Перуанская мака – противопоказания

Состав перуанской маки и суточная норма

Состав растения представляет собой комплекс полезных витаминов и минералов, других стандартных элементов. Все лекарства, медикаменты, БАДы на ее основе обладают лучшими лечебными и восстанавливающими показателями. Важные составные элементы, которые делают перуанскую маку очень полезной и особенной:

  1. Тиоцианаты – блокируют размножение и появление раковых и других разрушающих типов клеток;
  2.  Глюкозинолаты – имеют сильное воздействие на клетки опухоли;
  3.  Амиды жирных кислот – имеют положительное влияние на органы половой системы, а также железы;
  4. Минеральный комплекс – цинк, фосфор, медь, магний и другие;
  5. Растительные белки, медленные углеводы, крахмалистые соединения, алкалоиды;
  6.  Амидазольные алколоиды – можно использовать вещество в качестве афродизиака, влияет на мужской организм в целом и потенцию в частности.

Полноценное сочетание насыщенных и полезных элементов сформировало у растения лечебные свойства разного характера, положительно влияющие на общее иммунное восстановление организма, образует защиту на клеточном уровне. В разных статьях пишут именно о восстановлении мужской деятельности половой системы, но на женский организм мака оказывает воздействие не в меньшей степени.

Клубни выращивают всего в нескольких местах мира, поэтому дефицитность порошка обоснована. На полках в магазинах и аптеках можно найти перуанскую маку, но проблема в том, что все это подделка. Все аналоги – успешная компания корпораций, которые ни грамма настоящего клубня не добавила в состав. Поэтому не стоит вестись на красивую и правдоподобную упаковку – настоящую маку можно только заказать из стран Латинской Америки.

Перуанская мака имеет высокую пищевую ценность. В ее составе:

  • 15% белка;
  • 16 минералов (калий, кальций, фосфор и сера, небольшое количество железа, марганца, меди цинка и магния);
  • 7 витаминов: В1, В2, В12, С, В3, Е, Р;
  • 19 аминокислот.

Суточная доза маки составляет 1-1,5 грамм. Прием лучше разбить на 2-3 приема в день по 300-500 миллиграммов за раз. Лучше всего принимать концентрированный экстракт, а чтобы избежать побочных эффектов от избытка, рекомендуется проводить каждые 3 месяца перерыв в приеме (недельный).

Перуанская мака — полезные свойства

Перуанская мака благотворно влияет на организм человека:

  • восполняет дефицит витаминов и микроэлементов;
  • предотвращает преждевременное разрушение клеток;
  • стимулирует работу иммунной системы;
  • нормализует обмен веществ;
  • способствует образованию половых гормонов;
  • улучшает кровообращение;
  • повышает работоспособность;
  • улучшает настроение.

Алкалоиды и эфиры жирных кислот снижают риск развития онкологических заболеваний. Как лечебное средство при злокачественных опухолях не применяется, но для профилактики их образования подходит. Применять ее можно людям с отягощенной наследственностью — если родственники болели онкозаболеваниями.

Детям до 18 лет давать маку перуанскую не рекомендуется, так как она обладает сильным тонизирующим действием. Это может вызвать гиперактивность, дефицит внимания. Применение в минимальных дозах возможно по согласованию с врачом.

Средство полезно для людей, занимающихся интенсивной умственной деятельностью. Это преподаватели, студенты, инженеры, ученые. Растение помогает справиться с утомляемостью, стимулирует работу головного мозга, способствует насыщению организма кислородом.

Для мужчин

Маку перуанскую для улучшения и продления эрекции использовали еще древние индейцы. Растение повышает выработку тестостерона, улучшает качество спермы. Половой акт на фоне приема маки становится более продолжительным, повышается потенция.

Рекомендуется курсовой прием растения:

  • при эректильной дисфункции;
  • преждевременном семяизвержении;
  • мужском бесплодии;
  • хроническом простатите.

Биологически активные вещества растения служат профилактикой развития доброкачественных и злокачественных опухолей предстательной железы. При простатите средство быстро устраняет воспаление и дискомфорт, связанный с ним — жжение, боли при мочеиспускании.

Для женщин

Женщинам тоже можно пить перуанскую маку. На них она действует как сильный афродизиак. Растение улучшает настроение, усиливает возбуждение. Как и у мужчин, мака перуанская способна восстанавливать репродуктивную функцию.

Прием маки перуанской:

  • способствует снижению веса;
  • уменьшает боли во время менструации;
  • улучшает состояние кожи и волос;
  • предотвращает развитие остеопороза.

Трава способствует выработке прогестерона и эстрогена, поддерживает их баланс в организме. Благодаря этому репродуктивная система женщины готовится к зачатию и вынашиванию ребенка. Нормализуется менструальный цикл, яичники в положенный срок вырабатывают яйцеклетки.

Влияние маки перуанской на фертильность впервые было обнаружено еще коренными жителями Южной Америки в XVIII веке. Они отмечали повышение плодовитости у животных, а затем и сами стали употреблять корнеплоды в пищу.

Современные ученые также провели несколько экспериментов на белых мышах. Было доказано, что прием корнеплода делает мышей более плодовитыми, а потомство рождается крепким и здоровым.

Лечение бесплодия – одно из ключевых предназначений продукта, и причина популярности. Размельченный высушенный корень в виде порошка принимается перед зачатием мужчинами и женщинами, а также во время протекания беременности для ее нормального протекания. Экстракт перуанской маки именно благодаря таким полезным свойствам, пользуется популярностью.

Это мощный афродизиак для мужчин и женщин: он эффективно восстанавливает сексуальное желание, усиливает либидо. Перуанская мака увеличивает количество спермы и подвижность сперматозоидов.

На западе этот БАД рекомендуется к приему фригидным женщинам и мужчинам, у которых проблемы с эрекцией или преждевременной эякуляцией.

Перуанская мака фото плода

Перуанская мака положительно влияет на нервную систему в целом, помогает бороться со стрессом. Большое количество незаменимых аминокислот способствуют производству гормонов, воздействуют на надпочечники и головной мозг.

Он стимулирует выработку эндорфина и серотонина – двух гормонов, которые обеспечивают хорошее настроение и ограничивают синтез кортизола (гормона стресса). Мака – хороший релаксант для центральной нервной системы, он также стимулирует память, регулирует циклы сна, улучшает общее самочувствие.

Какая польза и вред

  1. Большая часть полезных компонентов восстанавливает гормональный баланс, что придает больше энергии и сил. Чтобы полностью поправить свое здоровье, многие медики советуют регулярно употреблять порцию этого полезного вещества. Среди заметных изменений можно выделить:
  2.  Улучшение состояния сперматозоидов и повышение качества семени у мужчин. Половые клетки начинают активно действовать, поэтому перуанская мака подходит людям, страдающим дисфункцией и имеющим проблемы с зачатием. Все составляющие компоненты действуют как афродизиак, заставляя сперматозоидов активнее искать яйцеклетку. Шансы на зачатие с такой спермой увеличиваются, поскольку ее количество преумножается;
  3.  Антиоксиданты, тиоцианаты помогают справляться с плохими клетками, и избавляют от скопившихся токсинов и шлаков органы. В частности, все что откладывается в печени легко выходит. Именно на такой основе действуют противоопухолевые элементы перуанской маки;
  4.  Олигоспермия;
  5.  Высокое или заниженное артериальное давление;
  6.  Аденома простаты;
  7.  Астенозоспермия;
  8.  Сокращение рефрактерной паузы;
  9.  Йод – отличное положительное воздействие на щитовидную железу;Что такое перуанская мака?
  10. Порошок стимулирует половое влечение на высоком уровне, главное употреблять его чаще. Проблемы с простатой, яичками, железами – все это устраняется при помощи полезных элементов, составляющих маку. Появляется желание, способность к регулярным половым актам;
  11. Женские проблемы с желанием полового акта также устраняются. Регулярное употребление приводит к повышению качества яйцеклеток, гормональному балансу, восстановлению нервной системы, благоприятному развитию плода после зачатия. Пониженное содержание некоторых гормонов отбивает какое-либо сексуальное желание, что часто является проблемой в семье;
  12. Нерегулярность менструаций и овуляции свидетельствует о наличии проблем с различными системами организма. Признаки, которые свидетельствуют о пагубных проблемах – сильные боли в нижней части живота, покалывания в области яичников (кроме периода овуляции), отсутствие систематичности в выделениях, ранний климакс;
  13. При восстановлении очистительной и половой систем, запускаются процессы омоложения – кожные слои насыщаются коллагеном, выравнивается рельеф от мимических морщин, шрамов, акне, разглаживаются крупные носогубные складки, а поры уменьшаются. Кровеносная система начинает активнее поставлять к тканям молекулы кислорода, кожа приобретает здоровый цвет с румянцем, эффект похож на результаты пластики, только натуральной;
  14. Общие энергетические запасы увеличиваются, организм постоянно в тонусе, появляется возможность высыпаться за более короткий промежуток времени;
  15. Улучшение сознательного контроля за концентрацией над учебой, работой, укрепляется сила воли, устойчивость к психологическому и физическому перегоранию. Процессы памяти работают без перебоев;
  16. Многие используют перуанскую маку как белковое средство для набора мышечной массы и физической устойчивости к постоянным тренировкам. Выносливость повышается, мышечные волокна активно восстанавливаются после тяжелых силовых упражнений.

Биодобавку использует большинство известных спортсменов в разных сферах – бодибилдеры, биатлонисты, фигуристы и многие другие.

Недостатки и противопоказания

Перуанская мака безопасная практически для всех людей. Официально зарегистрированных противопоказаний, как и побочных эффектов нет. Хоть негативного воздействия корня маки и не зафиксировано, врачи рекомендуют избегать прием людям с высоким кровяным давлением, сердечнососудистыми заболеваниями или диабетом.

Перуанская мака облегчает лактацию у беременных женщин, снижает риск развития послеродовой депрессии и способствует восстановлению после родов. Как бы там не было, лучше перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Инструкция по применению

Проблемы со здоровьем, при которых перуанская мака помогает:

  1. Внешне-выраженные проблемы кожного покрова, сухость слизистых, регулярные высыпания, ломкие и слоистые ногти, тусклые и сухие волосы, морщинистость, даже молодой кожи;
  2. Подготовка к зачатию ребенка;
  3. Проблемы с зачатием;
  4. Проблемы с мочевым пузырем, печенью, почками;
  5. Болезни желез;
  6. Отсутствие энергии, депрессия, меланхолия, бессилие, постоянная сонливость, частые болезни и долгое восстановление после них;
  7. Отсутствие полового влечения;низкое качество сна, бессонница;
  8. Нервные срывы, неврозы, навязчивые состояния; общий тонус и энергетические резервы;
  9. Постоянная усталость и быстрая утомляемость;
  10. Хронические заболевания;
  11. Зашлакованность организма, восстановление от взаимодействия с токсичными элементами;
  12. Менопауза, гормональный дисбаланс;
  13. При анемии и лейкемии;
  14. Проблемы с памятью и усваиванием информации;
  15. Иммуностимулятор;
  16. Проблемы со спермообразованием и медленные сперматозоиды;
  17. Нарушение женских циклов.

Сколько длится курс приема и его особенности:

  1.  Пропивать экстракт необходимо минимум 21 день.
  2.  Положительный эффект ощущается не сразу, поскольку активное вещество должно сначала вывести токсины.
  3. Дозировка подбирается под каждого индивидуально. Стандартный прием – 1 ложка на 1 стакан теплой воды. Выпивать смесь 2 раза вдень после основного приема пищи.
  4. Можно принимать постоянно, но не увеличивать объем.
  5. Несмотря на то, что мака имеет исключительно полезные свойства, принимать ее стоит, начиная с небольшого количества, а затем по нарастающей и самочувствию.
  6. Ориентироваться на ощущения после приема. Если есть чувство, что чего-то не хватает, можно повышать дозировку, и наоборот.
  7. Даже при постоянном приеме нужно делать перерывы.
  8. Не добавлять порошок в горячую еду, только в холодную или теплую. По достижении 47 градусов, все полезные вещества растворяются.
  9. После растительного экстракта невозможно лечь спать, поэтому лучше всего принимать ее после завтрака и обеда.
  10. Для набора мышечной массы употреблять определенное количество.

Инструкция по применению очень простая, не требует выжиданий и смеси со многими веществами. Сейчас из перуанской маки делают многие препараты – на основе ее порошка, либо жидкого экстракта в капсульных таблетках. По утверждению многих людей, которые употребляют маку, второй вариант более эффективный, хотя первый самый популярный.

На основе перуанской маки делают различные биологически активные пищевые добавки. БАД выпускают в капсулах, таблетках, в виде жидкого экстракта. Схема приема зависит от того, с какой целью принимают препарат.

  1. Мака перуанская в капсулах выпускается разными фармацевтическими фирмами, отечественными и зарубежными. Стандартная схема приема этой БАД — по 1 капсуле 3 раза в день. Последнюю капсулу рекомендуют пить не позже, чем за 4 часа до сна. Минимальная продолжительность приема — 1 месяц, максимальная — 3 месяца.
  2. БАД в виде порошка не содержит никаких дополнительных компонентов. Это высушенный и перемолотый корень маки, расфасованный во влагозащищенные упаковки. Принимают по чайной ложке один раз в первой половине дня, запивая водой. Курс приема — месяц.
  3. Жидкий экстракт корня маки перуанской — наиболее концентрированный продукт. Выпускают в небольших емкостях из темного стекла. Бутылочка снабжена крышкой-дозатором. Принимают по 10–15 капель 2 раза в день, запивая водой. Можно добавлять в чай, сок или молоко. Минимальный курс приема — месяц.

Мака перуанская

Части свежего растения используют в народной медицине и кулинарии. Оптимальная дозировка биодобавки для взрослого человека согласно инструкции — 1000 мг в сутки. По показаниям можно принимать ударную дозу 4000 мг в сутки, но коротким курсом.

Отзывы

Достаточно большой выбор перуанской маки и низкая информированность покупателей о продукте приводит к ряду заблуждений об экстракте. Отзывы часто неоднозначные и противоречивы – почему же так много негатива и высказываний о «разводе»?

Мака растет только в Южной Америки, в Перу и Боливии. Только у местных производителей можно купить настоящий экстракт Maca Lepidium – что в обязательном порядке будет указано на этикетке. Этот продукт проходит обязательную сертификацию Министерством здравоохранения Перу.

Дешевая альтернатива на базе Женьшеня с Китая заполонила рынок, и именно она генерирует негатив невнимательных покупателей. Желание сэкономить на собственном здоровье и является корнем негатива.

Можно ли употреблять перуанскую маку во время беременности и лактации

Во время беременности употребление свежей травы или БАД нежелательно. Она обладает сильным тонизирующим действием, что может негативно сказаться на развитии плода. Клинических исследований по действию травы на беременных женщин не проводилось, поэтому продукт не может считаться безопасным.

Перуанская мака – противопоказания

При грудном вскармливании употребление биодобавки не запрещено. Рекомендуется пить ее в первой половине дня, чтобы не нарушать сон. Концентрация веществ в грудном молоке низкая, на ребенка влияния не оказывает.

Выбор и хранение продукта

Свежие корнеплоды можно приобрести лишь в странах Южной Америки, на родине маки перуанской. Во всем мире продается порошок из сушеных корней или биодобавки в виде капсул, жидкого экстракта.

Молотые корневища можно приобрести в специализированном магазине специй или крупных супермаркетах. На развес его не продают, так как порошок быстро впитывает влагу. Упаковка должна иметь влагозащитный металлизированный слой.

Из открытой упаковки продукт лучше пересыпать в герметичную емкость, хранить в сухом затемненном месте. Срок годности порошка составляет 3 года.

Биодобавки продаются в крупных супермаркетах, аптеках, интернет-магазинах. Из-за высокого интереса к продукту его нередко подделывают. Чтобы не приобрести фальсификат, нужно покупать добавки через аптеки или проверенные интернет-магазины, которые могут предоставить сертификат качества.

Стоимость молотого корнеплода начинается от 300 рублей за 100 грамм, стоимость биодобавки — от 500 рублей за упаковку из 30 капсул. Дешевле продукт стоить не может. А если он продается по низкой цене, есть вероятность, что это подделка.

Перуанская мака и беременность

Перуанская мака — экологический продукт, который оказывает оздоравливающее действие на организм. Он богат витаминами и биологически активными веществами. Используется преимущественно для укрепления мужского и женского репродуктивного здоровья.

А вы уже применяли маку перуанскую? Делитесь своими историями в комментариях, расскажите о статье друзьям из социальных сетей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MinProduct.ru