Мята, полезные свойства и противопоказания

Мяту начали использовать еще до нашей эры. Упоминания о ней встречаются в египетских гробницах. А появление названия имеет романтическую легенду. Богиня горы Минты была влюблена в Бога подземного царства. Однако его жена была не слишком рада подобному обстоятельству и превратила несчастную в растение. С тех пор душистую пряность используют и в пищу, и в косметику, даже не подозревая о мифической подоплеке. А все дело в потрясающих лечебных качествах растения. Мята: полезные свойства и противопоказания Большинство из нас знает только два основных свойства мяты: · прекрасный вкус, который делает идеальными пряники, булочки, коктейли и чаи; · спасение от простуды. Однако ее влияние на организм человека гораздо шире. Мята, полезные свойства и противопоказания которой досконально изучены исследователями, в основном состоит из ментола. Добавим к этому эфиры, дубильные вещества, флавониды, пиперитон, ясмон, ментофуран и др. Используют это растение по нескольким направлениям: · в косметике; · в фитотерапии и аромотерапии; · в фармакологии; · в народной медицине; · в кулинарии; · в алкогольной промышленности. Мята: лечебные свойства Мята успешно используется в народной медицине. Многие обязательно пьют мятный чай во время гриппа, простуды или заболеваний горла. Душистый аромат свежих растений поднимает настроение и настраивает на активную мозговую деятельность. А еще мятный настой: · улучшает зрение; · обладает успокаивающим эффектом; · снижает температуру; · улучшает работу желудочно-кишечного тракта. При наружном применении листочки мяты снимают болевые ощущения: · при мигрени; · ожогах; · ревматизме; · укусах насекомых. Эфирное масло, которое содержит много ментола, также обладает бактерицидным, обезболивающим и потогонным эффектами. Добавьте несколько капель мятного масла в аромолампу и наслаждайтесь. А в это время мята, полезные свойства которой распространяются на дыхательные пути, избавит вас от кашля, насморка и других заболеваний носоглотки, легких и бронхов. Мята: полезные свойства для женщин Конкретно женскую аудиторию заинтересуют такие полезные свойства мяты, как способность избавлять от предменструального синдрома и целлюлита. Как удается одному растению работать в таких разных направлениях? В первом случае мятный чай или мятный настой воздействует на женский организм сразу с двух сторон. Во-первых, он снимает спазмы в животе, а во-вторых, благотворно влияет на нервную систему. При этом главный эффект не успокаивающий, а именно направленный на позитивный настрой. Те, кто интересуется избавлением от целлюлита, должны обратить внимание на эфирное масло мяты. Добавьте несколько капель в свой крем для тела и ежедневно наносите его на проблемные участки тела. Еще более эффективными являются обертывания. Добавьте несколько капель в базовое масло (оливковое, кокосовое) и нанесите на кожу. Обернитесь пленкой и отправляйтесь под одеяло на 30-40 минут. Мята: полезные свойства для мужчин В сезон простуд ни один мужчина не откажется от чая с мятой. Но им нужно обязательно помнить о противопоказаниях при передозировке душистой зелени. Для них это чревато: · бессонницей; · сердечными болями; · снижением либидо. Мята, полезные свойства которой, безусловно, доказаны, имеет и другие противопоказания: · маленьким детям в чай можно добавлять только совсем незначительное количество растения; · людям с хронической изжогой мяту категорически нельзя.