Чем чревато воздержание у мужчин

Что значит воздержание?

Половое воздержание – это на научном медицинском языке сексуальная абстиненция или депривация, характеризующаяся вынужденным состоянием покоя в сексуальной жизни. Причины воздержания могут быть разными:

  • состояние здоровья;
  • отсутствие партнера для половых отношений;
  • духовные практики;
  • обед безбрачия (целибат);
  • предстоящие соревнования у спортсменов;
  • асексуальность;
  • индивидуальные личные причины.

Виды воздержания:

  1. Парциальная абстиненция – невозможность реального полового акта компенсируется мастурбацией или ночными поллюциями у мужчин (самопроизвольное семяизвержение).
  2. Тотальная абстиненция – сексуальная активность во всех проявлениях полностью отсутствует.

Предисловие

Все люди разные по физическому и эмоциональному состоянию, поэтому очень разной будет и реакция на отсутствие такой важной чувственной разрядки. Значение в воздержании от сексуальных утех имеет гормональный фон, характер и темперамент человека.

Чем чревато воздержание у мужчин
Польза мужского воздержания

Воздержание у женщин

Для женщин гармоничная сексуальная близость с партнером – залог стабильных счастливых отношений. В близости женщина расцветает и создает позитивный энергетический фон вокруг себя. Воздержание от секса для женщин более привычно в силу их физиологических особенностей: менструальный период, беременность.

Долгое воздержание от секса у женщин с низким уровнем сексуального темперамента не оказывает какого-либо отрицательного воздействия и даже стабилизирует деятельность нервной системы. В период менструации, сексуальная пауза позволяет избежать проникновения болезнетворных бактерий в полость матки, которая уязвима в эти дни.

  1. Обновление чувств. При следующей близости происходит обострение восприятия отношений, все происходит на «новой» волне, с более интенсивным спектром чувств.
  2. Сублимация – процесс трансформации сексуальной нерастраченной энергии в созидание или творение. Создание произведений искусств, новых проектов, фонтанирование идей.
  3. Воздержание, как необходимость в период беременности – в I и III триместрах при угрозе выкидыша. Материнство – важная составляющая семейного счастья женщины и польза воздержания здесь очевидна.

Сексуальное воздержание у девушек и молодых женщин не приводит к каким-либо серьезным проблемам, но когда женщина уже достаточное время ведет активную сексуальную жизнь, половое воздержание без веской на то причины, может стать причиной разного вороха проблем и недугов, «прописанных» в теле на физическом и психическом уровнях. Последствия воздержания могут быть следующими:

  • общий гормональный дисбаланс;
  • ожирение;
  • застойные явления в малом тазу способствующие формированию варикоза;
  • рост опухолей (миома, фибромиома, мастопатия);
  • заболевания щитовидной железы;
  • снижение числа иммунных клеток;
  • ярко выраженный предменструальный синдром;
  • высокая эмоциональная лабильность;
  • изменение характера в худшую сторону: жесткость, критичность, черствость;
  • половая холодность;
  • разлад в отношениях между партнерами из-за отсутствия близости.

Польза воздержания

Первым делом необходимо рассмотреть положительные стороны воздержания, которых не так уж и мало. Конечно, для некоторых мужчин словосочетание «польза от сексуального воздержания» может быть странной, вызывать легкое недоумение или даже коробить, но есть и те, которые воспринимают это абсолютно нормально.

Создание статуса разумного и сдержанного мужчины. Во многих ситуациях мужчины, которые выставляют напоказ свои сексуальные победы и достижения, считаются легкомысленными и ведомыми. Поэтому некоторое разумное воздержание или даже временный отказ показывает мужчину с адекватной стороны. В глазах общества он будет смотреться сильным и разумным человеком. Некоторых дам даже привлекает такая недоступность, поэтому есть возможность, что воздержание легко закончится…

Польза воздержание у мужчин

Именно по этой причине у спортсменов существует традиция воздерживаться от сексуальных контактов за несколько дней до соревнования или игры. Человек сможет лучше сконцентрироваться на задаче, собрать весь свой пыл и тестостерон и направить его в нужное русло. Правда, речь идет не о длительном воздержании, а о непродолжительном. 5 – 7 дней для концентрации энергии вполне хватит.

Сила воздержания

Этот плюс очень пригодится парам, которые хотят побыстрее завести ребенка и повысить вероятность зачатия. Необходимо просчитать овуляцию женщины и «подкопить» к этому дню побольше жизнеспособных и подвижных сперматозоидов. В этой ситуации не стоит слишком длительно воздерживаться: это может неблаготворно повлиять на качество семени. Воздержания, длительностью 7 – 10 дней хватит с лихвой.

Чем чревато воздержание у мужчин
Мужчина который будет воздерживаться сохранит свое здоровье и ресурсы организма

Человек, который избегает сексуальных контактов, может гораздо более выгодно провести время, чем тот, кто тратит его на отношения. Вместо походов на свидания, долгих разговоров и стрессов, связанных с ссорами и недопониманием, человек будет тратить свое время на что-то более ценное. Он сможет выучить язык, развиваться в искусстве, больше читать или же банально тратить свое время на отдых, просмотр фильмов и восстановление сил.

Чем вреден Онанизм и Мастурбация?

Воздержание у мужчин

Чем чревато воздержание у мужчин

С мужчинами все сложнее, по своей природе представители сильного больше думают о сексе, и физиология сразу дает о себе знать возбуждением. Большинство мужчин, в течение дня могут возбуждаться несколько раз. Воздержание для мужчин более затруднительно, чем для женщин. Вынужденная сексуальная абстиненция очень тяжело переносится гиперсексуальными представителями. В период отсутствия партнерши, мужчины склонны прибегать к мастурбации чаще женщин.

Полезна или нет сексуальная депривация для мужчин – нет однозначного мнения. Незначительное по времени отсутствие секса не наносит существенного вреда, но имеет и свои плюсы. Польза воздержания очевидна в следующих случаях :

  1. Сердечно-сосудистые заболевания – в пожилом возрасте частые половые акты дают существенную нагрузку на сердце, нередки случай смертельного исхода во время секса от инфаркта или инсульта.
  2. Риск заражения заболеваниями передающимися половым путем – сиюминутное удовольствие чревато последствиями, несущими угрозу здоровью и жизни. Секс без обязательств на вечеринках, не раз заставлял раскаиваться мужчин.
  3. Бережное отношение к ресурсам своего организма. Недавние исследования зарубежных биологов в корне развеяли заблуждение, что воздержание опасно. Изучая состав спермы, ученые пришли к выводу, что для организма – это необходимая субстанция, содержащая лецитин, фосфор, кальций и протеины. При частых сексуальных контактах организм теряет эти жизненно важные ресурсы, в итоге страдает и истощается центральная нервная система. Верить этому факту или нет, каждый мужчина решает сам.
  4. Улучшение сперматогенеза и состава спермы. Несколько дней воздержания перед планируемым зачатием способствуют увеличению активности сперматозоидов, увеличивая шансы на оплодотворение. Существует и противоположное мнение.

Вредно ли воздержание для мужчин однозначного ответа нет, все индивидуально, но если рассматривать среднестатистические показатели, которые рисуют портрет активного мужчины в расцвете сил и потенции, а это подавляющее большинство молодых мужчин, то вынужденное воздержание дает неутешительные прогнозы для здоровья. Вероятные последствия сексуальной абстиненции:

  • стойкое снижение полового влечения, как такового после долгого воздержания;
  • преждевременное семяизвержение;
  • развитие неврозов и комплекса неполноценности;
  • страх новых знакомств;
  • нервозность и агрессия;
  • подавление образования секрета предстательной железы;
  • варикозное расширение вен мошонки;
  • опухоли (аденома простаты, рак яичек);
  • импотенция.

Жизненные сценарии

Пришло время рассмотреть, в каких же ситуациях мужчины воздерживаются в реальной жизни и что из этого выходит.

Бывает, что для мужчин, любящих секс во всех его проявлениях и попробовавшего все, что можно, он становится скучным. Поэтому бывший герой-любовник решается на воздержание неопределенной продолжительностью. Что из этого получается?

Во-первых, такое воздержание не только не принесет мужчине радости, но и добавит негативных эмоций. Отсутствие эмоциональной разрядки сделает его пассивным, а жизнь скучной и не играющей новыми красками. Очень часто у воздерживающихся мужчин с большими сексуальными запросами возникают различные тревожные расстройства и депрессия.

Чем чревато воздержание у мужчин

Во-вторых, мужчина может стать более агрессивным. Это объясняется тем, что в его организме повышается уровень тестостерона, но он не находит выхода.

Чем чревато воздержание у мужчин
Во время занятия сексом после 70 лет повышается риск сердечных заболеваний

Возраст

Возраст, в котором мужчина начинает испытывать некоторые ухудшения сексуальной жизни, очень сильно варьируется. Кто-то ощущает осечки в 30, а кто-то отлично себя чувствует и в 60.

Вот несколько проблем, которые может повлечь за собой воздержание в зрелом возрасте:

  • Преждевременное семяизвержение
  • Ухудшение общего гормонального фона

Однако после шестидесяти – семидесяти лет воздержание уже не будет таким страшным, ведь повышенную опасность начинает нести само занятие сексом и кульминация. Сам процесс и семяизвержение организм воспринимает как эпилептический припадок, а изношенному организму уже очень трудно справляться с таким стрессом. Во время занятия сексом после 70 лет повышается риск сердечных заболеваний.

Чем чревато воздержание у мужчин
Для зачатия ребенка, хорошо влияет воздержания 5-10 дней

В наши дни многие мужчины очень ответственно подходят к планированию новой жизни. Они проходят все необходимые анализы, ограничивают потребление неправильной пищи, полностью отказываются от потребления алкоголя и курения, что очень похвально. Однако некоторые источники в интернете рассказывают мужчинам о заведомо неверной информации — длительном воздержании перед зачатием.

Чем чревато воздержание у мужчин
У верующих людей вся сексуальная энергия превращается в чистую, возвышенную и духовную

Религиозные люди

Есть несколько категорий людей, которые воздерживаются от сексуальных связей из-за приверженности определенной религии — временные и постоянные приверженцы.

Временное воздержание из-за религиозных убеждений может практиковаться во время поста. В это время люди переосмысливают свое поведение, поступки и смысл своего существования. Плоть очищается от грехов, а человек учится контролировать свои чувства и моральное состояние.

Постоянное воздержание практикуют монахи. Такие традиции встречаются и у христиан, и у буддистов. У мужчин происходит буквально переработка сексуальной энергии в чистую, возвышенную и духовную. На протяжении всей жизни мужчина пытается избавиться от сексуального желания и развивает свой внутренний мир, очищая свою душу от похоти. Такие мужчины стремятся познать возвышенные чувства, поэтому со временем стараются избавиться от полового влечения.

В некоторых религиях считается, что во время занятия сексом мужчина расходует всю свою жизненную силу и возвышенную энергию, которая даруется в ограниченном количестве. Многие из религиозных людей уверенны, что чем больше у мужчины было половых контактов, тем больше изнашивается и стареет организм, тем хуже работает иммунитет. Поэтому сексом такие мужчины занимаются только для продолжения рода, а не для получения удовольствия.

Чем чревато воздержание у мужчин
В Древней Греции Олимпийцы воздерживались

Спорт и секс

воздержание для мужчин

Как выло сказано выше, многие спортсмены воздерживаются перед соревнованиями. Но откуда же пошла эта традиция и для чего это вообще нужно? Ответ оказался очень простым.

В Древней Греции перед Олимпиадой спортсменам было необходимо воздерживаться от сексуальных утех. Основатели считали, что это повышает агрессию, концентрацию и тягу к победе, ведь в мужчине начинают просыпаться первобытные инстинкты. И эти утверждения оказались недалеки от истины! Современные исследования подтвердили повышение тестостерона при воздержании, именно поэтому этой традицией пользуются до сих пор.

Чем чревато воздержание у мужчин
Мужчины -ученые которые воздерживались от сексуальных утех были Исаак Ньютон, Иммануил Кант, Пифагор, Никола Тесла и другие

Многие исторические деятели-мужчины отказывались от сексуальных контактов ради своей работы, саморазвития и уделения времени своим исследованиям. И дело вовсе не в асексуальности, как все привыкли думать. Мужчины разных времен отказывались от секса ради преобразования полового возбуждения в мозговую активность и энергию. Такое поведение приписывают Ван Гогу, Пифагору, Канту, Ньютону, Тесле.

Чем чревато воздержание у мужчин
Когда человек не воздерживается в его организмы вырабатывается гормоны счастья и радости

Воздержание в спорте

Сексуальная депривация в спорте берет начало с древних времен, когда военноначальники заметили, что воины, не состоявшие в отношениях лучше показывают себя в соревнованиях и на поле брани. Так появилось устойчивое мнение, что спортсмен перед тренировками должен максимально сосредоточиться на результате. Известно, что боксер Мохаммед Али перед поединками соблюдал воздержание до полутора месяцев.

Воздержание в бодибилдинге играет значительную роль, хотя и на этот счет существуют противоречивые мнения. Воздержание и рост мышц связаны между собой тем фактом, что при избыточной половой активности уровень тестостерона, влияющего на увеличение мышечной массы катастрофически падает, взамен вырабатывается пролактин – женский гормон. Опытные спортсмены знают, что секс полезен только после тренировки или соревнования, но не перед ними.

Вред воздержания

Рассмотрев основные ситуации, в которых мужчины выбирают воздержание от сексуальных утех, можно перейти к изучению последствий этого действия.

Во время секса человек расслабляется, получает массу положительных эмоций, в его организмы вырабатывается гормоны счастья и радости. Эмоциональный фон становится более стабильным и устойчивым, человек меньше грустит и переживает из-за негативных вещей. После секса с желанным объектом повышается самооценка.

Если мужчина отказывается от секса, то он очень сильно меняет свою жизнь, и скорее всего в худшую сторону. Если список плюсов не перевешивает список минусов, то имеет ли смысл воздерживаться?

Чем чревато воздержание у мужчин
При воздержание у мужчины возникают проблемы с эрекцией

При постоянном воздержании у мужчины увеличивается вероятность развития эректильной дисфункции. В организме все просто — если мужчина пользуется своим достоинством регулярно, то качество секса лишь растет. И растет не только мастерство, ведь в организме вырабатывается гораздо больше гормонов, важных для щитовидной железы, улучшается качество семени и повышается здоровье простаты и других мужских органов.

Чем чревато воздержание у мужчин
При воздержания мужчина рискует болеть вирусными болезнями чаще

Снижение иммунитета

Во время воздержания мужчина рискует болеть инфекционными и вирусными заболеваниями гораздо чаще. Если же меры по предотвращению развития вирусов не будут предприняты, то иммунитет будет падать пропорционально времени отсутствия половой жизни.

Половое воздержания

Снижение либидо

Если мужчина ведет активную половую жизнь, то у него увеличивается либидо. Эта простая концепция не всегда понятна, но всегда работает. Некоторые ученые пытались ее опровергнуть, но потерпели мощное фиаско. По этой же причине во времена длительного сексуального воздержания сексуальное желание начинает стремительно снижаться.

В начале нашего десятилетия ученые провели эксперимент, определяющий связь секса и стресса друг с другом. Тестирование показало, что люди, ведущие насыщенную и яркую половую жизнь, страдают от стресса гораздо меньше чем те, кто от секса частично или полностью отказался.

Результаты этого исследования можно предугадать, просто поразмыслив логически. Если человек знает, что в конце дня его ждет расслабляющий массаж, долгая прелюдия и потрясающий секс, он будет ждать этого прекрасного момента. Он не будет сильно злиться на начальника или кучу дел. А если человека вечером не ждет такое прекрасное событие, как секс, то испытывать стресс ему будет намного легче.

Постоянный выброс адреналина, повышенный уровень стресса и постоянная раздражительность еще ни на ком не сказывались положительно. Все эти факторы могут спровоцировать повышение давление и нестабильность сердечного ритма, что повышает риск гипертонии и аритмии. В свою очередь, эти заболевания могут нанести серьезный урон самочувствию в целом. Помимо них могут развиваться еще более серьезные заболевания, которые можно предотвратить только с помощью регулярных занятий спортом.

Человек все-таки социальное существо! Поэтому если мужчина отказывается от секса, то он упускает большую часть своей жизни. Ему уже не нужно производить впечатление на даму своим шикарным торсом и ухоженным телом, поэтому он чаще всего забрасывает занятия спортом.

Во время занятия сексом, в организме человека происходит мощный выброс гормонов, о котором уже говорилось выше. Но из-за воздержания гормональный баланс может нарушится, ведь нужные элементы уже не будут вырабатываться в нужном количестве. Именно поэтому во время воздержания мужчине необходимо не просто заниматься спортом, а совершать длительные и интенсивные пробежки. Они помогут ему держать внутренние системы в тонусе и таким образом компенсировать ущерб.

Отсутствие секса очень сильно влияет на восприятие самого себя. У мужчины могут развиваться комплексы или чувство собственной неполноценности. Голову представителя сильного пола могут посещать не слишком приятные мысли о собственной никчемности. А если воздержание получилось непреднамеренным, просто по стечению обстоятельств, то мужчина может загнать себя своими же мыслями.

В некоторых ситуациях психологические расстройства могут и не посещать мужчину, но все же он перестает чувствовать себя нужным и важным в обществе. Он так же продолжает делать свою работу, контактировать с внешним миром и жить полной жизнью, насколько это возможно. Но из-за разговоров друзей и потребительского отношения друг к другу мужчина перестает чувствовать себя важным и значимым. Такие моменты могут служить толчком к переосмысливанию жизни и поиску второй половинки, соответствующей новым критериям.

Как научиться воздержанию?

Если человек по каким-то причинам принял решение о временной сексуальной передышке (пост, духовные практики, расставание с любимым человеком на время командировки), как можно менее болезненно пережить этот период и научиться снижать накал страстей? Важно помнить, что умеренное воздержание от половой жизни иногда полезно для организма.

Что может помочь, практикующим воздержание:

  • сосредоточение на духовном росте и самосовершенствовании;
  • развивать в этот период творческие способности и креативность;
  • практиковать различные техники медитаций (созерцание, динамические медитации по Ошо);
  • заняться активным видом спорта.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
MinProduct.ru