение температуры.

Если же необходимо добиться более ярко выраженного диуретического эффекта, рекомендуется применять отвар из цветков липы и ягод малины в пропорции 1:1.

Однако на этом полезные свойства этой ягоды не заканчиваются. Она прекрасно помогает справиться с различными патогенными процессами в организме, отрезвляет при опьянении и восстанавливает щелочной баланс.

Соки и отвары из калины – мочегонные средства, хорошо помогающие при отёках конечностей, вызванными проблемами с сердцем.

А вот если необходимо отрегулировать повышенное кровеносное давления, то в таком случае значительно полезнее отваров будет трижды в день принимать по 1 ложке ягод вместе с косточками, залитых мёдом или засыпанных сахаром при условии, что для такого лечения нет противопоказаний.

При употреблении облепихи, мочегонный эффект наступает, если пить настойку из ягод по 100-200 мг в день.

При этом, помимо вывода из организма лишней жидкости, облепиха очистит кровеносные сосуды от тромбов и холестерина, чем обеспечит понижение кровеносного давление, облегчит работу сердца и проходимость сосудов. В итоге, исчезают отёки конечностей, нормализируется артериальное давление.

Черника такое мочегонное средство, которое необходимое при заболеваниях почек, его можно смело назначать диабетикам, что немаловажно, ведь другие ягоды следует употреблять крайне осторожно.

В чернике много клетчатки и потому уровень сахара не будет подниматься стремительно, но всё же опасность гипергликемии существует.

Кроме того, данный природный диуретик благотворно влияет на остроту зрения человека, а зрение это то, что страдает очень сильно у людей, подверженных перепадам сахара в крови.

6. Гибискус

Крупные лепестки растения применяются в виде чаев и настоев (каркаде) для уменьшения выраженности воспалительных процессов и повышения скорости формирования мочи.

Современные научные работы показывают, что гибискус обладает мочегонным действием, при этом выводит лишние соли натрия и сохраняет калий в организме, что крайне благоприятно сказывается на работе сердечной мышцы и сердечно-сосудистой системы в целом.

Гибискус безопасно устраняет проявления отёчного синдрома, обеспечивая профилактику нарушений работы сердца.

Лимон как мочегонное средство

 Загрузка …

То, что лимон – мочегонный фрукт, целителям было известно уже много столетий назад. Именно поэтому его так часто назначали больным при жаре и после отравления, когда из организма необходимо было вывести токсины. И действительно, мякоть лимона, цедра и лимонный сок прекрасно снимают оттёки, вымывают холестерин из сосудов, камни и песок из почек, снижают кровяное давление и помогают избавиться от лишнего веса.

Чай из лимона, лимонный сок, выпечка с цедрой или салаты, заправленные лимонным соком, можно встретить почти в любой диете, что не удивительно, поскольку всё это способно освободить организм от шлаков и токсинов. А в тех случаях когда необходимо добиться ещё и слабительного эффекта, и в то же время наполнить организм питательными веществами, можно воспользоваться следующим рецептом: 1 сырой желток смешать с соком маленького лимона и стаканом апельсинового сока.

И всё же лимон – это цитрусовый, поэтому прежде, чем переходить на лимонную диету или ежедневный приём сока данного фрукта, лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможность острой аллергической реакции.

Курага – мочегонное средство мягкого воздействия. Особенно полезна курага не в сыром виде, а в качестве отваров и настоев большой концентрации.

Для обеспечения мочегонного эффекта необходимо съедать в день всего по 100 г кураги. Всё, что будет съедено сверх рекомендуемой нормы, не усилит диуретических свойств продуктов, зато может негативно сказаться на работе пищеварительной системы. Настои из кураги являются хорошим диуретическим средством против отёков, вызванных проблемами в ССС или заболеваниями почек.

Особенность данного сухофрукта, как и граната, заключается в том, что, оказывая диуретическое действие, они не повышают густоту крови, а наоборот, стимулируют повышение количества кровянистых телец. То есть, данные фрукты можно рекомендовать больным, страдающим отёками на фоне малокровия.

Курагу в качестве мочегонного средства часто рекомендуют беременным.

Мочегонные средства широко применяются в медицине для лечения множества заболеваний. Основная цель этих препаратов – выведение из организма лишней жидкости, химических веществ, солей, которые накопились в стенках сосудов или тканях.

Препараты классифицируются на несколько основных групп, которые различны между собой механизмом, скоростью, силой и длительностью действия.

В этой статье рассмотрены лучшие препараты каждой группы, сферы их применения, достоинства и недостатки отдельно взятого лекарства.

Как правило, качественные медикаменты выпускаются крупнейшими фармацевтическими компаниями. Лидеры по производству качественных медицинских препаратов имеют крупное производство, мощный научно-технический потенциал и, конечно, доверие потребителей, которое обуславливает высокий объем продаж.

  • Чтобы приобрести безопасный и эффективный мочегонный препарат, обязательно обращайте внимание на производителя. 
  • Рейтинг лучших фармацевтических компаний, производящих высококачественные диуретики, поможет Вам правильно выбрать лекарство:
  • 1. Еврофарм
  • 2. Биосинтез
  • 3. Органика
  • 4. Hemofarm
  • 5. Sandoz
  • Медикаменты от этих брендов широко распространены и Вы без проблем сможете найти их практически в каждой аптеке.

Салуретики относятся к производным тиазида. Эти синтетические мочегонные средства обладают длительным гипотензивным эффектом. Главной особенностью салуретиков является усиление выведения из организма ионов натрия и в меньшей степени – ионов калия.

Фуросемид

Это сильнодействующий диуретик. Используют для ускоренного устранения отечности различного генеза, для уменьшения давления. Лекарство применяют по мере необходимости. Для длительного приема препарат не подходит. Активный компонент, фуросемид, снижает тонус венозных сосудов, уменьшает объем межклеточной жидкости и циркулирующей крови, что приводит к снижению АД.

Достоинства:

  • оказывает выраженное натрийуретическое, хлоруретическое действия;
  • снижает нагрузку на сердце;
  • низкая стоимость;
  • продолжительность эффекта до 6 часов;
  • помогает быстро избавиться от излишней жидкости, которая вызывает отечность.

Недостатки:

  • нежелательные реакции организма после приема: аллергия, нарушение работы нервной системы, сердечно-сосудистой, органов чувств и пр.;
  • уменьшает количество калия в организме;
  • противопоказания: диабет, подагра, почечная недостаточность, гломерулонефрит, панкреатит, гиперчувствительность и пр.

Буметанид

Это сильнодействующий диуретик. Используется при отечности различного генеза, позднем токсикозе, циррозе печени, артериальной гипертензии. Рекомендуется применять людям, для которых высокие дозы Фуросемида не приносят ожидаемого лекарственного результата. Активное вещество, буметамид, нарушает реабсорбцию ионов хлора и натрия; увеличивает выведение ионов магния, кальция, калия. Назначается в инъекциях или внутрь.

Достоинства:

  • в отличие от Фуросемида, всасывается гораздо быстрее и практически полностью, это обуславливает более мощный эффект Буметанида;
  • максимальное действие диуретика развивается спустя четверть часа;
  • эффективно уменьшает отечность.

Недостатки:

  • непродолжительное действие;
  • препарат снижает АД, поэтому не рекомендован лицам с гипотонией;
  • запрещен длительный прием;
  • выводит с мочой кальций, калий, магний;
  • побочные реакции: головокружение, упадок сил, гипонатриемия, гипокалиемия, обезвоживание, боль в животе, тошнота и пр.;
  • противопоказания: гиперчувствительность, возраст после 60 лет, почечная кома, острый гепатит, подагра и пр.

Индапамид

Обладает средней силой гипотензивного и мочегонного действий. Главный компонент, индапамид, является производный сульфонилмочевины. Действует в сосудах и тканях почек: изменяет проницаемость мембран для кальция, расширяет артериолы, уменьшает сократительную способность гладкомышечных клеток сосудов.

Достоинства:

  • снижает общую сердечную нагрузку;
  • продолжительность эффекта до 24 часов;
  • разрешен длительный прием;
  • способствует уменьшению отеков различного генеза;
  • низкая цена.

Недостатки:

  • побочные реакции: обезвоживание, запор, дискомфорт в области живота, нарушение зрения, кашель, аллергия;
  • выводит из организма магний и калий;
  • способствует умеренному снижению АД, поэтому не рекомендован людям, страдающим гипотонией;
  • противопоказания: гипокалиемия, декомпенсация функции печени, анурия, беременность, лактация.

Торасемид

Это диуретик умеренного действия. Используют при отечности, вызванной сердечной недостаточностью, повышенным АД. Активный компонент – торасемид. Длительность лечения зависит от течения болезни. Максимальный диуретический эффект наступает спустя несколько часов после применения. Лекарственная форма: таблетки.

Достоинства:

  • усиливает диурез;
  • оказывает умеренное противоотечное действие;
  • продолжительность действия до 18 часов;
  • препарат разрешено принимать до полного исчезновения отечности;
  • хорошо всасывается в ЖКТ;
  • постепенно устраняет задержку жидкости в организме.

Недостатки:

  • препарат обладает некоторым гипотонзивным действием, поэтому не рекомендован лицам, страдающим пониженным АД;
  • уменьшает количество калия в крови, но в меньшей степени, чем Фуросемид;
  • побочные реакции: повышение некоторых ферментов печени, мочевины, креатина в крови; нарушение пищеварительного тракта; расстройства нервной системы;
  • противопоказания: гиперчувствительность к компонентам мочегонного средства, прекома или кома печени, аритмия.

Лекарства провоцируют ускоренное выведение натрия, но при этом блокируют экскрецию калия. Отличительная особенность – токсичность практически отсутствует. Эту группу препаратов часто назначают пациентам с отечностями, вызванными сердечной недостаточностью.

Триамтерен

Это диуретик мягкого действия. Применяется при отеках различного генеза, повышенном АД, признаках цирроза печени. Активный компонент, триамтерен, угнетает секрецию калия, которая образуется в дистальных канальцах. Максимальный эффект от приема наступает спустя 2 часа после применения. Лекарственная форма: порошок, капсулы.

Достоинства:

  • разрешен прием детям, согласно режиму дозирования;
  • увеличивает выведение натрия, не влияя на содержание калия;
  • разрешен длительный прием;
  • при необходимости разрешено увеличить дозировку, но не превышать суточную норму в 30 г;
  • повышает концентрацию калия в крови;
  • длительность действия до 12 часов;
  • эффективно выводит излишнюю жидкость из организма, что способствует уменьшению отеков.

Недостатки:

  • нежелательные реакции организма: обезвоживание, гипонатриемия, диспептические симптомы и пр.;
  • противопоказания: лактация, гиперчувствительность, почечная или печеночная недостаточность;
  • препарат плохо растворяется, иногда дает осадок в моче, это может привести к появлению камней в почках.

Амилорид

Этот препарат – диуретик слабого, но длительного эффекта. Используют при повышенном АД как мочегонное средство; при отечности, вызванной сердечной недостаточностью или нефротической патологией. Активный компонент, амилорид, действует на дистальную область почечных канальцев, увеличивает выделение натрия, хлора. Эффект от применения наступает через несколько часов. Лекарственная форма: таблетки.

Достоинства:

  • действие препарата может длиться до 24 часов;
  • в сочетании с другими диуретиками, уменьшает риск развития гипокалиемии, гипомагниемии;
  • уменьшает выведение калия;
  • хорошо усваивается печенью и почками;
  • мягкий гипотензивный эффект способствует нормализации давления у людей, страдающих гипертонией;
  • разрешен длительный прием.

Недостатки:

  • редко от приема появляются следующие побочные реакции: нарушение работы ЖКТ, быстрая утомляемость;
  • препарат может привести к избыточному накоплению калия, поэтому при длительном применении необходимо периодически сдавать кровь и проверять количество минерального вещества в организме;
  • противопоказания: повышенное содержание калия в организме, гиперчувствительность, нарушение работы почек.

7. Боярышник

Препараты на основе боярышника применяются для лечения большого числа заболеваний: от гипертонии до климактерического синдрома.

Доказано, что боярышник уменьшает объём жидкости в теле человека и благоприятно отражается на течении хронической сердечной недостаточности.

Плоды растения имеют выраженный антисептический эффект, способствуют гибели патогенных микроорганизмов в просвете чашечно-лоханочной системы, мочеточников и мочевого пузыря.

Боярышник считается эффективным мочегонным средством, которое может применяться в составе комплексной терапии патологий со стороны сердечно-сосудистой системы и

почек

.

Грейпфрут дает легкий мочегонный эффект

Грейпфрут – мочегонное средство, выводящее не только лишнюю жидкость из организма, но и солевые отложения и токсины. Поэтому стакан грейпфрутового сока можно встретить во многих рационах здорового питания.

Грейпфрут обладает менее выраженным мочегонным эффектом, чем синтетические диуретики, но в отличие от последних компенсирует выводимые из организма витамины и микроэлементы. В то же время в отличие от другого цитрусового, например, лимона, грейпфрут сильно нагружает печень, поэтому использовать его в больших количествах для похудения нельзя. Оптимальным периодом применения данного природного диуретика считается месяц через месяц по 1 фрукту в день.

Сок грейпфрута плохо взаимодействует со многими лекарственными препаратами (антигистаминными, статинами, противозачаточными и лекарствами для сердечников) вступая с ними в опасные реакции или снижая их усвояемость организмом, и как следствие, стимулируя возникновение побочных эффектов от приёма данных препаратов. Поэтому, приникая какие-то лекарства, регулярно употреблять грейпфрут без разрешения врача – нельзя, лучше заменить его на подобный фрукт.

8. Можжевельник

Растение применяется для лечения отёков с 15-16 веков. Одна из научных работ показывает, что можжевельник значительно повышает объём выводимой мочи у домашних и сельскохозяйственных животных.

Еще одна положительная особенность растения – сохранение калия в плазме крови.

Можжевельник не менее эффективно подавляет секрецию противовоспалительных медиаторов, тем самым улучшает течение аллергических реакций и воспалительных процессов любой этиологии.

Можжевельник – природное диуретическое и противовоспалительное средство с доказанным фармакологическим действием.

Полезные свойства

Помимо непосредственного мочегонного эффекта продукты, перечисленные выше, позволяют:

  • снижать вес тем, кому показано похудение,
  • они успешно поддерживают необходимое содержание микроэлементов в организме,
  • устраняют отечность, а при постоянном употреблении, позволяют избегать отеков,
  • удерживают полезные вещества в организме,
  • улучшают работу почек и печени,
  • улучшают функционирование всего организма человека.

Не всякая груша мочегонная, а точнее, не всякая одинаково полезная. Наибольшими диуретическими свойствами обладают дикие сорта, однако если достать их нет возможности, то можно использовать и садовые сорта. Особенностью груши, по сравнению с другими диуретическими фруктами, является низкое содержание в ней углеводов и незначительная калорийность, что позволяет использовать её как средство для снятия отёков и понижения артериального давления у диабетиков.

Груша, как природный диуретик, показан людям с проблемами сердца, высоким содержанием холестерина в крови, ожирением, токсическими отравлениями химикатами и тяжелыми металлами, расстройством пищеварения.

Сок из груши, особенно с дикой, помогает также при сильной лихорадке, стимулируя вывод болезни из организма и при простатите у мужчин, когда нужно снять отёк простаты.

9. Тмин

Тмин – одна из самых популярных кулинарных добавок. Применяется для приготовления хлеба, пирожных и многих десертов.

Эксперименты на крысах показывают, что растение значительно повышает диурез. Эффект сохраняется на протяжении 24 часов.

Тмин также эффективно снижает выраженность головных болей и нормализует водно-солевой баланс в организме.

Тмин повышает скорость экскреции мочи в течение 24 часов от момента употребления.

Мочегонное (диуретическое) действие ягод: брусники, клюквы, шиповника, малины, черники, смородины и т.п

Мочегонные фрукты и овощи при отеках, какие ягоды с мочегонным эффектом

Арбуз мочегонное, известное даже детям. Этот, почти полностью состоящий из воды фрукт, имеет непревзойдённое свойство выводить лишнюю жидкость и обеспечивать организм легкоусвояемыми сахарами. Самое удивительное, что эту вроде бы сладкую ягоду можно есть даже диабетикам. При этом мочегонным эффектом обладает не только розовая, но и белая мякоть, находящаяся под зелёной кожицей, причём она обладает большими диуретическими свойствами, чем привычная сладкая мякоть.

Арбуз – хороший диуретик для снятия отёков, вызванных почечной недостаточностью, которая в свою очередь часто возникает при беременности. А вот при гипертонии арбуз принимать следует с осторожностью и понемногу на протяжении всего дня, поскольку сначала арбуз не понижает давление, а поднимает его за счёт того, что в крови становится больше жидкости. Когда эта жидкость выходит из организма, АД понижается.

Так же мочегонным свойством, быстро снимающим отёки, обладает отвар из измельчённых арбузных корок.

загрузка…

Еще 5 методов борьбы с задержкой жидкости в организме

Какие фрукты, овощи и ягоды могут помочь вывести лишнюю жидкость и снять отеки?

  1. Цитрусы имеют богатый состав. Помимо повышенного содержания витамина C, в них присутствует большое количество различных микроэлементов. Так, некоторые цитрусы имеют в своем составе медь, калий, фитонциды. Благодаря такому замечательному составу эти продукты помогают организму избавиться от лишних ионов натрия. Именно поэтому цитрусы являются самым действенным мочегонным средством.
  2. Чеснок и сельдерей добавляют практически в любое блюдо. Эти овощи являются природными диуретиками. Помимо этого, они обладают рядом других полезных свойств. Так, чеснок способствует нормализации давления, снижению мочевой кислоты, препятствию образования тромбов.
  3. Спаржа и салат должны стать основой всех зеленых салатов людей, страдающих от задержки жидкости в организме. Мочегонная составляющая этих продуктов способна очистить почки от песка.

Мочегонные фрукты и овощи при отеках, какие ягоды с мочегонным эффектом

Листья салата насыщены различными микроэлементами и другими полезными веществами. Из большого разнообразия этого продукта в качестве мочегонного средства лучше использовать кресс-салат. Готовить из него можно разнообразные салаты, смешивая с цитрусами для усиления необходимого эффекта.

Избавиться от лишней жидкости в организме можно при помощи различных растительных компонентов, которые представляют собой овощи, фрукты, цитрусы и различные ягоды. Употреблять такие продукты лучше свежими, так как они сохраняют наибольшее количество полезных веществ.

Перед началом лечения излишней отечности следует проконсультироваться со специалистом. Возможно, что к специальной диете придется добавить некоторые медикаменты, которые посоветует врач.

Не стоит забывать включать мочегонные продукты в ежедневный рацион, так как они помогут поддерживать организм в нормальном состоянии, не допустят вывода из организма полезных свойств при приеме мочегонных препаратов.

Помимо использования конкретных видов растительного сырья, существует перечень общих рекомендаций, которые способны обеспечить выведение лишней жидкости из организма и создать условия для предотвращения отёчного синдрома.

Вот 5 наиболее важных правил:

  1. Включение магния в пищевой рацион. Употребление продуктов, содержащих магний, обеспечивает надёжную профилактику образования отёков. Магнием богаты: орехи, отруби, гречиха, морская капуста, молоко.
  2. Добавление калия. Калий – один из самых важных элементов, который необходим для корректной работы сердечной мышцы. К сожалению, калий выводится из организма при назначении отдельных растительных или химически синтезированных диуретиков, что может привести к катастрофическим последствиям. Калия много во фруктах и сухофруктах, овощах и зелени, мясе.
  3. Уменьшение употребления соли. Хлорид натрия, после всасывания в кровь, не только повышает риск развития гипертонической болезни, но и вызывает повышение объёма циркулирующей крови и задержку жидкости. Также избыточное потребление соли вредно для почек.
  4. Адекватные физические нагрузки. Спортивная деятельность улучшает микроциркуляцию и обменные процессы между сосудами и тканями. Дополнительно выводится излишняя вода посредством пота (до 1,5 л в сутки). Для профилактики застоя лимфы в сосудах нижних конечностей достаточно простой ходьбы. Всемирная Организация здравоохранения рекомендует совершать каждый день не менее 8 000-10 000 шагов.
  5. Соблюдение баланса жидкости. Не рекомендуется потреблять объёмы воды, превышающие суточную норму (1,5-2 л). Научно доказано, что повышенная гидратация организма негативно сказывается на работе клубочкового аппарата почек и приводит к подавлению образования первичной мочи.

Рецепт мочегонного коктейля

Ниже представлены самые популярные «народные» рецепты для борьбы с отёками с доказанной эффективностью.

1. Отвар шиповника

Мочегонные фрукты и овощи при отеках, какие ягоды с мочегонным эффектом

Схема приготовления:

  1. Залить 50 г плодов растения 400 мл кипятка.
  2. Дать настояться в течение 3-4 часов.
  3. Процедить.

Употреблять по 100 мл 4 раза в день независимо от приёма пищи. Длительность лечения не ограничена.

Потребуются следующие ингредиенты:

  • 4 ст. л. высушенного полевого хвоща;
  • 1 л кипятка.

Настой готовится следующим образом:

  1. Залить хвощ полевой кипятком.
  2. Дать смеси настояться 1-2 часа. Состав рекомендуется плотно закрыть крышкой.
  3. Процедить.

Принимать по 10-20 мл 3-4 раза в день. Длительность терапии – до 1 месяца.

Подобное средство обладает высокой эффективностью в отношении периферических отёков. Для приготовления следует:

  1. Залить 2 ст. л. семян тмина 200 мл кипятка.
  2. Поставить на водяную баню и держать на медленном огне около 10 минут.
  3. Охладить раствор до комнатной температуры. Процедить.
  4. Добавить 200 мл тёплой кипячёной воды.

Употреблять по 100 мл 2 раза в день за 30 минут до приёма пищи. Продолжительность лечения – 3 недели.

Мочегонные фрукты и овощи при отеках, какие ягоды с мочегонным эффектом

Способ приготовления:

  1. Мелко нарезать около 350-400 г редьки.
  2. Смешать редьку с 1000 воды.
  3. Довести смесь до кипения. Варить на медленном огне около 10 минут.
  4. Процедить.

Принимать по 100-200 мл 4-5 раз в сутки вместо обычной воды или чая. Длительность терапии – 5 суток.

Схема рецепта:

  1. Залить 4 ст. л. семян растения 1000 мл воды.
  2. Довести состав до кипения и варить на слабом огне в течение 15 минут.
  3. Дать настояться 1 час.
  4. Процедить. Добавить 2-3 ч. л. лимонного сока.

Употреблять по 100 мл 6-8 раз в день через равные промежутки времени. Длительность лечения данным способом – 3 недели.

Не стоит забывать, что при появлении любых признаков периферических или генерализованных отёков, необходимо в кратчайшие сроки обращаться к специалисту. Только врач может выявить причину и назначить адекватную терапию. Пренебрежение лечением способно привести к грозным осложнениям, угрожающим жизни.

Для успешного вывода жидкости рекомендуется употреблять чаи, отвары и коктейли, в состав которых входят мочегонные растительные средства. В основе многих чаев с таким эффектом присутствуют листья березы, хороший результат дает чай из березовых листочков с полевым хвощом.

Для получения максимальной пользы был придуман мочегонный коктейль, который позволяет быстро почистить почки, не нарушая общего состояния человека.

Чтобы приготовить этот напиток, необходимо перемешать в миксере половину мякоти среднего арбуза, пару персиков и половинку граната. Полученную смесь рекомендуется употреблять дважды в течение дня.

Киви – прекрасное мочегонное для диабетиков

Киви как мочегонное средство используют, когда необходимо вывести из организма вредные вещества и токсины, при плохой работе почек, гипертонии.

Улучшение работы почек при употреблении киви происходит за счёт того, что вещества, находящиеся в этом экзотическом фрукте, помогут почкам фильтровать мочу и увеличат её суточное количество. Что же касается гипотонического эффекта, то он наступает не только из-за увеличения диуреза, но и благодаря снижению холестерина в крови, укреплению стенок сосудов и повышению их эластичности, тем самым, оказывая профилактику атеросклероза и тромбоза.

Подходит киви и как средство для похудения, так как помимо мочегонного эффекта, оно помогает нормализовать обмен веществ, а сам по себе фрукт является чрезвычайно низкокалорийным.

Подходит киви и диабетикам, при этом оно не только поможет снять отёки, но и позволит предотвратить проблемы со зрением, вызываемые высоким содержание сахара в крови. Этого можно достигнуть благодаря таким ферментам как лютеин и зеаксантин, изобилующих в киви и являющихся родственными ферментами, необходимыми для человеческих глаз.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MinProduct.ru