Как курение влияет на иммунитет

Иммунитет на страже здоровья

Иммунная система является достаточно сложной структурой, являющейся главным защитником всего организма от негативного влияния окружающей среды. В работе иммунной системы задействованы гланды, селезенка, вилочковая железа, костный мозг и лимфатическая система. Для формирования нужной иммунной реакции организма, требуются усилия со стороны клеток и органов.

Результаты исследований

И это происходит в организме здорового, на первый взгляд, человека, который курит. Хотя внешне их не видно, но внутри происходят серьезные изменения.

Если постоянно курить, то это приведет к снижению иммунокомпетентности. Как результат, увеличивается риск развития злокачественных новообразований. Ведь иммунологический контроль нарушается, и снижается иммунологическая резистентность. Возможность заболеть раком особенно высока у тех курильщиков, которые относятся к группе риска.

Курение влияет на работу иммунной системы и смешанной функции оксигеназ печени. Это подтверждает то, что есть связь между курением и атеросклерозом.

Были проведены опыты на животных. В результате этого наблюдения выявилось, что никотин, в особенности основные производные из дыма, подавляли активность клеток В и Т. Уменьшалась лимфобластная трансформация этих клеток. Даже когда человек перестает курить, еще спустя 3 месяца замечаются изменения в лимфоцитах и клетках. Когда проходит время и человек не курит, начинает восстанавливаться уровень иммуноглобулинов, которые находятся в секрете слизистой и слюне.

  • РНА-реакция лимфоцитов, извлеченных из периферической крови;
  • селезенка;
  • медиастинальные лимфатические узлы.

После этих исследований стало заметно, что курение вызывает тормозной эффект, который влияет на клеточный иммунитет в организме. К тому же стало известно, что число клеток, которые формируют тромбоциты, значительно снизилось. Это результат того, что произошла экспозиция к никотину, а также к водорастворимой фракции, которая находится в табачном дыме.

Как курение влияет на иммунитет?

Медицине давно известно, что влияние курения на иммунитет человека крайне негативное. Этот факт был доказан многочисленными проведенными исследованиями. Ученые изучили состояние лимфоцитов — иммунных клеток в крови, селезенке и лимфатических узлах курильщика. По результатам исследований был сделан единый вывод — курение тормозит клеточный иммунитет во всем организме. Но максимальный вред от курения получают легочные лимфоциты.

Кроме того, у курильщиков снижается количество клеток, отвечающих за формирование тромбоцитов, отвечающих за процесс регенерации поврежденных тканей организма.

Если курение оказывает наибольшее давление на иммунитет клеток печени, у курильщика развивается атеросклероз.

Как курение влияет на иммунитет

Оказавшись в крови и слюне человека, никотин меняет количество иммуноглобулинов — белков, принимающих активное участие в создании иммунной реакции организма. При этом количество одних иммуноглобулинов в организме увеличивается, а других — уменьшается. И то и другое провоцирует различные сбои в работе иммунной системы организма.

Курение и заболевания

Первый плюс – обогащение организма растительной клетчаткой. Что дает возможность очистить кишечник, который является нашей второй иммунной системой.

Второй плюс – получение витамина Е с помощью растительных жиров и орехов. «Подпитавшись» антиоксидантами, иммунные клетки защищены от атаки свободными радикалами.

Третий плюс – соблюдение низкокалорийного питания (минус кондитерские и сладкие изделия).

Четвертый плюс – улучшение работы желудочно-кишечного тракта и укрепление нервной системы.

Все негативные изменения в иммунной системе организма курильщика говорят об ослабевании иммунитета и его неустойчивости к различным заболеваниям. Кроме того, никотиновая зависимость постепенно приводит к развитию различных заболеваний, приобретающих хроническую форму:

  • бронхит;

  • гастрит, язва желудка и другие заболевания органов желудочно-кишечного тракта;

  • болезни сердечно-сосудистой системы, в том числе и атеросклероз;

  • болезни печени;

  • онкология легких, гортани, ротовой полости;

  • бесплодие и импотенция.

Поскольку иммунная система человека ослаблена табакокурением, это увеличивает риск развития туберкулеза, поскольку туберкулезная палочка есть в организме каждого человека, но заболевание развивается только в определенных условиях. Длительное курение как раз может создать подобные условия.

Также следует знать, что курение не только ослабевает иммунитет человека, но и искажает его защиту, что в конечном счете выражается появлением различных аллергических реакций, астмы и кожных заболеваний.

гастрит, язва желудка и другие заболевания органов желудочно-кишечного тракта;

болезни сердечно-сосудистой системы, в том числе и атеросклероз;

онкология легких, гортани, ротовой полости;

бесплодие и импотенция.

  • бронхит;

  • гастрит,
    язва желудка и другие заболевания
    органов желудочно-кишечного тракта;

  • болезни
    сердечно-сосудистой системы, в том
    числе и атеросклероз;

  • болезни
    печени;

  • онкология
    легких, гортани, ротовой полости;

  • бесплодие
    и импотенция.

Если отказаться от вредного пристрастия никак не удается, и у пациента заметно ухудшается состояние здоровья, необходимо принять элементарные лечебные меры, которые помогут больному улучшить состояние здоровья и отказаться от зависимости:

  1. Необходимо много времени проводить на свежем воздухе, по возможности отправиться на природу.
  2. Употреблять свежие овощи и фрукты, выращенные в родном для больного регионе.
  3. Заниматься спортом по мере возможности (курение делает активные занятия физическими упражнениями практически невозможными).
  4. Рекомендуется употребление такого сиропа, как Лазолван (можно найти аналоги)
  5. Регулярная консультация у иммунолога.
  6. Профилактика сезонных простуд, которые особенно активно влияют на состояние курильщика.

Чтобы подобрать правильную и грамотную терапию, не остаться под влиянием курения на иммунную систему, необходимо найти хорошего иммунолога, а еще регулярно делать томографию легких. Именно это поможет выявить нарушения на ранних стадиях, избежать их дальнейшего, фатального развития. В будущем больному настоятельно рекомендуется изменить свой жизненный уклад и полностью отказаться от сигарет, особенно в пожилом возрасте или в репродуктивный период.

Время бросить курить

В независимости от того, только начал ли человек курить или же он является курильщиком с хорошим стажем, отказаться от этой смертельной привычки никогда не поздно. Даже после 10 лет курения с первого дня отказа от сигарет в организме начнут происходить положительные изменения, которые уменьшат риск инсульта, инфаркта, рака, болезней сердца и других органов.

О том, что влияние алкоголя и курения на иммунитет и здоровье человека в целом носит негативный окрас, известно всем. Общая осведомлённость сводится к тому, что люди ассоциируют курение и алкоголь с рядом проблем и заболеваний, связанных с головным мозгом и сердцем, а также печенью.

Как курение влияет на иммунитет

Между тем спектр проблем, вызываемых этими вредными привычками, гораздо шире.

Продолжительное употребление алкоголя приводит ко многим основательным нарушениям функций внутренних органов и систем организма. Многие из них необратимы. Часто сбои в деятельности организма переходят в хронические формы. Какая же существует негативная связь между алкоголем и иммунитетом?

Цирроз печени. Нарушение деятельности этого органа кроветворения приводит к ослаблению иммунитета ввиду тесной связи печени и лимфатической системы, которая нужна для транспорта клеток иммунной системы.

Воспаления (панкреатит, гастрит, стеатогепатит). Любое воспаление является защитно-приспособительной реакцией, необходимой для нейтрализации патогена и восстановления нарушенной функциональности тканей и органов. Алкоголь даёт чрезмерную нагрузку, с которой иммунная система в нормальном режиме может не справиться, из-за чего развиваются разные тяжёлые воспалительные процессы.

Болезнь Вернике. Другое название – верхний острый геморрагический полиоэнцефалит Вернике. Алкоголизм – одна из причин возникновения этого воспалительного заболевания (о роли воспаления в контексте иммунной деятельности уже сказано выше).

https://www.youtube.com/watch?v=https:0zLrcKyZC9o

Онкологии (рак пищевода, желудка, прямой кишки).

Гемолитическая анемия. Это группа заболеваний, для которых характерно интенсивное разрушение красных кровяных телец и усиленное образование продуктов их распада. Разновидность – иммуногемолитические анемии, этиология которых имеет связь с иммунным ответом на антигены, адсорбируемые эритроцитами.

Некоторые нарушения деятельности сердца. Например, при алкогольной кардиомиопатии сопутствующим симптомом выступает выраженное ослабление защитных возможностей.

Сбои функции почек (нефропатия). Почки – органы, играющие важную роль в процессе кроветворения. Кроме того, одной из их функций является выведение чужеродных соединений и токсинов. Нарушение деятельности этих органов неизбежно сказывается негативным образом на иммунитете.

Патологии нервной системы (алкогольная полинейропатия). Алкогольная полинейропатия обусловлена токсическим воздействием этанола на нервы. Как уже упоминалось, повышенная активность токсинов интенсивно нагружает защиту организма.

Как мы видим, среди заболеваний много таких, что напрямую связаны с нашими защитными силами: это касается в первую очередь различных воспалений, онкологий и нарушений кроветворения. Человек, задумывающийся о влиянии этанола на организм и иммунную систему в частности, не должен оставлять сомнений в части того, что алкоголь иммунитет снижает.

Как было отмечено выше, последствия злоупотребления содержащими этанол продуктами могут быть крайне пагубными. Алкоголь по природе своей является относительно любого организма ядом. Иммунная система под его воздействием одной из первых подвергается агрессивному влиянию. Кровь фактически отравляется, что нарушает процесс нормального кроветворения, страдают её клетки – не только эритроциты, но и в том числе лейкоциты, играющие значительную роль в функционировании защитных механизмов. Разумеется, как следствия нельзя избежать падения иммунных возможностей.

Иногда среди неосведомлённых людей поднимается вопрос об индивидуальном «иммунитете к алкоголю». Такое явление доказательной медициной не описано, его просто нет. В большинстве случаев корректно вести речь о привыкании организма к отравлению – выработанной толерантности, когда присущий веществу эффект проявляется лишь со всё более увеличивающимися дозами.

Как алкоголь влияет на иммунитет – это не дискуссионный вопрос, подразумевающий «хорошо» или «плохо». Ответ один – только негативно.

При всём вышесказанном нет большого количества особых гендерных различий в последствиях употребления алкоголя в связи с иммунной системой мужчины и женщины. В этом плане можно только сказать, что алкоголь оказывает опосредованное воздействие на иммунитет – через обострение депрессий и токсическое воздействие на нервы.

Какие-либо иммунные проблемы в связи с влиянием этанола на функцию репродукции обусловлены интоксикацией и нервно-психическим стрессом. Отличительными чертами любого стресса являются уменьшение тимуса и увеличение коры надпочечников. В контексте защитной функции важно отметить, что тимус отвечает за лимфоцитообразование, а надпочечники вырабатывают глюкокортикоиды, угнетающие воспалительные, иммунные и аллергические реакции.

Особняком стоит вопрос о действии алкоголя на плод при беременности. Развивающийся, сильно зависимый от организма матери, ребёнок не имеет никакого механизма противодействия поступающему токсину. Безответственная мама, прямо сказать, губит малыша, если позволяет себе алкоголь на стадии вынашивания. Если употребление и не приведёт к выкидышу, то ребёнок с большой долей вероятности будет иметь слабый иммунитет.

Применительно к иммунитету нужно отметить, что курение приводит к следующим болезням:

  • онкологические заболевания (рак лёгких, рак челюсти и других органов головы, рак шеи)
  • сердечная недостаточность (связь с иммунными функциями возможна, когда заболевание вызвано действием токсинов)
  • патологии нервной деятельности (разрушение белого вещества в головном и спинном мозге и атрофия, которые проявляются при таком аутоиммунном заболевании как рассеянный склероз)

В связи с раком важно знать, что курение приводит к необратимым изменениям генетической природы, что в будущем может отразиться на детях курильщика. Оно повышает риск развития рака лёгких. Причём даже в случае, когда человек бросил курить, риски не понижаются, а как минимум остаются на достигнутом уровне. Это напрямую касается иммунитета, деятельность которого постоянно находится под угрозой систематических сбоев на фоне онкологии.

Как курение влияет на иммунитет

Необходимо понимать, что курение провоцирует отсталость в развитии плода на этапе беременности. Во время вынашивания оно вызывает наследственные изменения, приводящие к неправильной работе генов. Эти изменения генетически определяют слабость иммунитета.

Ввиду упомянутых воздействий на организм понятно, как курение и алкоголь влияют на иммунитет. Оценка воздействия может быть только отрицательной. Кроме того, вкратце описаны лишь основные патологии и заболевания, вызываемые злоупотреблением сигаретами и алкоголем, а ведь есть целый ряд других – специфических сбоев.

До сих пор это самое большое исследование подобного рода: впервые исследователи выявили чёткую связь между курением и активностью генов. Голубой дым нарушает функционирование более чем 300 генов, которые особенно важны, прежде всего, для функционирования иммунной системы.

В соответствии с данными бесчисленных исследований ситуация ясна как день: курение является самым большим фактором риска, влияющим на возникновение всех хронических легочных заболеваний — рака лёгкого, пневмонии, астмы, хронического бронхита, туберкулеза. К этому можно добавить заболевания дыхательных путей, сердечную недостаточность, ослабленый иммуннитет и различные раковые заболевания. Список длинный — и курильщики уже давным давно устали от постоянных замечаний докторов.

Сегодня американские исследователи утверждают: регулярное курение сигарет, это результаты другого полномасштабного исследования, возможно наносит больше ущерба, чем до сих пор было принято считать — оно изменяет активность генов. В целом учёные во главе с Яком Чарлесвортом (Jac Charlesworth) из Southwest Foundation for Biomedical Research в Сан-Антонио идентифицировали более чем 300 генов, функционирование которых было нарушено курением. Кроме того, все цепочки генов подвергаются пагубному воздействию голубого дыма, сообщают исследователи в отраслевом журнале “BMC Medical Genomics”.

Дым сигареты включает более чем 4000 компонентов. В том числе те, которые могут вызвать рак у человека, а также множество других ядовитых веществ. Эти токсины благодаря альвеолам попадают в систему кровообращения и таким образом могут распространяться по всему организму.

Какие разрушительные эффекты оказывает курение на общий уровень физического здоровья, ясно даёт понять статистика Всемирной организации здравоохранения: каждые шесть секунд в мире от табакокурения умирает один человек. “Табачная эпидемия” ежегодно приносит больше жертв чем СПИД, туберкулёз и малярия вместе взятые.

Чарлесворт и его коллеги хотели исследовать, как именно потребление табака благоприятствует факторам риска. Для этого группа проанализировала генную активность курильщиков по сравнению с некурящими. Были исследованы более чем 1200 человек. От них только одна четверть были заядлые курильщики.

Все гены, которые исследователи могли напрямую связать с воздействием дыма, находились также в непосредственной связи с заболеваниями вызванными табачным дымом. Были затронуты не только единичные гены, но также и целые группы генов. Очевидно, что наиболее сильно измененной генетической деятельностью затрагивается иммунная система.

Вред никотина для иммунитета

Каждая клетка нашего организма имеет свою «охранную систему», которая своевременно распознаёт приближающуюся опасность, подает сигнал и предпринимает меры по устранению влияния этого фактора. Когда человек начинает курить регулярно, то самообучающаяся иммунная система начинает распознавать все канцерогены как норму для организма и перестраивается. Поэтому часто у курильщиков имеется извращенная реакция на болезни и медикаменты. Она восстанавливается только с помощью медицины.

Например, при повышении давления у курильщика может быть обратная реакция на спазмолитические препараты. Вместо расширения просвета стенок сосудов он получит еще большее сужения стенок. И, как следствие, еще большее повышение давления.

Вместо того, чтобы пустить все силы на обособление и уничтожение, он пассивно относится к их наличию. Ведь таких клеток в организме становится всё больше и больше. Иммунная система даже физически уже не может справиться с таким количеством мутировавших клеток. А они, в свою очередь, подавляют реакцию иммунитета и его работу.

Влияние на иммунитет взрослого человека

Такой же механизм возникает в организме беременной женщины. Ко всеобщему ужасу мы всё больше на улицах видим курящих будущих мам. Защитные силы их органов сильно ослабляются, и это без учета плохой экологии, отравленных продуктов питания. Все компоненты сигаретного дыма попадают в околоплодные воды, в которых находится будущий ребёнок.

Как курение влияет на иммунитет

Иммунная система в извращенной реакции распознала плод как инородное тело и выкинула его из организма. Это явление и расценивается как извращенная реакция нервной и иммунной систем в результате действия никотина и его компонентов. Когда такое происходит, вряд ли женщина будет продолжать курить, но ведь сделанного не вернешь.

Если выкидыш не произошел, то в 90% случаев, рождается мертвый ребенок. Такая концентрация ОВ в околоплодных водах несовместима с новой жизнью. Так что же дороже: сигарета или жизнь будущего ребенка? Ответ и так понятен.

Проводились исследования, во время которых ученые решили сравнить лимфоциты из легких и из периферической крови у тех, кто курит и тех, кто нет. Особых различий в том, что касается Т-В-субпопуляции лимфоцитов, не было замечено. Однако у курящих была значительно снижена реакция на митоген. Стало понятно, что процесс курения влияет напрямую на легочные лимфоциты.

Если человек интенсивно курит, то гуморальный иммунитет нарушается — его уровень в сыворотке lgG и lgA значительно снижается. Как результат исследований получилось следующее — у курильщиков:

  • снижается реакция РНА и PWM, которые относятся к периферическим лейкоцитам;
  • выражено тормозится уровень lgG;
  • снижается число клеток, которые напрямую формируют тромбоциты.

На вопрос, влияет ли курение на иммунитет, ученые дали положительный ответ. После множественных опытов и неоднократных диагностических мероприятий врачи наконец выяснили, как именно табак разрушает иммунную систему, и почему курильщики болеют значительно чаще тех людей, которые ведут здоровый образ жизни:

  1. Наблюдается резкое снижение количества тромбоцитов, которые отвечают за регенерацию сосудов.
  2. Появление новообразований (в том числе и раковых опухолей), вызванных курением, значительно ослабляет защитную функцию организма человека.
  3. Снижение популяции легочных тромбоцитов.
  4. Снижение уровня иммуноглобулинов — специальных ферментов, которые содержатся в слюне человека и отвечают за иммунный ответ.
  5. Ухудшение работы печени.

И это только некоторые проблемы, с которыми сталкиваются курильщики. Избежать их можно только путем отказа от вредной привычки. Электронные сигареты, кальяны, курительные трубки оказывают на организм еще большее влияние, нежели сигареты. Искусственные заменители являются элементарным плацебо, которое «обманывает» организм и иммунную систему, но ни в коем случае не помогает полностью избавиться от разрушительных процессов.

Влиянию курения на иммунитет ребенка уделяется особое внимание. В школах на уроках ОБЖ учителя неоднократно рассказывают, как табак вредит здоровью. Однако за порогом школы подросток все равно подвергается влиянию улицы и становится заложником вредной привычки.

Родители могут не сразу распознать, что их чадо курит. Об этом может свидетельствовать только слабый запах, общее недомогание. Однако вскоре начинают наблюдаться нарушения иммунной системы, которые становятся очевидными:

  1. Ребенок начинает часто болеть.
  2. Снижается уровень тромбоцитов.
  3. Возникают проблемы в работе сердца.
  4. Возникают проблемы в работе печени, которая также отвечает за иммунную защиту.
  5. Наблюдается резкое ухудшение памяти.

Если родители заметили такие нарушения, необходимо немедленно обратиться к специалисту. И поговорить с ребенком на волнующую тему о том, как курение влияет на иммунитет, и к чему приводят такие ранние увлечения. Ведь практически 98% онкологических больных начали курить в раннем возрасте. Избавиться от вредной привычки во взрослом возрасте им не удается: влияние курения на иммунную систему тотально.

Провоцирование болезней

Как видно, те, кто курят, разрушают свой клеточный иммунитет. В частности, сильно страдают дыхательные органы, ведь именно они участвуют напрямую в этом процессе. Страдает и общий иммунитет, что ведет к тяжелым заболеваниям.

Как результат, возникают или усугубляются заболевания. Особенно это происходит при бронхите, гастрите, язве желудка, заболеваниях кишечника, сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе, заболеваниях печени, онкологиях, бесплодии, импотенции. Эти болезни начинают значительно усугубляться и принимать хронический характер.

В результате ослабления иммунитета возникает риск того, что у курильщика разовьется туберкулез. Ведь известный факт, что в каждом организме есть туберкулезная палочка. И если будут подходящие условия, то она начнет развиваться. Длительное курение и создает идеальные условия для этого.

Курение искажает защиту иммунитета, и в конце концов появляются различные аллергические реакции, астма и кожные заболевания.

Алкоголь и иммунитет

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Влияние курения на иммунитет — важная проблема, которой занимаются ученые всего мира. Табакокурение ежегодно уничтожает миллионы жизней, и в группе риска оказываются люди абсолютно разного возраста.

Чем опасно курение?

Курение — это не просто вредная привычка, это настоящее заболевание, которое в некоторых случаях является хроническим.

Среди них — злокачественные опухоли в легких, рак легких, резкое снижение потенции, женское бесплодие, ухудшение зрения, а самое главное — снижение иммунитета, ведь организм курильщика не способен бороться с внешними раздражителями.

Важной проблемой является и проблема подросткового курения: обычно дети впервые пробуют сигареты в возрасте от 12 лет. Причины могут быть самые разные: это и друзья, и родители, и влияние рекламы. У таких подростков чаще наблюдаются болезни сердца, снижение веса, ухудшение общего состояния и работоспособности. Вероятность заболевания раком составляет практически 70%.

Отказаться от курения никогда не поздно. Однако лучше это сделать до того, как у пациента обнаружат новообразование.

  • Наблюдается резкое снижение количества тромбоцитов, которые отвечают за регенерацию сосудов.
  • Появление новообразований (в том числе и раковых опухолей), вызванных курением, значительно ослабляет защитную функцию организма человека.
  • Снижение популяции легочных тромбоцитов.
  • Снижение уровня иммуноглобулинов — специальных ферментов, содержащихся в слюне человека и отвечают за иммунный ответ.
  • Ухудшение работы печени.
  • И это только некоторые проблемы, с которыми сталкиваются курильщики. Избежать их можно только путем отказа от вредной привычки. Электронные сигареты, кальяны, курительные трубки оказывают на организм еще большее воздействие, чем сигареты. Искусственные заменители есть элементарным плацебо, которое «обманывает» организм и иммунную систему, но ни в коем случае не помогает полностью избавиться от разрушительных процессов.

    Влияния курения на иммунитет ребенка уделяется особое внимание. В школах на уроках ОБЖ учителя неоднократно рассказывают, как табак вредит здоровью. Однако за порогом школы подросток все равно подпадает под влияние улицы и становится заложником вредной привычки.

  • Ребенок начинает часто болеть.
  • Снижается уровень тромбоцитов.
  • Возникают проблемы в работе сердца.
  • Возникают проблемы в работе печени, которая также отвечает за иммунную защиту.
  • Наблюдается резкое ухудшение памяти.
  • Необходимо много времени проводить на свежем воздухе, по возможности отправиться на природу.
  • Употреблять свежие овощи и фрукты, выращенные в родном для больного регионе.
  • Заниматься спортом по мере возможности (курение предпринимает активные занятия физическими упражнениями практически невозможными).
  • Рекомендуется употребление такого сиропа, как Лазолван (можно найти аналоги)
  • Регулярная консультация у иммунолога.
  • Профилактика сезонных простуд, которые особенно активно влияют на состояние курильщика.
  • Чтобы подобрать правильную и грамотную терапию, не остаться под влиянием курения на иммунную систему, необходимо найти хорошего иммунолога, а еще регулярно делать томографию легких. Именно это поможет выявить нарушения на ранних стадиях, избежать их последующего, рокового развития. В будущем больному настоятельно рекомендуется изменить свой жизненный уклад и полностью отказаться от сигарет, особенно в пожилом возрасте или в репродуктивный период.

    Курение и иммунитет тесно связаны. Под иммунитетом подразумевается то, что организм способен защищать себя от любого негативного влияния, которое оказывает на него внешняя среда. Он позволяет адаптироваться к таким изменениям. Если иммунная система нормально функционирует, то она способна защитить организм от возможных заболеваний и приспособиться к новой среде.

    Проблема никотина не только в том, что к нему привыкают, а также и в том, что это мощное ядовитое вещество. Его еще называют нейротоксином. Он способен убить как нервную, так и иммунную систему. Можно только представить, как каждый день, без единого выходного она борется за здоровье. А если человек вовсе не перестает курить, то возникают необратимые процессы.

    Курение» искажает защиту иммунитета, и в конце концов появляются различные аллергические реакции, астма и кожные заболевания.

    Влияние курения на иммунитет — важная проблема, которой занимаются ученые всего мира. Табакокурение ежегодно уничтожает миллионы жизней, и в группе риска оказываются люди абсолютно всех возрастов.

    Курение и иммунитет

    Рассмотренные выше изменения, к которым приводит курение, имеют один общий итог – повышение риска развития различных заболеваний, в том числе наиболее распространённых:

    • атеросклероз и болезни сердечно-сосудистой системы;
    • язва желудка, гастрит, различные болезни желудочно-кишечного тракта;
    • хронический бронхит;
    • рак гортани, легких, ротовой полости;
    • болезни печени;
    • бесплодие и импотенция.

    Многие знают и о ещё одной болезни, которая тесно связана с курением – это туберкулёз. В результате ослабления иммунитета у курильщиков в несколько раз увеличивается риск развития туберкулёза. Почему это происходит? Исследования показывают, что возбудитель этой болезни – туберкулёзная палочка – имеется у каждого из нас, но иммунитет в норме прекрасно защищает организм от её воздействия.

    Помимо ослабления иммунитета у курящих людей встречается и другая проблема – искажённый иммунный ответ, когда защитные силы организма начинают бороться против определённых клеток тела. На деле подобные расстройства могут проявляться в виде:

    • кожных заболеваний;
    • астмы;
    • аллергических реакций.

    Чем дольше стаж вашего курения, тем выше риск развития одного или нескольких заболеваний. Однако ущерб для иммунитета обратим – об этом говорят исследования влияния табакокурения на организм. Конечно, для этого понадобится немало времени, и, чем дольше вы курите, тем больше придётся ждать полного восстановления.

    Во-первых, восстановлению способствует физическая активность: доказано, что спорт и физкультура стимулирует иммунную систему.

    Во-вторых, важно больше времени проводить на свежем воздухе, чтобы организм насыщался кислородом. Оптимальным будет совмещение первого и второго пунктов: заниматься прогулками или бегом на улице.

    В-третьих, необходимо следить за диетой: в рацион должны входить богатые витаминами и микроэлементами продукты питания, а также пища, богатая клетчаткой. Соблюдение принципов здорового питания поможет восстановить иммунитет.

    Как курение влияет на иммунитет

    В-четвертых, многие слышали, что все болезни «от нервов» – важно находиться в спокойном состоянии, психологическим комфорте. Это позволит не только поддержать иммунитет. Но и легче перенести тяжёлый период отказа от вредной привычки.

    Чем опасно курение?

    Немаловажной проблемой является и проблема подросткового курения: обычно дети впервые пробуют сигареты в возрасте от 12 лет. Причины могут быть самые разные: это и «друзья», и родители, и влияние рекламы. У таких подростков чаще всего наблюдаются болезни сердца, снижение веса, ухудшение общего состояния и работоспособности. Вероятность заболевания раком составляет практически 70%.

    Отказаться от курения никогда не поздно. Однако лучше это сделать до того, как у пациента обнаружат новообразования.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    MinProduct.ru