Радоновые ванны для мужчин: показания, противопоказания и применение

Можно принимать радоновые ванны при геморрое

Целебными свойствами люди пользовались с давних времён, используя естественные водные источники для купания. Знаменитый немецкий Баден-Баден славен купальнями Термы Каракалла, сооружёнными древними римлянами для своего Императора в III в. до нашей эры. В Японии популярен источник Мисаса г. Тоттори, который по преданию известен японцам с 1164 г. Первым российским курортом, который имеет радоновые воды, считается «Белокуриха» в Алтайском крае, построенный в 1867 г.

С появлением в науке понятия о радиоактивности, которое ввела в 1898 г. Мария Кюри, лечебные свойства этих природных мест нашло своё объяснение.

Эти воды в природе — это минеральные воды, содержащие в себе недолго существующие радиоактивные вещества. Радон в них присутствует в диапазоне 1-300 нКи/л.

Концентрация в воде количество радона
нКи/л (нанокюри на литр) кБк/л (килобеккерель на литр)
Малая 5-40 0,2-1,5
Средняя 40-200 1,5-7,5
Высокая {amp}gt;200 {amp}gt;7,5

Концентрацией пригодной для лечения считается 5 нКи/л (200 Бк/л), предельно допустимая величина на весь курс – 900 нКи/л (4000 Бк/л).

Искусственные воды – это насыщенная радоном пресная либо минеральная вода. Концентрация газа в них колеблется от 40 до 200 нКи/л (1,5-7,5 кБк/л.).

Важно помнить! Лечение можно начинать только по назначению врача.

Радон – газ, который образуется при распаде радия (семейство урана). Его большое скопление фиксируется в местах природных залежей урана и тория, а добывается он путем конденсации газовых паров с помощью жидкого азота (выделяется солью радия). Вещество проникает через слизистые и кровеносные сосуды внутрь тела и разносится с током крови ко всем органам и тканям.

На первых этапах процедуры происходит резкое сужение сосудов, а затем они расширяются, улучшается микроциркуляция, ускоряется кровообращение, питательные вещества быстрее доставляются к поврежденным клеткам. Периферическая нервная система, мышцы и кости, органы и ткани быстро регенерируются, нормализуется их холестериновый, минеральный и углеводный обменные процессы.

В человеческий организм газ проникает через слизистые оболочки, кожу, органы дыхания. Но более 50% вещества выводится обратно через дыхательные пути. Полезны лишь небольшие дозировки инертного газа, поэтому перед применением ванн необходимо пройти обследование и получить разрешение терапевта. Доказано, что во время принятия ванн с радоном в организм проникает только 0,5% действующего вещества, на коже оседает 2,5%.

Газ применяют не только в медицине, но и в сельском хозяйстве, геологии, металлургии. С его помощью прогнозируются землетрясения.

Женщинам помогает избавиться от целого ряда гинекологических заболеваний:

  • невозможность забеременеть (бесплодие);
  • эндометриоз;
  • миома матки небольших размеров.

Радоновые ванны для мужчин: показания, противопоказания и применение

При лечении миомы матки важны такие показатели как: размеры опухоли, возраст женщины, её общее физиологическое состояние. Продолжительность – 12 мин.

При эндометриозе снимаются болевые ощущения, уменьшается воспалительный процесс, увеличивается свёртываемость крови.

При бесплодии удаётся добиться лечебного эффекта тех воспалительных процессов, которые мешают зачатию: кисты, кистомы и другие.

Внимание! В период менопаузы такие ванны улучшают общее эмоциональное состояние женщины.

Может быть, как раз недостаточное соблюдение допустимой концентрации вещества в воде и порождает до сих пор споры даже в медицинской среде о пользе и вреде радонотерапии. Есть мнения европейских и американских медиков, что в любой, даже самой незначительной концентрации радон опасен. Тем не менее лечебницы на основе радона только в Европе существуют уже более 100 лет, где накоплен большой опыт избавления от различных заболеваний.

Радоновые ванны для мужчин: показания, противопоказания и применение

Профессор не одобряет тепловое лечение, утверждая, что холод более спасителен для нас. Трудно здесь спорить со «светилой». Но лишь чуть добавлю: во- первых, всё же в радоновых ваннах главное не температура, а воздействие составом воды растворённого в ней элемента. Во- вторых, ванны не столь и теплы) близки к температуре тела 34-37 градусов, продолжительность их приёма сравнительно мала 10-20 минут, общий курс 12-15 дней.

До приёма ванн сделать две процедуры:

  • Гимнастика до пота от 20-60 минут, что поможет завести организм, открыть поры, активизировать обмен в организме.
  • Контрастный душ закончить холодной водой. И лучше, если ванна будет совсем прохладная, например 28.

Доктора рангом ниже по разному относятся к этому виду лечения. Есть те, кто ярый его сторонник, есть и нейтральные мнения, но в целом большинство медицинского сообщества одобряет радоновое лечение.

Так что, если вам показано применение данного вида терапии, не стоит в этом сомневаться.

Для детей радонотерапия допускается в возрасте от 5 лет и только в соответствии с рекомендациями врача.

Для достижения положительного эффекта необходимо соблюдать определённые правила приёма:

  1. Нельзя принимать на плотный желудок. Пищу принимают за два часа до проведения процедуры.
  2. Перед началом процедуры необходимо посетить туалет.
  3. Курить строго воспрещается.
  4. При потливости и усталости организма не проводятся.
  5. Не следует опускаться всем телом. Грудь должна быть над поверхностью воды. Для «сердечников» уровень воды не выше пупка.
  6. Лежать нужно в расслабленном состоянии.
  7. Максимальная продолжительность приема составляет 20 мин.

Этот газ не имеет вкуса и запаха, и заметить его самостоятельно невозможно. Процедура определения радона в воде не так проста. Для этого нужно провести радионуклидный анализ источника водоснабжения по специальному регламенту. Нельзя самостоятельно налить жидкость в какую-либо емкость и отвезти ее в лабораторию Роспотребнадзора.

В быту опасны изотопы радона, которые попадают к нам на кухню через кипяток или со струей из-под крана. Мы вполне можем самостоятельно выявить этот газ, выполнив анализ воздуха в помещениях квартиры или офиса с помощью бытового радиометра, такого как RADEX MR107. Прибор регистрирует альфа-частицы, являющиеся продуктом распада газа и его изотопа торона.

Этот радиометр достаточно компактный и простой в эксплуатации. Он определяет пороговые дозы альфа-излучения в 100 Бк/м3 или 200 Бк/м3 и выдает звуковой сигнал, если превышен установленный лимит, а также регистрирует настоящую активность инертного газа за последние четыре часа.

Количество радионуклидов накапливается в течение дня, и вечером концентрация радона в помещении выше, чем утром. Для достоверной оценки того, сколько инертного газа поступает в воздух из воды, пробы нужно делать два раза в сутки: утром и вечером. Когда выполняете замеры, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • В помещении должны быть закрыты двери и окна на протяжении 24 часов перед замером.
  • Кондиционер может работать в штатном режиме.
  • Радиометр необходимо расположить на высоте одного метра от пола и на расстоянии полуметра от стен, окон, кондиционера и приборов нагрева и отопления.
  • Отметить дату и время процедуры замера.
  • Зафиксировать радиометром активность альфа-излучения в течение четырех часов.
  • В помещении не должно быть людей, пока работает прибор.
  • В случае если площадь кухни велика, замеры нужно проводить на каждом из участков в пять квадратных метров.

Согласно нормам СанПиН 2.6.1.2523-09, среднегодовая эквивалентная равновесная объемная активность (ЭРОА) изотопов радона не должна быть больше 200 Бк/м3. В случае превышения допустимого лимита нужно проводить коррекционные процедуры для уменьшения дозы от альфа-излучения, в частности, установить угольные или ионно-обменные фильтры, способные обеззаразить питьевую жидкость от газа практически на 100 %.

Очистка воды от радона возможна более простым способом – аэрацией, то есть путем насыщения ее пузырьками воздуха с помощью компрессора. Во время обработки жидкость разбрызгивается, и инертный газ выводится в воздух, а затем улавливается и направляется на улицу. Таким же образом удаляют примеси железа и марганца, сероводорода и других газов. Благодаря аэрации вода насыщается кислородом, улучшается ее вкус.

https://www.youtube.com/watch?v=ZH-Ts_RJY74

Исследования выявили, что на показатели измерений радиоактивности оказывают влияние такие факторы, как:

  • интенсивность проветривания и воздухообмена в помещении;
  • температура внутри и снаружи здания;
  • атмосферное давление;
  • скорость и порывистость ветра.

Чтобы избежать искажений и помех при измерениях, рекомендуется выполнять долгосрочную диагностику в течение минимум двух месяцев. Лучше это делать в холодное время года с октября по апрель, когда разница между температурой внутри и снаружи здания достаточно велика, как и перепад давления. Инфильтрация воздуха сквозь стены повышена, следовательно, концентрация радона в помещениях находится на максимальном уровне.

Помимо этого, на содержание радионуклидов радона в воде оказывают большое влияние выбросы промышленных предприятий горнодобывающей, угольной и металлургической отраслей, а также кирпичных заводов, фабрик по изготовлению керамики и минеральных удобрений. Жителям кварталов, расположенных рядом с подобными производствами, обязательно нужно проводить в своих домах контрольные замеры в течение нескольких месяцев.

Радоновые ванны

Чем полезны радоновые ванны для женщин и мужчин, как влияют на организм человека?

  • Прежде чем отправиться на радоновое оздоровление обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, а после приезда в санаторий пациенты также обязаны пройти консультацию с врачом в санатории, который будет вести пациента во время курса.
  • Находясь в радоновых ваннах, мужчины и женщины насыщают организм радоном и продуктами его полураспада, которые благотворно влияют на оздоровление организма, а также ускоряют регенерацию клеток.
  • Газ радона способен проникать глубоко в тело человека, и полностью выводится лишь спустя 1-1,5 часов. Результатом работы радия является укрепление сердечной мышцы, нормализация работы нервной системы, в норму приходит давление, особенно если оно регулярно пониженное, и что немаловажно налаживается обмен веществ.
Пока мама принимает радоновые ванны, ребенку могут предложить отличную альтернативу - солевые ванны
Пока мама принимает радоновые ванны, ребенку могут предложить отличную альтернативу — солевые ванны

Стоит отметить, что в последние годы косметологи и диетологи обратили вновь внимание на радоновые ванны, чем произвели настоящий фурор в СПА-процедурах. Действительно, худеть и подтягивать кожу приятнее не через болезненные массажи и тяжелые тренировки, а при помощи получасового отдыха в минеральной ванне.

Но не все так однозначно. Во-первых, радон показан не всем и имеет ряд ограничений. Во-вторых, в комплексе оздоровления и похудения в санаториях проходят фитнес-занятия, рекомендуется диета и лечение минеральными водами. Только в комплексном решении пациенты видят значительные изменения за курс в 21 день.

Мужчинам после 45 лет радоновые ванны показаны как общеукрепляющие, помогающие сохранить энергию в теле и потенцию. Супруги часто ездят в санатории с радоновым лечением вместе, так как этот газ благотворно влияет на организмы обоих плов. А вот детям радоновые ванны противопоказаны и не назначаются до 18 лет.

  • Мария: лечили бесплодие с мужем в Хмельнике, одна из полюбившихся процедур – радоновые ванны. Два курса за год и я счастливая обладательница округлившегося животика. Нет, радон не панацея, но весь курс Хмельника действительно помог. В этом году мама поехала в Ялту на радоновые ванны – надеемся на восстановление после инсульта.
  • Арина: у меня к 40 годам целый букет болезней, и большинство из них лечится радоном. Отправилась в санаторий в Анапу на 30 дней. По деньгам внушительно, но это шикарно! Я себя не узнаю! Мне в разы легче, я стала моложе выглядеть, и как побочный эффект – стройность снова со мной! На следующий год опять поеду.

Успешно используются при лечении предстательной железы. Оказывает сосудорасширяющее, противовоспалительные действия. В малом тазу улучшается процесс кровообращения. Курс состоит из приёма 10-15 ванн продолжительностью 15 мин каждая. Перерыв между курсами – полгода. Их приём является вспомогательной функцией при лечении мужского бесплодия.

Места лечения Диапазон цен (рублей)
Естественные источники
Пятигорск «Бахчисарай» 13460-15800 за 1 курс
Железноводск «Бальнеогрязелечебница» 700 за 1 процедуру
Алтайский край «Белокуриха» 4000-4300 за 1 курс
Искусственные источники
Московская область «Пушкино» 200 за 1 процедуру

Ее активно применяют для терапии кожных болезней, патологий опорно-двигательного аппарата, женского бесплодия и многих других заболеваниях.

Радоновые ванны

Однако, чтобы не нанести вред здоровью, ее проведение требует строго контроля специалистов.

Радонотерапия является одной из разновидностей физиотерапевтических процедур. Лечение основано на действии минеральной воды, содержащей растворенный инертный газ – радон. Процедура активно применяется в терапии широкого спектра болезней и в санаторно-курортном лечении уже более 100 лет.

В разное время к данной методики относились по-разному. За свою более чем вековую историю, радонотерапия пережила как периоды популярности, так и времена почти полного забвения. Интерес к процедуре снизился из-за опасений негативного влияния радиации на организм после серии радиоактивных катастроф.

Газ радон сам по себе не имеет цвета и запаха. Во время распада этот элемент излучает альфа-излучение, которое в мизерных количествах оказывают терапевтический эффект на организм человека. По степени содержания элемента в воде различают:

  • слабо радоновые – содержания вещества от 1 – 10 нКи/л;
  • сильно радоновые – с содержанием 120 – 200 нКи/л.

Наибольшем терапевтическим эффектом обладает радоновая вода из натуральных минеральных источников, которых насчитывается около 300 по всему миру. Больше всего источников находится в:

  • Германии;
  • России;
  • Украине;
  • Грузии.

Однако данную методику практикуют и в регионах где нет природных источников. Достигается это искусственным путем — в воду добавляют концентрированный раствор радона, который приготавливают, транспортируют и хранят в специальном свинцовом контейнере.

Методики проведения

В плане радиоактивного облучения, применение ванн абсолютно безопасно. При нахождении в ванне около 15 минут, пациент получает дозу радиации, которая в несколько сотен раз меньше минимально допустимой. Спустя несколько часов радиоактивный элемент покидает организм вместе с различными продуктами метаболизма.

Помимо ванн, в арсенале медиков имеются и иные методики проведения лечения. К ним относятся:

  • ректальные клизмы;
  • вагинальные ванночки;
  • воздушное ванны;
  • лечебное питье;
  • аппликации;
  • ингаляции.

Все процедуры назначаются исключительно лечащим врачом в зависимости от индивидуального состояния пациента.

Подготовка

Процедура принятия ванн достаточно проста и не требует особой подготовки. Однако, перед процедурой, пациенту необходимо ознакомиться с перечнем правил, которые следует соблюдать. К ним относятся:

  • пациент должен пройти всесторонние обследование на предмет наличия заболеваний, при которых проведение данной процедуры недопустимо;
  • на время проведения курса лечения пациентам рекомендуется отказаться от вредных привычек, таких как курение или употребление спиртного;
  • процедуру не проводят на голодный желудок или, наоборот, сразу после приема пищи — оптимальным временем для купания является за час до или после еды;
  • радоновая вода ускоряет все метаболические процессы, а поэтому, во избежание дискомфорта во время процесса и снятия лишней нагрузки на организм, перед процедурой рекомендуется опорожнить мочевой пузырь и кишечник.

  Целебные свойства железистой минеральной воды

Специалисты рекомендуют избегать купания после тяжелого трудового дня или сильного эмоционального перенапряжения.

Как проходит

Ванна приготавливается персоналом медицинского учреждения. Пациент плавно погружается до уровня груди в воду, температура которой не должна превышать 37°С, и находится там в течение 10–15 минут. При наличии сердечно-сосудистых патологий, больной опускается в воду до уровня чуть выше пояса.

Курс всех процедур назначается индивидуально. Обычно пациенты посещают процедуры 3–5 раз в неделю. Длительность общего курса составляет от 15 до 20 посещений. Повторяют цикл посещений 1–2 раза в год с перерывом не менее 6 месяцев. Также существуют другие виды радоновых процедур:

  • Орошения радоновой водой. Это могут быть: орошения головы, носа, гортани. Также могут выполняться ректальные или вагинальные микроклизмы;
  • Питье – практикуется при заболеваниях ЖКТ и панкреатите;
  • Воздушные ванны. Используются для лечения тяжело больных пациентов. Данная процедура оказывает наименьшую нагрузку на сердце и зачастую используется для терапии лиц, перенесших инфаркт.

Дозировки назначаются по индивидуальной программе. Также лечащим врачом могут быть назначены ингаляции или аппликации. Все процедуры проводятся в строгом соответствии с техникой безопасности.

Одной из немногочисленных рекомендаций после купания является отдых продолжительностью чуть больше получаса. Также, по словам физиотерапевтов, не стоит после ванны насухо вытирать тело привычным способом.

Радон оседает на кожном покрове и продолжает действовать еще некоторое время, а поэтому после купания рекомендуется просто слегка осушить кожу полотенцем. Наиболее опытные курортники дожидаются естественного высыхания тела.

При лечении радоном, в организм поступает не более 6% этого вещества. Большая часть оседает на кожный покров, незначительное количество проникает в ткани и оказывает терапевтический эффект. Воздействие альфа лучей усиливает все биохимические процессы, стимулирует деятельность внутренних органов. Радоновые ванны имеют следующие показания к применению:

  • болезни суставов: остеопороз, остеомиелит, полиартрит, артрит, а также постоперационные состояния после удаления межпозвоночных грыж или переломов;
  • кожные патологии: псориаз, экзема, лишай, долго незаживающие раны;
  • заболевания ЖКТ;
  • избыточный вес тела;
  • сахарный диабет;
  • гинекологические заболевания: эндометриоз, фибромиома матки, воспалительные процессы, климактерический синдром, бесплодие и прочее;
  • сердечно-сосудистые патологии: постинфарктные состояния, атеросклероз сосудов, дистрофия миокарда, стенокардия, гипертония и т.д.;
  • неврологические проблемы: бессонница, неврастения, состояния после закрытых черепно-мозговых травм;
  • заболевания носоглотки: ринит, синусит;
  • бронхиальная астма;
  • подагра.

Также процедуры показали свою эффективность в лечении болезней мочеполовой сферы.

Противопоказания

Радоновые ванные могут приносить не только пользу, но вред. По информации Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), радиоактивный газ радон является одной из распространенных причин развития онкологии легких.

  Можно ли пить воду перед едой?

Объясняется это тем, что альфа-излучение, которое образуются при распаде газа, не в состоянии проникать в организм через роговой слой кожи, в основном состоящий из омертвевших клеток.

По большей части альфа-частицы проникают в организм через слизистую оболочку, преимущественно через легкие, что и способствует запуску процессов, приводящих к раку.

Радоновые ванны имеют следующие противопоказания:

  • заболевания, связанные с низким количеством лейкоцитам в крови, например, лейкопения;
  • лучевая болезнь;
  • сердечная недостаточность;
  • туберкулез;
  • язвы на коже;
  • беременность и период лактации;
  • индивидуальная непереносимость;
  • венерические инфекции;
  • кровотечения;
  • психические расстройства;
  • работа, связанная с радиоактивным излучением или воздействием УВЧ и СВЧ излучений;
  • курение;
  • детский возраст.

Процедуры могут назначаться исключительно врачом с соблюдением всех мер предосторожности. Специалист назначает процедуры тогда, когда уверен, что предполагаемая польза превышает риск развития онкологических заболеваний.

Радоновые ванны: показания и противопоказания для женщин и мужчин

Читайте материал по теме: Чем опасен хлор в воде, и как решить эту проблему

Лечение применяется при ряде заболеваний:

  • опорно-двигательной системы;
  • различные кожные заболевания: дерматиты, нейродермиты. Способствует заживлению кожного покрова.
  • при нарушениях сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, кардиосклероз, послеинфарктное состояние, начальные стадии гипертонии.
  • заболевания в эндокринной системе: сахарный диабет. Лечению способствует альфа-излучение радона.
  • при нарушениях в центральной нервной системе;
  • при проблемах в ЖКТ: поджелудочная железа, печень, желудок.
  • болезни, связанные с дыханием: бронхиальная астма, ринит, синусит, лёгкие.
  • гинекологические заболевания у женщин: патология яичников, матки, период климакса;
  • заболевания у мужчин: заболевания простаты.

Приём ванн нельзя применять:

  • при беременности и в период лактации. Радон оказывает негативное влияние на развитие плода.
  • детям в раннем возрасте до 5 лет;
  • лучевая болезнь на всех её стадиях;
  • при сложных психических расстройствах;
  • при наличии патологий сердечно-сосудистых заболеваний;
  • если есть патологии кожи;
  • онкобольным разной этиологии;
  • страдающим туберкулёзом.

О пользе радоновых озер было известно давно. На местах возникновения строились курорты и санатории. Например, известны полезные свойства курорта Белокуриха, который появился в 1867 году. Серьезные исследования влияния этого озера на человеческий организм стали проводиться позднее.

Способ лечения радиотерапией основывается на полезном использовании радиоактивного элемента, растворенного в воде или воздухе. Им является радон-222. Этот газ образовывается при распаде альфа-частиц радия-226.

Польза и вред радоновых источников за 130 лет многократно обсуждались, находя то подтверждения, то опровержения. Сегодня сформировался бум на эту процедуру, к которой иногда относятся как к панацее от всех болезней.

Минеральные бассейны с растворенным в них элементом называют радоновыми, если они содержат 5 нКи/л инертного газа. По содержанию они делятся на виды:

  1. Слаборадоновые – 1 – 10 нКи/л газа.
  2. Сильнорадоновые – 110 – 200 нКи/л газа.

Кроме содержания радона, такие ванны делятся и по происхождению:

  • на природные;
  • и искусственные.

И по виду процедур, которые принимает человек, находясь на курорте:

  • душ;
  • орошение;
  • клизма;
  • мазь;
  • свечи.

Искусственные ванны по сравнению с минеральными имеют свои преимущества. Нарпимер, есть возможность регулировать полезную дозу вещества при лечении человека, а следовательно, и модифицировать их свойства воздействия на организм.

Для ванн готовят специальный сжиженный газ. Воду насыщают концентрированным радоном. Затем разводят до безопасной составляющей, обогащенной полезными веществами. Обычно используется вода с растворенными в ней различными минералами.

Когда разведение прекращается, начинается распад газа на альфа-составляющие. Полезные свойства альфа-частиц используются в лечебных целях.

Во время радиотерапии частицы радона проникают в человека. Через кожу и кровь он разносится по всему телу. Существует два вида полезного воздействия радиотерапии на человека:

  1. Прямое.
  2. Опосредованное: путем задействования центров нейроэндокринной и иммунной регуляции.

Альфа-частицами облучается рецепторный аппарат кожи человека. Польза проникновения частиц газа — в изменении клеточного обмена, при котором выделяются биологически активные вещества.

Минеральные источники влияют на терминальное звено кровообращения. При нахождении в них наблюдаются кратковременные спазмы капилляров, побледнение поверхности кожи. После пребывания спустя 1 час количество капилляров увеличивается, и ток крови в них убыстряется. В этом заключается польза растворенного радона в воде.

Процедура имеет множество положительных эффектов, которые она оказывает на организм человека. Полезные свойства радонотерапии применяется при медикаментозном и хирургическом лечении.

Существуют противоречивые данные о пользе и вреде радоновых ванн для женщин.

Для женщин

Некоторые специалисты считают, что, являясь радиоактивным элементом, радон противопоказан, особенно женщинам, при проблемах с гинекологией и не рекомендуют увлечение этой процедурой.

Другие эксперты от медицины считают ванны с радоном полезными в период менопаузы и при воспалительных процессах органов таза. К тому же считается, что процедура приносит полезный эффект для борьбы с лишними килограммами из-за свойства ванн ускорять обменные процессы тела.

Нормализуется состав крови, улучшается и стимулируется нервная система, понижается уровень холестерина в крови.

Требования к процедурам для женщин:

  • курс лечение полмесяца, посещение — через день;
  • погружение на уровне сосков;
  • длительность проведения – 20 минут.

Для мужчин

Для мужчин польза от радоновых ванн — в лечении главного бича мужской половой сферы – простатита.

Радоновые ванны для мужчин: показания, противопоказания и применение

Благодаря погружению в минеральные источники, снимаются воспалительные процессы в предстательной железе, улучшается потенция мужчин, увеличивается сексуальное влечение.

Стрессы очень сильно влияют на психическое состояние мужчины. Процедуры снимают тяжелые стрессы и нейтрализуют их губительное воздействие на организм.

Чтобы обеспечить полное воздействие полезных свойств ванны для мужчин, должны быть выполненными следующие требования:

  • температура воды не более и не менее 37 оС;
  • принимать без погружения выше грудного отдела;
  • курсом приема в течение 15 дней, один раз через день.

Для детей

Польза радона известна не только для взрослого человека, но и для детей.

Важно! Детям до 5 лет радиотерапия противопоказана.

Санаторий «Заполярье» Сочи

После данного возраста полезные свойства будут обладать целебным эффектом для детей с заболеваниями:

  • сахарный диабет;
  • ДЦП;
  • экзема;
  • бронхиальная астма;
  • болезни желудочно-кишечного тракта.

Процедуры терапии радоном должны назначаться курсами, соответствующими возрасту ребенка. Вред может принести и злоупотребление терапией.

Лечебный эффект радоновых ванн ощутят те пациенты, которые желают сбросить лишние килограммы, так как полезные свойства радона влияют на обмен веществ.

Они ускоряют обмен веществ, позитивно действуют на организм человека, улучшая состояние больных, страдающих эндокринными болезнями, ожирением.

Помимо того, что полезные свойства инертного газа приносят пользу для здоровых людей, снимая стресс, улучшая кровообращение, людям с различными заболеваниями также рекомендуется принимать процедуры радонотерапии.

Показания к применению радоновых ванн включают обширный список заболеваний:

  • пороки сердца;
  • постинфарктный период;
  • нарушения сна;
  • невриты;
  • при заболеваниях костей и позвоночника;
  • при ожирениях 2 и 3 степени;
  • хронические заболевания женских половых органов;
  • простатит;
  • стенокардия;
  • гипертония 1 и 2 стадии.

Ванны с насыщенной концентрацией радона укрепляют мускулатуру, запускают регенерирующие процессы организма.

Радоновые ванны при мастопатии принесут пользу на ранних стадиях заболевания. Они ускоряют реабилитацию, снимают болевые синдромы.

Важно! Радоновая терапия при обострении мастопатии не рекомендуется.

 Радоновые ванны при кисте будут полезны только в случае доброкачественной опухоли. При раковых заболеваниях такая процедура грозит вредом роста злокачественных образований.

  • Положительно влияют радоновые ванны на позвоночник, снимая воспаление в позвонках, снимая болевые ощущения и работая с выводом токсинов.
  • Радоновые ванны восстанавливают функции щитовидной железы и приводят в норму уровень андрогенов.
  • При варикозе радоновые ванны позитивно влияют на рассасывание холестериновых бляшек.

Чтобы процедура возымела полезный эффект, необходимо следовать правилам подготовки к принятию ванн:

  • опустошить мочевой пузырь перед ванной;
  • не есть за 2 часа до процедуры;
  • не курить и не пить алкогольных напитков два часа до и после;
  • не принимать ванную, если человек устал и недомогает;
  • перед тем как использовать ванны в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с лечащим доктором.

Для получения большего полезного эффекта необходимо следовать таким правилам приема:

  • при погружении не делать резких движений в ванне;
  • голова и грудь должны оставаться над поверхностью воды в ванне;
  • не переворачиваться в ванне;
  • расслабиться и наслаждаться процедурой;
  • после выхода из ванны не вытираться полотенцем: радон будет оказывать полезное воздействие в течение двух часов.

Совет! Радиоактивные ванны лучше принимать под надзором доктора или медсестры.

Помимо ванн с растворенным в них газом, существуют такие методы лечения радоном:

  • радоновые орошения;
  • воздушные радоновые ванны;
  • питье радоновой воды.

  Диета, восстанавливающая печень

Радоновые орошения

Радоновые орошения используются для лечения гинекологических заболеваний. Подлежат излечению такие болезни, как аденомиоз, эндометриоз. Применяется такая процедура непосредственно перед принятием радоновой ванны.

Хронический простатит лечится путем орошения газом через прямую кишку.

Полезные свойства воздушно-газовых ванн используются для восстановления больных, перенесших операции на сердце, а также при инфаркте миокарда, когда не рекомендуется погружение в воду.

Радоновые ванны для мужчин: показания, противопоказания и применение

Больной помещается в герметический бокс, при этом голова остается снаружи. Происходит облучение радоном.

К другим методам терапии относятся:

  • Ингаляция. Назначается тем, кому противопоказаны водные процедуры. Излечивается бронхиальная астма, бронхиты, другие заболевания верхних дыхательных путей;
  • Аппликаторы — для терапии щитовидной железы, межпозвонковой грыжи, остеохондроза;
  • Питьевые растворы – обладают полезными свойствами при заболеваниях почек: улучшают иммунитет, излечивают болезни желудочно-кишечного тракта.

Радоновая вода помимо пользы, может приносить вред в случаях:

  • индивидуальной непереносимости, вызывая головокружение, рвоту;
  • у больных стенокардией и экстрасистолией ванны из радиоактивного газа способны сбить сердечные ритмы;
  • злокачественные опухоли.

Поэтому прежде чем принимать на курорте ванны из инертного газа, необходимо обсудить с доктором, что полезно, а что принесет вред организму пациента.

К ним относятся:

  • обострения хронических заболеваний;
  • онкологические заболевания;
  • эпилепсия;
  • высокая температура тела;
  • гнойные образования на коже;
  • болезни крови;
  • невроз;
  • тяжелая гипертония;
  • туберкулез;
  • варикозное расширение вен;

Не рекомендуется принимать воду беременным женщинам и во время лактации.

Радоновые ванны
  • Дети до 18 лет;
  • Беременные женщины и женщины, кормящие грудью;
  • При расстройстве кровообращения 2 и 3 стадий;
  • Женщины в период менструации;
  • Наличие любых кровотечений;
  • В период обострения любых заболеваний, а также в процессе вирусно-простудных заболеваний;
  • При повышенной температуре тела;
  • Лучевая болезнь;
  • При ряде психических заболеваний;
  • Наличие опухолей (злокачественных и доброкачественных), а также подозрений на данные заболевания;
  • Все виды гнойных процессов;
  • Все виды заболеваний крови;
  • Открытая форма туберкулеза.
Радон - настоящий помощник для восстановления женского здоровья
Радон — настоящий помощник для восстановления женского здоровья

Показания и противопоказания

Радоновые ванны
  • За 30 минут до процедуры перекусить, чтобы не быть голодным, но и не с переполненным желудком. Плотно поесть можно не позже, чем за 2 часа до процедуры;
  • Непосредственно перед процедурой очищаем кишечник и мочевой пузырь;
  • За 30 минут до и 1.5 часа после не курить;
  • Перед приемом ванны не перетруждаться, так как ванна сама по себе хорошо нагружает организм. Тренировки должны закончиться за 1.5-2 часа до процедуры;
  • Приходить за 10 минут и спокойно посидеть, ожидая процедуру, чтобы потоотделение нормализовалось, сердечная мышца расслабилась;
  • Если тело вспотевшее, грязное – перед процедурой принять очищающий душ;
  • В радоновые ванны тело можно погрузить до линии сердца, чтобы голова и сердце оставались над водой;
  • В случае если пациент болен сердечно-сосудистыми заболеваниями – погружение тело до линии пупка;
  • Прием ванны с радоном обязательно проходит в спокойной расслабленной атмосфере, пациенту рекомендуется лежать неподвижно, и шевелить телом лишь по необходимости и неспешно, так как увеличивается концентрация радона в ванне;
  • Продолжительность процедуры назначается индивидуально, но не превышает 10-15 минут;
  • Температура воды контролируется сотрудником и сохраняется в пределах 35-37 градусов;
  • Процедура заканчивается после того, как пациент не спеша поднимается с воды и промокает тело полотенцем. Тереть категорически запрещено, чтобы не снять радиоактивный налет;
  • После того как пациент промокнул тело, ему необходимо переодеться в сухое хлопковое белье и не спеша одевшись, сесть отдохнуть в приемной не менее 20 минут;
  • После этого пациенту рекомендуется отправиться в номер и полежать не менее часа. Идеально – уснуть на обеденный сон;
  • В один день не совмещается радированные ванны и другие нагрузочные процедуры, такие как грязевые обертывания, бассейн, силовая тренировка;
  • После процедуры не рекомендуется отправляться на длительные прогулки, экскурсии, активные развлечения;
  • Радоновые ванны обычно назначают курсами от 10 до 15 процедур, но с перерывами в 1-2 дня. Таким образом, курс может растянуться более чем на месяц.
Радоновое лечение всегда проходит под контролем сотрудника санатория
Радоновое лечение всегда проходит под контролем сотрудника санатория

Курсы радоновых ванн назначаются индивидуально, в зависимости от направления оздоровления, а также состояния здоровья пациента. Обычно рекомендуется повторять не чаще, чем раз в полгода, но все же рекомендуется придерживаться режима – раз в год.

Для лечения назначаются курсы в 10-15 ванн, 1-2 раза в год. Также для лечения показаны солевые и минеральные ванны, контрастный душ и аква-аэробика в бассейне.

При этом стоит помнить, что при обильном количестве родинок на теле, следует обратиться к врачу и наблюдаться, чтобы избежать проблем в будущем. Относительно папиллом есть множество спорных методов лечения, окончательный выбор всегда принимает пациент с дерматологом.

Радоновые ванны для мужчин: показания, противопоказания и применение

Даже если коллега, вернувшись с курорта, с восторгом рассказывает о радоновых ваннах, а на сайтах Пятигорска и Белокурихи расхваливаются чудодейственные свойства обогащенной газом водички, не спешите. Посоветуйтесь со своим доктором (а лучше несколькими), оцените риски, просмотрите другие санаторные услуги.

А в первую очередь изучите противопоказания радоновых ванн:

  • беременность;
  • лучевая болезнь (все стадии);
  • пониженная функция щитовидки (гипотиреоз);
  • низкий уровень эстрогенов;
  • некоторые гинекологические заболевания;
  • острые воспаления;
  • период менее 1 года после инфаркта или инсульта и др.

Памятка для пациента

Все больные, проходящие курс радонотерапии в местных или курортных водолечебницах, находятся под врачебным присмотром, получают индивидуальный график проведения процедур. Задача самого пациента – неукоснительно соблюдать распорядок дня, не заниматься самолечением.

В бальнеологических учреждениях установлены следующие правила:

  1. На все виды процедур приходить после опорожнения кишечника, мочевого пузыря.
  2. За полчаса-час до ванны поесть, не курить, вообще не принимать алкоголь.
  3. Помня о способности Rn учащать сердцебиение, в день ванны физически и эмоционально не нагружаться. Приходить спокойным, 5-10 мин. расслабленно посидеть или полежать в процедурном отделении.
  4. Погружаться в воду строго до уровня, предписанного врачом, лежать расслабленно, допуская лишь изредка незначительные движения.
  5. После выхода из ванны, бассейна, душа промокнуть кожу без растирания, удлинив таким образом действие изотопного налета.
  6. Одеваться медленно, обязательно полежать около получаса в соседней комнате отдыха, не разговаривая, не читая, не пользуясь компьютерными гаджетами.

К сведению: улучшение возможно уже после 4-6 сеанса, а спустя 3 недели, месяц после окончания курса наступает максимальный для каждого конкретного заболевания результат.

А что говорят отзывы?

Если вы все еще сомневаетесь, вредны или полезны для женщин радоновые процедуры, просто зайдите на женские форумы. Самые постоянные посетители российских здравниц – прекрасные дамы, и они давно оценили комплексный эффект целебного газа.

При всем своем успокаивающе-расслабляющем эффекте очень непредсказуемыми бывают радоновые ванны: отзывы предупреждают, что после лечения может начаться обострение. Бояться не нужно: это просто ответная реакция организма, которая пройдет через 2-3 дня.

Радоновые ванны – одна из самых известных санаторных услуг, не зря многие здравницы строились специально вокруг радоновых источников. Но прежде чем окунаться в газ, обязательно узнайте, будет ли вам полезна эта процедура. И если есть хоть минимальные риски, лучше отказаться и поискать другой курорт – а их в России достаточно.

Радоновые ванны: как долго сохраняется эффект?

Ванны и другие способы приема радона, назначенные на основании обследования, с учетом всех показаний, лояльно переносятся организмом.

Но это не снимает риск индивидуальной реакции:

  • ощутимого повышения сосудистого давления;
  • учащенного дыхания вплоть до появление одышки;
  • кружения, боли в голове.

Радоновые ванны, показания которых предусматривают другие виды ионизации с подобной нагрузкой (грязи), не рекомендуется совмещать с ними в один день, так как побочные эффекты будут проявляться ярче.

Если же пациент нарушает назначения, и не продолжает работать над собой – эффект становится менее заметным спустя 4-5 недель.

Радоновые ванны

Но не стоит сразу пугаться и отказываться от такой ценной восстанавливающей процедуры. Помните, что навредить может даже натуральный мед и обычная вода. Итак, с осторожностью необходимо применять радоновые ванны для тех, у кого поднимается давление, имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Но даже если вам кажется, что у вас нет таких проблем, при приеме радоновой ванны ведите себя спокойно, чтобы не увеличить концентрацию радона в воде, а также прислушивайтесь к своим ощущениям.

В случае если чувствуете что тяжело дышать, участился пульс, головокружение и мутность в глазах – немедленно сообщите об этом сотруднику. При первой процедуре максимально внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям, а также в течение двух суток после процедуры. О любых изменениях сообщайте врачу, так как есть риск индивидуальной непереносимости.

Радоновые ванны в пятигорске
Радоновые ванны в Пятигорске

Радоновая ванна в домашних условиях: как сделать?

Детям школьного и дошкольного возраста с 5 лет разрешается лечение с его использованием таких заболеваний, как:

  • экзема, кожные высыпания;
  • сахарный диабет;
  • бронхиальная астма;
  • детский церебральный паралич;

Предпочтение следует отдавать природному источнику с низким уровнем радона.

возраст продолжительность процедуры
5-6 лет 7-8 мин
7-14 лет 8-12 мин

Полный курс содержит от 8 до 12 ванн, которые проводятся с интервалом в один день. Пределы составляют 740,1480 Б/кал.

Важно знать! Детям до 5 лет это делать нельзя.

На Алтае «Белокуриха» — первый в России и ведущий санаторий с целым комплексом оздоравливающих процедур по излечению недугов: болезни сердечно-сосудистой системы, костно-мышечной системы (остеохондроз, ревматоидный артрит и др.); эндокринной, нервной системы (центральной и периферической, функциональные и органические заболевания); гинекологические заболевания, болезни кожи (хронические экземы, нейродермиты, псориаз, склеродермия и др.).

В Хакасии, в 120 км от столицы республики Абакан, в 15 км от города Сорск находится радоновое озеро Дикое и рядом с ним санаторий «Туманный», представляющий собой лечебный комплекс радоновых ванн.

Посёлок Молоковка (18 км от Читы) — бальнеологический курорт в Читинской области на основе радоновых холодных углекислых гидрокарбонатно-кальциево-магниевые источников. Лечение больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. А также водолечебница «Нилова пустынь» на правом берегу реки Эхе-Угень (приток Иркута).

Радоновые ванны для мужчин: показания, противопоказания и применение

В Хабаровском крае, в селе Тумнин есть чудесный радоновый источник «Горячий ключ», построено несколько корпусов санаториев, где успешно лечат ряд заболеваний.

Последнее время становится всё более популярным санаторий «Радон» вЛисках, Воронежская область.

Имеются радоновые санатории в Приморском крае, в селе Чистоводное;

На Урале в Челябинской области, пос. Увильды.

Радоновые источники Шумака — это дикие источники в Восточных Саянах.

Радоновые ванны для мужчин: показания, противопоказания и применение

в Северной Осетии, во Владикавказе санаторий «Сосновая роща«.

В Республике Тыва в районе Бай — Тайга есть источник Шивилиг, по составу и насыщенности радоном близким к Баден Бадену.

Одним из лучших региональных санаториев России является Лискинский «Родон» в Воронежской области, где уже более 25 лет успешно излечивают ряд заболеваний и возвращают людей к нормальной жизни. Натуральная радоновая вода санатория относится к средне-концентрированным водам и приравнена по своим свойствам к воде европейского Баден-Бадена .

В Крыму предлагает радоновые ванны Ялтинский санаторий «Киров«.

Есть свои отличные радоновые санатории в Беларуси: в Гродненской обл. санаторий «Радон» (государственный) и «Альфа Радон» (коммерческий, 4* )

  • сухие (воздушные);
  • орошения: вагинальные и ректальные;
  • промывания кишечника.

Сухой метод отличен от обычной процедуры подачей радона. Больного помещают в капсулу, в котором его тело обдувается воздухом. Воздушная радонотерапия по своему эффекту ничем не уступает водолечению.

Вагинальные орошения представляют собой процедуру приёма вагинальных ванночек при температуре 35-40 градусов Цельсия, ректальные орошения – микроклизмы для больных, страдающих гинекологическими заболеваниями.

Воздухом, пропущенным сквозь водный раствор какой-либо соли радона-226, выносят полезный для лечения изотоп 222. Затем из собранного воздуха «отжимают» влагу и фильтруют ее разными способами до тех пор, пока не получится жидкий радоновый концентрат. Его то и разводят в процедурной ванне, готовят из него препараты для других видов лечения.

Он воздействует целой гаммой радиоактивного излучения, возникающего при быстром распаде Rn и его продуктов. Оседающие на коже, слизистых α-частицы посылают излучение в глубокие слои, где происходит ионизация.

Она ускоряет благоприятные химические реакции в виде образования:

  • иммуноглобулинов – антител, укрепляющих иммунный механизм;
  • нейтральных протеаз – ферментов, необходимых для расщепления белка до частиц, доступных клеткам;
  • метаболитов (активных форм) кислорода, участвующих синтезе защитных, сигнальных, мозговых веществ;
  • Т-лимфоцитов-хелперов, запускающих иммунный ответ чужеродным агентам;
  • гликозоаминогликанов, которые вместе с коллагеном, эластином строят внеклеточный матрикс для удержания клеток от смещения, доставки химических веществ, синтеза в нужных местах соединительной ткани;
  • инсулина, без которого клетки не получают энергию от глюкозы;
  • кортикостероидов – противовоспалительных веществ;
  • гормонов надпочечников.

Возникающий в первые 1-3 мин. спазм сменяется расширением артериол и некоторым сужением вен, что выражается в приливе крови, покраснении кожи. При этом уменьшается болевой синдром, углубляется дыхание.

Показания, польза и вред радоновых ванн определяются на основе их действия на организм человека. Их полезные свойства заключаются в следующем:

  • нормализация деятельности сердца при повышенном давлении, перебоях в сердцебиении, низкой упругости сосудов;
  • успокаивающий эффект при неврологических проблемах, депрессии, нарушении сна;
  • укрепление костей и суставов, устранение болевых ощущений;
  • улучшение обмена веществ, что позволяет избавиться от лишнего веса, болей при язве и гастрите;
  • уменьшение гнойников, псориаза, акне при кожных заболеваниях;
  • снижение уровня сахара при сахарном диабете;
  • снятие воспалительных процессов половых органов.

Польза для женщин, прежде всего, заключается в противовоспалительном действии радона. Благодаря этому его широко используют в гинекологии. Наиболее частыми болезнями, для лечения которых применяется радон, являются:

  • фибромиома;
  • фиброматоз;
  • эндометриоз;
  • поликистоз яичников.

Процедура также способствует нормализации женского цикла, улучшению состояния при климаксе, уменьшению болевых синдромов. Эффективность метода считают настолько высокой, что в определенных ситуациях он заменяет хирургические вмешательства. Особенно это относится к лечению фибромиомы.

Чем полезны для мужчин радоновые ванны? Одной из частых проблем является простатит, с которым процедуры помогают справиться. Кроме того, такой метод лечения снимает воспалительные процессы в простате, улучшает потенцию и кровообращение, повышает сексуальное влечение. При бесплодии это тоже один из методов лечения, как для мужчин, так и женщин.

  • при сердечно-сосудистых проблемах, в частности, при ВСД;
  • в случае заболеваний кожи;
  • при грыже позвоночника;
  • при простатите;
  • при псориазе;
  • при сахарном диабете;
  • при гиперплазии эндометрия;
  • для пожилых людей при возрастных болезнях;
  • в случае заболеваний пищеварительной системы хронического характера;
  • при ожирении, нарушении метаболизма;
  • при наличии болезней неврологического характера;
  • в случае гормональных нарушений и воспалений женских половых органов.

Радоновые ванны для мужчин: показания, противопоказания и применение

Больше всего урана в гранитах, поэтому местности, расположенные над такими грунтами классифицируются как радоноопасные территории.

Благодаря своей инертности этот газ достаточно легко высвобождается из кристаллических решеток минералов и по трещинам распространяется на довольно большие расстояния. Повреждение грунта с увеличением количества трещин, например во время строительства, усиливает выделение радона в атмосферу.

Радон хорошо растворяется в воде, а значит, если слой подземных межпластовых вод контактирует с породами, содержащими радон, то артезианские скважины дадут воду, богатую этим газом.

В настоящее время считается, что радон с продуктами его распада обусловливает около восьмидесяти процентов ежегодной дозы облучения населения планеты от природных источников радиации.

Ионизирующее излучение в относительно небольших дозах, которые не приводят к лучевой болезни, опасно своими отдаленными вероятностными эффектами, или их еще называют стохастические эффекты.

Вероятность и срок проявления таких эффектов трудно предсказать, однако риск их появления у людей, подвергшихся облучению значительно выше, чем у людей, которые с радиацией не сталкивались. Масштаб последствий также трудно оценить, поскольку от дозы облучения тяжесть стохастических эффектов никак не зависит.

Самыми опасными стохастическими эффектами воздействия ионизирующего излучения являются онкологические заболевания. Облученные люди заболевают раком чаще, и воздействие радона на организм не исключение.

Более десятой части регистрируемых каждый год случаев заболеваний раком легких вызваны радоновой радиацией – это второе место после курения. Кстати, в связке с курением онкогенное действие радона усиливается.

Имеются статистические данные о том, что радоновое облучение увеличивает риск рака мочевого пузыря, кожи, желудка, прямой кишки. Кроме того, есть сведения о вредном воздействии радона на костный мозг, щитовидную железу, печень, сердечнососудистую систему и репродуктивные органы.

до нашей эры. В Японии популярен источник Мисаса г. Тоттори, который по преданию известен японцам с 1164 г. Первым российским курортом, который имеет радоновые воды, считается «Белокуриха» в Алтайском крае, построенный в 1867 г.

Эти воды в природе — это минеральные воды, содержащие в себе недолго существующие радиоактивные вещества. Радон в них присутствует в диапазоне 1-300 нКи/л.

Концентрация в воде количество радона 
нКи/л (нанокюри на литр) кБк/л (килобеккерель на литр)
Малая 5-40 0,2-1,5
Средняя 40-200 1,5-7,5
Высокая {amp}gt;200 {amp}gt;7,5

Важно помнить! Лечение можно начинать только по назначению врача.

Радоновые ванны для мужчин: показания, противопоказания и применение

Контакты лучших радоновых здравниц ищут по отзывам в Сети и рекомендациям знакомых, а целебным эффектом хвастаются перед родными и коллегами. Лечение радоном – это приятно, престижно, действенно, а еще… очень страшно.

После ряда радиационных катастроф в России и мире, показавших, что мирный атом не такой уж и мирный, лечебные процедуры с радоном автоматически попали в немилость. Так чего же больше в газовых ваннах – пользы или вреда?

Применение радиоактивных вод для лечения людей – один из самых древних методов, который был популярен в Европе наряду с невинным завариванием корешков аира болотного и цветов мать-и-мачехи. Так, на месте легендарного курорта Баден-Баден в древнем Риме били целебные источники, где поправляли здоровье еще римские легионеры.

Радоновые ванны
  • Варикозное расширение вен, слабые вены и все заболевания венозной системы;
  • Сердечно-сосудистые заболевания в стадии ремиссии;
  • Многие виды дерматитов, заболеваний кожи, а также при псориазе;
  • При лечении травм опорно-двигательного аппарата;
  • При широком спектре болезней ЖКТ;
  • При лечении хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата (артриты);
  • Заболевания легких и дыхательной системы;
  • Лечение женских половых органов, в том числе воспаления, миомы;
  • Заболеваниях щитовидной железы, эндокринной системы;
  • Широкий спектр заболеваний нервной системы;
  • Нарушение обмена веществ, ожирение;
  • При сахарном диабете разных типов.
Радоновые ванны
  • Ялтинские санатории с радоновыми ваннами. Знаменитые на всю Европу санатории «Кирова» и «Россия»;
  • Обновленные санатории в Ессентуках: роскошный «Целебный ключ», «Металлург», и вместительная «Виктория»;
  • Десятки целебных санаториев в Пятигорске;
  • Железноводские оздоровительные санатории;
  • Знаменитый на весь мир Хмельник и его многочисленные санатории и СПА-курорты;
  • Великолепный Трускавец с санаториями на любой бюджет;
  • Анапа, в которой в летнее время можно не только оздоровиться, но и отдохнуть на курорте;
  • Адлер – еще один клондайк с курортами специализирующимися на курортно-оздоровительном лечении с радоновыми ваннами;
  • Белокуриха с обновившимися санаториями стала настоящим конкурентом болгарских курортов. Тут не только радоновые ванны, но и целые курсы помогающие преобразить ваше тело;
  • «Лепельский военный» в Витебской области принимает посетителей круглый год;
  • «Сосновый Бор» в Минской области радует оздоровительными процедурами более 50 лет;
  • Белорусские санатории с радоновым лечением «Альфа Радон» и «Радон».

В каких санаториях есть радоновые ванны?

Сегодня существует большое количество санаториев, в которых проводится такой вид физиотерапии.

На территории России крупнейшими санаторно-курортными центрами являются:

  1. «Октябрьский», «Тихий дон», «Металлург» — Сочи.
  2. «Горячий ключ» — п. Тумнин, Хабаровский край.
  3. «Пушкино» — г. Пушкино, Московская область.
  4. «Горный», «Черные воды» — Крым.
  5. «Радон» — г. Лиски, Воронежская область.
  6. «Пятигорский Нарзан» — Ставрополье.
  7. «Липовка», «Белый камень» — Свердловская область.
  8. «Белокуриха», «Здравница Кузбасса», «Алтай Вест», «Сибирь»— г. Белокуриха, Алтайский край.

Тип происхождения радона не влияет на эффективность терапии. Все санатории способны обеспечить полноценное лечение и отдых.

Радоновые ванны после инсульта

Вернувшись в номер санатория, нужно посвятить час отдыху в постели. В остальное время дня не стоит давать себе нагрузки более, чем тихая прогулка на свежем воздухе с периодическим отдыхом на лавочке, просмотр веселых телепередач (не новостей о различных ЧП, трагедиях и болезнях!), прослушивание музыки для релаксации. Не рекомендуется утомлять себя длинными телефонными разговорами.

Радоновые ванны для мужчин: показания, противопоказания и применение

Важно как можно дольше отсрочить курение после сеанса, не пить энергетические, слабоалкогольные и крепкие напитки, чтобы сердце и сосуды приходили в норму. Отход пациентов ко сну должен быть не позднее 22 час. Длительный ночной отдых способствует скорейшему восстановлению организма.

Как протестировать ваш дом радиона

Недостаточно знать, что дом по соседству был протестирован, так как уровни радона могут варьироваться от одного здания к другому. Единственный способ узнать наверняка, если у вас слишком много радона в вашем доме, это проверить его. Вы можете сделать это самостоятельно без помощи профессионала.

Если вы спешите, вы можете использовать краткосрочный тест. Некоторые из этих тестов измеряют радон всего 2 или 3 дня, а другие – до 90 дней. Для краткосрочного теста вам нужно как можно больше держать окна и двери закрытыми и избегать вентиляторов, которые привносят воздух извне.

Краткосрочные устройства включают:

  • детекторы альфа-трека
  • канистры с древесным углем
  • сцинтилляционные детекторы древесного угля
  • электретные камеры
  • непрерывные мониторы

Радон уровни колеблются изо дня в день и от месяца к месяцу, поэтому вы получите наиболее точные результаты от долгосрочного теста.Эти тесты измеряют уровни радона более 90 дней. Детекторы альфа-трека и электретной камеры обычно используются для долгосрочного тестирования.

В любом случае, тесты довольно недороги и просты в использовании. Вы можете выбрать один из них в большинстве магазинов. Для получения точных результатов важно внимательно следить за инструкциями по упаковке. Наборы тестов следует размещать в подвале или на нижнем уровне дома. Когда у вас есть устройство на месте, вам больше нечего делать.

Радоновые ванны для мужчин: показания, противопоказания и применение

Когда тест завершен, это просто вопрос упаковки его, как указано, и отправки его для анализа. Вы должны иметь свои результаты в течение нескольких недель.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MinProduct.ru