Инозит что это такое

Общая информация о миоинозитоле

Под таким названием прячется изомер обычного В8. Можно встретить это вещество, обозначенное как циклогексан или 6-циклогенсангексол. Мио-инозитол — наиболее популярный изомер. Если на упаковке не указан другой вариант, значит, в нем именно мио-инозит.

У витамина В8 есть и другие изомеры: сцилло-инозитол и D-хиро-инозитол. У них тоже хорошая биоактивность, они отлично усваиваются и быстро начинают действовать. Если добавка изготовлена на основе сцилло- или хиро-инозитола, это указывается на упаковке.

Большая часть БАДов с В8 сделана на основе миоинозитола, просто приставка мио- опускается.

Всего в группу изомеров инозитола входят 9 веществ. Они практически идентичны, за исключением небольших отличий. Если человеческое тело нуждается в каком-либо конкретном варианте витамина, оно способно перерабатывать другие изомеры, превращая в нужный компонент. Однако, в БАДах используется именно миоинозитол, поскольку клинические исследования показали, что это вещество наиболее эффективно при лечении синдрома поликистозных яичников (СПКЯ) и других проблем с женской половой системой.

Инозит что это такое

Некоторое количество инозитола в норме вырабатывается в почках, поэтому считать его полноценным витамином нельзя. Но в условиях современной плохой экологии, постоянных стрессов и неправильного питания процесс синтеза компонента замедляется, приходится принимать БАДы. В таком случае вещество становится полноценным витамином, который нужно получать извне: через питание или биологически активные добавки.

Первые два слова — названия одного и того же витамина В8. Связь между ними и мио-изомером можно представить в виде схемы. Инозитол — это вершина, от которой отходят 9 линий. Каждая из них — определенный изомер, среди которых есть и мио-инозитол.

Второе название витамина B8 – инозитол.

Открытие витамина B8 инозитола случилось в девятнадцатом столетии. Открыл вещество химик Либих. Медики относят соединение к витаминоподобной группе. Самостоятельно человеческое тело способно продуцировать лишь небольшое его количество. Остальная часть инозитола поступает с пищей или пищевыми добавками.

Без данного компонента клетки не смогут выполнять свои прямые функции. Витамин обеспечивает нужные цепочки между клетками головного мозга. Без него не будет происходить важных химический биореакций. Нейромедиаторы перестанут функционировать, снизится работоспособность, интеллект и возможности человеческого тела.

Польза витамина B8 для организма

Незаменим инозитол при планировании беременности. При недостатке вещества в организме все остальные витамины группы В работают лишь в полсилы. В8 усиливает взаимодействие всех полезных соединений и организует нужные цепочки химических реакций в организме.

Научно доказано, что мужская сперма содержит небольшое количество изонита. Это указывает на то, что вещество особенно необходимо для успешного зачатия и внедрения оплодотворенной яйцеклетки в матку. При низком количестве изонита в мужском эякуляте зачатие невозможно. Причиной бесплодия становится дефицит полезного соединения.

При беременности инозитол улучшает обмен веществ в плаценте и способствует развитию плода. Он помогает будущему ребенку активно расти, укрепляя кости и мышцы, запуская важные биохимические процессы в растущем организме. Витамин участвует в подготовке органических систем к родам, помогает развить легкие, печень, почки во внутриутробный период. Суточная потребность беременной женщины в веществе возрастает. При необходимости врач может назначить прием витаминной добавки.

Fairhaven Health, Мио-инозитол, Для женщин и мужчин, 120 капсул

При диабете компонент предотвращает развитие сильной нейропатии. Пациенты с данным заболеванием нуждаются в повышенной дозировке соединения. Медики полагают, что в сочетании с фолиевой кислотой В8 способен предотвратить развитие осложнений при сахарном диабете. Вещества стабилизируют уровень глюкозы в крови.

Для чего нужен организму витамин В8? Без него клетки бы не смогли подвергаться активному делению. Необходим инозитол для волос, и для кожи. Он укрепляет волосяные луковицы и структуру волоса, делает шевелюру гуще и роскошнее. Инозитол омолаживает кожные слои, улучшает цвет лица и препятствует старению.

Ученые выделили основные свойства, которые оказывает В8 в организме:

  • уменьшает вредный холестерин;
  • предотвращает образование тромбов;
  • улучшает процесс кроветворения;
  • снижает сахар в крови;
  • укрепляет волосы;
  • улучшает состояние кожи;
  • улучшает концентрацию внимания;
  • способствует похудению;
  • укрепляет костную систему и мышцы;
  • эффективно улучшает пищеварение.

Витамин В8 важен для детского организма. Полезен инозитол и в зрелом, а также пожилом возрасте. Как действует инозитол для действия гормонов? Что такое инозит в этом смысле? Каковы его важные свойства? Вещество стабилизирует работу щитовидной железы, головного мозга, репродуктивной системы. В работе мозга улучшает действие нейромедиаторов -улучшается память, внимание, способности к обучению.

Итак, отметим самые важные процессы, на течение которых влияет инозитол. Он оказывает влияние на обменные процессы, так как входит в состав многих ферментов, он также регулирует перистальтику кишечника. Инозитол используют в косметологии для придания силы и упругости волосам.

Для здоровой психики

Препарат полезен для поддержания психического здоровья. Он может помочь сбалансировать состав важных химических веществ в мозге, включая те, которые влияют на настроение, такие как серотонин и дофамин.1

Исследователи обнаружили, что у некоторых людей с депрессией, тревожностью и компульсивными расстройствами уровень инозитола в головном мозге ниже.1

Эти результаты позволяют предположить возможности применения препарата для лечения некоторых расстройств.

Инозит что это такое

Прием препарата рекомендуется при раздражительности, бессоннице и нарушениях в работе нервной системы.

При панических расстройствах

Хотя для окончательных выводов все еще мало проведенных исследований, но можно заключить, что добавки с инозитолом могут быть полезны для лечения панических атак, при которых наблюдается чувство повышенной тревоги на фоне учащенного сердцебиения и затрудненного дыхания.

Люди жалуются на внезапное чувство сильного страха. Другие симптомы включают одышку, головокружение, потливость и покалывание или онемение в руках.

Двойное слепое исследование, проведенное израильскими учеными, в котором приняли участие двадцать человек с паническим расстройством, предусматривало прием испытуемыми либо 18-граммовую добавку с инозитолом, либо обычное лекарство от тревоги. Эксперимент длился один месяц. У тех, кто принимал инозитол, в неделю наблюдалось меньше приступов паники по сравнению с теми, кто принимал лекарства от тревоги.2

Для хорошего настроения

Инозитол может улучшать симптомы депрессии, однако результатов исследований пока недостаточно.

К примеру, исследование израильских ученых показало, что прием 12 г инозита каждый день в течение четырех недель привел к улучшению симптомов депрессии у испытуемых.3

Для контроля сахара в крови

Инозит может улучшать чувствительность к инсулину — гормону, который очень важен для контроля уровня сахара в крови.

Резистентность к инсулину — состояние, при котором организм неспособен реагировать на инсулин — считается одним из ключевых факторов, связанных с метаболическим синдромом.

Одно шестимесячное исследование на восьмидесяти женщинах с метаболическим синдромом, находящихся в постменопаузе, показало, что четыре грамма инозита в день улучшают чувствительность к инсулину, лучше влияют на показатели кровяного давления и концентрацию холестерина, чем плацебо.4

Для борьбы с метаболическим синдромом

Клинические исследования показывают, что добавки с инозитом могут быть полезны для людей, у которых отмечается метаболический синдром. Это состояние, связанное с гормональными и обменными нарушениями, которое может повышать риск возникновения хронических заболеваний.

В клиническом исследовании приняли участие восемьдесят женщин с метаболическим синдромом. В течение года они принимали по два грамма инозита два раза в день. Концентрация триглицеридов в крови снизилась в среднем на 34 процента, а общего холестерина — на 22 процента. Также наблюдалось улучшение показателей артериального давления и уровня сахара в крови.5

К концу исследования у 20 процентов женщин, принимающих добавки с инозитом, уже не наблюдались симптомы метаболического синдрома.

Побочные эффекты

Инозитол инструкция по применению рекомендует применять под контролем лечащего врача.

Люди, принимающие витамин В8 в профилактических и лечебных целях, отмечают следующие возможные побочные эффекты:

  • единичные случаи диареи;
  • тошнота;
  • головокружения;
  • резкие головные боли;
  • повышенная утомляемость.

Перечисленные проявления имеют слабую форму и исчезают в течение недели. Если, по прошествии этого времени, неприятные ощущения не исчезли, то следует прекратить приём препарата и обратиться к врачу, его назначившему.

Большинство отзывов об инозитоле носит положительный или нейтральный характер. Большинство потребителей отмечают, что действие препарата не зависит от фирмы  и страны производителя.

Люди, принимающие инозитол длительное время, отмечают его ярко выраженное успокоительное и снотворное действие. У большинства пациентов значительно улучшилось настроение, уменьшилось количество его перепадов, пропало постоянное чувство тревожности.

На фоне приёма препаратов, содержащих витаминоподобное соединение,  у некоторых пациентов отмечалось снижение веса и нормализация пищевого поведения. Большинство отзывов, касающихся применения инозитола  для улучшения работы репродуктивной системы, при планировании беременности и лечении бесплодия, отмечают значительные положительные изменения в состоянии здоровья.

Минусом большинство потребителей считают довольно высокую стоимость полного курса лечения и наличие побочных эффектов (головных болей и повышенной утомляемости). Наиболее популярной у потребителей лекарственной формой являются капсулы. При этом, некоторые пациенты отмечают, большую экономичность порошковых форм инозита.

Инозитол играет важную роль в стабильном функционировании всех составляющих организма человека. При этом в ходе клинических исследований выявляются побочные проявления, приводящие к нежелательным последствиям. Поэтому приём инозита должен проводиться после назначения врача в строгом соответствии инструкции по применению.

Миоинозитол — это полностью родственное человеческому телу вещество, поэтому обычно никакие побочные эффекты не появляются. Однако встречаются индивидуальные реакции на компоненты препарата, в таких ситуациях часто возникают:

  • тошнота;
  • рвота;
  • головокружение;
  • сыпь на коже;
  • расстройство пищеварения;
  • бессонница или, наоборот, сильная сонливость.

При появлении таких симптомов нужно немедленно отменить прием препарата и обратиться к врачу. В особо тяжелых случаях аллергическая реакция сопровождается удушьем и отеком Квинке.

Некоторые девушки в отзывах отмечали, что на фоне приема мио-инозитола развилась молочница. Но на самом деле вещество, наоборот, помогает бороться с кандидозом. Поэтому подобные ситуации — не более чем совпадение, причину появления молочницы стоит искать в неправильном питании, понижении иммунитета, приеме противозачаточных или индивидуальных особенностях организма.

Миоинозитол — это особый изомер витамина B8, который, в отличие от чистого инозитола, наиболее эффективен в вопросах лечения женского бесплодия и СПКЯ. Важен он и при лечении других болезней: онкологии, сильного акне, гормональных сбоев. Многие девушки принимают витамин для красоты, и, судя по отзывам, не остаются разочарованными.

Инозитол повышает вероятность зачатия, причем не только естественным путем, но и при ЭКО. Но важно помнить, что между добавками и лекарствами огромная разница. Если вас беспокоят какие-либо из перечисленных заболеваний, обязательно нужно обратиться к врачу и купить необходимые препараты. А прием витаминных комплексов поможет восстановить защитные силы организма и ускорить выздоровление.

Now Foods, Инозитол в капсулах, 500 мг, 100 капсул

Now Foods, Инозитол в капсулах, 500 мг, 100 капсул

от 367

Источники и значение

Источники

Инозитол (1,2,3,4,5,6-циклогексангексол или просто циклогексангексол) представляет собой молекулу, которую часто относят к витаминам группы В, хотя в большей степени, он является псевдовитамином, поскольку очень распространен в питании и является важным веществом в организме человека. Он известен как циклический полиол, который является предшественником фосфорилированных соединений, известных как фосфоинозитиды, которые участвуют в передаче сигнала, и других вторичных мессенджеров, в том числе диацилглицерина (ДАГ) и инозитол трифосфата (ИФ3).1)
Инозитол является малой молекулой, структурно схожей с глюкозой. Он представляет собой витаминно-подобное соединение (псевдовитамин), которое участвует в клеточной сигнализации и является компонентом клеточных мембран.
Существует девять различных молекул инозитола, известных как стереоизомеры2), к ним относятся:

Большинство добавок выпускается в форме мио-инозитола, поскольку он является основным стереоизомером инозитола в организме (обеспечивающий более 90% клеточного инозитола; на втором месте идет сцилло-инозитол). Другие добавки с надписью «инозитол», могут включать сцилло-инозитол (ELND005) и D-Хиро-инозитол.3)
Термин «инозитол» относится к группе молекул, а не к одной молекуле; молекулы, которые находятся в этой группе, называются «стереоизомерами» инозитола. Все они имеют важное биологическое значение, однако на сегодняшний день, мио-инозитол является наиболее востребованным стереоизомером, используемым в составе БАД. В отношении маркетинга, понятия «инозитол» и «мио-инозитол» взаимозаменяемы.4)
Инозитол в низких концентрациях содержится в пище. Около 900 мг инозитола содержится в 2500ккал еды.
Инозитол содержится в:
Молочные продукты:

  • • Шоколадное молоко (0.19мг / г)5)
  • • Йогурт (0.06-0.16мг / г)
  • • Апельсин 3.07мг / г, в замороженном концентрированном соке (2.04мг / г), мандарины (1.49мг / г) и нектарины (1.18мг / г)
  • • Грейпфрут (1.99мг / г), его концентрированный сок (3.80мг / г)
  • • Темные вишни (1.27мг / г)
  • • Арбуз (0.31-0.46мг / г)
  • • Белая мускатная дыня (0.46мг / г)

В овощах:

  • • Красные бобы (2.83мг / г), красная фасоль (2.49мг / г), лимская фасоль (1.10мг / г), крупные северные бобы (3.27-4.40мг / г)
  • • Зеленые бобы (1.05-1.93мг/ г), консервированные бобы – около 0.55мг / г
  • • Артишок (0,6 мг / г), сердцевина (1.16мг / г)
  • • Брюссельская капуста (0.81мг / г)
  • • Цветная капуста (0,15 мг / г)
  • • Грибы (0.09-0.29мг / г)

В зерновых культурах:

  • • Размолотая пшеница (11.5мг / г)
  • • Гамбургская круглая булочка (4.78мг / г), булочки для хот-догов (1.15мг / г)
  • • Хлопьевидные отруби (2.74мг / г)
  • • Хлеб из грубой непросеянной ржаной муки (1.6мг / г)
  • • Цельнозерновая пшеница (1.42мг / г), смешанная цельнозерновая пшеница (0.47мг/ г)
  • • Лиловые отруби (1.0мг / г)
  • • Овсянка (0.34-0.42мг / г)
  • • Макаронные изделия (0.31мг/ г)
  • • Дикий или бурый рис (0.27-0.30мг / г) и, в частности белый рис (0.02-0.17мг / г)
  • • Белый хлеб (0.25-0.26мг / г)

В мясе и заменителях:

  • • Печень говядины (0.64мг/ г)
  • • Говяжий фарш (0.37мг / г)
  • • Стейк (0.30мг / г) или ромштекс (0,15 мг / г)
  • • Яйца (0,09 мг / г) в основном в желтке (0.34мг / г)
  • • Куриная грудка (0.30мг / г), индейка (0.08мг / г)
  • • Свиные отбивные (0.42мг / г)
  • • Тунец (0.12-0.15мг / г)
  • • Моллюски (0,03 мг / г) и устрицы (0,25 мг / г)

Продукты питания, как правило, чаще всего содержат мио-инозитол. Наиболее распространенными продуктами питания, содержащими данное питательное вещество, являются продукты из цельного зерна и цитрусовые, в то время как молочные и мясные продукты являются относительно бедными источниками.

Структура

Инозитол представляет собой полиол, именуемый циклогексангексолом, и относится к циклогексановой группе (шестиугольник) с шести гидроксильными группами, окружающими структуру. Мио-инозит определяется тем, что имеет отдельную осевую гидроксильную группу (на С2), тогда как остальные восемь возможных изомеров инозита являются экваториальными.6)
При метилировании D-хиро-инозитола с 3-углеродом образуется молекула, известная как D-пинитол.

Мио-инозитол является предшественником различных фосфорилированных производных, таких как инозитол-1,4,5-трифосфат (И3Ф). Фосфорилированные производные довольно многочисленны, и 63 возможных варианта делятся на группы относительно того, сколькими фосфатными группами они обладают (шесть вариантов ИФ1, пятнадцать для ИФ2, двадцать для ИФ3, пятнадцать для ИФ4, шесть для ИФ5, и один для молекулы ИФ6, известной как ИГФ, или фитиновая кислота).

На основе структур И5Ф и И6Ф, ферменты могут создавать фосфорилированные производные путем добавления пирофосфатной группы в атомы углерода D1, D3, D5; эти производные называют ИФ7-ИФ9.7)
Мио-инозит изначально не обладает никакими фосфатными группами, и добавление всевозможных фосфатных групп в разных положениях может привести к образованию более чем 70 различных сигнальных молекул в клетках.

Дефицит

Инозит что это такое

Поскольку считается, что литий (первое средство для лечения биполярного расстройства) действует через истощение инозитол монофосфата, инозитол-дефицитную диету использовали в рационе у крыс. Диета человека с 90% дефицитом инозитола вызывает уменьшение мозговых уровней этой молекулы (10,8% в лобной коре), без каких-либо побочных эффектов для здоровья.

9)
Отсутствие побочных эффектов, несмотря на важность инозита, может быть связано с тем, что это вещество просто может синтезироваться в организме человека из глюкозо-6-фосфата (производного глюкозы)
Хотя данные о преднамеренном дефиците инозитола у человека ограничены, не существует заболевания, связанного с дефицитом этой молекулы, и диетический дефицит инозитола не вызывает никаких неблагоприятных последствий для здоровья в краткосрочной перспективе (в долгосрочной перспективе данные не изучались).

У людей с диабетом II типа, гестационным диабетом и СПКЯ, а также любым инсулинорезистентным состоянием, не обязательно диагностированным, наблюдаются сниженные концентрации D-хиро-инозитола в моче. Это, а также то, насколько быстро возрастают концентрации D-хиро-инозитола в моче, напрямую кореллирует с сокращением активности инсулинового рецептора в скелетных мышцах.

Уровни производных инозитола (D-Хиро-инозиты и мио-инозиты) в моче рассматриваются в качестве биомаркеров инсулиновой резистентности.10)
Мио-инозитол и D-хиро-инозитол содержатся в плазме в соотношении 40: 1. Молекулы, которые выделяются в моче в большей степени (которые называют D-хиро-инозитол), представляют Ф-ИПГ класс инозитолов, и представляют собой молекулы галактозамина, связанные с D-хиро-инозитолом.

11)
Чаще всего, инсулинорезистентность связана с повышенной экскрецией метаболитов инозитола (обычно D-хиро-инозитола и конъюгата, который включает вышеупомянутый Ф-ИПГ). В связи с чем, лица, резистентные к инсулину, находятся в состоянии относительного дефицита инозита, в связи с увеличением скорости экскреции.

Инозитол содержится в таких продуктах, как семечки, кунжутное масло, орехи, апельсины, дыня, хлеб из цельного зерна, чечевица, а также пивные дрожжи, темно-зеленая овощная смесь, репа и бобы.6

Организм также может вырабатывать инозит из углеводов, которые поступают с пищей.

Инозитол. Инструкция по применению Витамина B8 при планировании беременности, от бесплодия. Названия, цена препаратов

И все же, согласно результатам исследований, инозит в виде добавки может быть очень полезен для здоровья.

Симптомы дефицита и передозировки витамина В8

Длительная нехватка инозитола проявляется в виде очаговой аллопеции, сухости кожи, чувствительного сна, ослабевания зрения. Естественно, при таких симптомах необходимо провести ряд анализов, которые покажут причину нарушений. При этом необходимо компенсировать дефицит инозитола.

Недостаток вещества негативно сказывается, поэтому его запасы в организме всегда должны быть в норме для здорового состояния. Необходимо получать инозит из пищи или медикаментозных комплексов. Иначе возникают:

  • повышенная раздражительность;
  • ухудшение пищеварения;
  • бессонницы;
  • депрессии;
  • сердечная недостаточность;
  • плохая работа печени и почек.

Высокая концентрация вещества в организме также вредна для человека. Витамин В8 следует принимать умеренно. При передозировке возникают головокружения, расстройства стула и пищеварения, тошнота, рвота. При приеме добавки следует принимать только то количество порций в день, которое указано в инструкции к комплексу.

Свойства

Инозитол — шестиатомный спирт циклогексана, имеющий 9 разновидностей, которые сходны по составу, но различны по строению.

К ним относятся:

  • мио-инозитол;
  • цис-инозитол;
  • муко-инозитол;
  • нео-инозитол;
  • эпи-инозитол;
  • алло-инозитол;
  • сцилло-инозитол;
  • D-хиро-инозитол;
  • L-хиро-инозитол.
Инозитол. Инструкция по применению Витамина B8 при планировании беременности, от бесплодия. Названия, цена препаратов
Роль инозитола в организме человека.

Под названием витамин В8 чаще всего выпускают мио-инозитол. Это вещество представляет собой белый порошок, имеющий сладковатый вкус.

Как принимать от бесплодия?

Одной из самых распространённых причин бесплодия у женщин является синдром поликистоза яичников. В комплексную терапию этого заболевания входит приём мио-инозитола — одной из форм витамина В8.

Инозитол. Инструкция по применению Витамина B8 при планировании беременности, от бесплодия. Названия, цена препаратов

Исследования, проводимые специалистами в области репродуктологии, отмечают влияние инозитола на следующие процессы:

  • лечение ановуляции;
  • выработку в женском организме избыточного количества мужских гормонов;
  • реакции тканей на инсулин.

В инструкции по применению указано, что ежедневный приём препарата может быть увеличен до 3 г в следующих случаях:

  • наличие у пациента сахарного диабета;
  • употребление большого количества кофе;
  • систематическое злоупотребление алкоголем.

Гинекологи и репродуктологи отмечают, что продолжительность и результативность лечения зависят от изменения женщиной своих пищевых и поведенческих привычек, а также от индивидуальных особенностей организма.

После самостоятельного наступления беременности или проведения процедуры ЭКО, необходимость отмены или дальнейшего приёма препарата определяется лечащим врачом. В большинстве случаев гинекологи рекомендуют постепенное уменьшение суточной дозы в течение нескольких месяцев.

Рекомендуется потреблять 1 г инозитола в сутки, при этом важность получения его из пищи не доказана.

В виде добавки инозитол рекомендуется принимать в количестве 0,5-1,5 г в день, запивая небольшим количеством сока или воды.

Он также эффективнее работает в сочетании свитамином Е и отлично сочетается с витаминами своей группы.

Когда вы сами попробуете этот витамин, вы сможете оценить всю пользу этого вещества. Его не так просто найти на прилавках магазинов и аптек. Чаще всего в продаже можно встретить лецитин, в состав которого входит инозит.

Следует помнить, что инозитол связывает в кишечнике цинк, кальций и железо, и может препятствовать их усвоению. Для ускорения обмена веществ может использоваться с метионином и холином.

Противопоказания

Добавка имеет ряд противопоказаний среди которых индивидуальная непереносимость и беременность, поэтому прием стоит обсудить со специалистом. У некоторых могут проявляться побочные эффекты при приеме суточной дозы до 18 граммов, которые обычно проходят за пару дней. Если же в течение недели симптомы сохраняются, значит стоит прекратить прием витамина.

Воздействие на стадии заболевания

Инозитол оказывает витаминоподобные действие.

  1. Инозит в сочетании с мелатонином повышают шансы женщин на наступление беременности естественным путем или после процедуры ЭКО.
  2. В8 назначают как ингибитор побочных проявлений при употреблении лития.
  3. Совместный приём инозитола и холина улучшает усвоение витамина Е.
  4. Наличие в организме мио-инозитола и D-мио-инозитола уменьшает содержание в крови железа, кальция и цинка.
  5. Не рекомендуется совместное употребление инозитола с антибиотиками, сульфаниламидами и антидепрессантами.
  6. Выработка и усвоение витамина В8 уменьшаются при частом употреблении алкоголя, кофе и чая, энергетических напитков.
  7. Не следует одновременно принимать инозитол и эстрогены, так как эти вещества блокируют действие друг друга.

Механизмы

Инозитол (мио-инозитол) является вторичным мессенджером инсулиновой сигнализации (после рецептора), действующий через инозитоловые фосфогликаны. Существуют различные типы инозитоловых фосфогликанов, которые относятся к P-типу (D-Хиро-инозитол соединяется с галактозамином) или к А-типу (элюированному при рН 1,3 до 2,0 Р-типа).

32)
Ф-ИПГ активирует комплекс пируват-дегидрогеназы (ПДГ), который представляет собой фермент, участвующий в гликолизе, который положительно регулируется (увеличивает свою активность) при помощи митохондриальных фосфатаз пируват дегидрогеназы (ПДФ) и отрицательно регулируется (подавляется) при помощи киназ пируватдегидрогеназы (ПДК); активность ПДК зависит от двух последних групп регуляторных белков

Захват глюкозы

Известно, что, когда рецептор инсулина активируется, в процессе передачи сигнала используются производные инозитола. В частности, рецептор инсулина может активировать фосфоинтизол-3-киназу, которая в конечном счете активирует протеинкиназу В и ПДГ1, которые требуются для транслокации ГЛЮТ4 и усвоения глюкозы (с помощью АС160), но способность ФИ3К воздействовать на протеинкиназу В / ПГД1 осуществляется через фосфатидил, называемый фосфатидилинозит (3,4,5) -трифосфат или ФИП3.

Инозитол. Инструкция по применению Витамина B8 при планировании беременности, от бесплодия. Названия, цена препаратов

В частности, ФИ3К производит фосфатидилинозит 4,5-бисфосфат, который затем производит ФИП3(или он может произвести диацилглицерол, если это не приводит к образованию ФИП3) и все, что ингибирует ФИ3К (например, вортманнин), ингибирует стимулируемое инсулином усвоение глюкозы, за счет ингибированного образования ФИП3.

ФИП3 воздействует на работу рецептора ИФ3, который существует в трех изоформах, которые регулируют высвобождение кальция из эндоплазматического ретикулума, где экспрессируются рецепторы. 33)
Данный процесс (в частности, ФИП3 и его вклад) отрицательно регулируется ФИП3 фосфатазой, ПТФ (избыточная экспрессия мешает сигнализации инсулина и вызывает гиперчувствительность), SHIP2 (образование мешает поглощению глюкозы и вызывает гиперчувствительность к инсулину), и SHIP (образование препятствует поглощению глюкозы, усиливается сигнализация инсулина), который в основном экспрессируется в мышечной ткани.

Активация рецептора инсулина вызывает поглощение глюкозы ГЛЮТ4 пузырьками, это происходит в последовательности событий, связанных промежуточными ферментами, такими как ФИ3К и протеинкиназой В; В стадиях между ФИ3К и протеинкиназой, сигнальная молекула инозитола, известная как ФИП3, помогает определить общую активность уровней сигналов инсулина.

34)
Эндогенный фосфатидилпропиленгликоль-3-фосфат (ФИП3 с двумя или менее фосфатами) может также самостоятельно способствовать мобилизации ГЛЮТ4.
Глюкан3, гликозил фосфатидилинозит (ГФИ)-связанный протеогликан, стимулирующий перемещение ГЛЮТ4, когда оно избыточно экспрессируется.
Помимо ФИП3, существуют и другие производные инозита, которые способствуют мобильности ГЛЮТ4.

D-хиро-инозитол и его метилированная производная D-пинитол, как известно, обладают инсулин – миметическими свойствами, которые, распространяются на все инозитол метаболиты (хотя эпи и муко-инозитол имеют наивысшую эффективность). 1 мкм многих из этих метаболитов является столь же мощными, как 100 нм инсулина в транслокации ГЛЮТ4 к клеточной мембране.

Было отмечено, что после транслокации ГЛЮТ4 в естественных условиях, 1000 мг / кг мио-инозита у мышей, при измерении через 30 минут после приема внутрь, с или без дополнительных 2 г / кг глюкозы, концентрация достигла 2,67 /- 0.72мкм (не увеличивая D-Хиро-инозитол концентрацию) с удвоением потенциала, который был сопоставим с 1000 мг / кг D-Хиро-инозита.35)
Прием мио-инозита внутрь вызывает транслокацию ГЛЮТ4, при или без дополнительного перорального введения глюкозы.

При приеме внутрь 1000 мг / кг мио-инозита у мышей, наблюдается острый гипогликемический эффект, если препарат сочетают с 2 г / кг глюкозы (без восстановления уровня глюкозы в крови и с несколько меньшей эффективностью, чем та же доза D-пинитола), предположительно, это связано с увеличением транслокации ГЛЮТ4.

Инозитол. Инструкция по применению Витамина B8 при планировании беременности, от бесплодия. Названия, цена препаратов

В исследованиях на животных было показано, что большие пероральные дозы мио-инозитола (для человека доза составляет 80 мг / кг) могут помочь в усвоении глюкозы при совместном приеме с углеводами, без гипогликемического эффекта.
5.4. Диабет и инсулинорезистентность
Прием 2000 мг мио-инозита дважды в день, в течение шести месяцев у женщин в постменопаузе, с метаболическим синдромом, повлиял на улучшение всех биомаркеров метаболизма глюкозы (инсулина и глюкозы, а также чувствительности к инсулину), и преимущества лечения проявлялись несколько больше, когда испытание длилось в течение года.

У женщин с резистентностью к инсулину, дополнительное употребление мио-инозита способствует улучшению чувствительности к инсулину.
Подобно тому, как увеличивается содержание метаболитов инозитола в моче, появляется при резистентности к инсулину (при диабете II типа и СПКЯ), такое же явление наблюдается при гестационном диабете.

Применение 4,000мг инозита ежедневно у женщин во время беременности повлияло на улучшение биомаркеров гестационного диабета (в частности, на снижение чувствительности к инсулину, непереносимость глюкозы значительно ослабились). В более поздних исследованиях женщин с синдромом поликистозных яичников, которые забеременели, эта же доза связана со значительным снижением риска развития гестационного диабета, снижение до 17,2%, по сравнению с 52% в контрольной группой.

36)
Добавка не оказала влияния на общие изменения в весе во время беременности.
Добавки инозитола во время беременности способны наполовину снизить риск развития гестационного диабета, и даже когда у пациентки не развивается гестационный диабет, добавка может повлиять на улучшение чувствительности к инсулину.

Мио-инозитол имеет решающее значение для развития периферических нервов (в связи с тем, что его транспортер в клетки имеет жизненно важное значение), отчасти благодаря присущей ему роли в нервах, а также общим инсулин-чувствительным воздействиям, мио-инозитол считается помощником при диабетической нейропатии.

Мио-инозит полезен при диабетической невропатии (деградации периферийных нейронов, которая приводит к ухудшению сенсорных способностей). 37)
Употребление 4,000мг мио-инозитола у мужчин с диабетом, испытывающими эректильную дисфункцию (общий побочный эффект при диабете II типа и резистентности к инсулину у мужчин, связанный с нейропатией), более эффективно в содействии эрекции, чем плацебо.

Инозитол. Инструкция по применению Витамина B8 при планировании беременности, от бесплодия. Названия, цена препаратов

Фолиевая кислота также использовалась в этом исследовании (400мкг), хотя ее влияние на улучшение эректильной функции не установлено.
Мио-инозитол показывает ограниченные, но перспективные данные уменьшения последствий, связанных с эректильной дисфункцией при диабете, при использовании стандартной пероральной дозы.

Исследования

Многие исследования были проведены у женщин с синдромом поликистозных яичников, использование дополнительного мио-инозитола, в таких низких дозах, как 200 мг, показало эффективные улучшения, большинство исследований проводились в диапазоне доз 1,200-2,000мг. Также наблюдались некоторые улучшения при ожирении у женщин, инозитол способствовал похудению у женщин с синдромом поликистозных яичников, но добавка не повлияла на женщин, ИМТ которых превышает 37.

Дополнительный прием инозитола инсулинорезистентными женщинами, без СПКЯ, не обладает терапевтическим эффектом при применении 4,000мг ежедневно в течение года. 38)
Женщины с СПКЯ, как известно, имеют большие трудности в потере веса, и дополнительный прием инозита может облегчить эту трудность. Но он не может быть эффективным в любой другой ситуации.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) встречается у больше, чем 10% женщин. Это заболевание связано с нарушениями в метаболизме глюкозы (увеличение уровни глюкозы натощак и снижение чувствительности к инсулину) и с нарушением в метаболизме андрогенов (чрезмерное количество циркулирующего тестостерона), которые приводят к трудностям потери жира, нарушению фертильности и акантокератодермии (бархатистая гиперпигментация кожи, обычно образуется в складках).

Для постановки диагноза, должно наблюдаться два из следующих трех факторов: ановуляция, избыток андрогенов или поликистоз яичников. Хотя заболевание не причиняет неприятностей в начале его развития, оно может предрасполагать к одному из хронических метаболических осложнений, таких как метаболический синдром и значительное снижение общего физического состояния.

39)
Нарушение чувствительности к инсулину может быть связано с повышенными уровнями андрогенов и снижением фертильности; инсулин-чувствительные препараты (первая линия терапии при СПКЯ) могут снизить количество андрогенов во время этого болезненного состояния. Поскольку у женщин с синдромом поликистозных яичников и диабетиков в целом нарушается экскреция метаболитов инозитола, считается, что добавка может рассматриваться как терапевтическая мера.

СПКЯ связано с высоким содержанием андрогенов у женщин, влияющее на снижение рождаемости, увеличение массы тела, что, возможно, связано с резистентностью к инсулину. Поскольку мио-инозитол увеличивает инсулинорезистентность, его исследуют с целью выявления его роли в развитии СПКЯ.
Другие исследования отметили улучшения в уровне андрогенов и метаболизме глюкозы (основные проблемы с СПКЯ с точки зрения здоровья), при применении добавки в течение 12 недель при использовании 1200 мг мио-инозитола, 8-12 недель использования 2000 мг мио-инозитола, до трех месяцев использования добавки мио-инозитола в дозировке 4,000мг, и комбинированной терапии с мио-инозитолом (550 мг) и D-хиро-инозитолом (13.

8мг) в течение 12 недель. Исследования, в которых не удалось продемонстрировать улучшения метаболизма глюкозы, использовались дозы 200 мг мио-инозитола в течение 12 недель. 40)
Использование мио-инозитола и D-хиро-инозитола (550 мг и 13.8мг соответственно) значительно улучшило липидный профиль с сокращениемЛПНП (14,3%) с сопутствующим увеличением ЛПВП (45%), изменения кровяного давления и триглицеридов были незначительными.

Увеличение ЛПВП было отмечено в другом исследовании, с применением 200 мг мио-инозитола.
Исследования, оценивающие биомаркеры андрогенов и метаболизм глюкозы (при СПКЯ), выявили наличие терапевтического эффекта при более малых дозах; требуется 12 недель или дольше, чтобы добавка начала работать.
СПКЯ, как известно, ухудшает женскую фертильность, использование добавок инозитола в долгосрочной перспективе (2000 мг в течение 12 недель) отметило восстановление менструации у женщин, цикл у которых был временно нарушен, в связи с СПКЯ.

1,100мг инозитола совместно с 27.6мг D-хиро-инозитола у женщин с синдромом поликистозных яичников, может улучшить образование последующих яйцеклеток и качество эмбрионов до оплодотворения, увеличив показатели беременности. В другом исследовании, прием 2000 мг инозитола совместно с 200 мг фолиевой кислоты, в течение двенадцати недель, обращал дисфункцию яичников (фолиевая кислота в отдельности оказалась неэффективной) и улучшал частоту наступления беременности до 32% путем улучшения качества яичников (созревание ооцитов).

Эффективность использования комбинации данных добавок в течение трех месяцев (4,000мг мио-инозита и 400 мкг фолиевой кислоты) была подтверждена и в других исследованиях. 41)
Дозы в 200 мг (100 мг два раза в день) являются эффективными в улучшении овуляции у женщин в течение двенадцати недель, по сравнению с другими препаратами инозитола в дозе 4,000мг (плюс 400мкг фолиевой кислоты).

Инозитол был эффективнее, чем метформин (1,500мг), в повышении частоты наступления беременности до 36,6% (а не 18,3%).
Существует множество исследований, в которых использовался препарат под названием ИНОФЕРТ (мио-инозитол совместно с 200 мг фолиевой кислоты) или мио-инозитола с 400мкг фолиевой кислоты, которые показывают преимущества использования комбинированной добавки.

Одно исследование, в котором пациентов разделили на группы, которым давали либо ИНОФЕРТ, либо фолиевую кислоту, отметило, что добавка мио-инозитола имеет жизненно важное значение для улучшения метаболизма глюкозы и фертильности; сравнительное исследование между инозитолом совместно с фолиевой кислотой против фолиевой кислоты, отметило, что просто фолиевая кислота является неэффективной.

В этих последних исследованиях, фолиевая кислота добавляется к инозитолу для увеличения фертильности у женщин. Добавка фолиевой кислоты в период с момента зачатия снижает риск врожденных дефектов, на что добавка мио-инозитола повлиять не может.
Использование фолиевой кислоты с инозитолом предотвращает врожденные дефекты при беременности, которые могут возникнуть вторично по отношению к терапии инозитола.

Рак легких

Заключение

Согласно исследованиям, витамин В8 может помочь при нарушении обмена веществ, панических расстройствах, депрессии и некоторых заболеваних, при которых препарат назначается врачом. Его также можно обнаружить в составе некоторых витаминных комплексов, но, как правило, там его недостаточно. Скорее всего, в вашем рационе содержится некоторое количество инозитола, однако прием добавки может принести несомненную пользу вашему организму.

Фармакодинамика

Инозитол оказывает следующие виды воздействия на организм:

  1. Мембранопротекторное действие заключается в укреплении оболочки клеток. В результате этого процесса в неё проникает меньше вредных веществ, приводящих к её разрушению.
  2. Липотропное воздействие инозитола заключается в нормализации жирового обмена в организме. При его участии происходит выработка фосфолипидов, выводящих жиры из печени. Также они способствуют расщеплению молекул жиры в других тканях.
  3. Антиатеросклеротическое свойство витамина В8 проявляется в предотвращении образования в сосудах жировых сгустков. Это позволяет использовать его в профилактике и лечении гипертонии, атеросклероза и лишнего веса.
  4. Анксиолитическое и антидепрессивное влияние на организм объясняется способностью инозитола восстанавливать нервные клетки в спинном и головном отделе нервной системы. Это является одним из основных условий успешного процесса лечения фобий, биполярных расстройств и мании преследования. Инозитол помогает быстро справляться с паническими атаками и острым шоковым состоянием.
  5. Инозитол является осмолитом. Он помогает организму приспосабливаться к непривычным физическим условиям.
  6. Приём витамина В8 способствует замедлению роста злокачественных опухолей в кишечнике, печени, молочной железе и на коже.

75 % вещества вырабатывается из глюкозы в органах и тканях. При дополнительном приёме препарата, он всасывается в кровь через стенки желудка. С кровотоком инозитол разносит я по всему организму.

Фармакокинетика

Наибольшая концентрация вещества наблюдается в следующих органах и тканях:

  • в клетках головного мозга;
  • в хрусталике;
  • задней стенки глаза;
  • слезной жидкости.

Инозитол. Инструкция по применению Витамина B8 при планировании беременности, от бесплодия. Названия, цена препаратов

Свободные молекулы инозитола постоянно содержатся в крови и плазме. Витамин В8 — растворяющееся в воде вещество, выводящее из организма через выделительную систему.

Абсорбция

Инозитол поступает в ткани через натрий-зависимый инозитоловый ко-транспортер, который также способствует поглощению глюкозы (может конкурентно ингибировать за поглощение инозитола); что похоже на D-хиро-инозитол, однако мио-инозитол имеет более чем в 10 раз большую аффинность к этому транспортеру, чем D-хиро-инозитол.

12)
Применение инозитола в виде капсулы в мягкой оболочке (оболочки, наполненной жидкой или полутвердой субстанцией, устраняющей любые ограничения скорости растворения), показало, что для уменьшения потребности достаточно будет 2-4г мио-инозита в виде порошка, и до 600-1,200мг мио-инозита в виде капсулы в мягкой оболочке;

Сыворотка

Пероральный прием мио-инозитола в виде порошка приводит к Cmax мио-инозитола в сыворотке крови 36,3 /- 3.2мкм (2000 мг) и 45 /- 3,5 мкм (4,000мг). Tmax составило 183 /- 10 и 122 /- 12 минут соответственно.14)

Метаболизм

Помимо мио-инозитола и эпи-инозитола, существует D-хиро-инозитол (ДХИ), который преобразуется из мио-инозитола через фермент эпимеразу, уровень которого снижается при наличии инсулинорезистентности.
Было отмечено, что сцилло-инозитол, перорально введенный мышам в дозе 500-2,000мг / кг, способствовал повышению уровней содержания мио-инозита в плазме;

Инозитол. Инструкция по применению Витамина B8 при планировании беременности, от бесплодия. Названия, цена препаратов

все дозы в этом диапазоне вызывали увеличение мио-инозитола до 0.94мкм, и дозозависимое увеличение уровня сцилло-инозитола. Предполагается, что фермент, который опосредует это преобразование, является насыщенным.15)
Мио-инозитол не увеличивает плазменные концентрации сцилло-инозитола.
Сцилло-инозитол способен превращаться в мио-инозитол в организме, однако обратной реакции может не существовать.

Нервная ткань

Мио-инозитол обычно присутствует в нервной ткани крыс и человека в концентрациях около 3-5 мкм. Было подтверждено, что у человека концентрации мио-инозитола составляют около 3,93 /- 1.13мкм в молодости и 4,69 /- 0.69мкм в пожилом возрасте. Сцилло-инозитол содержится в более низких концентрациях, около 0,30 /- 0.10 мкм и 0.

43 /- 0,15 мкм в молодом и пожилом возрасте, соответственно. 16)
У крыс, прием 1,5 г / кг инозитола в течение 22 дней вызывает увеличение концентрации инозитола в гиппокампе (27%) и лобной коре (36%), без существенных изменений концентрации в хвостообразном придатке или мозжечке. Это увеличение в лобной коре больше, чем увеличение, наблюдаемое через шесть часов после инъекции крысам в дозе 10 г / кг (25%), и сравнительно немного меньше, чем после инъекции 5 г / кг, которая вызывает увеличение уровня инозитола в гиппокампе (30%) , в лобной коре (57%) и гипоталамусе (50%).

Несмотря на высокие дозы, эти относительно низкие увеличения в долях мозга связаны с тем, что только около 3% периферического инозитола пересекает гематоэнцефалический барьер. Прямые инъекции 10 мг инозита привели к возрастанию уровней инозитола в коре головного мозга до 77-115%.
12 г инозита в день в течение одной недели достаточно для того, чтобы поднять уровень инозитола в цереброспинальной жидкости до70%.

Показания в неврологии

У пациентов с депрессией и биполярным расстройством, покончивших жизнь самоубийством, концентрации инозита в лобной коре снижены. У депрессивных лиц эксперименты проводились в естественных условиях.
Концентрации инозитола у депрессивных лиц значительно ниже нормы.17)
Значительные улучшения депрессивных симптомов по рейтинговой шкале наблюдались при употреблении 12г инозитола ежедневно в течение четырех недель в двойном слепом исследовании, в котором пациенты прекратили прием своих антидепрессантов (кроме бензодиазепиновых транквилизаторов).

Общий балл на рейтинговой шкале депрессии сократился с 33,4 до 21,6, или на 64% от исходного уровня, при применении инозитола (с 32,9 до 28,9 в группе с применением плацебо; 87% от исходного уровня) выяснилось, что инозитол оказывает большее влияние на пациентов женского пола, чем на мужчин; из находящихся под наблюдением пациентов, у половины было отмечено такое явление, как рецидив, после прекращения приема инозитола.

18)
По сравнению с плацебо, инозитол несколько эффективнее в снижении симптомов депрессии, однако инозитол проявляет только лишь временный эффект (за прекращением приема следует прекращение воздействия).
В исследовании булимии и обжорства (считаются психологическими расстройствами), использование добавки инозитола в дозировке 18г в день, в течение шести недель привело к значительному улучшению симптомов.

Депрессивные и тревожные оценки были сокращены в большей степени в группе, принимающей инозитол, чем в группе, где пациентам давали плацебо. Единственный пациент-мужчина в этом исследовании не подался лечению.
Высокие дозы инозитола могут вызвать уменьшение симптомов депрессии у лиц с расстройством пищевого поведения, в результате чего уменьшаются симптомы булимии.

Исследования, в которых инозитол использовался людьми, устойчивыми к СИОЗС, не продемонстрировали антидепрессивного эффекта при приеме 12г инозитола в течение четырех недель, и комбинации инозита с СИОЗС не удалось превзойти непосредственно СИОЗС за тот же период времени.19)
Исследование, изучающее резистентных к лечению лиц, которые продолжили принимать трициклические антидепрессанты, отметило, что прием добавки мио-инозитола в дозе 6 г в течение четырех недель, вызвал улучшение состояния 9 из 11 пациентов.

Средние баллы были снижены с 31,7 до 16,2, однако, однако исследование не было плацебо-контролируемым.
Мио-инозитол не способствует увеличению эффективности СИОЗС. Совместный прием СИОЗС и инозита не предоставляет никаких дополнительных преимуществ (у людей). Может взаимодействовать с трициклическими антидепрессантами.

Инозитол. Инструкция по применению Витамина B8 при планировании беременности, от бесплодия. Названия, цена препаратов

Предменструальный дисфорический синдром – это расстройство настроения, связанное с ПМС. Употребление 4,000 мг мио-инозитола трижды в день (общая доза 12 г) или биоэквивалентной дозы в мягких капсулах (1,2 г три раза в день) может уменьшить симптомы депрессии, а также улучшить показатели как субъективных, так и клинических симптомов, в течение шести месяцев.

В другом исследовании не удалось достигнуть того же результата, используя такую же дозу инозита перорально. Инозитол предварительно применяли в течение 14 дней до лютеиновой фазы менструального цикла (и чередовали с плацебо каждый месяц в течение шести месяцев).20)
Наблюдаемые различия могут быть связаны с возможным эффектом накопления мио-инозитола.

Исследование с применением 12г инозита в день в качестве дополнительной терапии, в течение шести недель, не установило его преимущества перед плацебо в снижении депрессии и биполярных симптомов, хотя было отмечено, что требуется провести большее количество испытаний. Впоследствии, исследование с использованием инозита у лиц с биполярным расстройством, переживающих большой депрессивный эпизод, отметило, что добавка увеличила скорость улучшений на 17,4%.

В стандартном тесте каскадного лабиринта, стандартное использование мио-инозитола и инозитола изначально было установлено, что инозитол является анксиолитическим средством (снижает тревогу) у крыс. В дозе инозитола 5% от общего рациона крыс, он действует в качестве более анксиолитического средства в случаях более выраженного стресса и менее эффективен в случае легкого стресса.

22)
Применение 18г инозита ежедневно у лиц с паническими расстройствами, является столь же эффективным в снижении симптомов тревоги, связанных с паникой, как и 150 мг флувоксамина.
Разовая доза инозита в 20 г не оказывает существенного влияния на паническое расстройство, несмотря на то, что ежедневное использование 18г в течение одного месяца вызывает снижение панических атак (у людей с риском их возникновения), более эффективно, чем 150 мг флувоксамина.

Более низкие дозы инозитола, 12г на протяжении месяца, также показали эффективность при паническом расстройстве, но не повлияли на лиц с острым посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР). 23)
Прием инозитола оказывает положительное воздействие на людей с паническим расстройством, но не оказывает никакого влияния на людей с ПТСР.

Шизофрения

Изменения уровня мио-инозитола в спинномозговой жидкости, наблюдаемые у депрессивных лиц, не распространяются на людей, страдающих шизофренией, так у людей с шизофренией такая же концентрация мио-инозитола в спинномозговой жидкости, как и у здоровых людей.24)
Добавление 6 г инозитола (достаточно, чтобы помочь при депрессивных симптомах) является неэффективным при шизофрении.

Эта же доза в другом исследовании не показала преимуществ в лечении лиц с хронической шизофренией, в течение десяти дней применения. Двойная доза на протяжении месяца аналогично не показала никаких результатов.
В настоящее время, все данные о воздействии инозитола на шизофрению говорят о том, что он вообще не обладает никаким терапевтическим эффектом.

Применение 18г инозита ежедневно у людей с диагнозом обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), в течение шести недель, привело к значительному улучшению симптомов, определенному по обсессивно-компульсивной шкале Yale-Brown.
Одно исследование с использованием 18г инозитола ежедневно, совместно с ингибиторами обратного захвата серотонина (ИОЗС) отметило, что положительное влияние было оказано только на некоторых пациентов, составляющих меньшинство, относительно группы в целом.25)
У лиц, не отзывчивых к ингибиторам обратного захвата серотонина, инозитол не вызывает улучшения состояния и ускоряет действия.

В то время как результаты внутривенного применения инозитола довольно смешанные, применение 1,5 г / кг инозитола в день, в течение 22 дней, способствовал увеличению способности к передвижению и подъему на задние лапы, с незначительными различиями между мио-инозитом и эпи-инозитолом.

6 г мио-инозитола, применяемые ежедневно в течение пяти дней, совместно с электросудорожной терапией (ЭСТ), не смогли предотвратить ЭСТ-индуцированную потерю памяти, что свидетельствует об отсутствии соответствующих анти-амнезических эффектов.26)

Болезнь Альцгеймера

Сцилло-инозитол является одним из стереоизомеров инозитола в мозге и накапливается в головном мозге при старении. Его уровень равен 0,3 мкм в молодости, и 0.43мкм в пожилом возрасте. Это увеличение кореллирует с уровнем мио-инозитола, который также увеличивается во время старения. Однако, у мышей было отмечено увеличение концентрации до 10 раз.

Сцилло-инозитол способен связывать и ингибировать образование волокон Аβ42, что также распространяется на мио-инозитол in vitro. Исследования на грызунах с использованием сцилло-инозита сообщают о сокращении синаптических потерь, потерь в долговременной потенциации и нарушений памяти, связанных с болезнью Альцгеймера.

27)
При применении 2000 мг сцилло-инозитола два раза в день, устойчивое состояние концентрации в плазме достигается в течение пяти дней и может увеличить нейронные концентрации у здоровых лиц. В последующем испытании у лиц с болезнью Альцгеймера, прием сцилло-инозитола в дозе 500 мг (по 250 мг два раза ежедневно) не вызвал значительного уменьшения симптомов болезни Альцгеймера в течение 78 недель, несмотря на снижение концентрации Aβ42 в спинномозговой жидкости.

Один месяц приема мио-инозитола в дозировке 6 г ежедневно связан с тенденцией к улучшению в рейтинговой шкале CAMCOG, но статистической значимости в течение одного месяца не было достигнуто.28)
Предварительные данные с использованием сцилло-инозитола при болезни Альцгеймера не показывают значительных преимуществ, и мио-инозитол также не имеет статистически значимых преимуществ.

Аутизм

Прием 200 мг / кг мио-инозитола ежедневно у детей с аутизмом не демонстрирует терапевтического эффекта на протяжении четырех недель. Единственным пациентом с положительным результатом после терапии мио-инозитола был мальчик, болезнь которого протекала в легкой форме.29)
По большей части, терапевтического эффекта инозита при аутизме не наблюдается.

Инозит применяется в лечении следующих неврологических заболеваний:

  • депрессии;
  • биполярное расстройство;
  • суицидальный синдром;
  • расстройства пищевого поведения (булимия и обжорство);
  • панические атаки;
  • бессонница;
  • синдром ПМС;
  • болезнь Альцгеймера.

Положительные устойчивые результаты появляются при курсовом приёме препарата, во время которого вещество накапливается в организме в необходимом количестве. Лекарственные препараты, содержащие витамин В8, оказывает действие аналогичное сложным ноотропным соединениям, но практически не имеют тяжёлых побочных эффектов.

При некоторых видах неврологических расстройств после прекращения приёма инозитола наступает рецидив заболевания. Исследования показали, что применение инозита в терапии некоторых психических отклонений является не эффективным средством лечения.

Сердечнососудистые заболевания

Липопротеины

Плазмалогены – это компоненты липопротеинов, синтезирующиеся в печени и, как известно, уменьшающиеся в процессе старения и гиперлипидемии, а также при наследственной гиперхолестеринемии. Это фосфолипиды (1-алкенил-2-ацил-сн-глицеро- 3-фосфолипиды), которые могут быть разделены на холин плазмалоген и этаноламин плазмалоген.

В то время как общие плазмалогены положительно коррелируют с концентрациями холестерина ЛПВП, соотношение холина: этаноламина положительно кореллирует с ЛПНП.30)
Использование мио-инозитола (5г в течение одной недели и двукратное увеличение дозы на следующей неделе) у лиц с метаболическим синдромом смогло уменьшить уровень аполипопротеина В и ЛПНП, увеличивая содержание холинового плазмалогена (вне зависимости от соотношения).

Инозитол инструкция по применению рекомендует использовать для лечения сердечно-сосудистой системы и профилактике её работы.

Особо важную роль он играет в следующих процессах:

  • нормализации давления;
  • регулировке уровня холестерина в крови;
  • в укреплении стенок сосудов;
  • в предотвращении возникновения тромбов;
  • уменьшает проявления атеросклероза.

Эстетическая медицина

Побочным эффектом СПКЯ является акантокератодермия, густое потемнение кожи (обычно в складках тела), связанное с состоянием чувствительности к инсулину.
Акне, связанное с СПКЯ, уменьшается при использовании 4,000мг мио-инозитола, наблюдается снижение тяжелого (68% к 34%) и умеренного (32% к 13%) акне, при этом у 53% пациентов акне изначально не развивается (в исходном состоянии).

Кожные побочные эффекты, связанные с СПКЯ, уменьшаются при начале лечения. 44)
Карбонат лития для лечения биполярного расстройства, как известно, либо вызывает, либо усугубляет псориаз, и в результате действия лития через истощение инозита, инозитол терапия была полезна для лечения периферического (не мозга) псориаза.

Волосы

Чрезмерное оволосение у женщин, известное как гирсутизм, происходит у женщин с синдромом поликистозных яичников, вследствие чрезмерных уровней андрогенов.
Использование добавки мио-инозитола в течение шести месяцев, в дозе 2000 мг два раза в день, у женщин с гирсутизмом (не диагнозированных СПКЯ, но с чрезмерным количеством циркулирующих андрогенов с инсулинорезистентностью), симптомы снизились на 18%.

Витамин В8 называют “витамином красоты”. Его применяют для устранения проблем кожного и волосяного покрова.

К ним относятся:

  • угревая болезнь и акне;
  • потеря эластичности и здорового цвета кожи;
  • алопеция;
  • сухость и ломкость волос.

мозг

Инозитол при пероральном приеме позволяет решить все перечисленные проблемы, но первые результаты появятся через 3-4 недели после начала курса лечения. Для достижения быстрого видимого эффекта используют косметические средства, содержащие витамин В8.

Они начинают действовать сразу же, после нанесения на кожу или волосы. Лечебную косметику можно сделать из любимого средства, добавив в него инозитол в порошке. Чтобы быстро добиться желаемого эффекта, необходимо изучить инструкцию по применению.

Другие показания

Инозитол инструкция по применению рекомендует употреблять для лечения и профилактики проблем, возникающих в работе женского организма.

К ним относятся:

  • нарушения менструального цикла;
  • начальная стадия ожирения, вызванного синдромом поликистоза яичников;
  • повышенная волосатость, обусловленная избытком мужских половых гормонов;
  • болезненные периодические кровотечения;
  • ранний климакс.

Инозитол оказывает успокоительное действие на организм беременных женщин, но принимать его необходимо под наблюдением гинеколога и строго соблюдать предписанную дозу. Большое количество вещества в организме будущей матери может вызвать сокращение матки и спровоцировать выкидыш.

Младенцы получают инозит, необходимый для формирования нервной, мышечной и костной ткани, через материнское молоко или из смесей, обогащенных витаминами и микроэлементами. Особенно важен витамин В8 для недоношенных детей, имеющих проблемы с дыханием и зрением.

продукты-с-инозитолом

Также это вещество должно в достаточном количестве поступать в организм младших школьников, подростков и студентов. Это обусловлено его положительным воздействием на физическое развитие и мыслительные процессы. Инозин оказывает благотворное влияние на мужской организм. Его применяют для профилактики и лечения проблем в мочеполовой системе мужчин.

К ним относятся:

  • эректильная дисфункция;
  • неудовлетворительное качество семенной жидкости;
  • медленные сперматозоиды;
  • нарушения гормонального фона;
  • воспаление простаты и половых органов.

Витамин В8 рекомендуется принимать при повышенных нагрузках на мозг. Он способствует улучшению и ускорению мыслительных процессов, помогает запоминать большие объёмы информации.

Инозит применяют в качестве вспомогательного средства при лечении онкологических заболеваний. Он является довольно мощным антиоксидантом, способным замедлять рост опухоли. Определить необходимость дополнительного приёма витамина В8 довольно сложно, так как его недостаток не выявляется при визуальном осмотре.

Инозитол вводят в состав комплексной терапии при решении следующих проблем:

  • хронического стрессового состояния;
  • частых случаев бессонницы;
  • резкое падение остроты зрения, появившееся в результате функциональных нарушений;
  • скачки уровня холестерина;
  • появление большого количества секущихся кончиков и большого объёма выпавших волос;
  • неоднократные запоры;
  • ухудшение координации движения;
  • проявления морской болезни и укачивании в транспорте;
  • остановки или замедления темпов роста и развития детей;
  • появления кожных заболеваний (экземы, псориаза, различных дерматитов);
  • начальные стадии ожирения;
  • забывчивость и снижение внимания.

Инструкция по применению Инозитола, дозы

Суточная доза приёма инозитола для здорового взрослого человека составляет 8 г. Для ребёнка ежедневная порция сокращается до 100-500 мг. 3⁄4 этого количества вырабатывается в организме. Остальная часть попадает в организм из растительной и животной пищи.

Больше всего инозитола содержится в следующих продуктах (содержание вещества в 100 г продукта):

  • орехи (180 мг);
  • овсянка (270 мг);
  • зародыши пшеницы (900 мг)
  • отруби (480 мг);
  • капуста (95 мг);
  • горох (240 мг);
  • морковь (90 мг);
  • апельсины (250 мг);
  • мандарины (200 мг);
  • арбуз (65 мг);
  • дыня (120 мг);
  • яблоки (24 мг);
  • помидоры (46 мг);
  • изюм (120 мг);
  • говяжьи субпродукты (50-200 мг);
  • икра (17 мг);
  • молоко (18 мг).

Увеличение суточной дозы инозитола необходимо в следующих случаях:

  • постоянное или периодическое умственное напряжение;
  • острые стрессовые ситуации;
  • депрессивное состояние;
  • регулярные спортивные нагрузки;
  • сахарный диабет (особенно женщинам в период беременности);
  • нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы и печени;
  • злоупотребление алкоголем и фастфудом.

Как пить при планировании беременности?

Перечисленные биологически активные добавки продаются в американской онлайн-аптеке iHerb. БАДы из нашего списка заняли первые места рейтинга дешевых, но качественных лекарств с витамином инозитолом. Это исключительно мнение пользователей, поскольку рейтинговые баллы ставят сами покупатели опробования товара. Там же можно посмотреть отзывы на инозитол или другие БАДы, они находятся внизу экрана под подробным описанием.

Айхерб — это компания, которая торгует исключительно оригинальными продуктами от известных мировых производителей. Весь ассортимент проходит тщательную проверку, некачественные или поддельные товары немедленно снимаются с продажи и уничтожаются. Со страницы с информацией о продукте можно перейти на сайт производителя и посмотреть сертификаты качества.

На iHerb удивительно низкие цены на инозитол и прочие БАДы. Это объясняется тем, что Айхерб продает без посредников и отправляет товары практически во все страны. Чем больше покупателей, тем меньшие наценки может ставить продавец из-за гигантского товарооборота.

Посылки отправляют и в страны СНГ, а у россиян есть отличная возможность получить бесплатную доставку. Для этого нужно собрать большой заказ с общей стоимостью от 60$. Вес не должен превышать 5 кг. При выборе транспортной компании нужно указать Боксберри.

На Айхербе еженедельно проводятся акции с хорошими скидками на определенные категории товаров. Есть у них и промокоды, которые действуют постоянно.

Инозитол, инструкция по применению которого указывает на возможность его использования при планировании беременности, входит в состав комбинированных препаратов, назначаемых женщинам с нарушением работы репродуктивной системы.

Он оказывает следующее воздействие:

  • контролирует уровень тестостерона, лютеотропина, пролактина — гормонов, отвечающих за деторождение;
  • восстанавливает и регулирует менструальный цикл;
  • участвует в регулировании гормонального баланса.

Действие инозитола и содержащих его препаратов изучается специалистами в области репродуктологии. Сведения о влиянии вещества на организм, дозировке, противопоказаниях и побочных эффектах обновляются в процессе наблюдения за пациентами. Поэтому приём лекарственных средств и БАД, содержащих инозитол, должен проходить под контролем гинеколога.

Для нормализации менструального цикла и восстановления гормонального баланса назначают 1000 мг инозитола в сутки. Суточную дозу принимают после любого приёма пищи. Минимальный курс лечения длится 30 дней. Дозу и продолжительность курса в каждом конкретном случае назначает лечащий врач. Для нормализации работы женской репродуктивной системы необходимо принимать препарат от 3 до 6 месяцев.

Передозировка

В целом, добавка мио-инозит очень хорошо переносится в дозах около 12 г. Частота небольших желудочно-кишечных побочных эффектов – около 5%, результаты других исследований отметили, что дозы до 30 г в день по-прежнему могут вызвать максимум мягкое желудочно-кишечное расстройство.53)
СД50 мио-инозитола составляет примерно 10 г / кг массы тела у мышей.

Беременность

Несколько исследований, проведенных на людях, в которых инозитол (4,000мг ежедневно) использовался во время беременности, от зачатия до родов, выявили несколько клинически значимых побочных эффектов.

Читать еще: Грейпфрут , Пограничное расстройство личности , Свекла (Корнеплод свеклы) , Флуклоксациллин , Эсиклен (Формеболон) ,

Передозировка витамина В8 естественного происхождения невозможна. Излишнее количество вещества может скопиться в организме только при его приёме в лечебных целях.

Признаками этого процесса являются:

  • диарея;
  • нервное перевозбуждение;
  • бессонница;
  • головокружение;
  • нарушение координации движений;
  • высокое артериальное давление.

Для избавления от симптомов передозировки инозитола необходимо увеличить количество употребляемой жидкости и принять мочегонные препараты. Эти меры помогут вывести излишки вещества естественным путем в течение 4-5 ч.

Таблетки и порошковые препараты с Инозитолом: названия, цены

Инозитол можно приобрести в виде капсул, таблеток и порошков. Также он входит в состав комбинированных витаминных комплексов. В таблице приведена средняя цена на препараты, содержащие витамин В8, в разных российских регионах.

Название препарата Состав Цена в Москве, руб. без учёта доставки Цена в Санкт-Петербурге, руб. Цена в Воронеже, руб. Цена в Екатеринбурге, руб. Цена в Красноярске, руб.
Инозитол (капсулы) 100 шт. инозитол 500 мг

650

Иноферт (порошок) инозитол 1000 мг фолиевая кислота 0,1 мг 1100 1080 1090 975 1010
Витрум Бьюти Элит 20 мг инозитола витамины и минералы 1600 1450 1770 1400 2500
Инозитол (капсулы) 360 шт. инозитол 1000 мг

5000

Холин и Инозитол холин 250 инозитол 250 910 1020 1115 890 1250

Наиболее популярной формой выпуска Инозитола являются капсулы, содержащие 500 или 1000 мг действующего вещества. Их средняя стоимость без учёта доставки одинакова для большинства регионов России. Это объясняется тем, что этот препарат заказывают через интернет-магазины, у которых действует доставка по стране.

Этот вариант удобен, если принимать препарат нужно всей семье. Можно растворять в воде или любом другом напитке разное количество порошка. При стрессе или повышенной нагрузке дозировки увеличиваются, а для поддержания организма хватит стандартных 500 мг.

Source Naturals, Чистый инозитол, порошок 226,8 г

Source Naturals, Чистый инозитол, порошок 226,8 г

от 2 311

  • Страна — США.
  • Объем банки — 226,8 г.
  • Концентрация — 845 мг.
  • Ежедневная дозировка — ¼ чайной ложки.

В рекомендуемом производителем количестве порошкового препарата содержится повышенная доза витамина Б8. Такую добавку полезно принимать при сильных нагрузках, а также для поддержания организма при лечении сахарного диабета, заболеваний печени или сердца или проблем с женской репродуктивной системой.

Плюсы:

  • помогает избавиться от проблем со сном;
  • уменьшает стресс и нервное напряжение;
  • снижает аппетит из-за контроля выработки инсулина;
  • возвращает нормальный менструальный цикл;
  • стимулирует овуляцию.

Минусы:

  • обладает слабительным эффектом.
Now Foods, Инозитол, порошок, 8 унций (227 г)

Now Foods, Инозитол, порошок, 8 унций (227 г)

от 1 102

  • Страна — США.
  • Объем банки — 113, 227, 454 г.
  • Концентрация — 730 мг.
  • Ежедневная дозировка — ¼ чайной ложки.

Порошковая добавка с инозитолом от Now Foods — кошерный и веганский продукт. В составе нет животных компонентов, а также ароматизаторов, красителей и лишней химии. БАД содержит мио-инозитол, который отлично усваивается и быстро действует. Вещество встраивается в клеточные мебраны, благодаря чему улучшается передача нервных импульсов от мозга. Инозитол также помогает контролировать выработку инсулина, липидный обмен и нормальный процесс усваивания кальция.

Плюсы:

  • помогает при планировании беременности;
  • приятный привкус;
  • улучшает сон;
  • благоприятно влияет на репродуктивную функцию;
  • можно смешивать с любым напитком.

Минусы:

  • возможен сильный слабительный эффект на фоне приема.
Healthy Origins, Инозитол в порошке, 8 унций (227 г)

Healthy Origins, Инозитол в порошке, 8 унций (227 г)

от 689

  • Страна — США.
  • Объем банки — 227 или 454 г.
  • Концентрация — 600 мг.
  • Ежедневная дозировка — ¼ чайной ложки.

Порошковая пищевая добавка от производителя Healthy Origins содержит только чистый инозитол. В составе нет подсластителей, ароматизаторов или красителей. В БАДе нет компонентов животного происхождения, поэтому он подходит веганам. Банка довольно объемная, при условии приема по ¼ чайной ложки хватит на 2 года. Отличный выбор для больших семей.

Плюсы:

  • экономный расход;
  • оптимальное соотношение цены и качества;
  • обладает успокаивающим действием;
  • полезно для женской репродуктивной сферы;
  • чистый инозитол без примесей;
  • помогает при сахарном диабете и заболеваниях печени.

Минусы:

  • не всем нравится сладковатый вкус порошка.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MinProduct.ru